Sakafo gastritis

Ny lahatsoratra dia natao ho fampahafantarana ihany. Mamporisika anao izahay mba tsy hampiasa sakafo, aza mampiasa sakafo ara-pitsaboana sy fifadian-kanina tsy misy fanaraha-maso ara-pitsaboana. Famakiana soso-kevitra: "Nahoana ianao no tsy afaka manao sakafo samirery." Ny sakafo ho an'ny gastritis dia sakafo manokana amin'ny sakafo izay malefaka amin'ny mucous membrane amin'ny rindrin'ny vavony ary manitsy ny hamafin'ny famokarana ranom-boankazo.

Ny dingana mamaivay sy mahasosotra ao amin'ny vavony dia antsoina hoe gastritis. Maro ny fepetra takiana amin'ny mamaivay ny mucous fonontselan'ny: tsy fahampian-tsakafo, bakteria asa, tafahoatra fihinanana toaka, zava-mahadomelina (indrindra fa tsy steroidal anti-milaza zavatra zava-mahadomelina), asidra sakafo, fifohana sigara.

Mety hiseho tampoka na hivoatra tsikelikely ny gastritis mandritra ny fotoana maharitra. Amin'ny voalohany, ny soritr'aretina (dyspepsia, maloiloy, fanaintainana, fahaverezan'ny fahazotoan-komana) dia mety tsy ho tsikaritra ary tsy miteraka ahiahy. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, indrindra raha tsy voatsabo ilay aretina, dia sarotra ny mamaivay ny mucosa amin'ny fery na aretina hafa mampidi-doza.

Zava-dehibe ny mitadidy: ny fanesorana ny gastritis dia tsy ny fanesorana ireo soritr'aretina tsy mahafinaritra, fa ny fanesorana ny loharanon'ny fahasosorana ary ny famerenana amin'ny laoniny ny asan'ny mucosa gastric.

Ny fitsaboana ny gastritis dia miankina amin'ny antony mahatonga ny aretina. Voalohany dia mila manafoana azy ireo ianao ary, raha mitohy ny soritr'aretina, dia manomboka fitsaboana. Ny sakafo voafantina tsara ho an'ny gastritis dia afaka manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana. Fa mba mahay mifidy ny sakafo, dia ilaina ny mitadidy ny endri-javatra tsirairay ny gastritis.

Gastritis sy ny fanasokajiana azy

There are several classifications of the disease. Distinguish:

  1. Ny gastritis voalohany (fanimbana ny mucous amin'ny antony exogenous).
  2. Faharoa (miseho eo amin'ny fototry ny aretina hafa).

Miorina amin'ny soritr'aretina sy ny fahasalaman'ny marary, misy karazany roa ny aretina:

  1. Ostrum.
  2. Mitaiza.

Ny endrika acute dia sokajiana toy izao:

  1. Fibrinous gastritis (miseho amin'ny areti-mifindra sasany, rehefa miharatsy ny sela gastric).
  2. Catarrhal (simba ny sosona ambony amin'ny mucous; miteraka adin-tsaina, katsentsitra, poizina, fanafody mahery).
  3. Phlegmonous (mamaivay ny vavony purulent, ny antony dia aretina, katsentsitra).
  4. Manimba (ny antony - fanapoizinana amin'ny poizina, mety hiteraka peritonitis na tsy fahombiazan'ny voa).

Karazana gastritis mitaiza:

  1. Ny gastritis karazana A dia gastritis autoimmune voalohany (fundal).
  2. Karazana B - fiaviana bakteria antral.
  3. Type C - reflux gastritis.

Ny soritr'aretin'ny aretina, ny antony ary ny aretina

Ny gastritis mahery vaika matetika dia manomboka tampoka miaraka amin'ny tsy fahampian-tsakafo na ny maloiloy. Mihamitombo tsikelikely ny mitaiza, amin'ny toe-javatra sasany dia asymptomatic izany.

Soritr'aretina mahazatra:

  1. Gastrointestinal discomfort. Burning pain in the upper abdomen, feeling of fullness, dyspepsia, belching, active intestinal peristalsis, loss of appetite and weight.
  2. Nausea. Vomiting causes corrosive gastritis. Sometimes vomit may be with blood (in chronic form).
  3. Weakness. It is usually provoked by a lack of vitamin B12, which is practically not absorbed in gastritis.
  4. Complications. In some cases, untreated gastritis provokes cancer.

Misy fomba maro hamantarana ny gastritis:

  • endoscopy ny vavony, izay mamela ny mahita mazava tsara ny toetry ny mucous fonontselan`ny;
  • famakafakana ny fivalanan-dra;
  • Fitsapana rivotra mivoaka mba hamantarana ny fisian'ny bakteria miteraka gastritis.

Ao amin`ny ady amin`ny aretina rehetra amin`ny toerana voalohany dia mila mahatakatra ny antony mahatonga ny fisehoany.

Misy antony maromaro mahatonga ny mamaivay ny gastric mucosa:

  • aretina, ateraky ny virosy, holatra, parasy;
  • fahasosorana vavony;
  • aretina autoimmune;
  • miditra ny bile ao amin'ny vavony;
  • fampiasana tsy tapaka ny non-steroidal anti-milaza zavatra zava-mahadomelina;
  • fanararaotana kafe sy zava-pisotro marikivy;
  • fifohana sigara;
  • toaka;
  • adin-tsaina.

Raha ny marina, ny toe-tsaina tsy voalanjalanja dia antony lehibe mahatonga ny gastritis. Ny fanahiana, ny fanahiana, ny fihenjanana, ny tebiteby, ny fahasosorana dia lasa fototry ny fisehoan'ny fanaintainana ao amin'ny vavony, izay mitarika ho amin'ny fivoaran'ny fery.

Soso-kevitra ankapobeny momba ny sakafo

  1. Ny sakafo ho an'ny gastritis amin'ny toerana voalohany dia manome fameperana ny habetsahan'ny sakafo. Ao amin'ny dingan'ny exacerbation, 2 andro fanitsiana sakafo dia ampy hanatsarana ny toe-javatra. Amin'ny toe-javatra sasany, safidy tsara dia ny fandefasana voankazo. Fa ny sakafo matsiro ho an'ny gastritis dia tsy ho an'ny rehetra. Ny voankazo dia voarara amin'ny gastritis Matsilo, ary koa mandritra ny exacerbation ny endrika mitaiza.
  2. Ny fitsipika manaraka dia ny fihinanana sakafo tsotra, fa tsy ny fampifangaroana sakafo be dia be mandritra ny sakafo iray.
  3. Dinner - tsara alohan'ny hatory.
  4. Ho an'ny mararin'ny gastritis dia zava-dehibe ny miala amin'ny alikaola, sigara, zava-manitra, vokatra semi-vita, sakafo marikivy sy marikivy (brines, lasopy laisoa). Fa ny fifangaroan'ny ranom-boankazo vaovao avy amin'ny karaoty sy spinach (ampahany 10: 6) dia tena ilaina.
  5. Tsy tokony hisotro rano miaraka amin'ny sakafo ianao (indrindra amin'ny fihenan'ny sekretera), satria manalefaka ny tsiranoka amin'ny fandevonan-kanina, mampihena ny dingan'ny fandevonan-kanina. Aleo misotro rano iray vera tsy misy karibonetra 15 minitra alohan’ny sakafo na adiny iray aorian’izay.
  6. Aza maika. Misakafo amin'ny atmosfera mahafinaritra, miadana, mitsako sakafo tsara.
  7. Ny hetsika ara-batana antonony (milomano, mihazakazaka, yoga) dia manampy amin'ny fanafainganana ny fandevonan-kanina.

