Hypervitaminose

Famaritana ankapobeny momba ny aretina

Izy io dia aretina miteraka aretina vokatry ny fahamamoana misy fatra vitaminina ambony. Ny hypervitaminosis A sy D. mahazatra indrindra.

Hypervitaminosis dia mety ho maranitra na maharitra. Ny endrika marani-pivoarana an'io patolojia io dia mivoatra vokatry ny fihinanana otrikaina be dia be tsy voafehy indray mandeha ary mitovy amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo amin'ny soritr'aretina[3].

Endrika mitaiza dia miseho amin'ny fampiasana taha ambony amin'ny vitamina, miaraka amin'ny famenon-tsakafo.

Ny fanapoizinana vitamina dia mahazatra ho an'ireo mponina any amin'ny firenena mandroso, izay isan'ny fampiasa vitamina. Amin'ny mariky ny aretina kely indrindra, ny olona dia manomboka mihinana fatra vitamina tsy misy tolo-kevitra amin'ny dokotera.

Ny vitamina dia mety:

  1. 1 mihena ny rano - dia vitaminina sarotra B sy vitamina C. Ny fihoaram-pefy ireo otrikaina ireo dia miseho amin'ny tranga tsy fahita firy, satria ny habetsahan'ny otrikaina ilaina amin'ny vatana ihany no alaina ao anaty lalan-dra, ary ny fihoaram-pefy dia mivoaka ao amin'ny urine;
  2. 2 matavy-mety levona - vitamina A, D, K, E, izay miangona ao amin'ny tavy adipose ao amin'ny taova anatiny, noho izany dia sarotra kokoa ny manaisotra ny vatana mihoatra ny vatana.

Fanasokajiana sy antony mahatonga ny karazana hypervitaminosis isan-karazany

  • vitamina A hypervitaminosis dia mety hitranga amin'ny fihinanana tsy voafehy ny fanomanana misy vitaminina sy amin'ny fampiasana matetika ny vokatra toy ny: atin'ny trondro an-dranomasina, ny henan'omby, atody akoho, ny atin'ny bera polar sy ny solontenan'ny biby any avaratra. Ny fitakiana isan'andro ho an'ity vitaminina ity ho an'ny olon-dehibe dia tsy mihoatra ny 2-3 mg;
  • vitamina B12 hypervitaminosis dia tsy fahita firy ary, toy ny fitsipika, ny be antitra, toy ny voka-dratsy eo amin'ny fitsaboana anemia mahatsiravina;
  • hypervitaminose C dia miseho amin'ny fihinana tsy voafehy ny syntetika synthetic ny vitamina C;
  • hypervitaminosis vitamina D dia miseho amin'ny fihinana be loatra ny atody atody sy ny diloilo trondro, ny mofo voaisy masirasira ary ny atin'ny trondro an-dranomasina. Ny fihanaky ny vitamina D dia mety ho vokany eo amin'ny fitsaboana ny rickets sy ny toe-piainana sasany. Ny vitamina D be loatra dia miteraka hypercalcemia sy hyperphosphatemia, raha mihena be kosa ny fatran'ny potasioma sy manezioma ao amin'ny vatana;
  • hypervitaminosis E. mivoatra amin'ny fihinanana multivitamin mahery.

Fambara ny hypervitaminosis

Ny famantarana ny be loatra vitamina dia tsy manana fisehoana ivelany ary miankina amin'ny fihoaran'ny otrikaina manokana:

  1. 1 vitamina A be loatra miseho amin'ny fanina, tsy fahazotoan-komana, fivalanana, aretin'andoha mafy sy maharitra, tazo, fahalemena ankapobeny, fanaintainana miaraka, fanaintainan'ny taolana, fikolokoloana ny hoditra. Ireo famantarana rehetra ireo dia tsy miseho eo noho eo, izany rehetra izany dia manomboka amin'ny aretin'andoha, avy eo ny fihenan'ny volo, ny fikororohana toa ny tazo mena, ny famafana ny takelaka fantsika ary ny fihenan'ny lanjan'ny vatana dia mety hanomboka;
  2. Porofo 2 hypervitaminose B Tsy tononina foana, satria esorina haingana amin'ny vatana izy io. Ny marary dia mahatsapa fahalemena tsy tapaka, tachycardia ary ny faharendremana, indraindray ny mangidihidy sy ny hodi-koditra no jerena;
  3. 3 fahamamoana vitamina C miseho ho toy ny fanitsakitsahana ny tsinay, rashes mahazaka, fahasosorana ny lalan-dra, malaise ankapobeny. Ny ankizy dia mety manana fisehoan'ny herisetra tsy mitombina;
  4. 4 miaraka hypervitaminosis D. angamba ny fitombon'ny fihenan'ny hozatra, ny fahasimban'ny fitaovan'ny voa, ary koa ny fitomboan'ny atin'ny Ca amin'ny urine sy amin'ny ra. Ny kibo kibo sy ny tsy fahampian-tsakafo dia azo atao ihany koa;
  5. 5 vitamina E. be loatra mampihena ny haavon'ny siramamy amin'ny rà, ny aretin'andoha miely ary ny fitomboan'ny fahosana azo atao na dia eo aza ny fikelezana aina kely. Ny marary sasany dia manana fahitana roa sosona;
  6. 6 vitamina K hypervitaminosis mitarika amin'ny areti-mifindra aretina.

