Rosemary dia zavamaniry mahasoa izay hanome tsiro sy fofona hafahafa ny lovia ary hanampy amin'ny fanesorana ny lanjany be loatra. Rosemary ho an'ny fihenan-danja dia ampiasaina ho toy ny fitaovana fanampiana, izay manafaingana izaitsizy ity fomba ity.
Fananana rosemary
Amin'ny rosemary, tsy zava-poana fa matavy matetika ny hena - ity tsiro ity dia manampy amin'ny fandevonan-kanina proteinina sy sakafo matavy. Izy io dia afaka manafaingana be ny fizotran'ny metabolika, manampy amin'ny fandevonan-kanina haingana sy tsy misy fanaintainana, ary noho izany mampihena ny lanjany. Ary anisan'ny fananan'ny rosemary ny fahaizana manatsara ny metabolisma ao amin'ny rafitra lymphatic ary mampihena ny fisehoan'ny cellulite.
Tsy ampy ny mampiasa rosemary hampihena ny lanja. Amin'ny fotoan'ny sakafo dia tokony hiala amin'ny matavy, ny moka ary ny sira ianao, ary koa ny mofomamy sy ny zava-mamy. Mampiasà fanatanjahan-tena na mandeha an-tongotra mandritra ny antsasak'adiny. Ilaina izany mba hanatsarana ny metabolisma.
Rosemary Infusion
Arotsaho ao anaty lovia ny sotro ny rosemary maina iray sotro ary aidino rano mafana-400 ml. Ny mari-pana amin'ny rano dia tokony 90 degre degre. Avelao ny rano hijoro mandritra ny 95 ora. Ny fampidirana efa vita dia tokony holanina antsasak'adiny alohan'ny sakafo intelo isan'andro.
Ny fizotran'ny sakafo amin'ny fampidirana rosemary dia 20 andro.
Tea misy rosemary
Amin'ity tranga ity dia azonao atao ny manampy rosemary kely amin'ny dite mahazatra anao - amin'ny vola tadiavinao. Raha ny antsasaky ny rosemary fotsiny no tadiavinao dia ampy ny dite maina eran'ny sotrokely isaky ny kapoaka. Misotroa dite mandritra ny andro eo anelanelan'ny sakafo, fa tsy mihoatra ny 2 kaopy isan'andro.
Ny fizotran'ny sakafo dite rosemary dia 1 volana.
Dite sokay miaraka amin'ny rosemary
Ny voninkazo sy ny ravina sokay dia manampy ny vatana hamelombelona, hanatsara ny toetry ny hoditra. Ary ampiarahina amin'ny rosemary, manao fahagagana izy ireo! Fotsiny manao dite mifototra amin`ireo anana amin`ny ampahany amin`ny antsasaky ny tablespoon ny sokay sy ny mitovy habetsahan`ny rosemary-400 ml ny rano. Atsipazo mandritra ny 4 ora ny zava-pisotro, ary sotroina mandritra ny andro.
Ny fizotran'ny sakafo amin'ny dite sokay-rosemary dia 3 herinandro.