Ny vokatra azo avela ho an'ny gastritis

  1. Trondro, hena, akoho amam-borona. Ho an'ny olona voan'ny gastritis dia tsara ny manao sakafo akoho sy trondro. Ny trondro karemy masaka tsy misy menaka sy zava-manitra no tena tsara ho an'ny sakafo atoandro. Hena azo hanina, akoho tsy misy hoditra, hazan-dranomasina. Fadio ny sakafo masira, nendasina ary matavy.
  2. Voankazo. Izy ireo dia avela amin'ny endrika mitaiza gastritis, satria izy ireo dia fanafody voajanahary ho an'ny mucosa gastric. Indrindra ny poara, melon, akondro, paiso. Fa zava-dehibe ny tsy hanambatra ny fampiasana ny voankazo amin'ny sakafo hafa: fructose, miaraka amin'ny sakafo avy amin'ny sokajy hafa, manomboka ferment ao amin'ny vavony, mamorona toaka. Ny voasary, ny grapefruits, ny voaroy marikivy ary ny voankazo maina dia tsy ilaina amin'ny sakafo - manorisory ny mucous membrane.
  3. Baking sy lafarinina vokatra. Omeo safidy ny vokatra vita amin'ny lafarinina manontolo na avy amin'ny voamaina manontolo. Avelao ny pancakes, biscuit, mofo fotsy ary vermicelli - avy amin'ny varimbazaha durum, tsy misy saosy sy zava-manitra.
  4. Legioma. Manjifa masaka kely. Fadio ny tsaramaso, voatabiha, sakay, tongolo, tongolo gasy ary legioma tsy mahazaka.
  5. ronono. Loharanon’ny kalsioma sy vitamin D tena tsara izy io, ilaina amin’ny fahasalaman’ny vatana. Na izany aza, ny olona voan'ny aretina "gastritis" dia maniry ny hamerana ny fihinanana "ronono". Tsara kokoa raha tsy ny rononon'omby no omena azy, fa ny ronono soja. Fadio koa ny fromazy masira sy matavy, aleo mihinana tofu. Azonao atao ny mikarakara ny tenanao amin'ny yaourt, fa natao an-trano ihany - tsy misy additives simika sy siramamy.
  6. zava-manitra. Ranomasina sira, anana (rosemary, persily, basil, oregano).
  7. Voamadinika. Vary mena, oats, vary orza, katsaka, varimbazaha.
  8. Zava-pisotro. Tena ilaina amin'ny sakafo rehetra ny fihinanana ranon-javatra mety. Tsy maningana ny fitsaboana. Tsara ny misotro rano madio tsy misy karbona 6 vera isan'andro. Azo ekena koa ny dite avy amin’ny raokandro, fa ny kafe mainty, ny soda ary ny alikaola dia tokony hohalavirina.

vokatra voarara

Ny sakafo henjana ho an'ny gastritis dia mametraka fady amin'ny sakafo matavy nendasina (hanoloana ny nahandro sy ny etona), sira sy zava-manitra (mihetsika amin'ny mucosa gastric mamaivay ho toy ny irritant). Fadio ny anana manta, indrindra fa ny gastritis mitaiza. Esory avy amin`ny sakafo zava-pisotro misy alikaola, mampitombo ny fanaintainana. Mandà ihany koa ny vokatra izay miteraka asidra tontolo iainana ao amin'ny vavony: ranom-boankazo vaovao avy amin'ny citrus, zava-pisotro kafe, dite mahery, cola caffeinated.

Sakafo ho an'ny karazana gastritis isan-karazany

Antral gastritis

Ny gastritis antral amin'ny literatiora manokana dia antsoina hoe gastritis karazana B. Ny aretina ny gastric mucosa amin`ity tranga ity dia vokatry ny bakteria. Misy antral gastritis ambony sy erosive.

gastritis ambony

Ny antony mahatonga ny gastritis superficial antral dia matetika aretina. Ity karazana aretina ity dia tsy misy fiantraikany amin'ny fihary ary tsy mamela fery amin'ny vavony. Ny fitsaboana dia sakafo, miaraka amin'ny gastritis antral dia nentim-paharazana - toy ny amin'ny ankamaroan'ny aretina amin'ny rafi-pandevonan-kanina.

Hanombohana dia ataovy izay hamafa amin'ny sakafo:

  • zava-manitra rehetra, vokatra misy preservatives, tsiro enhancers, tsiro;
  • pickles; pickles;
  • maranitra;
  • ron-kena mivondrona;
  • legioma manta.

Matetika ny teny hoe "gastritis", "fitsaboana", "fisakafoana" dia mampatahotra ny olona maro hieritreritra fa tsy maintsy nandao ny sakafo tiany mandrakizay. Saingy tsy manakana ny marary ny fahafahana hihinana matsiro. Ny sakafo ho an'ny gastritis ambony dia ahafahanao mamorona sakafo fihinanan-kena, trondro matavy, legioma amin'ny ovy voatoto, voankazo (amin'ny endrika zava-pisotro sy mousses), voamadinika (tsy ronono), fromazy ambany matavy.

Ny fijerena ny sakafo ara-pahasalamana dia zava-dehibe ny mahafantatra: ny mari-pana amin'ny sakafo hohanina dia tsy tokony hihoatra ny 60 degre amin'ny mari-pahaizana Celsius, ary tsy ho mangatsiaka kokoa noho ny 15 degre.

Ny manam-pahaizana tsara indrindra dia miantso sakafo ao anatin'ny 37 degre. Raha ny sakafo sy ny sakafo isan'andro, dia tsy tokony hihoatra ny 3000 grama ny lanjan'ny sakafo isan'andro. Mandritra izany fotoana izany, ny sakafo rehetra dia mizara ho ampahany toy izao:

  • sakafo maraina - 30% ny kaloria isan'andro;
  • sakafo - 15%;
  • sakafo atoandro - 40%;
  • sakafo hariva - 15%.

Amin'ny toe-javatra sasany, ny marary dia omena sakafo amin'ny sakafo 6-8 isan'andro, ary manaraka ny fitsipika momba ny kajy kaloria. Sakafo hariva tsy mihoatra ny 2 ora alohan'ny hatory.

