Mpihinan-kena malaza

An'arivony, raha tsy an'arivony tena mpihinana zavamaniry eto amintsika. Amin'izy ireo dia tsy ny olon-tsotra indrindra, fa koa atleta miavaka, mpilalao sarimihetsika malaza, mpihira, mpahay siansa ary mpanoratra. Isan'andro dia manaraka ny fitsipiky ny sakafo ara-tsakafo izy ireo, mametraka tanjona vaovao, mahatratra haavo tsy mampino ary miaraka mankafy fiainana tanteraka. Raha mijery azy ireo ianao, dia sarotra ny mino fa mety hampidi-doza ny fihinanana zavamaniry. Moa ve izany aingam-panahy avy amin'ny fandresen'izy ireo ary araho ny ohatra navelany.

Atletan'ny legioma

Misy ny dokotera milaza fa tsy mifanaraka ny fanatanjahan-tena sy ny fihinanana hena. Tsotra satria ireo olona minia mandà ny proteinina dia hiaina tsy fahampian'izany avy eo, hijaly noho ny tsy fahampian-dra, hahatsapa ny tsy fahampian'ny angovo, ary indraindray aza tsy manana izany mba hialana eo am-pandriana. Na izany aza, ireo tena mpihinan-kena, izay efa nidina teo amin'ny tantaran'ny fanatanjahantena eran-tany, dia tsy mieritreritra izany. Mifanohitra amin'izany no ilazan'izy ireo fa ny fampihetseham-batana sy ny fihinanana sakafo tsy mihinan-kena dia zavatra mifameno.

Ity ambany ity ny lisitry ny sasany amin'izy ireo:

