Menaka almond - famaritana ny menaka. Tombontsoa sy fahasimbana ara-pahasalamana

Description

Ny menaka amandy dia misy vokany mahamay indrindra, izay manaparitaka ny pH amin'ny hoditra, mijaly amin'ny rano mahery sy kosmetika. Ny menaka almond dia fantatra amin'ny anarana hoe "menaka hatsaran-tarehy" nandritra ny valo arivo taona mahery.

Ny menaka almond dia fanafody tsy manam-paharoa ho an'ny hatsarana sy fahasalamana. Ny Mpanjakavavy Cleopatra sy i Josephine Bonaparte dia nampiasa izany tamin'ny fomba fahinan'izy ireo momba ny fikolokoloana ny hoditra sy ny volo. Ny tantaran'ny menaka dia niverina taonjato 8 mahery, ary tsy fantatra mazava hoe taiza no nisehoan'io. Ny tanindrazany dia mety ho ny firenena any Azia na ny Mediteraneana.

Fangaro solika amandy

Ny menaka dia azo avy amin'ny fanerena mangatsiaka na mafana avy amin'ny voan'ny almonds mangidy sy mamy - hazo madinika kely tia hazavana, zavamaniry voankazo vato. Mandritra izany fotoana izany, ny vokatra avy amin'ny amandy mangidy dia tsy ampiasaina afa-tsy amin'ny indostrian'ny menaka manitra sy ny fanafody: manana fofona tsara izy ireo, saingy tsy mety amin'ny fihinanan'olombelona.

Mifanohitra amin'izany no izy, ny vokatra vita amin'ny voa amandia dia tsy ny cosmetologists ihany no ankasitrahana, fa ny manam-pahaizana momba ny fahandro koa noho ny tsiro mahafinaritra sy fofony mahafinaritra.

Noho ny habetsaky ny asidra oliva, ny menaka amandy dia ampiasaina ho toy ny mpitsabo fitsaboana sy tarehy. Andao lisitra ireo singa lehibe mandrafitra ny vokatra:

• asidra oliva monounsaturated Omega-9 (65-70%);
• asidra linoleika polyunsaturated Omega-6 (17-20%);
• vitamina A, B, EF;
• sodium, selenium, varahina, manezioma, zinc, vy, phosforus;
• carotenes sy bioflavonoids, proteinina, siramamy.
• Ny fifantohan'ny otrikaina amin'ny voa sy ny menaka dia mamaritra ny toe-tany sy ny toetr'andro amin'ny fitomboan'ny almond.

Toy ny menaka voa natoraly rehetra, avo dia avo ny kaloria: 820 kcal isaky ny 100 g.

Ny menaka almond dia tsy misy kolesterola, mahatonga azy ho ilaina ilaina amin'ny fomba fahandro sakafo. Miaraka amin'ny fomba mahomby amin'ny sakafo mahavelona, ​​ity vokatra amin'ny sakafo ity dia afaka manatanjaka ny vatana, manala ny aretina mety hitranga.

• Asidra olika - 64 - 86%
• Asidra linoleika - 10 - 30%
• Asidra palmitika - 9%

Ny tombony azo avy amin'ny menaka amandy

Raha ampitahaina amin'ny zavamaniry hafa, ny hazo amandie dia mitazona ny firaketana ny habetsahan'ny menaka ao anatiny.

Ny menaka amandy dia misy asidra maro: asidra oliva tsy miangona saika 70%, asidra linoleika ary asidra matavy tototry kely. Ireto farany dia tsy dia mahasoa loatra ary, rehefa mihinana, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny tavy.

Ny menaka almond dia misy photosterol, vitamina E sy K ary kolina betsaka. Misy vokany tsara amin'ny fahasalaman'ny hoditra izy ireo, mahatonga azy io ho malefaka ary na dia ny hoditra aza.

Ny fahavoazan'ny menaka amandy

Tsy azo atao ny mampiasa menaka amandy raha tsy zakan'ny tsirairay. Azonao atao ny manamarina izany amin'ny alàlan'ny fitsapana - manosotra diloilo iray mitete eo amin'ny famavananao ary jereo ny toetran'ny hoditra. Raha tsy miseho ao anatin'ny antsasak'adiny ny fahasosorana, dia azo ampiasaina tsy misy famerana ny menaka.

Tsara ny mitadidy fa misy menaka amandy mamy sy mangidy. Ny maha samy hafa azy ireo dia ny voam-boninkazo amandy mangidy dia misy amygdalin, izay manome tsiro sy fofona manokana an'io voanjo io. Amin'ity tranga ity, ny amygdalin dia afaka mamotika amin'ny asidra hidrocyanic misy poizina amin'ny fizotran'ny fanodinana manokana ny fanjakan'ny menaka manitra iray.

Ny menaka esansiela dia ampiasaina am-pitandremana fatratra ary amin'ny habetsahana kely indrindra, manampy vitsivitsy latsaka amin'ny menaka ifotony. Amin'ny endriny madio ary tsy misy tahotra, azonao atao ny mampiasa menaka amandy, izay fotony fotsiny.

Ny fampiasana menaka amandy be loatra dia mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra sy fihenan'ny fiasan'ny fihary atiny.

Ahoana ny fomba hisafidianana menaka amandy

Diniho tsara ny fonosana alohan'ny hividianana. Ny menaka manara-penitra dia amidy amin'ny vera mainty ao anaty tavoahangy kely, ary ny fe-potoana voatondro tsy afaka mihoatra ny 1 taona.

Ny menaka amandy avo lenta dia mazava, miaraka amin'ny loko mavo ary misy fofona mamy kely. Ny fanorana dia tsy azo ekena, midika izany fa ambany ny kalitaon'ny solika na additives artifisialy.

