Hypotension
Ny atin'ny lahatsoratra
  1. famaritana ankapobeny
    1. Karazana sy antony mahatonga ny fampandrosoana
    2. soritr'aretina
    3. fahasarotana
    4. fisorohana
    5. Fitsaboana amin'ny fitsaboana mahazatra
  2. Sakafo mahasalama
    1. fitsangatsanganana
  3. Vokatra mampidi-doza sy manimba
  4. Loharanom-baovao

Famaritana ankapobeny momba ny aretina

Ity dia aretina iray izay ambany noho ny salan'isan'ny tosi-dra ny olona. Ny tsindry mahazatra dia ny tahan'ny any ambony (izay antsoina koa hoe systolika) ary ambany (na diastolika) 120/80 mmHg Art., ny fiviliana kely dia azo ekena. Ny aretin-tsaina arteria dia voamarina rehefa ambany kokoa ny famakiana tsindry noho ny 90 - 100/60 mm Hg Art.

Amin'ny olombelona, ​​ny tosidra sy ny ati-doha dia mifandray akaiky. Arak'izany, miaraka amin'ny fihenan-tsaina, mitranga ny hanoanana oksizenina ao amin'ny ati-doha.

Ho an'ny olona sasany, ara-dalàna ny fihenan-tsaina. Ny endrika miteraka fihenan-tsaina dia mety hiseho amin'ny tanora 20-30 taona, toy ny patolojia miaraka. Na dia mora tratran'io aretina io aza ny sokajin-taona rehetra, na izany aza, tato ho ato dia niova ny fanamafisana avy amin'ny sokajin-taona tanora ka hatrany amin'ny zokiny, ary miasa ho iray amin'ireo soritr'aretin'ny lalan-dra ischemika. Ny olona manify antitra sy ny vehivavy bevohoka dia mora tohina koa.

Karazana sy antony mahatonga ny fihenjanana

Ny fihenan'ny arterial dia matetika tsy heverina ho aretina tsy miankina, fa toy ny iray amin'ireo soritr'aretin'ny patolojia sasany. Ireto misy antony manaraka:

  • dystonia lalan-dra;
  • mihinana fanafody sasany, izay mety misy fihevitry ny voka-dratsiny;
  • aretina miteraka ao am-po - kilema na firoboroboana;
  • fihenan-danja be ny habetsaky ny rà amin'ny tsy fahampian-drano na raha very ny rà;
  • aretina toy ny tsy fahombiazan'ny voa, diabeta mellitus, fanapoizinana, hemôglôbininina ambany, may;
  • tsy fahampiana rano amin'ny vatana;
  • fifadian-kanina maharitra;
  • tsy fahombiazan'ny fo mitaiza;
  • fery peptic;
  • fihenan'ny tonon-taolana raha misy fanapoizinana, tsy fahazakana na aretina tsy miankina amin'ny rafi-pitatitra.

Miorina amin'ny antony mahatonga azy io, ny fihenan'ny arterial dia voasokajy ho:

  1. 1 Kilonga - dia karazana pathology toy ny neurosis amin'ny lalan-dra. Izy io dia mety hiteraka fihenjanana ara-pientanam-po na fihenjanana mafy;
  2. 2 faharoa - dia miseho toy ny areti-mifindra miaraka amin'ny pathologies amin'ny fihary tiroida, ratra amin'ny lohany, fanafody maharitra, rheumatism, hépatite, aretin'ny onkolojika, fery amin'ny vavony ary tuberkulose.

Matetika ny fihenan'ny arterial dia soritr'aretina dystonia vegetative-vascular - toe-javatra maharary izay misy fikorontanana amin'ny fiasan'ny rafi-pitatitra mizaka tena.

Ny fiheverana ara-batana ara-batana dia mety hitranga amin'ny olona salama ihany koa, raha tsy misy fiatraikany amin'ny fianan'ny marary amin'ny fomba hafa na inona na inona aretina. Ny endrika hafa amin'ny fihenan'ny arteria dia miavaka ihany koa:

  • fanonerana izany - miseho amin'ny atleta mandritra ny fiezahana mafy ara-batana, mihetsika ho fihetsika miaro amin'ny vatana. Mandritra ny fanatanjahan-tena dia miakatra ny tsindry ary rehefa miala sasatra dia milatsaka ambany ambany;
  • mitaiza;
  • mahazatra na jeografia - ny mponina any amin'ny tendrombohitra sy ny firenena manana toetrandro mangatsiaka na mafana be dia miharihary amin'izany. Raha tsy ampy ny oksizenina amin'ny rivotra na mivoaka, dia mijaly amin'ny tsindry ambany ny olona, ​​mivezivezy miadana kokoa ny ra mba hanaterana oksizenina amin'ny taova rehetra;
  • endrika maranitra aretin-tsaina na fianjerana - mitranga miaraka amin'ny fihenan'ny tsindry mafy vokatry ny ratra amin'ny lohany, tsy fahombiazan'ny fo, na fanapoizinana mahery vaika.

Fambara an'ny hypothension

Ny famantarana lehibe amin'ny fihenan'ny arterial dia ny tosidra ambany mankany amin'ny haavo 100/60 mm Hg. And. amin'ny lehilahy ary 90/50 mm Hg. And. eo amin'ny vehivavy. Ny fihenan'ny hypotension dia mety miaraka amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

  1. 1 fanaintainana mankarary amin'ny faritry ny fo;
  2. Maloiloy 2, fanina hatramin'ny torana;
  3. Tachycardia 3;
  4. Tanana sy tongotra mangatsiaka 4 noho ny famindrana hafanana miserana;
  5. 5 fanaintainana eo amin'ny lohany, mazàna any amin'ny tempoly;
  6. Tsemboka 6 nitombo;
  7. Fikorontanana amin'ny torimaso 7;
  8. 8 faharendremana, tsy firaikana;
  9. Pallor amin'ny hoditra;
  10. Tsy fandriam-pahalemana 10;
  11. 11 dyspnea;
  12. 12 tsy salama maraina;
  13. Tabataba 13 amin'ny sofina;
  14. 14 fihenan'ny fahafaha-miasa.

