Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ity dia fizotry ny aretina eo amin'ny vehivavy, izay miavaka amin'ny soritr'aretin'ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana.[3]… Saika ny antsasaky ny vehivavy mijaly amin'ity aretina ity, raha hatramin'ny 15% amin'izy ireo no sembana.
Ny fahatsapana maharary dia mety ho samy hafa be - manomboka amin'ny tsy fahazoana aina kely ka hatramin'ny fanaintainana paroxysmal mafy.
Matetika io aretina io dia mijaly amin'ny marary manintona ny lalàm-panorenana astenika miaraka amin'ny dystonia maniry.
Rehefa manamarina ny dismenorrhea, ny dingana voalohany dia ny fanilihana ireo tsy fitovian'ny gynecological struktural sy ny fanaovana fitsapana hamaritana ny fitondrana vohoka utérine na ectopic.
Raha ny mahazatra, ny vehivavy dia tsy tokony hiaina fanaintainana mafy mandritra ny andro fitsapana, ary raha mitranga izany dia antony lehibe tokony hijerena mpitsabo aretim-behivavy.
Fanasokajiana ny dismenorrhea
Endrika voalohany mivoatra amin'ny fahatanorana ary, miankina amin'ny hamafin'ilay soritr'aretin'ny fanaintainana, dia azo omena onitra sy tsy tambiny. Ny endrika voalohany dia miseho amin'ny marary maherin'ny 50% ary manjavona miaraka amin'ny fiandohan'ny firaisana ara-nofo na aorian'ny fahaterahan'ny zaza.
Endrika faharoa dia aretina miasa amin'ny tsingerim-bolana vokatry ny aretim-behivavy ary matetika no voan'ny aretina mihoatra ny 30 taona ny vehivavy. Ny endrika faharoa dia misy fiatraikany amin'ny 25% ny vehivavy.
Ny antony mahatonga ny dysmenorrhea
- 1 fikorontanan'ny hormonina, indrindra ny fihoaran'ny estrogen ary ny tsy fahampian'ny progesterone. Izany dia mitarika fitomboan'ny feo sy ny spasms ao amin'ny tranonjaza, izay miaraka amin'ny soritr'aretin'ny fanaintainana misy fahasamihafana miovaova. Matetika io tsy fifandanjana io dia miala rehefa teraka ny zaza;
- 2 anomalie hatrany am-bohoka fivoaran'ny taovam-pananahana ao anaty izay mitarika fahasarotana amin'ny fivoahan'ny rà mandritra ny andro fitsapana. Ohatra, miaraka amina tandroka utérine fanampin-javatra, miangona ra roa ny fadimbolana, izay mitarika any amin'ny fihazonana ny tendrony sy ny fanaintainana mafy, hatramin'ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena;
- endometriozy dia mety hiteraka dismenorrhea;
- fivontosana atodinaina;
- utérine fibroids;
- intrauterine fitaovana;
- tsy misy tantaram-piterahana;
- firaiketam-po amin'ny taovam-pananahana ao anatiny;
- aretin-tratra;
- trauma ara-pananahana;
- vozon-tranonjaza stenosis;
- predisposition fototarazo;
- tara ny fivelarana ara-nofo amin'ny zazavavy;
- mamaivay ny fantsona fallopian;
- adin-tsaina matetika;
- fanitsakitsahana ny fitondrana fitsaharana sy asa;
- lalan-drà amin'ny valanorano;
- tuberculosis ny rafitra génitourinary.
Soritr'aretin'ny dismenorea
Ity patolojia ity dia miavaka amin'ny soritr'aretin'ny fanaintainana milaza ny toetrany cramping na spastic. Ny soritr'aretina voalohany dia matetika mipoitra 1 andro mialoha na amin'ny andro nanombohan'ny fadimbolana. Amin'ity tranga ity, ny marary dia matetika miaraka amin'ny:
- Aretin'andoha 1;
- Kibo 2;
- Mandoa 3;
- Marary kibo 4;
- Malaise ankapobeny 5;
- 6 tsy fahampian-tsakafo na bulimia;
- Aretin-tory 7;
- Tazo 8 na mangatsiaka;
- 9 tsy fahampian'ny rantsam-batana;
- Fahatsapana tongotra 10 "reraka";
- Mamontsina 11 ny tarehy;
- Bradycardia 12 na tachycardia;
- Fanina 13;
- 14 fanodikodinana tsiro;
- 15 fitomboan'ny faniriana hamindra;
- 16 tomany.
