Zava-misy mahafinaritra momba ny voanjo

Fantatry ny rehetra fa matsiro sy mahasalama ny voanjo. Any Inde, lovia nasionaly vegetarisa maro no voaomana amin'ny fototry ny cashews, toy ny Malai Kofta sy Shahi Paneer. 

  • Ny cashews dia teratany any Brezila, saingy any India, Brezila, Mozambika, Tanzania ary Nizeria no tena ambolena amin'izao fotoana izao.
  • Ny anaran'ny voanjo dia avy amin'ny teny portogey "caju"
  • Ny cashews dia loharano lehibe amin'ny fibre, proteinina, zinc ary vitaminina B.
  • Ny cashews dia manan-karena amin'ny tavy monounsaturated, izay manampy amin'ny fampitomboana ny kolesterola "tsara" ary mampihena ny kolesterola "ratsy".
  • Poizina ny akoran'ny cashew. Ny voankazo manta dia voahodidin'ny akorandriaka misy urushiol, resina mety hiteraka maimaika.
  • Ny voa dia an'ny fianakaviana mitovy amin'ny manga, pistachio ary poison ivy.
  • Ny cashew dia maniry avy amin'ny paoma. Ny voa dia avy amin'ny voankazo antsoina hoe paoma cashew. Ampiasaina izy io mba hanampiana ranom-boankazo sy jams, ary koa amin'ny fanomanana toaka indiana. Avy amin'io zava-misy io dia manaraka fa ny cashew, raha ny marina, dia tsy voanjo, fa ny voan'ny voankazo paoma cashew.

Leave a Reply