Soso-kevitra ny hitahiry menaka amandy ao anaty vata fampangatsiahana na toerana mangatsiaka hafa, lavitra ny jiro mivantana.

Fampiharana menaka amandy

Ny menaka almond dia ampiasaina mavitrika amin'ny cosmetology amin'ny fikolokoloana ny tarehy amin'ny tarehy sy amin'ny vatana, ary koa ny volo sy hoho. Rehefa ampiasaina tsy tapaka dia manatsara ny fihodirana, manao ny hoditra malama, mampitombo ny elastika ary manosotra ketrona.

Ny menaka almond dia mety amin'ny karazan-koditra rehetra ary marobe. Natao hikarakarana ny hoditry ny zazakely aza. Izy io dia mitondra tombony lehibe indrindra amin'ny hoditra maina, vaky ny molotra, ny tanana ary ny tongotra. Mety koa amin'ny fanorana kely ny faritry ny maso. Io fanorana io dia manatsara ny fivezivezen'ny rà, manampy amin'ny fampihenana ny tsipika maneho hevitra sy mamelona ny volomaso, hahatonga azy ireo ho matevina sy salama kokoa.

Ny menaka almond dia miaro tsara ny hoditra amin'ny fitaoman-dratsy amin'ny tontolo iainana. Azo apetaka amin'ny faritra maina amin'ny hoditra izany alohan'ny handaozana ny trano amin'ny hatsiaka sy rivotra, ary ho toy ny arofanina miaro amin'ny taratra UV.

Toy ny ankamaroan'ny menaka legioma, ny amandy dia azo ampiasaina hanalana ny makiazy amin'ny tarehy sy ny maso. Somary hafanaina aloha ny menaka ary kosehina amin'ny fehikibo vita amin'ny landihazo somary mandena ranoka ny hoditra. Ny menaka be loatra dia esorina amin'ny lamba famaohana taratasy.

Mba hanamafisana ny foliky ny volo sy hampirisihana ny fitomboan'ny volo dia asiana menaka amandy mafana amin'ny faka ary hosorana. Adiny iray taty aoriana, sasao amin'ny shampooing. Azonao atao koa ny manosotra ny tendron'ny volonao mba hampihenana ny fahatapahana.

Ny menaka amandy dia manatsara ny toetran'ny hoho marefo. Ny fikosehana menaka tsy tapaka ao anaty lovia hoho sy ny kutikula dia manala ny fantsika maina, manidina ary marefo.

Ho fanampin'izany, ny menaka amandy dia mety amin'ny fanorana amin'ny vatana manontolo. Azonao atao ny manampy huile essentielle vitsivitsy aminy mba hanatsarana ny vokany. Ohatra, ho an'ny otrikaretina anti-cellulite, afangaro ny menaka amandy eranà sotro fihinanana sy menaka manitra voasary 3-4 mitete.

Fomba 10 hampiasana menaka almond

1. Toy ny crème maso

Ny menaka almond dia maivana ary tsy puffy, ka azo ampiharina na dia amin'ny hoditry ny hodi-maso marefo aza mba hialana amin'ny tsipika tsara manodidina ny maso.

2. Menaka almond toy ny menaka tarehy miady amin'ny fahanterana

Noho ny habetsahan'ny otrikaina E be dia be, ny menaka amandy kosmetika dia manolo tena tsara solon'ny menaka fiketronana, manalefaka ny hoditry ny tarehy, mamerina ny laoniny sy ny lokony, manamafy ny oval ary mamelombelona ny hoditra.

3. Toy ny crème tanana

Ny vitamina A ao anaty menaka dia manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra ary miaro azy amin'ny voka-dratsy ateraky ny tontolo iainana sy ireo singa mpamono otrikaina mahery setra.

4. Ho fanafody amin'ny mony

Ireo tompon'ny hoditra manana olana dia hankasitraka ny vokatry ny menaka amandy, izay omen'ny vitamina F. Ampiasao amin'ny alina, ary amin'ny maraina dia tsy hisy bibikely!

5. Amin'ny maha-haingana ny volo

Ahoana ny fampiasana menaka amandy? Arotsaho ao anaty foton'ny volonao 2-3 isan-kerinandro, ary hitombo in-2 ny fitomboany!

6. Ho fanafody amin'ny may

Ny menaka manafosafo, mampitony ary manamaivana ny mena, ny menaka amandy dia fitsaboana tena tsara amin'ny hoditra simba ara-pahasalamana, na mikasika ny lapoaly mafana na amin'ny sun-sun ianao.

7. Amin'ny lotion fanadiovana

Ny menaka almond dia manana rafitra maivana, mora entina ary manala tanteraka na dia ny makiazy tsy tantera-drano aza.

8. Amin'ny maha-agents anti-cellulite anao

Hovaina ny hoditry ny vatana raha manotra azy amin'ny menaka amandy ianao: hanjary malama, ambonin-javatra kokoa, hiverina hiverina ny elitika ary hanjavona ireo bontsibontsina. Fanampin'izany, ny menaka amandy dia manampy amin'ny marika mihinjitra.

9. Menaka almond toy ny sarontava volo

Raha manosotra sarom-bolo feno menaka amandy feno lava ianao, fonosina lamba famaohana ary avela mandritra ny adiny iray, ary kobanina amin'ny rano mafana sy shampooing kely avy eo, ho malama kokoa ny volonao ary hamirapiratra ary be volomine.

10. Ho fanampiana ny fihenan-danja

Ny diloilo amandy iray sotro fihinanana iray isanandro dia hanampy amin'ny fanadiovana ny tsinay entona sy poizina, ary hanjary ho mendri-piderana ny vavoninao!