Sakafo amin'ny alàlan'ny famantarana zodiaka (sakafo astroloaly)

Ny salanisan'ny kaloria isan'andro dia 2150 Kcal.

Tsara homarihina fa na dia tsy ekena amin'ny fomba ofisialy aza ny fanandroana, dia tsy azo atao ny mandà tanteraka ny fitaoman'ireo zavatra eny amin'ny lanitra amin'ny fizotran'ny eto an-tany amin'ny ankapobeny sy amin'ny zavamananaina manokana (ohatra, ny fidiran'ny ony sy ny ony ny volana).

Ny toerana misy ny Volana amin'ny iray amin'ireo antokon-kintana zodiacal dia namorona ny fototry ny sakafo ara-panandroana amin'ny fiheverana fa ny toetra amam-panahy, ny vanim-potoana tsara sy ny vanim-potoana ratsy, ny fifanarahan'ny samy hafa ary ny famantarana marobe (izay fototry ny horoscope) dia voafaritra ho misy famantarana.

Ho an'ny dietetika, ny fehin-kevitra manandanja indrindra dia ireo taova malemy sy marefo indrindra amin'ny vatan'olombelona - amin'ny alàlan'ny fiasa amin'ny alàlan'ny sakafo sy sakafo voadoka dia azo atao ny manatanjaka azy ireo, ka tsy ny lanja ihany no somary normalized, fa Fanampin'izany, fanamaivanana ny aretina mitaiza, ny fahaketrahana - izay vokatr'izany dia hitombo ny fampihetseham-batana ary vokatr'izany dia hiteraka fihenan'ny tavy amin'ny vatana be loatra. Ohatra, Venus dia misy vokany lehibe indrindra amin'ny voa, Jupiter no tompon'andraikitra amin'ny aty, Saturn no mibaiko ny hazondamosina, sns.

Ny fomba fiasa mitovy amin'izany dia ny fihinan'ny volana, izay malaza indrindra any amin'ireo firenena Baltika. Saingy tsy toy ny fanandroana, ny fihinan'ny volana dia tena sakafo, na dia tsindraindray aza. Amin'io fomba fijery io, ny sakafon'ireo mpanandro dia tsy fihinanana sakafo, na koa ny rafitra mahavelona, ​​ary miforona amin'ny endrika andiam-panolorana ho an'ny famantarana ny zodiaka.

Ho fanampin'izany, natsangana ny tolo-kevitra ho an'ireo vondrona famantarana lehibe (afo, rano, tany, rivotra) ary hizarana ny famantarana rehetra ho lasa mavitrika - lahy - mafana (metabolismana haingana - Aquarius, Libra, Leo, Aries, Sagittarius, Gemini) ary ambany -active - hatsiaka - vavy (Scorpio, Pisces, Taurus, cancer, Capricorn, Virgo - mihisatra ny metabolisma). Fomba haingana hampihenana lanja, ireo sosokevitra ireo dia manome antoka ihany ny ampahany, fa ny fitomboan'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny amin'ny alàlan'ny fisorohana ireo aretina mahazatra ho an'ny zodiakanao sy ny fampitomboana ny fampihetseham-batana.

Sakafo manandro ho an'ny famantarana Aries (20 martsa 20 aprily)

Ny faritra malemy ho an'ny Aries: loha, tarehy (ny aretin'andoha matetika, fahasosorana, fahaketrahana). Ny Aries dia tena mila sakafo tsy tapaka izay manampy amin'ny fisorohana ny fihinanana tafahoatra, ny fisotroana toaka be loatra, mila legioma sy voankazo bebe kokoa. Amin'ny vokatra, seleria, karaoty, kôkômbra, laisoa, voasarimakirana no tiana (ireo sakafo ireo ihany no fototry ny sakafo Japoney).

Sakafo manandro ho an'ny Taurus (20 aprily - 21 Mey)

Ny faritra malemy ho an'ny Taurus: tenda, tenda. Taurus dia predisposed ho matavy loatra, mila sakafo marin-toerana sy ny tena mavitrika fomba fiaina. Amin'ny vokatra dia ilaina indrindra ny legioma vaovao, ny atiny. Ny olana ara-pahasalamana dia vokatry ny fampiasana zava-mamy na lafarinina.

Sakafo manandro amin'ny famantarana Gemini (21 Mey - 21 Jona)

Tany malemy ho an'ny Gemini: soroka, soroka, tanana. Ny Gemini koa dia manana rafi-pitatitra marefo (ilaina ny fialana sasatra mba hisorohana ny tsy fahitan-tory sy ny aretin-tsaina). Ny vokatra avy amin'ny sakafo dia voafantina mifototra amin'ny tontalin'ny sanda isan'andro ho an'ny kalsioma sy ny vondrona manontolo ny vitaminina B (sakafo fahavaratra mandritra ny 5 andro dia tonga lafatra). Matetika ny Gemini dia tsy mora voan'ny matavy loatra sy ny fisotroan-toaka, fa ny alèjy amin'ny sakafo sasany (toy ny hazan-dranomasina) dia mety.

