Hevitra ato Anatiny
Description
Ny menaka avocado dia ranon-javatra matevina, maitso maitso miaraka amin'ny tsiro malefaka mahafinaritra, izay mitovy amin'ny dibera voanjo, ary fofona piquant tany am-boalohany. Atao mangatsiaka avy amin'ny avokado, voan'ny hazo Laurel avo izy io.
Io teknolojia io no ahafahana mitahiry tanteraka ny fananan'ny menaka, ny mineraly, ny vitamina, ny asidra ary ireo akora biolojika hafa miasa. Ny avokado dia novolen'ireo foko tany Amerika Afovoany tokony ho fito arivo taona lasa izay, ary ankehitriny io voankazo io dia tafiditra ao anatin'ny sakafon'ireo Meksikana mahantra.
Ny menaka avokado dia naondrana ho any ivelany, any Espana, Angletera ary firenena hafa, izay nampiasaina hanaovana fikolokoloana tarehy, satria ny tera-tany any Amerika Latina dia nihevitra azy io ho vokatra fikarakarana hoditra tena tsara izay afaka miaro azy amin'ny voka-dratsy ateraky ny rivotra sy tara-masoandro.
Na izany aza, ny Amerikanina tera-tany koa dia nihevitra ny voankazo ho aphrodisiac matanjaka indrindra, aphrodisiac, aphrodisiac, ary ny vehivavy dia nampiasa ny pulp be ranony ho sakafo voalohany ho an'ny ankizy.
Ahoana ny fisafidianana?
Ny tsara indrindra dia ny mifidy menaka voatsindrina mangatsiaka, satria ny hafanana be dia be dia be dia be dia be, izay mamono ireo menaka mahasoa hita ao anaty menaka.
Rehefa voatsindry mangatsiaka dia tsy misy akora simika ampiasaina, noho izany dia mijanona ho madio sy voajanahary tanteraka ny menaka. Saingy ny menaka voatsindry mangatsiaka dia tsy mety amin'ny olon-drehetra noho ny tsy fitovizany sy fofona mahery. Ho fanampin'izany, lafo be ity vokatra ity noho io fomba fanodinana io, na dia mendrika ny vola aza ny tombony azo.
Diloilo voadio, noho ny fitsaboana hafanana amin`ny fampiasana ny zavatra simika sasany, toy ny fitsipika, very ny voajanahary fofona sy ny loko, mahazo malefaka hanitra sy volamena mavo Hue. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny indostrian'ny kosmetika amin'ny vokatra fikarakarana hoditra. Raha oharina amin'ny menaka voadio tsy voadio, ny menaka voadio dia lafo kokoa.
Ahoana no hitahirizana
Alohan'ny hampiasana azy, ny menaka avokado dia tokony tahirizina ao anaty vata fampangatsiahana tsy mihoatra ny 6-9 volana na amin'ny toerana maizina amin'ny maripana tsy mihoatra ny 18 degre. Aorian'ny fampiasana azy tsirairay, ny menaka avokado dia tokony hosaronany mafy ary hotehirizina ao anaty vata fampangatsiahana ihany. Tsara ny mitadidy fa rehefa voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana, raha latsaky ny 5 degre ny mari-pana, dia mety hisy nofon-jiro flocculent ao anaty menaka, izay hanjavona rehefa apetraka amin'ny toerana misy hafanan'ny efitrano ny vokatra.
Amin'ny fandrahoana sakafo
Ankehitriny dia ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo manerana izao tontolo izao ny hanitra maivana sy ny tsiron'ny menaka avocado. Noho izany, dia ampiana amin'ny sakafo nentim-paharazana Amerikana Latina, Mediteraneana, ary koa ny sakafo Espaniola, ary koa ho an'ny hazan-dranomasina, henan'akoho, legioma ary trondro. Rehefa mafana dia tsy misy fofona may ny menaka avocado ary tsy very ny tsirony tena tsara. Izy io dia mifanaraka tanteraka amin'ny salady isan-karazany, lasopy ary ampiasaina ho fanampin'ny fangaro sakafo ho an'ny zazakely manokana.
Kaloria atiny misy menaka zavokà
Ny menaka avocado, izay manana sanda ara-tsakafo avo lenta sy tsiro mahafinaritra, dia misy tavy mora levonina be dia be, vitaminina ilaina isan-karazany, micro- sy macroelements ary zavatra biolojika hafa mavitrika, ka izany no mahatonga azy ho vokatra ara-tsakafo mahasalama. Raha ny votoatin'ny kaloria, izay 885.7 kcal, ny menaka dia tsy latsa-danja amin'ny atody akoho sy ny hena, ary mihoatra noho ny ankamaroan'ny menaka legioma fihinana.
