Atody vorona Guinea

Ny atody vorona Guinea, ny tombony ary ny voka-tsoa izay tsy mbola nodinihin'ireo mpamatsy sakafo ara-tsakafo dia tena tsy fahita firy amin'ny mponina ao amin'ny firenentsika. Tsy ho hitanao eo amin'ny talantanan'ny fivarotana lehibe maoderina mihitsy izy ireo. Noho izany dia tsy afaka mividy izany any amin'ny toeram-piompiana manokana fotsiny ianao. Androany isika dia hiezaka ny hahalala hoe maninona no tena sarobidy io sakafo io ary inona no azontsika atao mahandro azy.

Tantara sy fizarana manerantany

Ny vorona Guinea dia iray amin'ireo karazana akoho amam-borona. Afrika no tanindrazany. Avy tany no nielezany nanerana an'izao tontolo izao. Voalohany, tao amin'ny faritanin'i Gresy taloha sy Roma, taorian'ny Portiogey tamin'ny taonjato 15-16 nitondra azy ireo tany Eropa.

Famaritana ankapobeny momba ny atody vorona Guinea

Atody vorona Guinea, ny mahasoa sy ny voka-dratsy mifandraika amin'ny vitamina sy mineraly tokana ananany dia rakotra akorandriaka mahery sy marokoroko miaraka amin'ny loko mena na volontany. Ireo teboka madinidinika dia miparitaka amin'ny lafiny iray manontolo.

Ny lanjan'ny atody iray dia tsy mihoatra ny efapolo grama. Raha mijery atody toy izany avy amin'ny sisiny ianao dia azonao antoka fa manana endrika somary mitovy amin'ny telozoro izy io. Raha tahirinao amin'ny hafanana tsy mihoatra ny 10 degre ny vokatra dia hijanona ho vaovao mandritra ny enim-bolana. Noho izany, ireo tantsambo izay nandeha tany amin'ny firenena lavitra dia efa nitana izany.

Ny lanjan'ny angovo sy ny famoronana simika

Ny toetoetran'ny atody vorona guinea dia satria misy vitamina sy singa maloto isan-karazany. Loharano fosforôra, kalsioma, potasioma ary vy izy ireo. Misy vitamina E, D, B, ary A. Plus betsaka izy ireo, manankarena proteinina, lysine, cysteine, glutamine, methionine, ary asparagine mora levona.

• Proteinina 55.11%
• Tavy 41.73%
• Karbohidraty 3.16%
• 143 kcal

Fitehirizana atody vorona Guinea

Noho ny akorandriaka matevina tsy manam-paharoa, ny atody vorona guinea dia manana fe-potoana fitehirizana hatramin'ny enim-bolana amin'ny hafanana +10 degre.

Toetra sarobidy

Ny atody vorona ginea hypoallergenic dia mahasoa ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny reny mitaiza. Izy ireo dia manampy ny olona izay miaina matetika ny fihenjanana, ny faharerahana, ny ara-tsaina sy ny vatana be loatra. Hevitra tsara ny mampiditra azy ireo amin'ny sakafon'ireo marary mijaly amin'ny fikorontanan'ny metabolika, ny hatavezina ary ny rafi-pandevonan-kanina.

Ny fampiasana tsy tapaka an'ity vokatra ity dia manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola amin'ny rà sy ny fanafainganana ny fahasitranana aorian'ny fandidiana sarotra. Manampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahitan-tory sy ny havizanana. Ankoatr'izay, ny atody vorona guinea dia tonga lafatra amin'ny areti-maso, olana amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pitatitra.

Contraindications

Koa satria ny tombony sy ny voka-dratsin'ny atody vorona guinea dia mifandraika mivantana amin'ny firafiny simika, dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny vatan'olombelona.

Izy ireo dia contraindicated raha tsy fandeferan'ny tsirairay ny vokatra. Tsy tokony holaninao mandritra ny andro maromaro aorian'ny vaksiny.

Izany dia vokatry ny zava-misy fa mandritra io vanim-potoana io dia malemy ny hery fiarovan'ny olombelona, ​​ka ny atody dia mety handrisika ny fampandrosoana ny allergy.