Sakafo manandro ho an'ny homamiadana (21 Jona - 22 Jolay)

Teboka malemy homamiadana: vavony, havokavoka. Mampalahelo fa ny ankamaroan'ny Cancers dia tsy tia fanatanjahan-tena, mankafy zava-mamy izy ireo ary mihinana tsara, ary vokatr'izany dia mavesatra loatra izy ireo. Ilaina ny fampitomboana ny fampihetseham-batana, indrindra amin'ny olon-dehibe. Ny vokatra ho an'ny sakafo dia voafidy amin'ny fiheverana ny fironana fivontosana (tsy tokony hatao ny sakafo voatondro). Ny sakafo be siramamy na ny starch dia tokony hialana (ny sakafon-karbaona ambany dia tsara: ny sakafo Kremlin sy ny sakafo Adkins). Amin'ny sakafo ara-dalàna dia ilaina ny mampitombo ny atin'ny proteinina ao amin'ny trondro, voanjo, akoho akoho, sns.

Sakafo ara-panandroana ho an'ny famantarana ny Leo (22 Jolay - 23 Aogositra)

Tany malemy ho an'i Leo: lamosina, fo. Ny ankamaroan'ny Liona dia tia fomba fiaina mavitrika na, tsara kokoa aza, fanatanjahan-tena. Ary na dia tia mihinana sy misotro divay matetika na misotro zava-pisotro misy alikaola aza izy ireo, dia afaka manohitra mora foana ny fakam-panahy. Amin'ny vokatra, ireo izay hanampy amin'ny famerenana haingana ny tanjaka dia ho ilaina - ary ireo dia aviavy, voaloboka, plum.

Sakafo manandro amin'ny famantarana Virgo (23 Aogositra - 23 septambra)

Tany malemy ho an'ny Virgo: ambany kibo, tsinay, trakta fandevonan-kanina. Ny Virgos mahazatra dia tsy tia mavitrika, fa matetika izy ireo no mikarakara ny sakafony. Tokony hiaro ny nerveo sy ny vavony ianao, hialana amin'ny sakafo mavesatra sy maharitra. Ny vokatra ara-pahasalamana: fromazy, vokatra vita amin'ny ronono, legioma. Ho an'ny famantarana ny Virgo avy amin'ny mono-diet, laisoa sakafo, paoma sakafo, frezy sakafo, kefir-paoma sakafo sy ny hafa dia mety.

Sakafo ara-pananahana ho an'ny Libra (23 septambra - 23 oktobra)

Fahalemena ho an'ny Libra: voa, vozona. Ny tombotsoan'ny fomba fiainana mavitrika dia ambanin-javatra, mora voan'ny radikulitis, rheumatism izy ireo. Ny sakafo rehetra tsy voahodina na henaina dia tena ilaina indrindra: legioma, voankazo, vary volontany, hazan-dranomasina. Ho an'ny fihenan-danja haingana sy mahomby, ny fihenan-tsakafo karbaona ambany na ambany tavy dia hiasa.

Sakafo ara-panandroana ho an'ny mariky ny Scorpio (23 oktobra - 22 novambra)

Ny toerana malemy ho an'ny Scorpio: ny vozony, ny hazondamosina. Matetika izy ireo no tia mihinana tsara ary afaka mifoka zava-pisotro misy alikaola. Ny zava-manitra maro no matetika ampiasaina amin'ny lovia (be loatra) - tsara kokoa ny miala tanteraka. Tsara ihany koa ny manilika ny vokatra hena matavy (kisoa, zanak'ondry) amin'ny sakafo, indrindra ny akoho, trondro, hazan-dranomasina.

Sakafo ara-panandroana ho an'ny mariky ny Sagittarius (22 Novambra - 21 Desambra)

Fahalemena ho an'ny Sagittarius: valahana, tonon-taolana. Ny solontenan'ity famantarana ity dia miahy ny fahasalamana (io dia vokatry ny fomba fiainany mavitrika tokoa) - tsy manelingelina izany ny taona. Matetika dia tsy fahita firy ny filana sakafo manokana - ary na inona na inona hatao. Ho an'ny sakafo (voankazo sy legioma), ireo izay tsy mitaky peeling dia aleony - ohatra, ny paoma, fa tsy ny akondro.

Sakafo manandro amin'ny famantarana Capricorn (21 Desambra - 20 Janoary)

Toro malemy ho an'ny Capricorn: lohalika, hoditra, taolana taolana. Ankoatr'izay, ny solontenan'io famantarana io dia matetika manana fotoam-pahaketrahana ary matetika mijaly amin'ny olana izay tsy misy dikany amin'ny hafa - izay manimba ny fahasalaman'izy ireo. Ny capricorn, toy ny tsy misy, dia mila fifehezan-tena sy fomba fiaina mahasalama. Ny sakafo dia tsy maintsy jerena ny fifandanjan'ny kalsioma sy vitamina B (tsy atolotra, ohatra, sakafo sôkôla mahomby). Amin'ny sakafo mahazatra isan'andro, aza hadino ny mampiditra legioma sy voankazo bebe kokoa amin'ny vanim-potoana, ao anatin'izany ny watermelons, grapes, melon.

