Menaka vita amin'ny landihazo - famaritana ny menaka. Tombontsoa sy fahasimbana ara-pahasalamana

Description

Ho an'ny ankamaroantsika dia hafahafa io, na dia misy toerana aza - ohatra, Azia afovoany - izay malaza indrindra sy tsy azo soloina toy ny menaky ny tanamasoandro ny menaka Cottonseed. Fa ny mpanjifa lehibe indrindra sy mpamokatra menaka landihazo dia ny States, izay itiavan'ny vokatra azy io hatry ny ela ny menaka voanjo.

Ny menaka vita amin'ny landihazo dia ampiasaina amin'ny indostrian'ny sakafo, simika ary kosmetika. Amin'ny alàlan'ny menaka tsy voadio dia vita ny menaka fanamainana. Izy io koa dia ampiasaina ho jiro, amin'ny toerana misy jiro solika jiro. Ny stearin legioma dia vokarina avy aminy ihany koa.

Ny menaka vita amin'ny landihazo dia alaina, izay fantatra amin'ny anarana hoe Gossypium barbadense sy Gossypium hirsutum L. Cotton, voalohany indrindra dia fantatry ny rehetra fa ny akora fototra amin'ny famokarana lamba landihazo sy landihazo. Ity zavamaniry ity dia an'ny fianakavian'i Malvaceae, rehefa nanondrana azy avy tany Amerika atsimo.

Matetika ny fanindriana mangatsiaka dia entina mamoaka menaka. Ny vokatra dia 18% amin'ny lanjan'ny akora, XNUMX isan-jato io ary amin'ny toe-javatra hafa dia mety hampiakatra ny vidin'ny solika. Saingy mahasoa ny fahazoana menaka landihazo satria ny masomboly dia mbola heverina ho vokatra fako amin'ny fanodinana landihazo.

Ny menaka vita amin'ny landihazo manta dia maimbo matanjaka tokoa noho ny atiny avo indrindra amin'ireo singa tsy glyceride, izay manome azy ny lokony mena mivolontsôkôlà mena. Fa aorian'ny fanadiovana dia manjary maivana ilay vokatra ary very ny fofony. Ny menaka voadio no azo hanina.

Ahoana ny fomba hisafidianana menaka vita amin'ny landihazo

Rehefa misafidy menaka landihazo dia manoro hevitra ny manam-pahaizana mifantoka amin'ny loko, hanitra ary tsiro (tsy tokony ho mangidy izany). Ny vokatra dia tsy tokony ho matevina loatra, satria manondro fitahirizana tsy mety izany. Tsy tokony hisy menaka sy antsanga, satria midika izany fa efa ela be no nitahiry ny vokatra.

Ahoana no hitahirizana

Ny menaka landihazo voadio dia azo tehirizina mandritra ny fotoana lava. Raha mandritra ny fitahirizana maharitra ao anaty tavoahangy misy menaka dia misy fipoahana miendrika flakes fotsy - aza matahotra. Ara-dalàna izany, satria ny 30% amin'ny firafitr'ity vokatra zavamaniry ity dia tavy matanjaka, izay miorina amin'ny endrika flakes rehefa mandeha ny fotoana. Raha tsy avelanao hiseho ny antsanga, azonao atao ny mitahiry an'io karazana menaka io amin'ny hafanana aotra - amin'ity tranga ity, ny vokatra dia hihamafy ho lasa homogeneous massa.

Menaka vita amin'ny landihazo Rehefa mahandro sakafo

Ny fanasitranana sy ny tsiron'ny menaka landihazo dia miharihary amin'ny fandrahoana sakafo. Raha tsy mpahandro mofomamy ianao ary tsy manonofy hahazo tavy mofomamy tsy misy kilema ho an'ny mofomamy-pastries-waffles, dia afaka mahita menaka salady voadio ao amin'ny magazay ianao - tena samihafa ny fampiasana azy.

Ny anjara asa mendri-kaja amin'ny menaka landihazo amin'ny fahandroan'izao tontolo izao dia ny fampiasana azy ho an'ny pilaf. Mutton kilasika, Fergana, mariazy ary safidy hafa isan-karazany - izany rehetra izany dia voaomana amin'ny menaka landihazo. Betsaka no milaza fa ny tsiro cottony tsy mahazatra dia mety hahatonga ny pilaf ho lovia aziatika marina, saingy misy kosa ireo milaza fa mavesatra loatra izany.

Ny hita iray hafa mahaliana dia ny menaka voanio fa tsy ny menaka tanamasoandro amin'ny pies, buns ary tortillas. Miaraka amin'izany, ny koba dia mahazo tsiron-tsakafo malefaka ary lasa mavo be. Ny vokatra an-trano sasany dia milalao tsara amin'ny tavy landihazo, ohatra, caviar baranjely sy lecho. Ary ity menaka ity dia azo ampiasaina amin'ny akanjo salady legioma - ny fitambarana amin'ny radish dia tena mahaliana.