• Mike Tyson, na Iron Mike, dia mpiady totohondry amerikana ary tompon-daka eran'izao tontolo izao tsy azo iadian-kevitra, izay izy, raha ny tokony ho izy, dia tonga tamin'ny faha-21 taonany. Nandritra ny asany dia nahavita nametraka firaketana maro i Mike, izay tsy azon'izy ireo vakiana mandraka androany. Ny atleta dia nivadika fihinan-kena henjana tamin'ny taona 2010. Io fanapahan-kevitra io dia namela azy tsy hamoy 45 kg fotsiny, fa vao mainka ho faly kokoa, hoy izy tamin'ny mpanao gazety tamin'ny resadresaka nifanaovana farany teo.
• Carl Lewis. Tompon-daka Olaimpika 9-fotoana ary tompon-daka eran-tany tamin'ny hazakazaka haingam-pandeha sy lava. Antsoina ara-drariny izy ho an'ny tsara indrindra amin'ny fanatanjahantenany noho izy afaka nandresy volamena in-8 nisesy. Ho an'ilay fanontaniana hoe "Ahoana no ahaizany manatratra haavo toa izany?" novaliany fa ny sakafo rehetra no resahina. Hatramin'ny 4, ny fitsipiky ny vegetarian henjana dia namela azy hihinana ny tsara indrindra atolotry ny natiora. Raha ny filazany dia naneho ny valiny farany tsara indrindra tamin'ny taona voalohany nanovana ny sakafo izy.
• Bill Pearl dia bodybuilder ary mpanazatra malaza izay namoaka ny boky "Keys to the Inner Universe", izay nanjary karazana torolàlana ho an'ireo atleta maniry fatratra. Nomena 4 anaram-boninahitra Andriamatoa Universe i Bill.
• Mohammed Ali dia mpiady totohondry amerikana nandresy tamin'ny Lalao Olaimpika 1960. Ali dia lasa tompon-daka mavesatra matihanina eran'izao tontolo izao tamin'ny fotoana maro. Tamin'ny taona 1999 dia nahazo ny mari-boninahitra "Sportsman of the Century" izy.
• Robert Parish dia tompon-daka in-4 an'ny fikambanana, mpilalao basikety manana laza manerantany, izay miorim-paka tsara amin'ny tantaran'ny NBA, noho ny isan'ny lalao natao. Tsy latsaky ny 1611 amin'izy ireo. Tamin'ny fomba fiainany tsy mihinan-kena dia nanaporofo izy fa na dia ny haavony goavambe (216 cm) aza dia tsy ilaina amin'ny fihinanana hena.
• Edwin Moses dia atleta mpandeha amin'ny hazakazaka sy kianja mitazona an-tsokosoko eran-tany, medaly volamena roa olimpika ary mpihinana zavamaniry taloha.
• John Sully dia mpilalao basikety malaza, mpilalao sarimihetsika ary tena mpankafy ny zavamaniry.
• Tony Gonzalez dia mpilalao baolina kitra espaniola izay efa nanandrana tamin'ny sakafo hatry ny ela. Ny tena izy dia "nanandrana" veganism sy vegetarianism, saingy nanapa-kevitra ny hanaraka ny fitsipiky ny sakafo tsy mihinan-kena, nohitsakitsahina noho ny toro-hevitry ny mpanazatra azy, miaraka amin'ny trondro na henan'akoho isan-kerinandro.
• Martina Navratilova - manana fandresena 18 amin'ny mpilalao tokana ity mpilalao tenisy ity, 10 amin'ny gadona mifangaro ary 31 amin'ny vehivavy roa. Ary izy tenany dia tsy mpihinan-kena marina ihany, fa solontena mavitrika amin'ny fikambanana PETA, izay miady ho an'ny zon'ny biby.
• Prince Fielder dia mpilalao baseball malaza izay namoy hena rehefa avy nahalala ny enta-mavesatry ny fitondrana omby sy akoho amam-borona.
• Tony La Russa dia mpanazatra baseball izay miasa ho an'ny ligim-pirenena sy amerikanina. Nanjary mpihinan-kena izy taorian'ny iray tamin'ireo fandaharana hitany ny fihinan'ny hena hena eo amin'ny latabatry ny mpanjifany.
• Joe Namat dia kintan'ny baolina kitra amerikana izay niditra tao amin'ny Hall of Fame NFL tamin'ny 1985. Tamin'ny ohatra nasehony dia nasehony fa raha te hilalao tsara amin'ny baolina kitra dia tsy ilaina mihinana hena mihitsy.
• David Zabriskie dia mpitaingina bisikileta fanta-daza iray izay nandresy tamin'ny Tompondakan'ny Amerikanina Fifaninanana hazakazaka in-5, naka toerana mendri-kaja tamin'ny Grand Tour. Tsy mpitaingina bisikileta efa za-draharaha fotsiny izy, fa vegan koa mafana fo.
• Bill Walton dia mpilalao basikety amerikana nahazo ny amboara NBA indroa. Notendrena ho mpilalao sarobidy indrindra izy avy eo. Vitany ny nahazo fandresena lehibe sy fanekena tsy nisy nilatsaka proteinina biby.
• Ed Templeton dia skateboarder, mpanakanto ary vegan hatramin'ny 1990.
• Scott Jurek dia mpandresy tamin'ny marathon ultra, na marathon ultra, ary lasa mpihinana zava-maniry tamin'ny 1999.
• Amanda Riester dia mpiady totohondry, bodybuilder, mpanazatra, nahazo ny amboara 4 Golden Gloves of Chicago, Tompondakan'i Amerika Avaratra tamin'ny fikolokoloana sy fanatanjahan-tena. Amanda dia vegan dia mafana fo izay nilaza fa lasa zazakely izy. Izy koa dia mandray anjara amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny alika mirenireny ary miaraka amin'izay dia mampiakatra omby 4 lavaka novonjeny.
• Alexey Voevoda dia iray amin'ireo olona matanjaka indrindra eran'izao tontolo izao. Nandresy ny Tompondaka Erantany tamin'ny ady totohondry intelo ary indroa nanjary tompon-dakan'ny Olaimpika (bobsleigh).
• Ekaterina Sadurskaya dia mpilomano voarindra ao amin'ny firenentsika izay ao anatin'ny ekipa nasionaly ary manaraka ny fitsipiky ny sakafo mahavelona.
• Denis Mikhailov dia tsy vegan fotsiny, fa mpihinana sakafo manta ihany koa. Amin'ny maha-mpihazakazaka ultramarathon azy dia nahazo Guinness World Record ho an'ny treadmill 12 ora izy.
• Natasha Badman dia mpihinan-kena sy vehivavy voalohany eran-tany nahazo ny amboara eran-tany triathlon.

Mpahay siansa mpihinan-kena

Nilaza ny mpitsabo fa misy fiatraikany ratsy amin'ny fiasan'ny ati-doha ny fihinanana sakafo tsy mihinan-kena. Na izany aza, ny zava-baovao hitan'ny zavamaniry marina dia tena mampisalasala. Sarotra ny milaza hoe firy ny pundits very tamin'ny proteinina biby. Na izany aza, azo atao tsara ny manonona ireo mpankafy malaza indrindra amin'ity rafitra herinaratra ity.