Ny endrika faharoa amin'ny patolojia dia miaraka amin'ny soritr'aretin'ny aretina mifangaro.
Fahasarotana amin'ny dismenorrhea
Betsaka ny marary no tsy mihevitra ny dismenorrhea ho aretina ary tsy manome lanja firy azy. Fa zava-poana tanteraka izany, satria raha tsy mamantatra sy tsy manamaivana ny fanaintainana mandritra ny fadimbolanao mandritra ny fotoana maharitra ianao, dia mety hipoitra mifanohitra amin'ny fiaviany ny fahaketrahana sy ny psychosis.
Miaraka amin'ny dysmenorrhea faharoa, mety hivadika endrika mampidi-doza ilay aretina ifotony, ary mety hivoatra koa ny tsy fiterahana.
Ny fanaintainana mafy mandritra ny andro fitsapana ny vehivavy dia mety hiteraka kilema maharitra.
Fisorohana ny dismenorea
Ny fepetra fisorohana kendrena hisorohana ny fivoaran'ity aretina ity dia misy:
- tokony hialana ny fanalan-jaza, satria ny fahavoazana mekanika dia mety hiteraka fanitsakitsahana lehibe;
- mampiasa ny IUD ho fanabeazana aizana aorian'ny fahaterahan'ny zaza iray;
- hitsaboana ara-potoana ny fivontosan'ny taolam-paty;
- mitsidika mpitsabo aretim-behivavy matetika;
- jereo ny fahazarana isan'andro marina;
- ho an'ny olon-dehibe vehivavy - fiainana ara-nofo mahazatra;
- fampihetseham-batana antonony;
- sakafo voalanjalanja;
- fandavana ny fahazaran-dratsy;
- torimaso feno;
- miaraka amin'ny lanjany be loatra, ilaina ny manara-penitra azy;
- fisorohana ny adin-tsaina.
Fitsaboana ny dismenorea amin'ny fitsaboana mahazatra
Fitsaboana ny endrika voalohany patolojia dia mikendry ny normalizing ny tonga fotoana, tsy misy tolo-kevitra ankapobeny, ny fitsaboana dia voafantina tsirairay ny mpitsabo aretim-behivavy.
Ny fitsaboana vitamina dia singa iray lehibe amin'ny fitsaboana. Ohatra, ny vitamina B dia manara-dalàna ny fizotra kortical-subcortical.
Ny vokatra tsara amin'ny fitsaboana an'io patolojia io dia omen'ny psychotherapy. Ny psychiatrist dia manome fanafody antipsychotics, fanafody psychotropic izay mihetsika mivantana amin'ny singa miverimberina fanaintainana.
Ho an'ny fitsaboana ny endrika voalohany amin'ny aretina dia ampiasaina ny antispasmodics toy ny no-shpa sy ny zava-mahadomelina misy manezioma, izay mampihena ny fientanentanan'ny neurôlôna.
Amin'ny tranga sasany, ny mpitsabo aretim-behivavy dia manoratra fitsaboana amin'ny hormonina amin'ny endrika fampihetseham-batana mitambatra, izay manakana ny fiasan'ny hormonina ao amin'ny ovaoro, mampihena ny famolavolana ny oxytocine, izay mitarika fihenan'ny feon'ny tranonjaza, izay miteraka fanaintainana.
Ny teboka mahomby amin'ny fitsaboana an'io patolojia io dia ny fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny endrika fandroana azota sy kesika, heliotherapy, ultratonotherapy ary ultrasound miaraka amin'ny fanafody fanaintainana mankany amin'ny faritra utérine.
Na inona na inona ny endrika aretina, ny soritr'aretin'ny fanaintainana dia maivamaivana noho ny fanampian'ny fanafody anti-steroidal anti-inflammatoire. Ny maloiloy dia maivamaivana amin'ny antiemetika. Ny hypnosis, ny fiofanana momba ny fiara, ny fanazaran-tena ary ny reflexology dia misy vokany tsara.