Sakafo ho an'ny marary manana asidra isan-karazany amin'ny vavony

Rehefa ambany

Andro voalohany

Ny sakafo maraina dia avela miaraka amin'ny buckwheat, mousse fromazy ary fisotroana kafe malemy. Ho an'ny sakafo antoandro, mahandro lasopy ary manendasa ovy miaraka amin'ny hena, ary ho tsindrin-tsakafo - kissel. Ny sakafo hariva amin'ny andro voalohany dia ahitana trondro, ovy nopotsehina, ary dite miaraka amin'ny silaka mofo. Alohan'ny hatoriana isan'andro dia asaina misotro vera kefir.

Andro faharoa

Ny sakafo maraina dia ahitana betiravy etona miaraka amin'ny paoma sy pancakes etona. Toy ny zava-pisotro - dite maitso. Ny sakafo atoandro amin'ny andro faharoa dia lasopy legioma sy ny sakafom-boankazo tenderloin, amin'ny voalohany - borscht. Ho an'ny tsindrin-tsakafo - jelly.

Andro fahatelo

Ny sakafo voalohany amin'ny andro dia ahitana lovia trondro miaraka amin'ny legioma nendasina tamin'ny lafarinina varimbazaha. Mihinàna lasopy miaraka amin'ny hena sy legioma schnitzel. Dessert - jelly. Ho an`ny sakafo hariva, tsara nahandro buckwheat sy ny dite maitso.

Andro efatra

Sakafo maraina hercules sy dite maitso. Sakafo hariva avy amin'ny lasopy - amin'ny voalohany, amin'ny faharoa navela paty sy sombintsombiny akoho nahandro fillet, ho tsindrin-tsakafo - jelly. Ho an'ny sakafo hariva dia afaka manamboatra pancakes sy hena nandrahoina ianao, alohan'ny hatory - dite mampitony ny raokandro.

Andro fahadimy

Misakafo maraina miaraka amin'ny ovy ary kafe malemy miaraka amin'ny ronono. Mihinàna ron-kena miaraka amin'ny hena mahia sy karaoty puree. Casserole sakafo hariva (trano bongony fromazy misy tantely) na voatavo koba sy dite maitso.

Andro fahenina

Ho an'ny sakafo maraina dia manamboatra vary sy poma. Mihinàna ron-kena akoho maivana, ny faharoa navela ny paty sy ny tapa-veal vitsivitsy, ho tsindrin-tsakafo - jelly. Sakafo hariva omelette sy karaoty puree. Cocktail amin'ny dite sy ronono.

Andro fahafito

Ny andro fahafito amin'ny sakafo dia manome sakafo maraina amin'ny lafarinina ronono (ampemby) sy cocktail. Misakafo amin'ny lasopy misy legioma sy schnitzel etona, aroso miaraka amin'ny vary masaka ho fanaingoana. Mihinàna paty miaraka amin'ny fromazy sy jelly.

Rehefa ambony

Ny sakafo ho an'ny gastritis mitaiza miaraka amin'ny asidra avo dia manome maningana ny sakafo amin'ny sakafo izay mety "handratra" ny mucous membrane. Ny sakafo santionany mandritra ny 7 andro dia toy izao.

Menu andro voalohany:

  • mihinana buckwheat sy dite ho an`ny sakafo maraina, mihinana atody nahandro ho an`ny atoandro, lasopy miaraka amin`ny oatmeal porridge sy ovy zrazy ho an`ny atoandro, ary mahandro mofo trondro etona miaraka amin`ny paty ho an`ny sakafo hariva.

Menu andro faharoa:

  • sakafo maraina - avy amin'ny oatmeal lafarinina sy dite, betiravy etona cutlets ho sakafo maivana. Mihinàna lasopy zucchini sy paty miaraka amin'ny hena natono, manendasa paoma ho tsindrin-tsakafo. Manaova sakafo hariva miaraka amin'ny dumplings sy dite malemy.

Menu amin'ny andro fahatelo:

  • atody nahandro sy toast mahaforona sakafo maraina, karaoty-paoma mousse avela ho an`ny tsakitsaky, ary tsara ny mihinana amin`ny ronono lasopy vary sy ny akoho cutlets. Ny sakafo hariva dia ahitana ovy sy dite.

Menu amin'ny andro fahefatra:

  • aorian'ny sakafo maraina amin'ny semolina, misakafo miaraka amin'ny dite sy sandwich fromazy, amin'ny sakafo antoandro, mahandro lasopy sy vary miaraka amin'ny fillet veal. Ny paoma dia avela ho tsindrin-tsakafo, ary ho an'ny sakafo hariva - trondro matavy ambany, etona tsy misy zava-manitra, ary ovy voatoto.

Menu amin'ny andro fahadimy:

  • vermicelli amin'ny ronono - ho an'ny sakafo maraina, tsakitsaky ny jelly sy toast. Ny latabatra fisakafoanana dia lasopy anana sy akoho ary vary. Ho an'ny sakafo hariva, manaova zrazy sy paty.

Menu amin'ny andro fahenina:

  • Sakafo oatmeal sy omelet proteinina ho an'ny sakafo maraina, arahin'ny tsakitsaky avy amin'ny jelly. Ny sakafo atoandro dia avela miaraka amin'ny lasopy karaoty sy trondro zrazy miaraka amin'ny ovy ho sakafo. Sakafo hariva – trondro: pollock etona.

Menu amin'ny andro fahafito:

  • aorian`ny fo semolina lafarinina sy ny dite - jelly tsakitsaky. Mihinàna amin'ny lasopy sy paoma nendasina. Ho an'ny sakafo hariva, atsipazo legioma sy hena sakafo. Raha noana ianao amin'ny hariva dia misotro ronono soja iray vera.

Ny sakafo ho an'ny exacerbation ny gastritis amin'ny asidra avo dia sakafo ara-pahasalamana miorina amin'ny fitsipiky ny fiarovana ny gastric mucosa. Mba hanaovana izany, mandritra ny faharetan'ny fitsaboana, dia zava-dehibe ny miala amin'ny sakafo "maro" (legioma manta, mofo bran, nendasina). Ny mari-pana tsara indrindra amin'ny sakafo dia 15-60 degre Celsius. Ny sakafo ho an'ny gastritis hyperacid dia mandrara ny sakafo izay mandrisika ny secretion. Ireo dia toaka, soda, ranom-boankazo, kafeinina, ron-kena matavy, zava-manitra mafana.

Erosive gastritis

Erosive gastritis mitranga eo ambany fitarihan`ny ny bakteria Helicobacter pylori na vokatry ny fanafody maharitra. Misy dingana 2 - acute sy mitaiza. Ao amin`ny tranga voalohany, ny marary mitaraina ny tsy mahazo aina ao amin`ny vavony, fanaintainana, ary ny fivaviana lasa mainty (noho ny ra izay niditra tao amin`ny tsinainy avy amin`ny vavony fery). Ao amin'ny dingana mitaiza - ny mucous fonontselan'ny vavony dia niparitaka tamin'ny fery ny savaivony samy hafa, ny marary dia sahiran-tsaina ny heartburn, maloiloy, tsy fahampian'ny fahazotoan-komana, belching, fanaintainana mitranga rehefa avy nihinana.

