Aretin-doha alohan'ny fadimbolana - ahoana no hiatrehana izany?
Aretin-doha alohan'ny fadimbolana - ny fomba hiatrehana izany?aretin`andoha alohan`ny tonga fotoana

Ho an'ny vehivavy maro, ny aretin'ny premenstrual dia mahatsapa amin'ny fomba tena tsy mahafinaritra. Mipoitra ny aretina somatic maro, mihena ny toe-po, miseho ny fahasosorana sy ny tsy firaharahiana. Ny soritr'aretina dia miovaova be amin'ny vehivavy tsirairay ary mety hiova ihany koa mandritra ny taona. Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny aretin'andoha - matetika ny hormonina. Tsy mitovy amin'ny aretin'andoha hafa ve ny aretin'andoha alohan'ny fotoana? Ahoana no hiatrehana izany? Inona no fanafody mahomby amin'ny aretin'andoha alohan'ny fadimbolana?

Inona no mitranga amin'ny vatan'ny vehivavy alohan'ny fadim-bolana?

Ny foto-kevitry ny premenstrual syndrome dia fantatry ny maro. Avy amin'ny fomba fijery ara-pitsaboana, io toe-javatra io dia lazaina ho andiana soritr'aretina ara-tsaina sy somatic izay mitranga amin'ny dingana faharoa amin'ny tsingerin'ny fadimbolana - matetika andro vitsivitsy alohan'ny fadimbolana ary manjavona mandritra izany. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, dia malemy izy ireo, na dia mitranga aza fa misy soritr'aretina mahery vaika tsapan'ny vehivavy iray ka manelingelina ny asany, ka sarotra ny manao asa andavanandro. Ny soritr'aretina somatic mahazatra indrindra dia aretin'andoha, fahasosorana ao amin`ny faritra ny nono, bloating, olana eo amin`ny système digestif. Ho setrin'izany, mifandraika amin'ny soritr'aretina ara-tsaina - misy ny fikorontanan'ny fihetseham-po, ny fihenjanana, ny fahaketrahana, ny olana amin'ny tsy fahitan-tory.

Marary andoha alohan'ny fadimbolana

Betsaka ny vehivavy mitaraina momba ny fiarahana aminy aretin`andoha alohan`ny tonga fotoana Ny toetran'ny migraine, izay mitranga amin'ny fomba paroxysmally ary miavaka amin'ny fikapohana mihetsiketsika tsapa amin'ny ilany iray amin'ny loha. Ankoatra izany, indraindray misy hypersensitivity ny fofona sy ny feo. Tsy mitovy amin'ny fanaintainan'ny migraine izy io satria tsy misy soritr'aretina toy ny jiro, pentina na fikorontanan-tsaina.

Inona no mahatonga ny aretin'andoha alohan'ny fadimbolana?

Eto, indrisy, ny fanafody dia tsy manome valiny mazava. Heverina fa ho an'ny aretin`andoha mandritra ny tonga fotoana miatrika tsy fifandanjana hormonina. Azo inoana fa aretin'andoha mifandray amin'ny fihenan'ny haavon'ny estrogen. Matetika ny fototarazo dia mifandray amin'ny aretin'ny premenstrual. Betsaka ny mety hitranga amin'ny vehivavy iray raha toa ka manana ireo soritr'aretina ireo ny reniny. Ankoatra izany, heverina fa ny olona matavy loatra sy tsy mavitrika ara-batana matetika miady amin'ny aretin'andoha amin'ny PMS.

Ahoana no iatrehanao ny aretin'andoha miverimberina?

Fitsaboana aretin-doha mialoha sy mandritra ny fadimbolanao dia momba ny fitsaboana io soritr'aretina io. Matetika io aretina io dia tranga voajanahary miaraka amin'ny tsingerin'ny fadimbolana. Amin'ity tranga ity, ny vehivavy dia manoro hevitra mba hitandrina mba hanova ny fomba fiainany. Ny fiovan'ny sakafo, ny fialana amin'ny toe-javatra miteraka fihenjanana, ny fitadiavana sy ny fahafantarana ny teknika fialan-tsasatra dia misy vokany mahasoa. Zava-dehibe ny miala amin'ny stimulant amin'ny fotoana iray - ajanony ny fifohana sigara, ny fisotroana alikaola, ary ny famerana ny fihinanana kafeinina araka izay azo atao. Ankoatra izany, dia soso-kevitra ny hanatsara ny sakafo amin`ny be dia be ny gliosida sy mihinana fanampin-javatra misy manezioma. Raha misy fizarana mifandraika amin'ny aretin`andoha mandritra ny tonga fotoana miverimberina tsy tapaka izy ireo, azo ampifandraisina amin'ny olana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina ihany koa - avy eo dia tsara ny manadihady tranga manokana amin'ny mpitsabo.

Fanafody azo antoka mandritra ny fadimbolanao

Tena matetika, na izany aza, dia mitranga fa ilaina ny hanatratra pharmacological fanampiana. Amin'ity tranga ity, ny zava-mahadomelina avy amin'ny vondrona tsy steroidal anti-milaza zavatra zava-mahadomelina - naproxen, ibuprofen - dia hahasoa, izay kosa dia tsy soso-kevitra ho raisina matetika. Raha maharitra sy maharitra ny soritr'aretina, dia ampiasaina ny inhibitors. Ny vahaolana farany amin'ity tranga ity dia fitsaboana hormonina na fitsaboana amin'ny fanabeazana aizana - ireo fomba ireo dia mampitony ny fiovaovan'ny haavon'ny estrogen.

Leave a Reply