• Leonardo da Vinci dia matematika malaza, mpahay fizika, mpandala ny natiora ary anatomista, ary koa mpanao mari-trano, mpanao sary sokitra, mpanao hosodoko, izay noheverina ho ohatra tamin'ny "Lehilahy Manontolo". Notsaboiny tamim-pitandremana ny zavamananaina rehetra, ary navotany matetika izy ireo. Noho izany dia tsy afaka nihinana hena fotsiny izy.
• Pythagoras of Samos dia filozofa ary matematika matematika ao Gresy. Nanazava ny fitiavany ny zavamaniry izy tamin'ny fehezanteny tsotra: "Tsy mahazo mihinana izay manana maso ianao."
• Plutarch dia filozofa, mpandala ny moraly ary mpanoratra ny tantaran'ny fiainana tany Gresy taloha, izay nino mafy fa "ny sain'ny olombelona dia tonga maloka amin'ny hena."
• Albert Einstein dia mpahay siansa nijoro tamin'ny niandohan'ny fizika teôria ankehitriny, izay nahazo ny loka Nobel tamin'ny 1921. Dokotera manan-kaja amin'ny oniversite 20 tsara indrindra eran'izao tontolo izao, mpikambana ao amin'ny Akademia maro an'ny siansa, anisan'izany ny USSR, izy dia mpihinan-kena marina. Miaraka amin'izany dia nanoratra taratasy ara-tsiansa, boky ary lahatsoratra izy. Herintaona talohan'ny nahafatesany dia lasa vegan izy.
• Nikolai Drozdov - Dokotera momba ny siansa biolojika, mpampianatra, mpikarakara ny fandaharana "Ao amin'ny tontolon'ny biby" ary mpihinana zavamaniry iray, izay niverina tamin'ny 1970.
• Benjamin MacLaine Spock dia dokoteran-jaza amerikanina malaza eran-tany, mpanoratra ny The Child and his Care (1946), izay lasa iray amin'ireo mpivarotra lafo indrindra amin'ny tantaran'ity firenena ity. Hatramin'ny nanombohany, ity boky ity dia nadika tamin'ny fiteny 39 manerantany ary navoaka amina kopia an-tapitrisany imbetsaka. Ao amin'ny andiany fahafito farany, ny mpanoratra azy dia mamporisika mafy ny ankizy amin'ny sokajin-taona rehetra hifindra amin'ny sakafo vegan, izay mpifanaraka aminy.
• Benjamin Franklin dia mpahay siansa, mpanonta, mpanao politika, freemason, mpanao gazety ary diplaomaty izay lasa amerikana voalohany niditra tao amin'ny Akademia Rosiana momba ny siansa. Zavamaniry iray resy lahatra izay nanizingizina fa tsara kokoa ny handany vola amin'ny boky noho ny amin'ny hena.
• Bernard Shaw dia mpanoratra, mpanoratra tantara tsangana, mpanoratra tantara am-peo ary Nobel. Tamin'ny 1938 dia nahazo mari-pankasitrahana Academy izy tamin'ny lalao sarimihetsika ho an'i Pygmalion. Olom-bahoaka iray manana toerana miasa mavitrika, izay niaina tamin'ny faha-94 taonany, ary nijanona ho mpihinana zavamaniry miaraka amin'ny vazivazy mahery vaika izy tato ho ato. Tamin'ny voalohany dia nitaraina momba ireo dokotera izy, izay nandresy lahatra azy fa tsy haharitra raha tsy misy hena. Ary avy eo namintina izy fa ireo rehetra izay niahiahy ny amin'ny fahasalamany dia efa maty taloha ela be. Izy tenany koa dia nifikitra tamin'ny fotopoto-pitsipika momba ny tsy fihinanana zavamaniry nandritra ny 70 taona!

Kintana legioma

Anisan'ireo mpihinana zavamaniry mazoto ireo mpilalao sarimihetsika, mpitendry zavamaneno, maodely, mpanolotra amin'ny fahitalavitra ary tena kintan'ny tontolon'ny fampisehoana an-trano sy an-trano, dia:

