Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ny kohaka dia fihetsika miaro ny vatana, izay aseho amin'ny fanadiovana ny lalan-pisefoana avy amin'ny tsiranoka, ra, pus, sputum, vovoka, potipoti-kanina.
Ny antony mahatonga ny kohaka dia mety tsy hitovy, ohatra:
- Hypothermia 1;
- Vatana vahiny 2 miditra an-tenda;
- Inhalation 3 ny gazy na poizina;
- Aretina 4 (sery, aretin'ny otrikaretina taovam-pisefoana mahery vaika, pnemonia, sohika, homamiadan'ny havokavoka, tuberkulose, pharyngitis, tracheitis, pleurisy, fivontosan'ny atrial, allergy);
- Tenda 5 maharary;
- Resaka mampihetsi-po 6 loatra.
Mba hamaritana aretina iray manokana, dia mijery toetra mampiavaka ny kohaka toy ny:
- hery (mikohaka na mikohaka kohaka);
- Duration (latsaky ny roa herinandro - kohaka maranitra, manomboka amin'ny 2 ka hatramin'ny 4 herinandro, ny kohaka dia heverina ho lava, hatramin'ny iray volana ka hatramin'ny roa - kohaka ambanin'ny tany, raha mampijaly mihoatra ny roa volana ny kohaka - voasokajy ho mitohy);
- tsy laniny (fohy, sonorous, muffled, hoarse, amin'ny endrika "barking", tratra);
- excretions (kohaka maina na lena);
- ny habetsahan'ny sy ny atin'ny sputum (moka, serous, misy rà, pus);
- matetika sy ny fotoana fisehoany (lohataona-fahavaratra dia kohaka mahazaka indrindra, kohaka amin'ny alina - miaraka amin'ny asma, kohaka amin'ny hariva dia matetika miaraka amin'ny bronchitis sy pnemonia, kohaka maraina no hita amin'ny mpifoka).
Sakafo ilaina amin'ny kohaka
Amin'ny ankapobeny dia misy kohaka misy sery, rehefa mihena ny fiarovana ny vatana. Noho izany, ny anjara asa lehibe mahavelona raha mikohaka dia ny manampy amin'ny fampitomboana ny tsimatimanota, manamaivana ny spasme broncho-pulmonary, ny mikraoba mikraoba ary ny viriosy, mameno ny tsy fisian'ny vitamina (indrindra ny vondrona A, C, E), mineraly, proteinina (izany dia vokatry ny ny zava-misy fa mandritra ny famoahana sputum dia be ny fatiantoka proteinina; raha tsy fenoina izany dia mety hivoatra ny tsy fahampian'ny proteinina Mba hanaovana izany dia mila mihinana sakafo ny marary:
- 1 fiaviana biby: hena misy karazany ambany matavy, trondro (matavy tsara kokoa, omega-3 hanesorana ny tenda, izay hanamaivana ny aretin-tenda ary hanamora ny fivoahana), ny atiny, ny vokatra vita amin`ny ronono (dia hanampy amin`ny fanalefahana ny tazo sy ny tazo, ary ny calcium ao anatiny. hanampy hanala ny mamaivay dingana);
- 2 fihaviana legioma: legioma, varimbazaha mitsimoka, voa voatavo, voninkazo maintso, masomboly sesame (sy menaka), oliva sy menaka oliva, voanjo, serealy ary serealy (vary, oats mihodina, buckwheat, oatmeal, varimbazaha), legioma (voatabia, karaoty, laisoa, betiravy, tongolo, tongolo gasy, voatavo, radish), voankazo sy voaroy (akondro, voankazo, voaroy, voaroy, sakamalao, cantaloupe (musky), papay, paiso, avokado, currants, paoma, aviavy, voaloboka), anana.
Mba hampivoarana ny phlegm sy hanampiana azy hivoaka dia mila tsiranoka betsaka ny vatana. Tokony homena ny zava-pisotro mafana: ny dite voajanahary avy amin'ny linden, voaroy, ronono mangotraka miaraka amin'ny tantely, kakao. Ary koa, legioma, ranom-boankazo ary rano voasarimakirana dia ho ilaina.
Ny isan'ny sakafo dia tokony ho in-5 isan'andro, ary ny habetsaky ny tsiranoka sotroinao dia tokony ho iray litatra sy sasany farafahakeliny.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny kohaka:
- Amin'ny hariva, tetehina tongolo lehibe iray ary hafafaho amin'ny siramamy. Avela hilona mandra-maraina. Io tongolo sy ranony miseho io dia tsy maintsy hohanina ao anatin'ny iray andro, ny ranony dia tsy maintsy sotroina. Makà andro vitsivitsy mandra-pijanonan'ny soritr'aretina.