Ny sakafo ho an'ny gastritis erosive dia tsy mila sakafo masiaka sy nendasina, hena sy trondro matavy, karazana holatra rehetra, ron-kena manankarena, kafe ary laisoa amin'ny sakafo mahazatra. Fomba fahandro - mangotraka na etona.

Raha miresaka momba ny aretina ateraky ny bakteria manokana isika, dia tsy hahomby ny sakafo ho an'ny gastritis Helicobacter pylori tsy misy fitsaboana. Ny soritr'aretin'ity karazana aretina ity dia mahazatra amin'ny gastritis: tsy fahampian'ny vavony, maloiloy, noana fanaintainana ao amin'ny kibo, fa rehefa avy nihinana dia nanjavona. Ny gastritis ulcerative avy amin'ny fiaviana rehetra dia miavaka amin'ny famantarana mitovy amin'ny gastritis mahazatra, ka izany no zava-dehibe amin'ny laboratoara mametraka na manilika ny fisian'ny Helicobacter pylori ao amin'ny vatana. Ny fanasitranana ny fery amin'ny mucosa gastric dia azo atao raha tsy aorian'ny fanesorana ny bakteria, raha tsy amin'ny sakafo ara-dalàna dia tsy azo atao izany. Ny programa fitsaboana dia sarotra, misy dingana maromaro.

Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny sakafo ho an'ny gastritis erosive amin'ny asidra avo dia tokony ahitana ranon-javatra be dia be (fisotroana) misy asidra tsy miandany: rano mineraly tsy misy karbona, dite miaraka amin'ny chamomile sy mint, zava-pisotro misy ronono matavy, ranom-boankazo sy legioma ( paoma sy karaoty tsara indrindra). Tsy ho tafahoatra ny mampahatsiahy fa ny sakafo ho an'ny gastritis sy ny fikorontanan'ny vavony dia fandrarana tanteraka ny sakafo sy zava-pisotro misy asidra, ary koa ny alikaola sy ny soda. Tahaka ny sakafo ho an'ny gastritis amin'ny dingana Matsilo, ny sakafo ara-pahasalamana amin'ny fisian'ny erosions sy ny fery dia mandrara ny sakafo haingana sy ny karazan-tsakafo rehetra.

Atrophic gastritis

Ny gastritis atrophika dia tsy mitovy amin'ny karazana hafa satria vokatry ny aretina amin'ny marary iray dia mihamalemy ny mucous membrane amin'ny vavony. Ny vokatr'io dingana io dia ny fihenan'ny famokarana enzymes sy asidra hydrochloric, ilaina amin'ny fandevonan-kanina. Io no iray amin'ireo endrika mampidi-doza indrindra amin'ny aretina, fa ny sakafo ara-dalàna no fanalahidin'ny fitsaboana mahomby.

Ny sakafo ho an'ny gastritis atrophika miaraka amin'ny asidra ambany dia mitaky ny fanesorana ny sakafo tsy azo levona amin'ny sakafo isan'andro. Ary ireto dia: hena mafy, legume, holatra, mofomamy, mofo volontany, mofo, sakafo am-bifotsy, legioma sy voankazo manta, ronono matavy, lard, hena nifoka sigara, soda. Ny marary amin'ny gastritis amin'ny foci ny atrophy, dia zava-dehibe ny mihinana sakafo izay mampitombo ny secretion ny vavony sy mampitombo ny fahazotoan-komana.

Noho izany, ny sakafo ho an'ny atrophic gastritis ny vavony dia ahitana lasopy legioma, hena sakafo (akoho, voromailala, bitro), trondro mahia, hazan-dranomasina, vokatra ronono, atody, voankazo, legioma (nandrahoina), zava-pisotro, voamadinika, matavy. Avela ihany koa ny marmalade, ny zava-mamy, ny jelly, ny siramamy ary ny tantely, ny sira latabatra dia tsara kokoa ny manolo ny ranomasina, fa ny alikaola dia voarara mafy. Ny sakafo ara-pahasalamana dia manome sakafo amin'ny tsiro iray na ao anaty lafaoro. Ny sakafo ho an'ny gastritis atrophika focal dia tokony hampidirina ao amin'ny sakafo misy sira-alkalina na rano mineraly alkaline (toy ny Borjomi). Ny rano mineraly iray vera sotroina adiny iray alohan'ny sakafo dia mampiroborobo ny famokarana ranom-boankazo.

Menu ohatra

Sakafo maraina:

  • voakodia amin'ny ronono;
  • casserole fromazy;
  • dite.

Lunch:

  • ron-kena akoho;
  • paty;
  • trondro nandrahoina;
  • karaoty voakiky (vera).

Sakafo:

  • dite rosehip.

Dinner:

  • etona patties (bitro);
  • ovy voatoto;
  • ronono Hercules;
  • dite miaraka amin'ny ronono - iray vera.

Koa, ny sakafo isan`andro dia mety ahitana 25 grama ny siramamy sy ny dibera, varimbazaha mofo. Fa ny sakafo henjana "noana" dia tokony hialana, indrindra raha sakafo ho an'ny gastritis atrophika misy asidra avo. Tsara ny mihinana sakafo amin'ny ampahany kely, fa matetika - in-4-5 isan'andro.

Ny areti-maso atrophika amin'ny mucosa gastric amin'ny dingana voalohany dia antsoina hoe gastritis subatrophic. Ny sakafo ho an'ny gastritis subatrophic dia tsy mitovy amin'ny tolo-kevitra omena etsy ambony.

Zava-dehibe ny mahatsiaro: ny haingana manomboka fitsaboana, indrindra fa ny famerenana ny sakafo, ny haingana dia afaka manala ny soritr`aretina tsy mahafinaritra sy hanadino ny aretina mandrakizay.

Lymphocytic gastritis

Ny endrika hafa tsy fahita firy amin'ny aretina dia lymphocytic gastritis. Ity karazana aretina ity dia matetika hita amin'ny olona mihoatra ny 70 taona. Inona no tena antony mahatonga ny aretina, ny manam-pahaizana dia tsy miezaka ny hitsara tsy misy dikany, fa milaza safidy roa izy ireo:

  • bakteria Helicobacter pylori;
  • gluten tsy fandeferana (gluten).

Ankoatra izany, ireo tia sakafo nendasina, nifoka ary matavy dia atahorana. Izany no antony, miresaka momba ny sakafo ho an`ny lymphocytic endriky ny gastritis, voalohany indrindra, ny saina dia mifantoka amin`ny ilaina ny mandà junk sakafo. Ny dingana faharoa dia ny sakafo tsy misy gluten sy ny sakafo araka ny fitsipiky ny fitsaboana latabatra 1.