Fahasarotan'ny hypervitaminosis

Ny fihinanana fanomanana vitamina tsy voafehy dia mety hiteraka fahasarotana lehibe:

  • vitamina A hypervitaminosis dia mety hiteraka tsy fahatomombanan'ny taolana mafy, tsy fahatomombanan'ny asan'ny renal, ny fahasimban'ny aty ary ny fanimbana ny foletin-bolo. Mandritra ny fitondrana vohoka, ny reny miandry vohoka dia mila mifehy ny fatran'ny vitamina A, satria ny fihoaram-pefy ao amin'ny vatana dia mety hiteraka tsy fahatanterahana na fanalana zaza very ao am-bohoka;
  • maharitra fahamamoana misy vitamina B dia mety handrisika ny olana amin'ny fandrindrana, ny fanehoan-kevitra mahazaka, ny tsy fahatsapana ny rantsam-batana. Raha sendra fitsaboana tsy marina dia azo atao ny korontana tsy azo ovaina ao amin'ny rafi-pitabatabana, ny edema amin'ny havokavoka, ny aretim-po, ny trombosis amin'ny lalan-dra ary ny hatairana tsy mahazaka;
  • nanonona hypervitaminose C amin'ny ankizy dia mety hitarika amin'ny fampandrosoana ny diabeta mellitus. Ny fihoaram-pefy an'io otrikaina io ao amin'ny vatana dia mampihena ny fivontosan'ny rà, miteraka fiakaran'ny tosidrà, fikorontanan'ny metabolisma gliosida ary mampitombo ny fihoaran'ny vato voa. Ny fimamoana amin'ny vitamina C dia mety hiteraka tsy fiterahana, patolojia amin'ny fitondrana vohoka ary fanalan-jaza. Atrophy ny fihary adrenal ary fikorontanana lehibe amin'ny asan'ny fo sy ny tiroida ny tiroida dia azo atao ihany koa;
  • amin'ny fahamamoana vitamina D manomboka ny fandringanana ny fonontselan'ny sela, ny fametrahana ny Ca ao amin'ny taova anatiny, ny fivoaran'ny osteoporose ary ny fikajiana ny kornea. Ny iray amin'ireo fahasarotana lehibe indrindra amin'ity pathology ity dia uremia. Ny vitamina D be loatra ao amin'ny vatana dia mampihena ny fifantohan'ny K sy Mg amin'ny rà;
  • Ny otrikaina E be loatra dia mety hitarika fiovana eo amin'ny firafitry ny taolana, izay feno fironana hamotipotika, raha mihombo ny fihinanana vitamina A, K, D amin'ny vatana ary mety hipoitra ny fahajambana amin'ny alina. Hypervitaminosis E dia misy fiantraikany poizina amin'ny sela voa sy aty.

Fisorohana ny hypervitaminosis

Mba hisorohana ny habetsahan'ny otrikaina ao amin'ny vatana dia tsy tokony hanoro anao samirery ny fanomanana multivitamin ianao. Ny otrikaina dia tsy tokony raisina mandritra ny taona. Ampy ny fanaovana izany amin'ny vanim-potoana fararano sy ririnina ary miaraka amin'izay dia ilaina ny fialan-tsasatra isaky ny 3-4 herinandro. Amin'ny lohataona sy fahavaratra, dia mora kokoa ny manavaka ny sakafonao amin'ny anana vaovao, voankazo ary legioma.

Ilaina ny fitsaboana an-tsitrapo ny safidin'ny sakafo sy ny firafitry ny sakafo ary manara-maso ny fitambaran'ny vitamina. Rehefa mampiasa fiomanana vitamina dia ilaina ny miantoka fa tsy ampidirina amin'ny sakafo ny fatrany otrikaina mitovy amin'izany.

Ny sakafo sy ny tincture tsy mahazatra dia tokony horaisina am-pitandremana.

