Ahoana ny fomba hanesorana ny katsaka ao an-trano
Ny hoditry ny tongotra malama sy voakarakara tsara dia nofinofin'ny vehivavy rehetra, ary koa ny lehilahy. Miaraka amin'ny calluses sy hoditra manjavozavo eo amin'ny voditongony, ny kiraro misokatra dia azo hadino. Ianarantsika ny atao hoe katsaka sy ny fomba hanesorana azy ireo haingana ao an-trano

Raha avela tsy voatsabo ny katsaka dia hitombo izy ka miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina rehefa mandeha. Tsy azo inoana fa afaka manala ny katsaka amin'ny tenanao manokana ianao - noho izany dia tsara kokoa ny manatona avy hatrany amin'ny dermatologist na ny podiatrist (manam-pahaizana manokana momba ny olana amin'ny tongotra). Ny dokotera dia hanombantombana ny olana ary hanolotra fitsaboana mahay izay hanampy amin'ny fanesorana ny katsaka ao anatin'ny fotoana fohy.

Inona no atao hoe katsaka

Ny calluses dia faritra misy hoditra mafy sy keratinina amin'ny tongotra izay miforona noho ny fifandonana sy fanerena tsy tapaka na matetika.1. Tsy mahazo aina tery kiraro, ombelahin-tongony, miasa eo amin`ny tongotra mandray anjara amin`ny zava-misy fa ny sela maty ny epiderme tsy manam-potoana mba exfoliate sy manangona, sosona amin`ny sosona nanery ny tsirairay. Toy izany no fiforonan'ny katsaka - karazana fiarovana ny hoditry ny tongotra amin'ny fiakaran'ny entana.1.

Karazana katsaka 

Signvoahitsakitsakakatsaka mainamiandry plantar
Colorvolondavenona, mavofotsy, mavoara-batana
Root          -           +           +
Faritra mazava          -           +           +
Size> 2 cm<1-2 sm<1-2 sm
Aretinafanaintainana, mayfanaintainana tsindryfanaintainana rehefa mandeha
Modely hoditratsy nasiam-panitsianadisodiso
Toerana fametrahanampitovompitovoPloralin'ny anarana
Ny antonyfrictionfrictiontsimokaretina

Fomba 10 tsara indrindra hitsaboana katsaka

Alohan'ny hitsaboana katsaka dia tsara kokoa ny mitady torohevitra amin'ny dermatologist sy ny podiatrist. Ny dokotera dia hamantatra ny olana, handidy fomba izay hanamaivanana haingana ny hoditra manjavozavo amin'ny tongotra, ary manoro hevitra ny fisorohana izay hisorohana ny fiverenan'ny katsaka.

1. Plaster avy amin'ny katsaka

 Ny karazana paty ho an'ny katsaka sy ny calluses maina dia tena malalaka. Tsy mitovy amin'ny vidiny sy ny kalitaon'ny fototry ny fanalefahana sy ny fanesorana ny hoditra mafy izy ireo.

Salipod patch katsaka

Fametahana tasy mahazatra misy asidra salicylika mba hanalefahana sy hanesorana ny katsaka sy calluses maina.

ao anatin'ny andiana habe samihafa amin'ny patch, vidiny mora.
Haharitra ela ny fanesorana ny katsaka tsy nosokafana.
asehoy misimisy kokoa

Compeed corn patch

 Ny patch hydrocolloid compeed dia tsy mitovy amin'ny patch adhesive tsotra. Tsy vitan'ny hoe manakana ny aretina tsy hiditra ao amin'ny faritra misy mamaivay izy ireo, fa misy fiantraikany amin'ny katsaka ihany koa, manome ny hamandoana ilaina amin'ny fanasitranana. Ny patch dia manalefaka ny katsaka, mampihena ny fanaintainana.