Sakafo manandro amin'ny famantarana Aquarius (20 Janoary - 19 Febroary)

Toerana malemy ho an'ny Aquarius: tongotra ambany, hozatra, kitrokely. Ny Aquarius mahazatra dia miorina amin'ny fahazarana, manaraka ny fitondrana sy ny sakafo mahavelona. Matetika izy dia miezaka mitondra fomba fiaina mavitrika, tia fanatanjahan-tena (misy maningana). Toy ny tsy misy famantarana hafa, ny Aquarius dia voakasiky ny fifohana sigara (ao anatin'izany ny fifohana sigara). Tsy misy fetra manokana amin'ny sakafo ampiasaina. Ny sakafo mandrafitra ny fototry ny sakafo isan'andro dia tokony misy vy ampy - buckwheat, paoma, pitipoà, tsaramaso ary legioma hafa.

Sakafo ara-panandroana ho an'ny mariky ny Pisces (19 Febroary - 20 martsa)

Toerana malemy ho an'ny Pisces: tongotra, rantsantongotra. Ankoatr'izay, dia tokony homarihina ny fahalemen'ny rafitra endocrine amin'ny ankamaroan'ny Pisces sy ny tsy fahombiazan'ny fihary tiroida. Ny sakafo be iode ary potasioma dia tena ilaina indrindra - hazan-dranomasina indrindra. Ho an'ny Pisces, ny lanjany be loatra mihoatra ny fenitra dia mety vokatry ny fihazonana rano ao amin'ny sela ao amin'ny vatana. Amin'ity tranga ity, ny sakafo mandritra ny fotoana fohy miaraka amin'ny fihinanana sira voafetra dia hahomby indrindra (ohatra ny fihinan-tantely voasarimakirana haingana (2 andro) ary ny fihinanana divay mahomby) (5 andro) - ny fomba haingana hampihena ny lanja dia antoka amin'ny fanesorana tsiranoka be loatra. Amin'ny sakafo isan'andro dia tongasoa ny sakafo toy ny kôkômbra, radish, salady, persily, watermelon, seleria, tsaramaso, oatmeal, asparagus, rhubarb, karaoty, voasary ary grapefruits ary papay.

Ny fampiasana sakafon-kintana dia manome tolo-kevitra ankapobeny ho an'ny vondron'ireo famantarana zodiaka. Tsy mitaky ny toetra mampiavaka ny vatan'olombelona izany. Ary koa, ny valin'ny sakafo ara-panandroana dia mety samy hafa be amin'ny olona samy hafa, miankina amin'ny toe-javatra (ny toe-javatra mitovy amin'izany dia amin'ny ankamaroan'ny sakafo hafa - ny famerenana amin'ny laoniny ny buckwheat, ary io sakafo io no iray mahomby indrindra).

Ny tena manampy ny sakafo astrolojia dia ny tsy fisian'ny sakafo voafaritra mazava tsara, ny fampiasana vokatra iray manokana amin'ny sakafo dia nofaritan'ny fanirianao (ary ny mariky ny Zodiaka - amin'ny haavon'ny tolo-kevitra sy fampitandremana) - fa, na amin'ny fomba ahoana na amin'ny fomba hafa, dia misy dikany ny antonony amin'ny sakafo.

Ny miampy faharoa amin'ny sakafo astrolojia dia mitoetra ao amin'ny tsy fisian'ny fameperana - tsy mila fandinihana kaloria, fifandanjana mineraly, sns. - ny sakafo dia mifototra amin'ny sakafonao mahazatra sy mahazatra, ary vokatr'izany dia tsy mila arahi-maso dokotera, mpahay sakafo ary manam-pahaizana manokana ianao (afa-tsy ireo izay notadiavinao teo aloha noho ny antony ara-pahasalamana).

Ny fatiantoka lehibe amin'ny sakafo astrolojia dia vokatry ny fahamendrehany - ny tsy fisian'ny menio fisakafoanana voamarika mazava. Ny tsy fahampian'ny atiny kaloria sasany amin'ny menio isan'andro mialoha dia mety hitarika amin'ny zava-misy fa, manaraka ny tolo-kevitra momba ny sakafo rehetra, nefa mandritra izany fotoana izany dia mihinana kaloria be loatra miaraka amin'ny sakafo naroso, tsy hahatratra ny vokatra azo antoka amin'ny fihenan-danja ianao (fa farafaharatsiny mba hampiorina ny fahasalamanao amin'ny alàlan'ny fampitandremana ny amin'ny aretina - na ny fanemorana ny fiandohan'izy ireo).

Etsy an-danin'izany, ny maha-olona ny tsirairay, na dia raisina an-tsakany sy an-davany aza izany dia tsy ampy raha ny fisian'ny toe-javatra mety hitranga rehefa ny sakafo ara-panandroana dia manolotra vokatra izay voadidy ho anao noho ny antony ara-pahasalamana. (allergy amin'ny hazan-dranomasina) na tsy tiany tsotra izao. Tsy maninona - aza ampidirina amin'ny sakafonao fotsiny izany - tsy hahasoa anao izany.