- Misotroa decoctions avy amin'ny coltsfoot, chamomile, licorice, thyme, primrose, root elecampane. Azonao atao ny manamboatra decoctions miaraka amina fangaro amin'ireo ahitra ireo (ianao ihany no tokony handray ny akora rehetra amin'ny habetsany mitovy). Ny rano mangotraka 200 milliliters dia tokony haidina amin'ny sotro fihinanana 1 amin'ny famoriam-bola na zava-maniry, avela hilentika mandritra ny 30 minitra. Sivana. Ny vera iray vera dia tokony hozaraina ho fatra telo (io fotsiny no fatra isan'andro amin'ny fanafody).
- Misotroa ronono nandrahoina. Azonao atao ny manampy tantely, rano mineraly (voatery alkaline), soda iray sotro, turmerika, menaka anise, aviavy ho an'ny ankizy.
- Raha very sy mampihetsi-po ianao amin'ny kohaka dia mila mihinana dibera kakao ianao ary misotro dite misy dibera.
- Mba hamoahana haingana ny phlegm dia mila misotro fifangaroana vita amin'ny siramamy siramamy (tantely) sy ranom-boasaryberry ianao. Misy siramamy sotro fihinanana 3-4 isan`andro.
- Ny fitsaboana kohaka tsara dia ny radia. Ny fomba fahandro malaza indrindra: omena turnip lehibe iray, tapaka ny tampony, alaina kely ny afovoany, tapaka ny rambony. Asio tantely eo afovoany. Ny turnip dia apetraka ao anaty vera, avela mandritra ny 3-4 ora. Aorian'io fotoana io, ny tantely dia tokony hitsonika ary handraraka ny turnip. Misotroa ny ranom-boankazo vokarina ary fenoy tantely ny turnip.
- Mba hitsaboana kohaka ny zaza dia tokony hokapaina tapa-kelikely ny ravin-trondro, hosaronina siramamy, apetaho amin'ny lovia fanendasana ary endasina mandritra ny 2 ora. Safidio avy eo ny tapa-radish sy ario, ary araraka anaty tavoahangy ny ranom-boankazo ary omeo sotrokely in-4 isan'andro ny zaza.
- Misy ihany koa ny fomba fahandro ho an'ny mpitia kafe. Fa kosa, ianao dia afaka misotro chicory, Rye, Oats, Barley. Mamo toy ny kafe mahazatra. Azo ampiana ronono.
- Raha iharan'ny famelezana kohaka mafy ianao dia mila misotro ronono Poppy. Mba hanomanana azy dia mila potehinao ny sotro popi vitsivitsy (sotroina anaty rano mafana taloha) ao anaty laona. Araraka ny papasy voadio miaraka amina rano mafana 200 milliliters, avelao mandritra ny 10-15 minitra, sivana. Manafana ny maripana sy fisotroana efitra.
Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny kohaka
- mamy (manakana ny asan'ny hery fiarovan'ny vatana, ary ny siramamy dia mijanona amin'ny ampahany amin'ny rindrin'ny vava sy ny pharynx, izay manampy amin'ny famoronana tontolo iainana mahomby amin'ny fampandrosoana ny mikraoba);
- sira be dia be (ny sôdiôma ao anaty sira latabatra tsotra dia mety hiteraka sakana amin'ny bronchiale);
- kafe sy zava-pisotro misy alikaola (mety hiteraka tsy fahampian-drano);
- raha kohaka mahazaka na sohika ianao dia mila manala ireo provocateurs-allergens: lovia maranitra, sôkôla, tsiro, sakafo misy sakafo isan-karazany, marinade, pickles, atody, broths manankarena (esory ny ron-kena nandrahoina ao anaty vatan-kazo sy zava-manitra. avy amin'ny sakafo, legioma, sakafo eo noho eo - ovy nopotsehina, lasopy, paty);
- sakafo maditra, marokoroko, serealy marokoroko, mofomamy, biskuitety, paty mofomamy sy koba fohy, mamy sy vovoka mamy (ny sakafo maditra dia afaka mamoaka ny atiny, ary ny potipoti-kazo dia mety hiteraka kohaka mafy ary ho sempotra aza).
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!