Misy habe misy - kely, antonony, lehibe. Mijanona amin'ny hoditra mandritra ny telo andro.
vidiny lafo.
asehoy misimisy kokoa

2. menaka ho an'ny katsaka

Ary koa, ho an'ny fitsaboana ny katsaka, ny dokotera dia mety hanome menaka manokana izay manalefaka sy manala ny hoditra maranitra amin'ny tongotra.

Cerave SA foot cream

Ny crème fanavaozana dia misy complexe ceramide sy hyaluronic acid, izay mitazona ny haavon'ny hydration voajanahary amin'ny hoditra. Salicylic asidra sy ammonium lactate mahomby exfoliate sy malama hoditra tena maina amin'ny tongotra. Raha mampiasa an'io crème io tsy tapaka ianao, dia mety ho hadino ny fananganana katsaka sy maina.

tsy misy hanitra, hypoallergenic, mandaitra tsara ny hoditra maina.
boky kely - 88 ml.
asehoy misimisy kokoa

Uroderm

Cream Uroderm dia fanafody ho an'ny hoditry ny tanana sy ny tongotra. Ny urea amin'ny fifantohana avo amin'ny composition dia mampitombo ny elasticité, manalefaka ary manalefaka ny hoditra. Izy io dia ampiasaina amin'ny fitsaboana hyperkeratosis, triatra kely, ichthyosis, calluses maina ary katsaka. Tsy voafetra ny faharetan'ny fampiharana.

voaporofo ny fahombiazan'ny zava-mahadomelina.                    
tsy hita matetika any amin'ny fivarotam-panafody.
asehoy misimisy kokoa

3. Tehina avy amin'ny katsaka

Ny tapa-kazo dia manampy betsaka amin'ny fananganana katsaka sy katsaka. Alohan'ny hivoaka ny trano dia misy sosona miaro amin'ny tongotra madio sy maina, izay mampihena ny friction, manafoana ny hoditra sy ny fananganana calluses. Ity sosona ity dia maina ao anatin'ny 7-10 segondra, tsy mamela marika amin'ny kiraro sy ny akanjo. Ny tapa-kazo dia mety misy menthol mamelombelona, ​​nalaina avy amin'ny aloe vera, izay mamelona sy mamelona ny hoditra, menaka legioma hydrogenated.

Rehefa mifidy hazo dia azo lazaina fa ny lafo kokoa ny vokatra, ny tsara kokoa ny miaro sy mijanona eo amin`ny hoditra ela kokoa.

Compeed Anti-Blister Pencil

Miaro amin'ny endriky ny katsaka miaraka amin'ny formula moisturizing voajanahary. Mampihena avy hatrany ny fifanolanana eo amin'ny hoditra sy ny ao anaty kiraro. Tsy hita maso, mety amin'ny kiraro misokatra.

mora apetaka, tsy mamela tavela ary tsy mahasolafaka ny tongotra.
vidiny lafo.
asehoy misimisy kokoa

Medifeet Callus Protection Pen

Tsy misy loko, mety amin'ny dikan-teny Rosiana amin'ny hazo fiarovana. Misoroka ny fikorontanan'ny hoditra sy ny fiforonan'ny calluses. Tsy mamela soritra.

tena mora vidy.
mifarana haingana.
asehoy misimisy kokoa

4. Fitaovana manokana

Eo anatrehan`ny misy deformities amin`ny tongotra sy ny rantsan-tongony, na dia kiraro mampahazo aina foana mahasosotra ny protruding faritra. Ny fitaovana manokana dia miaro, manandratra ny rantsantongony mipoitra, manitsy ny fiolahana kely, ary afaka manala tanteraka ny tsy fahampian-tsakafo.2.