Raha ny votoatin'ny proteinina, ny voankazo avocado dia avo 2-3 heny noho ny paoma, voaloboka, poara, voankazo citrus, akondro, ary eo amin'ny votoatin'ny tavy ara-pahasalamana dia izy no lohalaharana amin'ireo voankazo fantatra, faharoa aorian'ny voaniho. . Marihina fa ny 30 isan-jaton’ny tavy ao anatin’ny menaka misy an’io voankazo io dia asidra matavy tsy mahavoky izay mora raisina amin’ny vatana, izany hoe vitaminina F (raha ny votoatiny, io vokatra io dia avo 3 heny noho ny menaka trondro. ).
Sanda mahavelona isaky ny 100 grama:
- Proteinina, 0 g
- Tavy, 100 gr
- Karbohidraty, 0 g
- Ash, 0 gr
- Rano, 0 g
- Votoatin'ny kaloria, kcal 885.7
Tombontsoa azo avy amin'ny menaka zavokà
Ny menaka avocado dia manana antibaktera mahery vaika, mamelona, mamelona ary mamelona indray. Raha ny isan'ny asidra matavy tena ilaina, ity vokatra ity dia mialoha ny menaka oliva.
Ity vokatra ity dia misy vitamina sy singa trace toy ny sodium, calcium, potassium ary zinc. Ny vitaminina A sy E dia mahasoa indrindra amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo.
Ny menaka avokado dia manakana ny fisehoan'ny ketrona aloha noho ny tsy fahampian'ny elastin sy collagen, ary miady amin'ny toerana antitra ihany koa.
Ny otrikaina F, A, E, C ary ny squalene dia mifehy ny fatran'ny oksizenina sy ny fivezivezen'ny rà, mampihena ny fisehoan'ny rosacea.
Ny menaka avocado dia ampiasaina amin'ny fikolokoloana isan'andro ny tarehy sy ny hoditry ny vatana, tafiditra ao anaty sarontava, menaka ary balsama maro izy io, satria mandomando tsara ny hoditra.
Ny fahavoazan'ny menaka zavokà
Ity menaka ity dia heverina ho ambany alergenika, saingy alohan'ny hampiasana azy voalohany dia tsara kokoa ny manao fitsapana: asio menaka mitete iray eo amin'ny hatotananao ary tombano ny toetran'ny hoditra aorian'ny antsasak'adiny. Raha tsy mipoitra ny mena dia tsy misy allergy.
Raha be loatra ny hoditra ampiasaina amin'ny hoditra mirehitra, dia mety hitombo ny fiasan'ny fihary atiny, izay hanimba ny hoditra.
Azo ampiasaina fa tsy crème?
Ny asidra matavy amin'ny menaka avokado dia mitovy amin'ny tavy voajanahary amin'ny hoditra. Noho izany, mora ny mampihatra azy ary mitroka haingana tsy mamela tara-pahazavana. Ny menaka dia azo apetaka amin'ny kapoka maivana manaraka ny tsipika fanorana, esory amin'ny lamba famaohana taratasy ny fihoaram-pefy. Mety amin'ny karazana hoditra rehetra.
Tolo-kevitry ny cosmetologists
Ny menaka avocado dia mamelona ny hoditry ny vatana manontolo. Izy dia mahavoky azy amin'ny asidra matavy ary mameno ny tsy fahampian'ny hamandoana, manampy amin'ny fampihenana ny ketrona, ny fahamainana. Ny vokatra dia mety amin'ny fikarakarana ny hoditra marefo manodidina ny maso, ary koa amin'ny fanatsarana ny vokatra kosmetika hafa.
Toy ny menaka rehetra dia mila ampiasaina am-pitandremana ny fivontosan'ny hoditra izy ireo. Fototra ny menaka ka azo ampiasaina tsara.
Menaka avokado ho an'ny volo, hoho, molotra
Ao anatin'ny vokatra fikarakarana volo, ny menaka avocado dia tsy mamelona sy mamerina fotsiny, fa mampiroborobo ny fanavaozana ny follicles volo, manakana ny fisehoan-javatra ratsy amin'ny firafitry ny volo.
Ny fahaiza-mamerina indray dia tononina indrindra amin'ny volo miloko sy simba, ary koa amin'ny fironana hanapotika sy hisaraka. Rehefa apetaka dia mahazo jiro voajanahary ny volo.
Amin'ny alàlan'ny fanamafisana sy fanafainganana ny fitomboan'ny hoho, dia manalefaka ny cuticle koa izy. Ny vokatry ny menaka avokado dia miady amin'ny inflammatoire raha sendra misy fahasosorana sy fahasimbana amin'ny valin'ny fe-potoana.
Ny menaka dia miseho tsara amin'ny fikolokoloana molotra, ary azo ampiasaina tsy amin'ny famoronana gloss na balsama ihany, fa amin'ny endrika madio sy tsy misy loto ihany koa.
N / A