Azonao atao koa ny manandrana sauerkraut, vinaigrette, legioma nalaina. Ny salady malaza indrindra vita amin'ny menaka landihazo dia paoma, kôkômbra ary lozisialy. Tsy maintsy kosehina izy ireo, sira sy dipoavatra, ampio vinaingitra paoma kely ary asio diloilo vita amin'ny landihazo.

Composition sy calorie atiny

Votoatin'ny kaloria Mazava ho azy, ny habetsahan'ny kaloria avy amin'ny menaka dia avo dia avo - 884 kcal. Noho izany dia tokony hohanina amin'ny antonony.

Sanda mahavelona isaky ny 100 grama:

• Proteinina, 0 g
• Tavy, 100 gr
• Karbohidraty, 0 g
• Ash, 0 gr
• Rano, 0 g
• Votoatin'ny kaloria, kcal 884

Ny firafitry ny menaka rongony vita amin'ny simika dia misy vitamina B, E ary PP, asidra matavy tsy misy tomony sy mahasalama, izay tena mpamatsy omega-3 sy 6 an'ny vatana. Tsara homarihina ihany koa fa ny menaka dia tototry tocopherols manokana, izay mihoatra ny 70% an'ny tocopherol A.

Mazava ho azy fa miankina amin'ny akora - ny karazan-javamaniry sy ny velaran-tany maniry ny fifangaroan'ny menaka landihazo. Na izany na tsy izany, ny asidra matavy tsy misy fatrany, polyunsaturated, monounsaturated dia hita be dia be ao amin'ity menaka ity. Noho io fitambarana io dia voadoka ho anisan'ny menaka ilaina indrindra ny menaka landihazo.

Ny asidra arachidonic sy linoleic, izay polyunsaturated, dia tsy voatanan'ny vatana firy, ary ny menaka landihazo dia afaka manonitra ny tsy fahampiana.

Torohevitra mahasoa sy mahasoa amin'ny menaka Cottonseed

Ny menaka vita amin'ny landihazo dia heverina ho antioxidant tena tsara, manakana ny fahanterana, misy fiantraikany amin'ny elastikan'ny lalan-dra sy ny asan'ny fo. Ny asidra matavy ao anaty menaka vita amin'ny landihazo dia misy anti-inflammatoire sy antihistamine, ary misy fiatraikany tsara amin'ny tsimatimanota.

Ny otrikaina E. dia miasa amin'ny maha-antioksida mahery azy: miaro amin'ny fahanterana aloha izy io, manamafy ny hery fiarovan'ny vatana ary manome fihetsika tsara sy hozatra matanjaka. Ny asidra matavy dia afaka manampy amin'ny fanasitranana haingana ny ratra sy ny famoahana indray ny fivontosana, miady amin'ny diabeta, dermatite, mahazaka, ary manasitrana may tanteraka.

Ny phtosterol, izay manankarena menaka vita amin'ny landihazo, dia manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola, mamoaka ny takelaka kolesterola ary manakana ny fivoaran'ny aretin'andoko sy atherosclerose myocardial. Izy ireo koa dia manana fahaizana mampihena ny tsentsina ny kôlesterôla amin'ny tsinay, izay mampihena ny fametrahana ny kolesterola eo amin'ny rindrin'ny lalan-drà.

Ny asidra matavy tsy miangona ao anaty ny vokatra dia an'ny akora toy ny vitamina tsy mety levona, izay antsoina miaraka amin'ny vitamina F. Manana antihistamine sy anti-inflammatoire izy ireo, mamerina ny tsimatimanota ary koa maneho toetra manasitrana ny ratra.

Miaraka amin'ny vitamina D, izy ireo dia manampy amin'ny fitrohana fosfor sy kalsioma tsara kokoa, izay ilaina amin'ny fananganana taolana mahazatra. Ny fambara amin'ny fampiasana vitamina F dia ny diabeta, ny autoimmune ary ny aretina mamaivay, dermatose ary eczema.

Ny menaka dia tonga lafatra amin'ny hoditry ny zaza sy ny olon-dehibe, mamerina amin'ny laoniny ny metabolisma sela feno, manasitrana ny manaikitra, moka ary manapaka, mamelona tanteraka, manala mony. Na izany aza, tokony hotandremana ny fampiasana tsy voafehy ny menaka landihazo madio, satria ny ankamaroany dia tsy azo antoka.

Tsara ny manamarika fa ho an'ireo olona tsy mahazaka menaka voanjo, ny vokatra vita amin'ny landihazo dia afaka soloina lafatra azy.

Fampiasana menaka Cottonseed amin'ny cosmetology

Ao amin'ny cosmetology an-trano sy indostrialy, ny menaka vita amin'ny landihazo dia efa nitazona akany kely nefa milamina: manalefaka tsara sy mamelona ny hoditra izy io, manala ny fahasosorana, manala ny peeling ary tototra avy hatrany. Ny asidra matavy tsy miangona ao anaty menaka landihazo dia tafiditra amin'ny famokarana ceramides.