Hyperplastic gastritis

Ny gastritis hyperplastic dia aretina mitaiza amin'ny mucosa gastric, izay vokatry ny mucosa matevina, lasa edematous, ary mety hisy polyps. Ny antony mahatonga azy dia tena samy hafa: avy amin`ny sakafo allergie na tsy fahazakana ny aretina, tsy fahampian-tsakafo, fanitsakitsahana ny dingan`ny proteinina metabolism ao amin`ny vatana. Ny soritr'aretin'ny aretina dia midadasika ihany koa ary mahazatra indrindra amin'ny gastritis: maloiloy, mandoa, tsy fahazotoan-komana, fanaintainana kibo, belching, fikorontanan'ny fery.

Ny sakafo fitsaboana ho an'ny gastritis hyperplastic dia maharitra 2 volana farafahakeliny. Amin'izao fotoana izao, esory amin'ny sakafo mahazatra:

  • zava-pisotro misy alikaola;
  • hena sy ron-trondro;
  • zava-manitra, sakafo am-bifotsy, pickles;
  • nendasina, nifoka, matavy, masira;
  • mofo, zava-mamy, kafe.

Ny safidy dia omena ny lovia etona na nahandro, tsy misy sira sy zava-manitra.

Gastritis sy aretin'ny gastrointestinal

Gastritis sy pancreatitis

Ny gastritis sy ny pancreatitis, na dia misy aretina samihafa aza dia misy fiantraikany amin'ny taova samihafa (vavony sy sarakaty), fa, araka ny asehon'ny fampiharana, dia matetika izy ireo no miaraka. Ny mararin'ny gastritis amin'ny ankamaroan'ny tranga dia voamarina amin'ny pancreatitis na ny mifamadika amin'izany.

Ireo aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia manana fitoviana be dia be. Ary eo amin'ny toerana voalohany - mitovy fomba fitsaboana, ny toerana voalohany izay nibodo tsy dia be ny fanomanana ara-pitsaboana, toy ny sakafo araka ny tokony ho. Miaraka amin'ny sakafo ara-pahasalamana, misy ny fahafahana manala ny olana ara-pahasalamana. Ankoatra izany, ny sakafo, na dia antsoina hoe "malemy fanahy", nefa mbola matsiro, miaraka amin'ny sakafo isan-karazany sy feno kaloria.

Raha ny fiandohan'ny fitsaboana dia nialohavan'ny gastritis Matsilo na niharatsy ny pancreatitis, dia iray na roa andro dia tsara kokoa ny mipetraka amin'ny fifadian-kanina ara-pitsaboana (avela hampiasa rano mineraly tsy misy entona). Ary rehefa afaka izany dingana mba hiditra ao amin`ny sakafo ranon-porridges, legioma purees, Jelly sy ny voankazo zava-pisotro, manitatra tsikelikely ny sakafo. Ny fampidirana vokatra vaovao amin'ny sakafo dia zava-dehibe ny mandinika ny karazana gastritis, satria miankina amin'io nuance io ny fitsaboana sy ny karazana sakafo.

Ny fandrafetana ny sakafo ho an'ny herinandro ho an'ny marary gastritis sy pancreatitis dia zava-dehibe ny mandinika:

  • sakafo ho etona, hanendasany, andrahoina;
  • mihinana 5 indray mandeha isan`andro amin`ny ampahany kely;
  • fanantitranterana ny sakafo misy rano sy semi-liquid;
  • fetra amin`ny sakafo ny matavy sy ny gliosida.

Ny aretina amin'ny gastritis sy ny pancreatitis dia mametraka fady amin'ny fampiasana ron-kena, hena matavy, hena setroka, sakafo am-bifotsy, zava-manitra, legioma manta sy voankazo, soda, alikaola, gilasy.

Fa ny tsy tokony hohadinoina dia ny momba ny lasopy misy voamadinika, legioma sy voankazo purees, steamed meatballs, omelets, jelly, jelly sy compotes. Ny sakafo ho an'ny pancreatitis sy gastritis dia mifototra amin'ireo vokatra ireo.

Gastritis sy cholecystitis

Mifandray akaiky ny taova ao amin'ny trakta gastrointestinal ary raha ny tsy fahombiazan'ny iray amin'izy ireo dia manome ny iray amin'izy ireo, dia hisy fiantraikany amin'ny asan'ny "mpifanolo-bodirindrina" izany. Noho izany, mifanaraka amin'ny aretina ny "gastritis", aretina hafa matetika no tojo, ohatra, cholecystitis - mamaivay ao amin'ny gallbladder, izay mitarika ho amin'ny fiovana eo amin'ny rindrin'ny taova, ary stagnation ny bile. Ny aretina dia miaraka amin`ny fanapahana fanaintainana eo amin`ny ilany havanana amin`ny kibo, izay manampy gastritis soritr`aretina: maloiloy, fanaintainana, tsy fahampian`ny fahazotoan-komana.

Ny sakafo ho an'ny gastritis sy ny cholecystitis dia ahitana: lasopy, crackers, hena sy trondro sakafo, omelettes, "ronono", legioma purees, mousses voankazo.

Voarara tanteraka ny sakafo matavy, nendasina, masiaka, hena nifoka sigara, lovia masiaka, tsaramaso, voatabia, tongolo, mofomamy, kafe, gilasy.

Mora ny maka sary an-tsaina ny tokony ho endriky ny sakafo isan'andro raha toa ka voatendry ny sakafo ho an'ny cholecystitis sy gastritis, mifototra amin'ny tolo-kevitra gastronomic. Ireto ambany ireto ny latabatra sy ohatra momba ny sakafo.

BreakfastOatmeal, omelette, dite.
SnackCottage fromazy sy marikivy fanosotra kely, nendasina paoma.
DinnerLasopy miaraka amin'ny legioma sy vermicelli, steamed cutlets, nahandro ovy puree, voankazo maina compote.
SnackKissel, biscuit maina.
DinnerTrondro etona, vary soufflé, kefir.

Ao amin`ny dingana ny exacerbation ny gastritis sy cholecystitis, zava-dehibe ny manao andro fifadian-kanina amin`ny ranon-javatra vokatra (rano, raokandro teas, voankazo zava-pisotro). Avereno raha ilaina mandritra ny 2-3 andro. Aorian'ny fifindrana milamina amin'ny sakafo mahasalama, miezaka ny manaraka ny fomba fiaina ara-pahasalamana, misoroka ny adin-tsaina.

Gastritis sy esophagitis

Ao amin'ny esophagitis, ny mamaivay ny lalankaniny dia mety ho asymptomatic. Saingy miaraka amin'ny fivoaran'ny aretina dia misy soritr'aretina tsy mahafinaritra, toy ny heartburn (miharatsy aorian'ny sakafo matsiro sy matavy, kafe, soda). Ny soritr'aretina hafa dia misy ny eructation marikivy, ny fanaintainana ary ny fahatsapana may ao ambadiky ny sternum. Misy antony maromaro mahatonga ny esophagitis, ny iray amin'izy ireo dia ny gastritis sy ny reflux (ranomandry gastric sy ny reflux bile).

