Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Tombana kaloria | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 h |
| menaka | 100 h | 56 h | 178.6% | 20.2% | 56 h |
| otrikaina | |||||
| Vitamina B4, choline | 0.2 mg | 500 mg | 250000 h | ||
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 35.3 mg | 15 mg | 235.3% | 26.6% | 42 h |
| Vitamina K, phylloquinone | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 h |
| Asidra matavy | |||||
| Transgender | 0.67 h | max 1.9 g | |||
| tavy trans monounsaturated | 0.67 h | ~ | |||
| Asidra matavy | |||||
| Asidra matavy | 93.608 h | max 18.7 g | |||
| 14:0 Myristic | 0.758 h | ~ | |||
| 16:0 Palmita | 22.965 h | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 69.596 h | ~ | |||
| 22: 0 | 0.193 h | ~ | |||
| 24: 0 Lignocéric | 0.097 h | ~ | |||
| Asidra matavy tsy miangona | 1.529 h | min 16.8 g | 9.1% | 1% | |
| 16:1 Palmitoleika | 0.572 h | ~ | |||
| 16: 1 | 0.572 h | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.957 h | ~ | |||
| 18: 1 | 0.287 h | ~ | |||
| 18: 1 fahitana | 0.67 h | ~ | |||
| Asidra matavy polyunsaturated | 0.587 h | from 11.2 ho 20.6 | 5.2% | 0.6% | |
| 18:2 Linoleika | 0.287 h | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 0.287 h | ~ | |||
| 18: 3 Linolenika | 0.2 h | ~ | |||
| 20:4 Arachidonic | 0.1 h | ~ | |||
| Omega-3 tavy asidra | 0.2 h | from 0.9 ho 3.7 | 22.2% | 2.5% | |
| Omega-6 tavy asidra | 0.387 h | from 4.7 ho 16.8 | 8.2% | 0.9% |
Ny sandan'ny angovo dia 884 kcal.
Menaka vita amin'ny landihazo vita amin'ny hydrogène tanteraka ho an'ny indostrian'ny sakafo manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina E - 235,3%, vitamina K - 20,6%
- Vitamin E manana fananana antioxidant, ilaina amin'ny fiasan'ny gonad, hozatra amin'ny fo, izay mampiorina ny fonon'ny sela. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina E, dia voamarina ny hemolisisan'ny erythrocytes sy ny aretin'ny neurolojia.
- Vitamin K mifehy ny fampidiran-dra. Ny tsy fahampian'ny vitamina K dia mitarika fitomboan'ny fotoana fampidiran-dra, ny fihenan'ny prothrombin ao anaty ra.
Tags: kaloria afa-po 884 kcal, singa simika, sanda ara-tsakafo, vitaminina, mineraly, inona no mahasoa menaka landihazo feno hydroéthylamidon ho an'ny indostrian'ny sakafo, kaloria, otrikaina, fananana mahasoa Ny menaka landihazo feno hydrogenated ho an'ny indostrian'ny sakafo