Ireo olona mijaly amin'ny aretin'ny voa sy atin'ny hatsiaka na maharitra dia notoroana hevitra tsy hanararaotra an'ity vokatra ity. Amin'ny tranga toy izany, alohan'ny hampidirana atody guinea ao anaty sakafo dia tokony hidinika amin'ny dokoteranao tokoa ianao.

Shell fananana

Ho an'ireo izay efa nahatakatra ny tombony sy ny voka-dratsin'ny atin'ny vorona guinea, dia hahaliana ny mahafantatra fa afaka mampiasa ny fotsy sy ny yolk ary ny akorandriaka vokatr'ity vokatra ity ianao. Ilay akorandriaka dia misy kalsioma organika voafantina tsara. Ankoatr'izay, manan-karena amin'ny silikone, phosforus, zinc, solifara, vy ary molibdenum izy io.

Vovoka manana fananana fanasitranana tsy manam-paharoa no azo avy amin'ny akorandriaka atody. Ny tsara indrindra dia ampiasaina amin'ny olan'ny hoditra sy ny volo ary ny fironana amin'ny osteoporose.

Mba hanomanana azy dia mila atody atody voatsabo hafanana ianao. Ampangotrahina indray izy io ary maina ary arotsaka amin'ny fikosoham-kafe.

Ny vokatra vokarina dia tsara kokoa ny mandany ao anatin'ny telo herinandro, eran'ny sotrokely isan'andro, hosasana amin'ny rano mafana.

Ampiasao amin'ny cosmetology

Voalohany, ny atody vorona guinea dia tonga lafatra amin'ny fanaovana sarontava ho an'ny tarehy, vatana ary volo. Mba hanadiovana ireo mason-koditra sy hialana amin'ny famirapiratry ny menaka, mampiasa mason-koditra sy oatmeal. Ireo akora tokony afangaro mandra-pahatonga ny feta iray ary apetaka amin'ny tarehy mandritra ny 15 minitra. Afaka mampiasa tanimanga kosmetika ianao fa tsy lafarinina.

Sasao amin'ny rano mafana ilay sarontava. Ny saron-tava yaourt (100 g), vitamina E (3-4 nilatsaka) ary atody dia hanampy amin'ny fihazonana ny hoditra mandritra ny vatana. Kapohio tsara ny zava-drehetra amin'ny karavasy, apetaho amin'ny hetsika fanorana amin'ny vatana ary avelao mandritra ny 20 minitra. Mba hisorohana ny masony tsy ho maina vetivety dia azonao atao ny manarona ny mifanindry amin'ny sarimihetsika mifikitra.

Aorian'ny fotoana ilaina dia tokony handro mafana ianao. Ho an'ny volo, azonao atao ny manao sarontava miorina sy manalefaka miorina amin'ny tongolo maintso (gropy 1 sotro fihinana), yolk ary tantely (sotro 1). Totoina ao anaty gruel ny tongolo miaraka amina blender ary afangaro amin'ny ambina fangaro.

Apetaho amin'ny volo ny sarontava ary avelao eo ambanin'ny plastika sy lamba famaohana mafana mandritra ny adiny iray. Sasao amin'ny shampooing amin'ny rano mangatsiaka ny volonao. Aza manasa maska ​​atody amin'ny volo ambanin'ny rano mafana. Hahatonga ny atody hihodina io, ary mety hipetaka amin'ny volo ny residu. Vokatr'izany dia tsy ho mora ny manadio ny volonao.

Fampiasana nahandro atody vorona Guinea

Ny atody vorona Guinea dia tsara, toy ny safidy hafa - nahandro, nendasina, nendasina, namboarina, sns. Ny atody voadity vita amin'ity vokatra ity dia manana tsiro maivana sy marefo. Ny atody nandrahoina dia malaza amin'ny fomba fahandro amin'ny salady, tsakitsaky sns ... Ankoatr'izay dia azonao ampiasaina amin'ny entona nohanina fa tsy atody akoho sy manao tsindrin-tsakafo. Ny chef dia manao saosy isan-karazany miorina amin'ny atody vorona guinea.