Ity vokatra ity dia ampiasaina ho fototry ny balsama vita amin'ny tanana, menaka ary saron-tava, ary koa amin'ny endriny madio, satria afaka miatrika olana amin'ny hoditra maro sy ny fahamainana izy, manatsara ny firafiny ary mahatonga azy ho matevina kokoa. Ny dibera dia azo ampiana amin'ny fifangaroana efa vita ary koa ny mamorona anao manokana, anisan'izany ny menaka manitra ilaina.

Miaraka amin'ny oliva sy menaka fototra hafa, ny vokatra vita amin'ny landihazo dia manalefaka ketrona, manasitrana ny triatra, manala ny fahamainana ary mamelona otrikaina mahasoa ny hoditra.

Zavatra iray fa - raha te hamafa ny tavanao amin'ity menaka ity ianao na asiana saron-tava dia tadidio foana - dia matetika no mampahatezitra comédones amin'ny tarehy. Noho izany, mba hisorohana ny menaka tsy hanentsina ny mason-koditra dia esory amin'ny menaka hafa, ireo akora mahasoa isan-karazany, ampiasao fikosehana tarehy sy fandroana setroka.

Ny menaka vita amin'ny landihazo dia manatsara ny fiarovana amin'ny hoditra amin'ny alàlan'ny fanamafisana azy sy amin'ny fanatsarana ny firafiny. Tena manampy tokoa izy io rehefa mahazo ny hoditra amin'ny hatsiaka sy ny rivotra, mampiseho ny fanalefahana sy ny famerenana amin'ny laoniny ny fananana ary mampiroborobo ny famokarana ceramides.

Ny menaka landihazo no mpitatitra tsara indrindra ho an'ny otrikaina hafa, toy ny menaka manitra. Noho ny fientanam-poany haingana dia miditra haingana any amin'ny sosona lalina kokoa amin'ny hoditra ny akora mihetsika rehetra.

Ny iray amin'ireo angano momba ny landihazo dia manome toky fa ny mpaka an'io zavamaniry io dia nihantitra haingana teo ambanin'ny masoandro, saingy ny tànany kosa dia marefo sy tanora noho ireo voa matavy manasitrana.

Tsy mora ny mino an'io - rehefa dinihina tokoa, boaty malefaka no angonina fa tsy dibera, fa raha mividy tavoahangy vokatra kosmetika ianao dia azo antoka fa hahatsapa ny hery manasitrana ho an'ny tananao. Tsy mila manao saron-tava sarotra ianao: afaka manosotra menaka hoditra fotsiny ny hoditra ary manao fonon-tànana rehefa mikasa ny manasa lovia. Antsasaky ny ora - ary ny tananao dia ho toy ny avy any amin'ny spa.

Noho ny fananana fanasitranana sy mahavelona ary ny fahaizany mamerina ny metabolisma sela, ny menaka landihazo dia efa nekena ho fitsaboana volo tena tsara. Manaitra ny takamoa mandry izy io, mampihetsika ny fitomboan'ny volo, ary manalefaka ihany koa ary mahavita mifehy ny volo, manasitrana ny fizarana tsara, manala menaka be loatra ary miverina mamiratra, manala ny fahamainana sy ny fivontosan'ny hodi-doha.

Toetra mampidi-doza amin'ny menaka landihazo

Tsy misy vokatra eo amin'ny natiora izay tsy misy contraindications mihitsy, noho ny mety ho mahazaka fanehoan-kevitra ny iray amin'ireo singa. Andao hampihatra izany zava-misy izany amin'ny menaka voanio. Tokony hitandrina momba ny fisafidianana ny menaka ianao: azo atao ny mampiasa menaka voadio manokana ho an'ny tanjona ara-pitsaboana sy an-trano, izay, ankoatry ny etikety, dia azo fantarina amin'ny loko maivana.

Ny menaka landihazo tsy voadio dia tsy tokony hotandremana mba hohanina noho ny fisian'ny gossypol amin'ny endriny, loko iray izay manome loko menaka volontsôkôlà manokana loko. Izy io dia afaka manakana ny spermatogenesis ary matetika mitarika amin'ny tsy fiterahana, ary manakana ny asan'ny anzima tafiditra amin'ny metabolisma.

Ary na dia misy fiantraikany antitumor aza ankehitriny ao ambadiky ny gossypol, ny fandinihana an'ity akora ity dia mbola tsy vita. Angamba, gossypol landihazo amin'ny ho avy dia ho lasa fanafody manasitrana aretina tsy azo sitranina, fa anio kosa dia tokony hokarakaraina am-pitandremana, satria ny fihoaram-pefy mihoatra ny fatra azo avela dia mety hitarika fanapoizinana mafy, na hatramin'ny fahafatesana aza.

Amin'ny dingan'ny fanadiovana solika dia esorina ny gossypol, noho izany ity vokatra ity dia tsy mampidi-doza amin'ny endrika voadio. Ny fanoherana ny fampiasana azy dia tsy zakan'ny tsirairay fotsiny. Mikasika ny tsy fahazakan-tsolika an'io menaka io dia nanaiky ny manam-pahaizana fa tsy miteraka alikaola izany na dia amin'ireo olona mora tohina aza.