Ny sakafo ho an'ny esophagitis sy ny gastritis dia tafiditra indrindra amin'ny fanilihana vokatra maromaro. Izany dia toaka, kafe, citrus, matavy, nendasina, sakafo masiaka, voatabia. Ilaina ihany koa ny manilika ny zava-manitra izay miteraka heartburn (tongolo gasy, dipoavatra, jirofo, kanelina).

Araka ny tolo-kevitry ny manam-pahaizana, ny sakafo ho an'ny aretim-po sy ny gastritis dia:

  • sakafo fractional amin'ny ampahany kely;
  • rano mangotraka iray vera alohan'ny sakafo tsirairay;
  • Ronono, dite rosehip, dite chamomile, paoma compote, akondro, plums, paiso sy poara tafiditra ao amin`ny sakafo;
  • fialana tanteraka ny alikaola sy ny sakafo amin'ny alina;
  • mandeha tsy tapaka aorian'ny sakafo;
  • "fanamafisana" amin'ny yaourt, fromazy, kefir, oatmeal ary lafarinina varimbazaha.

Ny sakafo ho an'ny gastritis reflux dia rafitra ara-tsakafo fantatra amin'ny anarana hoe latabatra 1 (ampiasaina hitsaboana aretina amin'ny gastrointestinal). Ny sakafo laharana 1 ho an`ny gastritis sy ny esophagitis dia maharitra 3-5 volana eo ho eo, ary ny sakafo dia voafantina amin`ny fomba izay hanilihana araka izay azo atao sakafo izay mandrisika ny famokarana ny gastric secretion. Ny sakafo ho an'ny esophagitis sy ny gastritis dia mifototra amin'ny fitsipiky ny sakafo latabatra laharana 1.

Gastritis sy duodenitis

Duodenitis (mamaivay ny mucous fonontselan'ny ny 12-duodenum) matetika mitranga vokatry ny tsy voatsabo gastritis (atrophic, helicobacter). Azo atao ny mamantatra ny gastritis sy ny duodenitis amin'ny tena amin'ny soritr'aretina:

  • fanaintainana kibo (maranitra, misintona);
  • maloiloy sy mandoa;
  • vaky seza.

Raha ampiana fanaintainana eo ambanin'ny sotro sy ao amin'ny foitra ireo soritr'aretina ireo, dia efa bulbits izany - fivontosana mitaiza amin'ny fery 12 duodenal. Ny sakafo ho an'ny bulbitis sy ny gastritis dia mifototra amin'ny fandavana ny zava-drehetra matavy, nendasina, Masiaka, Masiaka, marikivy, misy kafeinina.

Ny sakafo mety ho an'ny duodenitis sy ny gastritis dia hanamaivana ny tsy fahazoana aina mandritra ny roa andro. Raha tsy voatsabo ilay aretina, dia hivoaka avy amin'ny acute mankany amin'ny endrika mitaiza miaraka amin'ny erosions sy ny fisehoan-javatra atrophika.

Fanasitranana sakafo ao amin`ny vanim-potoana Matsilo, dia tsara ny manomboka amin`ny roa andro fifadian-kanina sy ny fandriana fitsaharana. Ny sakafo ho an'ny andro manaraka dia ny sakafo 1 sy ny sakafo 1 a.

Fitsipika momba ny sakafo ho an'ny duodenitis sy gastritis:

  • sakafo hafanan`ny vatana;
  • mihinana ampahany voafetra 5-6 isan'andro;
  • fampiasana lasopy isan'andro miaraka amin'ny voamadinika sy legioma (mamorona fiantraikany enveloping);
  • mihinana hena sakafo (nandrahoina, etona), tsy misy asidra "ronono", omelettes, legioma sy voankazo purees;
  • mametra ny fihinanana sira, fa ny siramamy sy ny marmalade dia azo atao.

Raha ny tanjona dia tsy ny hanala soritr'aretina tsy mahafinaritra mandritra ny fotoana kelikely, fa ho sitrana mandrakizay, dia tsy maintsy manaraka ireo fitsipika momba ny sakafo ho ela kokoa.

Ny vokatra voarara ho an'ny duodenitis sy gastritis:

  • soda, kafe, dite mahery;
  • roat;
  • henan-kisoa, zanak’ondry;
  • mofo mainty sy mofomamy;
  • holatra;
  • sôkôla, tsakoina.

Ankoatr'izay, raha miaraka amin'ny asidra avo ny gastritis, esory amin'ny sakafo isan'andro ny ranom-boankazo, ny ron-kena ary ny voankazo (citrus).

latabatra sakafo

Ao amin'ny fitsaboana, ny 15 dia manome safidy ho an'ny sakafo ara-pahasalamana ara-pahasalamana, ary ny efatra amin'izy ireo (1, 1, 2 ary 5 latabatra) dia mahomby amin'ny fitsaboana ny karazana gastritis.

Sakafo laharana faha-1

Ny fery amin'ny vavony, ny gastritis (matsilo eo amin'ny dingana fanarenana) ary ny aretina amin'ny duodenum 12 - diagnostika izay omen'ny manam-pahaizana momba ny sakafo ara-pahasalamana araka ny fitsipiky ny latabatra laharana 1. Ny sakafo dia ahitana sakafo "mitsitsy": karazana hena sy trondro. andrahoina tsy misy zava-manitra, akoho tsy misy hoditra, anana sy voankazo. Ny votoatin'ny kaloria dia avo be - 2800-3000 kcal.

Sakafo laharana faha-1

Izy io dia voatendry ho an'ny fanitarana ny fery sy ny gastritis Matsilo, ary koa, satria rafitra sakafo ambany-calorie, dia ampiasaina ho toy ny sakafo fatiantoka ho an'ny gastritis. Ny tabilao 1a dia manome ny sakafo amin'ny sakafo madio miaraka amin'ny sira voafetra, etona na andrahoina.

Sakafo laharana faha-2

Ny sakafo laharana faha-2 amin'ny gastritis dia voatendry amin'ny endrika maina sy mitaiza. Ny sakafony dia natao hanentanana ny fiasan'ny sekreteran'ny vavony raha ilaina, fa amin'ny fotoana iray ihany, raha ara-dalàna na mitombo ny sekretera, dia mety amin'ny fitsaboana ihany koa ny sakafo manerantany amin'ny latabatra 2.

Ny sakafo sakafo dia ahitana: legioma (nandrahoina), lasopy, viscous voamadinika, "ronono", steamed omelets, mofo (fa tsy vaovao), juices (voatoto amin'ny rano), kafe zava-pisotro, dite, dibera, siramamy, tantely.