Ny pads dia feno gel mba hanamaivanana ny fivontosana ary hanome fanamaivanana vetivety. Ireo fitaovana ireo dia tokony ho ao amin'ny arsenal ny diabeta sy ny zokiolona mba hisorohana ny fahasarotana amin'ny katsaka sy ny katsaka.

silicone pads

Ny pads silikônina dia natao hiarovana sy hanamaivanana ny tsindry rehefa miditra ao anaty kiraro ny tongotra. Ny pads dia hiaro ny hoditra amin'ny ratra sy fanaintainana hafa.

mora ampiasaina, aza mianjera amin'ny tongotra.
Ny habeny dia manara-penitra, ka tsy mety amin'ny katsaka lehibe.
asehoy misimisy kokoa

Tapa-peratra

Ity fitaovana ity dia natao ho fiarovana malefaka sy azo itokisana ny rantsan-tongotra. Ny peratra dia hiaro ny rantsan-tongotra sy ny tongotra amin'ny vokatry ny fifandonana maharary, ary ho toy ny fisorohana ny katsaka rehefa manao kiraro vaovao. Ny tena mari-pamantarana amin'ny fanaovana ny peratra dia ny katsaka maina mafy, ny atiny ary ny katsaka misy rano.

Ny peratra slip dia mipetaka tsara amin'ny calluses sy ny katsaka noho ny sosona adhesive.

tsy hita maso rehefa anaovana ary mety amin'ny kiraro rehetra.
Raha diso ny habeny, dia mety hisy ny tsy fahazoana aina rehefa mitafy.
asehoy misimisy kokoa

Silicone interdigital pads

Ny pads interdigital silikon dia mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny forefoot, manamaivana ny tsindry ary manala ny fanaintainana amin'ny rantsan-tongotra, mamaha ny olana amin'ny fikorontanan'ny rantsan-tongotra kely ary manome ny toerana mety amin'ny tongotra. Ny fitaovana dia manakana ny fahasimbana amin'ny hoditra eo amin'ny toerana misy ny separator toy izany.

Ny kalitaon'ny fitaovana dia miantoka ny fampiasana aina.
mahalana, rehefa mitafy maharitra, dia mety ho kilema ny rantsantanana.
asehoy misimisy kokoa

5. Insoles orthopedic 

Raha sembana ny tongotra na ny rantsan-tongotra, ny insoles orthopedique dia hanampy amin'ny fanafoanana ny mety hisian'ny fiverenan'ny katsaka. Mba hifidianana azy ireo dia ilaina ny fifampidinihana amin'ny orthopedist.

Frame orthopedic insoles

Miaraka amin'ny hallux valgus sy ny fitomboan'ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotra, ny insoles toy izany dia mamorona ny toerana mety amin'ny tongotra amin'ny fotoana fanohanana, mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny tonon-taolana sy ny hazondamosina. Tsy mila manangana sy manatevina sosona ny hoditra mba hiarovana amin'ny fikorontanana sy ny adin-tsaina.

mandeha araka ny tokony ho sy ny hoditra salama tongotra.
vidiny lafo.
asehoy misimisy kokoa

Gel ½ insole amin'ny cuffs

Izy io dia ampiasaina amin'ny deformation ny rantsantanana, ary koa amin'ny enta-mavesatra be avy amin'ny fandehanana lavitra. Tsara ho an'ny tongotra izay matetika miforona katsaka eo ambanin'ny rantsan-tongotra. Ny semi-insole perforated dia manome rivotra mivezivezy, miaina ny hoditra ary tsy tsemboka.

saika tsy hita maso amin`ny tongotra, ny habeny dia manerana izao rehetra izao.
Miaraka amin'ny fiakanjo mavitrika dia lany haingana izy io.
asehoy misimisy kokoa

6. Kiraro orthopedique

Ny kiraro orthopedic dia tena fanohanana ny tongotra. Ny kiraro voafantina araka ny tokony ho izy dia hahatonga ny fandehanana mora, matoky ary hanompo ny fitsaboana sy ny fisorohana ny fikorontanan'ny rafitry ny musculoskeletal amin'ny tongotra.3.

Ny safidy tsara indrindra dia ny manafatra kiraro mahazatra ho an'ny tongotrao. Fa raha tsy azo atao izany, dia azonao atao ny mividy kiraro orthopedic efa vita ao amin'ny fivarotam-panafody na salon.3.

afaka mandeha an-tongotra lavitra ianao.
ny vidin'ny kiraro mahazatra, mila miandry ela ianao amin'ny kiraro vita amin'ny kiraro.