• Brian Adams dia mpitendry zavamaneno, mpitendry gitara ary mpamoron-kira izay niverina tamin'ny sehatra tamin'ny 1976. Mpihinana zavamaniry mahery izy ary tsy te hiala amin'ny foto-pitsipiny, dia mitondra sakafo hatrany amin'ny kaonseritra misy azy, na aiza na aiza firenena misy azy ireo.
• Pamela Anderson dia mpilalao sarimihetsika sy maodely lamaody izay tsy hoe manaraka ny fitsipiky ny sakafo maha-zava-maniry ihany, fa miaro ny zon'ny biby koa, ary mandray anjara amin'ny hetsika fiantrana maro. Tamin'ny taona 1999, nomena ny Loka Linda McCartney izy noho ny toetrany mihetsika manoloana an'ity rafitry ny sakafo ity.
• Olga Budina dia mpilalao sarimihetsika Rosiana izay efa nila fotoana ela ny hena. Raha ny filazany azy dia mampatsiahy azy ireo biby izay "nihazakazaka, nifoka, nifankatia sy niaina ny fiainany manokana." Izany no antony tsy ahafahana mihinana azy ireo.
• Laima Vaikule dia mpihira ary mpilalao sarimihetsika miaraka amina CD 20 tapitrisa mahery amidy any USA, Eropa ary Russia. Mpihinan-kena izy noho ny antony etika, satria tsy ekeny ny famonoana biby.
• Timur "Kashtan" Batrutdinov dia mpanentana amin'ny fahitalavitra ary mpanao hatsikana izay miaiky fa amin'ny maha-mpihinana azy dia mbola manao kiraro hoditra ihany izy.
• Richard Gere dia mpilalao malaza ary vegan mafana fo.
• Bob Dylan dia mpihira, poeta, mpilalao ary mpanakanto izay mpikambana ao amin'ny Fikambanan'ny zavamaniry any Aostralia ihany koa.
• Kim Basinger dia mpilalao sarimihetsika manan-talenta izay nahazo ny Golden Globe sy Academy Awards. Tena vegan izy ary tena tia biby.
• Madonna dia mpihira, mpamokatra, mpilalao sarimihetsika, mpanoratra senariô, talen-tsekoly ary, miaraka, veganana manana traikefa ary ambaratonga IQ 140 isa.
• Paul McCartney dia mpitendry zavamaneno, mpihira ary mpamoron-kira, iray amin'ireo mpikambana ao amin'ny tarika malaza The Beatles. Nahazo loka Grammy maromaro izy. Nandritra ny fotoana lava dia niaro ny zon'ny biby niaraka tamin'i Linda vadiny izy. Taorian'izay, ny zanak'izy ireo Stella, mpamorona lamaody nandao ny volony sy ny hoditra tamin'ny fanangonana azy, dia lasa mpihinan-kena ihany koa.
• Ian McKellen dia mpilalao iray izay nilalao tamin'ny sarimihetsika X-Men sy The Lord of the Rings, mpanoratra ny lahatsoratra Nahoana aho no mpihinan-kena.
• Bob Marley dia mpitendry zavamaneno ary mpamoron-kira izay nitendry hira reggae.
• Moby dia mpihira veganista sady mpamoron-kira.
• Brad Pitt dia mpilalao malaza ary mpamokatra izay mpihinana zavamaniry nandritra ny 10 taona teo ho eo. Nandritra izay fotoana rehetra izay dia ezahiny ny hampiorina ny fitiavana azy sy ny zanany, ary ny vadiny - Angelina Jolie, saingy hatramin'izao dia tsy nisy vokany.
• Natalie Portman dia mpilalao sarimihetsika ary tena vegan hatramin'ny faha-8 taonany.
• Kate Winslet dia kintan'ny "Titanic" ary mpihinan-kena mafana fo izay namindra ny zanany tamin'ity rafitry ny sakafo ity.
• Adriano Celentano dia mpihetsiketsika amin'ny zavakanto sy mpiaro ny zon'ny biby, mpihira ary mpamoron-kira.
• I Orlando Bloom dia kintana an'ny The Lord of the Rings and Pirates of the Caribbean. Amin'ny maha vegetarianina azy dia afaka mihinana hena izy, saingy raha sendra takian'ny mpitantana mandritra ny fakana sary ny sary manaraka.
• Keanu Reeves dia mpilalao ary mozika izay mpihinana zavamaniry ihany koa.
• Uma Thurman dia mpilalao sarimihetsika lasa mpihinan-kena amin'ny taona 11.
• Steve Jobs - nanomboka niresaka momba azy izy ireo taorian'ny fisehoan'ny tsenan'ny vokatra "", izay izy no mpanorina. Nijaly noho ny homamiadana efa ho 20 taona, ilay injeniera malaza dia nanapa-kevitra ny ho lasa vegan. Izany dia namela azy ho velona ela kokoa noho ny voalazan'ny dokotera.

Ny etsy ambony dia tsy voatanisa afa-tsy ireo mpifaninana mamiratra indrindra amin'ny zavamaniry. Ity lisitra ity dia tsy feno, na izany aza, dia misy ny anaran'ireo olona izay naneho tamin'ny ohatra nomeny fa ity rafi-pisakafoanana ity dia tsy mampidi-doza fotsiny, fa tena ilaina tokoa. Marina, miankina amin'ny fandaminana tsara ny sakafonao.