Mba hanilihana: hena matavy, karazana voamadinika (bary hordea, katsaka, vary hordea), Masiaka sy matavy, sakafo am-bifotsy, trondro nifoka, tsaramaso, kvass, atody mafy nahandro, muffins vao nendasina.

Ity sakafo ity dia voatendry ho an'ny colitis sy gastritis, ny sakafo voafantina dia misy fiantraikany tsara amin'ny rafi-pandaminana manontolo, anisan'izany ny tsinainy, izay matetika miaraka amin'ny aretin'ny vavony ny aretina. Ny sakafo ho an`ny Matsilo gastritis koa mifototra amin`ny sakafo ara-pahasalamana ny latabatra faharoa.

Santionany sakafo sakafo 2 ho an'ny gastritis:

Day 1

  • Sakafo maraina: omelette avy amin'ny proteinina, mofo, legioma caviar, kakao.
  • Sakafo: jelly.
  • Sakafo atoandro: lasopy misy vary, akoho, dite.
  • Sakafo: voankazo.
  • Sakafo hariva: voatavo voatavo, trondro nendasina, kefir.

Day 2

  • Sakafo maraina: paty misy atody, kefir.
  • Sakafo: jelly.
  • Sakafo atoandro: lela, vary masaka, ranom-boankazo.
  • Sakafo: legioma puree (karaoty-ovy).
  • Sakafo hariva: aty pancakes, trano bongony fromazy pudding, compote.

Day 3

  • Sakafo maraina: dite bran, buckwheat, fromazy.
  • Sakafo: oatmeal sy voankazo.
  • Sakafo atoandro: mifangaro ny ovy sy ny vary, ny hena akoho masaka, ny compote.
  • Sakafo: salady voankazo, yaorta.
  • Sakafo hariva: legioma etona, etona schnitzel, zava-pisotro misy ronono.

Day 4

  • Sakafo maraina: trondro, ovy nopotsehina, dite.
  • Sakafo: voankazo puree.
  • Sakafo atoandro: lasopy akoho, trondro nendasina, ranom-boankazo.
  • Sakafo: fifangaroan'ny akoho sy ny paoma.
  • Sakafo hariva: lafarinina buckwheat, salady, jelly.

Day 5

  • Sakafo maraina: oats nanakodia amin`ny ronono, nahandro atody.
  • Sakafo: karaoty sy fromazy.
  • Sakafo atoandro: lasopy, voatavo nandrahoina (voankazo voatoto), hena akoho voatetika.
  • Sakafo: raozy bibidia - dite, biscuits maina.
  • Sakafo hariva: trondro etona, vary.

Day 6

  • Sakafo maraina: buckwheat, fromazy, dibera, kakaô, silaka mofo.
  • Sakafo: yaourt.
  • Sakafo atoandro: lasopy misy hena sy vary, vermicelli, saosy fotsy, dite.
  • Sakafo: kefir sy crackers.
  • Sakafo hariva: mifangaro voatavo voatetika nahandro sy akoho, paoma natono, dite.

Day 7

  • Sakafo maraina: fritters avy amin'ny hercules, jam, dite rosehip.
  • Sakafo: yaourt.
  • Sakafo atoandro: lasopy anana, cutlets akoho, salady.
  • Sakafo: dite rosehip.
  • Sakafo hariva: trondro etona, pudding, kefir.

Sakafo laharana faha-5

Ny latabatra 5 dia sakafo mitsitsy ho an'ny gastritis, na ny marimarina kokoa, amin'ny endriny mitaiza. Ary koa, ity variana amin'ny sakafo ara-pahasalamana ity dia mety amin'ny marary hepatita, cholecystitis, cholelithiasis (endrika mitaiza).

Ny sakafo laharana 5 ho an'ny gastritis dia manome ny fandavana ny vokatra rehetra misy kolesterola, preservatives, loko.

Izany hoe, voalohany indrindra, ny sakafo haingana, ny confectionery, ny menaka mahandro, ny soda, ny vokatra misy asidra oxalic, ny tsaramaso, ny tsikombakomba, ny vary orza dia tsy tafiditra ao anatin'ny sakafo.

Santionany sakafo ho an'ny herinandro
androBreakfastSnackDinnerSnackDinner
AlatsinainyVary miaraka amin'ny ronono, omelette proteinina, diteCasserole fromazyLasopy, nahandro hena sakafo amin`ny karaoty, voankazo maina compotecracker tsy misy siramamy, diteVermicelli avy amin'ny varimbazaha durum, menaka, fromazy, rano mineraly
TalataGrated paoma sy karaoty, steamed schnitzel, kafe amin`ny rononoAppleBorsch mahia, trondro etona, jellyCookies, fampidirana rosehipSakafo buckwheat, rano mineraly
AlarobiaHercules, fromazypaoma nendasina tsy misy siramamyLasopy legioma, vary nandrahoina, hena akoho, compotewalrusOvy nopotsehina, trondro etona, decoction rosehip
AlakamisyVermicelli, hena mahia, diteCottage fromazy dumplings, marikivy fanosotraLasopy legioma, laisoa horonana, jellyvoankazoVary, masaka amin'ny ronono, dite
ZomaYogurtMoss AppleBorsch, hena matavy, jellyCracker, diteOvy nopotsehina, trondro etona, salady anana, rano mineraly
AsabotsySchnitzel etona, buckwheat porridge, diteKaraoty nandrahoina, tanyLasopy ronono, fromazy, compotekisselSemolina, rano mineraly
AlahadyOvy, trondro, diteApple voaendyBorsch, cutlets etona, compotedecoction Rosehip, biscuit mainaSirnichki, omelette, rano mineraly

Kefir dia avela isan'andro amin'ny alina.

Ny sakafo 5, toy ny sakafo rehetra ho an'ny gastritis mitaiza, dia voamarika nandritra ny fotoana ela (iray sy tapany hatramin'ny roa taona). Mihinana amin'ny ampahany kely, 5-6 indray mandeha isan'andro. Esory daholo ny sakafo nendasina, manta ary mavesatra. Miezaha hanaraka ireo fitsipika ireo rehefa tapitra ny sakafo.

Ny fitsaboana ny gastritis amin'ny ankizy

“Gastritis. Fitsaboana. Diet ”- na ny olon-dehibe aza dia mahatsapa ireo teny ireo amin'ny fitandremana, satria tsy ny olon-drehetra no afaka mandao mora foana ny fomba fiainany mahazatra ary manova tanteraka ny rafitra sakafo. Ary ahoana ny amin'ny ankizy? Fa indrindra ho an`ny toe-javatra toy izany, misy ny sakafo ho an`ny zaza gastritis – matsiro, natao amin`ny fiheverana ny toetra mampiavaka ny zaza sy ny sakafo ilaina ho an`ny fampandehanana ara-dalàna ny système digestif manontolo.

Nutritionists dia namolavola safidy sakafo maro ho an'ny fitsaboana ny ankizy, fa ny fototry ny rehetra dia ny sakafo ho an'ny Pevsner gastritis. Izy io dia manome sakafo 6, ny sakafo dia ahitana sakafo voatoto tsara sy voatoto.