7. Cryodestruction

Ny cryodestruction dia hanampy amin'ny fanesorana ny fiforonan'ny hoditra taloha sy ny calluses. Misy fiantraikany amin'ny katsaka ny azota ranon-javatra ary mampivaingana ny sela misy keratinina, manelingelina ny famatsian-dra. Aorian'izay dia maty ny tavy "mavo", ary misy hoditra salama vaovao miforona eo ambaniny.

Ny dingana dia maharitra minitra vitsy ary saika tsy misy fanaintainana, noho izany dia tsy mitaky fanatoranana. Ny cryodestruction dia hanampy amin'ny fanesorana ny katsaka kely. Raha lehibe ny katsaka na maromaro mitambatra ho iray, dia tsara kokoa ny mandinika fomba fitsaboana hafa.

Tsy misy rà ny fomba fiasa ary tsy mila fanatoranana.
aorian'ny fandidiana dia mety hitranga ny fanaintainana sy ny mamaivay. Mba hahazoana ny vokany, dia mety mitaky fomba maro.

8. Laser fitsaboana

Ny laser dia miditra lalina amin'ny hoditra ary misy fiantraikany amin'ny hatevin'ny tsorakazo manontolo. Vokatr'izany, ny tavy dia mahazo ilay antsoina hoe "microburn", rava sy etona. Ny taratra laser dia manimba ny sela maty tsy misy fiantraikany amin'ny tavy salama. Rehefa afaka kelikely, dia misy hoditra vaovao miforona eo amin'ny toerana misy ny dingana.

Ny fitsaboana laser dia contraindicated amin'ny marary voan'ny diabeta sy ny homamiadana.

fomba iray dia ampy hanesorana ny katsaka.
lafo vidy, aorian`ny fomba dia mila manao bandy manokana.

9. Fitsaboana onjam-peo

Ny fitsaboana amin'ny onjam-peo dia fomba iray hafa malaza sy mahomby amin'ny fitsaboana ny calluses sy katsaka maina sy maina. Ny fanesorana ny toerana misy ny hyperkeratosis dia mitranga noho ny fiantraikan'ny onjam-peo avo lenta amin'ny sela keratinized. Ny tombony lehibe amin'ny fomba onjam-peo dia ny fahafahan'ny fikajiana ny tavy novaina ara-patologika nefa tsy manimba ny salama. Ny dingana dia maharitra 2-5 minitra fotsiny.

haingana sy tsy misy ratra amin'ny hoditra.
lafo vidy ny fomba, ela fanasitranana fotoana (hatramin`ny 14 andro).

10. Fanalana fitaovana

Ny fomba tsotra indrindra, mahomby, tsy misy fanaintainana ary mahomby amin'ny fanesorana ny hoditra maty. Mandritra ny dingana dia ampiasaina ny satroka fikosoham-bary hemispherical, izay manala tsikelikely na dia ny fitomboan'ny hoditra maty aza. Ny fomba dia tsy traumatic ary tsy manimba ny vatana salama.

fomba tsy misy fanaintainana, mamerina amin'ny laoniny ny hoditra.
mila mitady manam-pahaizana za-draharaha amin'ny fitaovana avo lenta ianao.

Torohevitra avy amin'ny dokotera momba ny fanesorana ny katsaka

Ny orthopedists-traumatologists dia mihevitra fa ny fepetra fototra amin'ny fitsaboana ny katsaka dia ny famoronana fepetra tsara indrindra ho an'ny tongotra.. Ny kiraro avo lenta amin'ny rantsan-tongotra na ny dian-tongotra, miampy ny insole mety, dia tsy fisorohana ny fiforonan'ny katsaka fotsiny, fa ny fisorohana ny fivoaran'ny fiovan'ny arthrotic amin'ny tonon-taolana.