Fitsaboana hypervitaminosis amin'ny fanafody mahazatra

Ny fitsaboana dia miankina amin'ny be loatra amin'ny vitamina manokana; fitsaboana dia mikendry ny hanafoanana ny antony mahatonga ny hypervitaminosis. Na inona na inona karazana hypervitaminosis dia ilaina izany:

  1. 1 manafoana ny vatana;
  2. 2 esory ireo soritr'aretina izay miaraka amin'ny hypervitaminosis;
  3. 3 amboary ny sakafo ary atsaharo ny fihinanana vitamina.

Raha misy hypervitaminosis D, ankoatry ny fomba etsy ambony, raha sendra mamo lava dia azo omena diuretic sy prednisolone.

Miaraka amin'ny hypervitaminosis B dia voalaza ihany koa ny diuretika.

Sakafo ilaina amin'ny hypervitaminosis

Mila sakafo isan-karazany sy voalanjalanja ny marary hypervitaminose. Ilaina ny mampiditra ao amin`ny sakafo vokatra voajanahary tsy misy preservatives sy ny loko. Raha tsy misy ny fahazotoan-komana dia soso-kevitra ny sakafo fractional amin'ny ampahany kely. Tsara kokoa ny manome lanja ny legioma sy voankazo ambolena ao amin'ny faritry ny toetr'andro, izany hoe:

  • anana vaovao;
  • kôkômbra sy voatabia vaovao;
  • sakamalaho, zucchini ary atody;
  • voa voa, voamadinika sy legum;
  • voa voa, tanamasoandro sy voatavo;
  • voa madinika nahandroina,;
  • vokatra vita amin'ny ronono;
  • voaloboka, paoma, poars;
  • tongolo lay sy tongolo.

Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny hypervitaminosis

Ny fitsaboana amin'ny fanafody nentim-paharazana dia mikendry indrindra hiadiana amin'ny fahamamoana ateraky ny fihoaram-pefy iray na vitamina hafa ao amin'ny vatana.

  • Andrahoy ny hoditry ny pasteky 100 g voatoto mandritra ny adiny iray ao anaty rano 1 litatra. Ampangatsiaho ny ron-kena vokarina, sivana, atambaro amin'ny ranon'ny voasarimakirana 2 ary sotroy toy ny dite amin'ny habetsany[1];
  • misotroka famafazana 1 litatra farafahakeliny avy amin'ny voankazo na ravin'ny viburnum isan'andro;
  • manantitrantitra ravina currant mainty vodka ary makà latsaka 25 intelo isan'andro;
  • misotro ron-kena rosehip in-2 isan'andro isan'andro vera 1[2];
  • Totoina ravina aloaky 300 g miaraka amina grinder na blender, ampio tantely 200 g, avelao mandritra ny 7 andro ary makà 50 g alohan'ny sakafo;
  • dite parmasia vita amin'ny voninkazo sy ravina marshmallow;
  • farmasia tincture ny Eleutherococcus;
  • dite sakamalao miaraka amin'ny fanampiana tantely;
  • dite lavenona.

Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny hypervitaminosis

Ny asa lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ara-tsakafo amin'ny hypervitaminosis dia ny mametra ny fihinanana vitamina iray na iray hafa miaraka amin'ny sakafo.

  • miaraka amin'ny hypervitaminosis A voatabia, karaoty ary vokatra trondro dia tsy maintsy esorina amin'ny sakafo;
  • miaraka amin'ny hypervitaminosis B izany no nanolorana azy ho hanamaivanana ny fihinanana ny vokatra toy ny masirasira nendasina entana, biby atiny, voamadinika, matavy trano bongony fromazy, laisoa, frezy, ovy;
  • miaraka amin'ny vitamina C be loatra ao amin'ny vatana tsara kokoa ny mahafoy ny voasarimakirana, paoma;
  • miaraka amin'ny hypervitaminosis D. esory ny atin'ny karazana trondro, kvass ary pastry miorina amin'ny masirasira;
  • amin'ny hypervitaminosis E. izany no nanolorana azy ho manome lard, hena vokatra, laisoa sy ny voanjo nandritra ny fotoana kelikely.
Loharanom-baovao
  1. Herbalista: fomba fahandro volamena ho an'ny fitsaboana nentim-paharazana / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Boky fampianarana Herbal Popov AP. Fitsaboana amin'ny ahitra fanafody. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Wikipedia, lahatsoratra "Hypervitaminosis".
Fanontana indray ny fitaovana

Voarara ny fampiasana fitaovana tsy misy alalana voasoratra mialoha.

Fitsipika momba ny fiarovana

Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampihatra izay fomba fahandro, torohevitra na sakafo, ary tsy manome antoka koa fa ny fampahalalana voamarina dia hanampy na hanisy ratsy anao manokana. Mahaiza mandanjalanja ary manatreha dokotera mety foana!

Tandremo!

Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!

Sakafo ho an'ny aretina hafa:

Leave a Reply