Santionany sakafo ho an'ny ankizy

  • Sakafo maraina: omelety etona, fromazy voakiky, kakao.
  • Sakafo: jelly, paoma, nendasina tamin'ny tantely.
  • Sakafo atoandro: lasopy karaoty miaraka amin'ny vary (pureed), henan'omby, ranom-boankazo.
  • Sakafo: kefir / yaorta.
  • Sakafo hariva: fromazy trano bongony sy ny voankazo puree, nahandro makamba, dite miaraka amin`ny tantely sy ronono.

Sakafo voankazo

Miaraka amin'ny fihanaky ny gastritis dia tsy mety ny sakafo toy izany, fa ho an'ny aretina mitaiza (tsy amin'ny dingana Matsilo) dia mety.

Hanombohana, ny voalohany 2-3 andro ny sakafo mba handany ny juices, izay hanala poizina. Ny manaraka 2-3 amin'ny sakafo isan'andro mba hanaovana avy amin'ny voankazo. Tsara kokoa ny mifidy paoma be ranony, poara, voaloboka, mananasy, paiso, melon. Ny dingana manaraka dia ny fifindrana milamina mankany amin'ny sakafo isan-karazany. Ampidiro isan'andro vokatra avy amin'ny vondrona vaovao (voanjo, voamadinika, legioma sy voankazo).

Resaka lovia

Ny fandrafetana ny sakafo isan'andro ho an'ny marary amin'ny gastritis dia zava-dehibe ny sakafo rehetra dia mora levonina, legioma sy voankazo manankarena, ary voamadinika. Fa ny poivre, tongolo gasy, tongolo, ary koa ny kari sy ny kanelina no tsara ialana, satria mampahatezitra heartburn. Ny vokatra vita amin'ny ronono matavy dia mahasoa ihany koa amin'ny gastritis - mamela anao hifehy ny tsiambaratelon'ny vavony. Ireto ambany ireto ny fomba fanamboarana izay azo hanina amin'ny aretina amin'ny trakta gastrointestinal.

Lasopy ovy epinara

Fangaro:

  • Epinara 1 ahitra;
  • 1 litatra ron-kena;
  • ovy 1 antonony, voatetika;
  • Menaka 2 sotro fihinanana;
  • 1 voapoizina voatabia kely;
  • tongolo ampahefatry;
  • sira ranomasina mba hanandrana.

Ahoana no mahandro:

Afanaina amin'ny afo kely ny menaka ary arotsaka ny silaka ovy, epinara voatetika, voatabia ary tongolo voatetika madinika. Araraka ny lasopy anana rehetra, sira ary avela hilona.

Vary misy legioma

Fangaro:

  • 3 kaopy vary;
  • Rano 5,5 kapoaka;
  • Menaka 2 sotro fihinanana;
  • Menaka oliva 1 sotro fihinanana;
  • ranom-boasarimakirana;
  • soflera;
  • epinara;
  • Broccoli;
  • karaoty;
  • sira an-dranomasina.

Ahoana no mahandro:

Sasao ny vary ary rarahana rano mandritra ny alina. Ampangotrahina ny rano misy menaka sy sira, asio vary. Asio colander na sivana eo amin'ny vilany misy ny vary ary apetraho ao anatiny ny legioma. Noho izany, andrahoy amin'ny afo kely mandritra ny 30 minitra ny zava-drehetra. Apetraho eo ambony lovia ny legioma voaomana, atsipazo menaka oliva sy ranom-boasary makirana vitsivitsy. Aroso miaraka amin’ny vary.

Fitsaboana nentim-paharazana amin'ny fitsaboana ny gastritis

Ankoatra ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina sy ny sakafo, ny sasany miezaka ny ho tsaboina amin'ny alalan'ny fitsaboana nentim-paharazana - infusions, raokandro teas. Saingy alohan'ny hisafidianana ny iray amin'ireo fomba fanamboarana natolotra, dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny gastroenterologist manatrika - ny dokotera ihany no afaka manombatombana tsara izay fomba fitsaboana mety ho an'ny karazana gastritis iray.

Fanafody 1:

  • mila 1 ampahany amin'ny chamomile (voninkazo), yarrow, kankana, solila, sage. Pour roa eran`ny sotrokely ny mifangaro amin`ny iray vera rano mangotraka, fonony, aoka izany manao labiera ny antsasaky ny ora. Misotroa indroa isan'andro, 100 grama 30 minitra alohan'ny sakafo.

Fanafody 2:

  • miaraka amin`ny nitombo secretion in-3 isan`andro (2 ora alohan`ny sakafo) mihinana 100-150 grama ny monofloral tantely.

Fanafody 3:

  • Miaraka amin'ny gastritis mitaiza, ny fifangaroan'ny ranom-boankazo sy tantely (ampahany 1: 1) dia hanampy. Misotroa 1-2 sotro indroa isan’andro mandritra ny 30 minitra. alohan'ny sakafo.

Fanafody 4:

  • Ny rano voanio dia tsy vitan'ny hoe manana fiantraikany mahasoa amin'ny vavony marary, fa mameno ny vatana amin'ny mineraly sy vitaminina ilaina. Ao anatin'ny 24 ora voalohany, ny rano voanio dia hanampy ny vavoninao ho tsara kokoa.

Fanafody 5:

  • Ny ranom-boankazo vao voaporitra dia hanampy amin'ny ady amin'ny soritr'aretina tsy mahafinaritra amin'ny gastritis. Ny fihinanana ovy vaovao in-2 na in-3 isan'andro alohan'ny sakafo dia hanampy amin'ny fanasitranana ny gastritis mitaiza.

Matetika, amin'ny fikatsahana endrika tsara tarehy, mandreraka ny tenany amin'ny "noana" sakafo, ny vehivavy, na dia mahatratra ny tiana marika eo amin'ny mizana, fa ny vidiny ho azy dia avo - gastritis. Ny sakafo tsy mety, sakafo "eo am-pandehanana", snacking noho ny mahatsiravina - ny fahavalon'ny vavony.

Fa ny gastritis dia aretina, na dia tsy mahafinaritra, fa mora tsaboina. Io no iray amin'ireo aretina vitsivitsy, izay mora esorina amin'ny sakafo ara-tsakafo. Araraoty ny torohevitsika ary mijanona tsy ho tsara tarehy fotsiny, fa ho salama ihany koa!

Loharanon'ny
  1. ON Clinic Medical Center - Mila sakafo ho an'ny gastritis ve aho?
  2. Komsomolskaya Pravda - Fitsipika momba ny sakafo ho an'ny gastritis Lahatsoratra tany am-boalohany: https://www.kp.ru/guide/pitanie-pri-gastrite.html.
  3. ATVmedia: Stavropol News - Sakafo ho an'ny gastritis: hevitra ho an'ny sakafo matsiro sy mahasalama.

Leave a Reply