Ary koa, manam-pahaizana maro no manoro hevitra ny fampiasana ny fomba fitsaboana maoderina maoderina mba hamahana ny olan'ny katsaka: fitaovana pedicure, cryotherapy sy tamin'ny laser fitsaboana. Ankoatra izany, dia ilaina ny mitandrina ny famantarana sy ny fitsaboana ny aretina mitaiza. Ny fomba fiasa mitambatra amin'ny fitsaboana ny katsaka dia hanampy amin'ny fisorohana ny fiverenana.

Fanontaniana sy valiny malaza

Valiny amin'ireo fanontaniana malaza indrindra momba ny fitsaboana ny katsaka Podiatrist Anna Obukhova.

Nahoana no miseho ny katsaka?

- Antony mahatonga ny katsaka:

• fahasimban'ny tongotra (tongotra fisaka, fahasimban'ny metabolisma taolana);

• ny endriky ny hoditry ny tongotra;

• ny endriky ny rafitra vascular;

• metabolism ny tsirairay;

• fiovana hormonina;

• aretina mitaiza;

• lanja be loatra;

• manao kiraro tsy mahazo aina na kiraro manify;

• sakafo ambany kaloria;

• fery holatra amin'ny hoditra sy ny hoho;

• tsy fahampian'ny fikarakarana tongotra isan'andro.

Manao ahoana ny endriky ny katsaka?

- Ireo dia faritra matevina misy hoditra keratinina, miforona noho ny fikorontanana na ny tsindry amin'ny hoditra. Ny calluses dia tsy manana sisintany mazava ary mibodo faritra lehibe kokoa noho ny katsaka mahazatra.

Ny endriky ny katsaka dia convex na fisaka, ary ny loko dia mety miovaova avy amin'ny mavo ka hatramin'ny volondavenona maizina. Mety ho malama na marokoroko ny velaran’ny katsaka. Mety ho sarotra amin'ny triatra ny katsaka.

Ny fanaintainana dia miseho rehefa mandeha, ary tsy ny faritry ny uXNUMXbuXNUMXbny katsaka ihany no maharary. Marary kokoa ny tavy manodidina azy ary mirehitra matetika.

Nahoana no mampidi-doza ny katsaka?

– Raha tsy esorinao ny katsaka dia ho lehibe kokoa ny faritra misy azy. Ny hoditra mamaivay sy maharary manodidina ny katsaka dia hanomboka handratra bebe kokoa. Hiharatsy ny fandehanan-dra amin’ny tongotra manontolo. Ny fitomboan'ny havizanana amin'ny tongotra sy ny fanaintainana eo amin'ny tongotra dia ho lasa namana tsy tapaka. Mihamitombo, manomboka mivonto ny tongotra, tsy maintsy miova ny fandehanana. Fizarana diso maharitra ela ny enta-mavesatra eo amin`ny hazondamosiko dia mitarika ho amin`ny fananganana ny protrusions sy intervertebral hernia.

Raha misy triatra miforona ao amin'ny katsaka sy mamaivay, dia olana lehibe ho an'ny marary amin'ny lalan-dra sy ny rafi-pitatitra pathologies, ary koa ny marary amin'ny diabeta. Amin'ity tranga ity dia mety hisy fery trophika tsy manasitrana. 

  1. Transverse tongotra fisaka sy angiotrophic fiovana eo amin`ny hoditry ny tongotra. Savintsev AM, Obukhov IE Bulletin of St. Petersburg University. Fitsaboana, 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
  2. Ny fitsaboana ny conservative ny interdigital calluses ny tongotra amin`ny outpatient fototra. Kiseleva Yu.D. Bulletin of Operative Surgery and Topographic Anatomy, 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
  3. Tolo-kevitra momba ny fanamboarana kiraro orthopedic ho an'ny marary voan'ny diabeta mellitus. Bregovskiy VB, Volkova G.Yu., Galstyan GR Gorokhov SV Diabetes mellitus journal, 2006

Leave a Reply