Amin'ny endrika faharoa amin'ny patolojia, ny fitsaboana dia tokony hapetraka voalohany indrindra amin'ny fitsaboana ilay aretina.
Sakafo mahasalama ho an'ny dysmenorrhea
Mba hampihenana ny fahatsapana maharary mandritra ny fadimbolana dia ilaina ny misafidy sakafo manampy hampihenana ny famokarana prostaglandins, izay miteraka fanaintainana mahatsiravina amin'ny tranonjaza:
- Asidra gammalinolenika 1 no mibaiko ny famokarana prostaglandins, hita ao anaty menaka rongony sy trondro misy menaka izy io;
- 2 epinara, amygdala, voam-boankazo sy voatavo dia manan-karena amin'ny vitaminina E, izay mampiroborobo ny famokarana ny beta-endorphins, izay mampihena ny fanaintainana mandritra ny vanim-potoana maharary;
- Amandy, kennel, oliva ary tanamasoandro 3 koa dia mandrisika ny famokarana prostaglandins;
- 4 asidra matavy tsy mahavoky izay mifehy ny synthesis ny prostaglandina dia hita ao amin'ny trout, salmon, soavaly mackerel, sardines, tonelina, mackerel;
- 5 manezioma mampitony tsara ny hozatry ny tranonjaza; ity singa trace ity dia hita amin'ny serizy, oatmeal, ampemby, buckwheat ary soja;
- Voasarimakirana 6, paiso, voasary, kakaô no manampy ny vy halaina, izay manampy amin'ny habetsahan'ny tsiambaratelo;
- Ny gliosida 7 sarotra toy ny paty varimbazaha durum, bran, ary crisps feno voa dia samy mandray anjara amin'ny famokarana serotonine sy torimaso tsara.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny dysmenorrhea
Ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia manome vokatra tsara miaraka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Ny infusions fanafody dia manampy amin'ny fampihenana ny feon'ny tranon-jaza, misy vokany miala sasatra sy analgesika:
- misotro decoction ny karaoty voa mandritra ny 1-2 andro amin'ny ampahany kely;
- apetraho ao anaty thermos ny 35 g ny fakany lovage voatetika, ampio rano mangotraka 1 litatra, avelao mandritra ny 12 ora, avy eo sotroina 2 sotro. l in-4 isan'andro;
- misotroa mandritra ny andro toy ny dite ny ravina ravina voaroy;
- misotro dite avy amin`ny ravina balsama voasarimakirana;
- maka amin`ny kibo foana decoction ny oregano ravina;
- enemas amin`ny chamomile decoction manana analgesic tsara vokany[2];
- decoction ny laisoa ahitra ahitra mampihena ny habetsaky ny tsiambaratelo;
- herinandro alohan'ny hanombohan'ny fadimbolana dia makà tincture mifototra amin'ny motherwort sy valerian;
- hampihenana ny hamafin'ny fanaintainana, asio tavoahangy rano mafana amin'ny tongotra;
- manaova famatrarana ny faritra misy ny tranon-jaza miaraka amina fromazy tsy misy masaka mafana;
- decoction ny ravina frezy dia mampihena ny fanaintainana tonga fotoana[1].
Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny dismenorea
Ho an'ny fotoana maharary sy mavesatra dia tokony hialana ireto sakafo manaraka ireto:
- ny siramamy voadio, ny vatomamy, ny mofomamy, ny sôkôla dia mampitombo ny haavon'ny glucose ao anaty ra, izay mitarika fahasosorana sy hatory;
- sakafo nendasina izay mampitombo ny haavon'ny estrogen, izay miteraka fanaintainana mandritra ny fadimbolana;
- Ny vokatra semi-vita sy ny sakafo am-bifotsy dia misy sira be dia be, izay mitazona tsiranoka ao amin'ny vatana, ka miteraka fanaintainana eo amin'ny kibo ambany;
- sakafo haingana, bisikileta, potika, izay misy tavy ary miteraka tsy fihinanan-kanina;
- manilika toaka izay manaitaitra ny rafi-pitabatabana;
- dibera, hena matavy ary vokatra biby hafa;
- hialana amin'ny edema, mandà ny sakafo mifoka sy mifoka.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!