Ny fihevitry ny arterial dia matetika vokatry ny lalàm-panorenan'ny vatan'olombelona. Ny olona manana karazana vatan'ny astenika dia mora tohina. Ny zaza sy ny adolantsento dia matetika mijaly noho ny fihenan-tsaina, satria ny rà mandriaka dia tsy mifanaraka amin'ny fitomboan'ny vatana. Eo amin'ireo tanora, ny zazavavy dia mijaly noho ny hypôneonia bebe kokoa, noho izy ireo mampihetsi-po kokoa sy mora tohina kokoa amin'ny zavatra niainana, ny adin-tsaina sy ny saina

Ny olona manana fihenan-tsaina dia mahatsapa ho ratsy kokoa rehefa miova ny toetr'andro, tsy ampy ny fampihetseham-batana ary ny fihenjanana ara-pihetseham-po mafy. Ity patolojia ity dia mihombo raha sendra misy poizina sy aretina mifindra. [4]

Amin'ny 50% ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka, dia misy fihenan'ny tsindry lehibe, hatramin'ny isa mpitsikera. Misy vokany eo amin'ny reny sy ny zaza izany, satria tsy ampy ra ny tranon-jaza, ary afaka teraka tsy tonga volana ny zaza.

Ny zokiolona dia mora miovaova, satria rehefa maharitra mandritra ny fotoana maharitra dia mijanona ny arofenin'ny tongotra, izay mety hisy vokany ratsy amin'ny aretim-po na aretim-po.

Fanasarotana ny fiheverana diso

Toy ny fitsipika, ny hypension dia tsy misy vokany ratsy amin'ny vatana, na izany aza, mety misy ny fahasarotana toy izany:

  • fanelingelenana amin'ny asan'ny fo - mora marary tachycardia ny marary mampihetsi-po, satria amin'ny tsindry ambany ny rà dia mivezivezy miadana amin'ny alàlan'ny sambo ary ny fo dia tsy maintsy miasa amin'ny fomba mihamitombo mba hanomezana oxygen sela;
  • mandritra ny fitondrana vohoka, ny tosidra ambany dia mety hiteraka hypoxia ao am-bohoka, satria ny placenta dia tsy omena oksizena. Ny vehivavy bevohoka manana fihenan'ny arteria matetika dia mijaly amin'ny toaka;
  • amin'ny olon-dehibe, ny fihenan-tsaina dia mitarika ny fampandrosoana ny atherosclerosis; [3]
  • amin'ny tranga tsy fahita firy, torana, kapoka, fampivelarana ny hatairana na kriotika hypostonic amin'ny endrika cerebral na ny fo dia azo atao.

Fisorohana ny fihenan-tsaina

Mba hisorohana ny fivoaran'ny fihenan'ny arterial dia tokony hanana fomba fiaina marina ianao:

  1. 1 mandinika ny fandaharam-potoana momba ny asa sy ny fialan-tsasatra;
  2. 2 misakafo tsara;
  3. 3 mahafoy ny fifohana sigara sy zava-pisotro misy alikaola;
  4. 4 manara-maso ny lanjan'ny vatana;
  5. 5 tokony ho amin'ny rivotra madio matetika kokoa;
  6. 6 manao spaoro;
  7. 7 dia manao fizahana ara-pitsaboana matetika.

Ny olona voan'ny tosidra ambany dia tokony handray ireto fepetra fisorohana manaraka ireto:

  • amin'ny maraina dia tsy mila mivoaka tampoka eo am-pandriana ianao, tokony hampidina ny tongotrao aloha, hipetraka mandritra ny iray minitra ary rehefa afaka izany dia mifoha;
  • sorohy ny adin-tsaina sy ny fihetseham-po;
  • maka fandroana mifanohitra amin'ny maraina;
  • misotro ranon-javatra ampy - farafahakeliny 2 litatra isan'andro;
  • maka fiomanana vitamina;
  • matory farafahakeliny 10 ora isan'andro;
  • manara-maso isan'andro ny mari-pamantarana tsindry;
  • sorohy ny fiparitahan'ny masoandro maharitra;
  • sorohy ny adin-tsaina;
  • sakafo maraina tsara amin'ny maraina.

Fitsaboana hipotension amin'ny fitsaboana mahazatra

Mba hamaritana ny fihenan-tsaina dia tokony refesina imbetsaka isan'andro ny tosidra ary avy eo dia raisina ho toy ny fotony. Ilaina ny manao electrocardiogram mba hahitana ny fiantraikan'ny rafi-pitabatabana sympathetic amin'ny fiasan'ny fo. Ary koa, mba hanilihana ireo aretina mifampitohy, ny neuropathologist dia manendry fitsapana ra sy urin, fanamafisana ny haavon'ny siramamy ao anaty sy ny kolesterola.

Ho an'ny fitsaboana hypension arterial maranitra, ny fitsaboana anti-shock amin'ny endrika fampidiran-dra dia asaina hamerenana amin'ny laoniny ny habetsahan'ny rà ara-dalàna ary manala ireo poizina. Raha toa ny fanapoizinana ny endrika mampivadi-po, dia tokony hososehina ny vavony ary hatao vaksiny amin'ny fanafody fanefitra.

Amin'ny fisainana miverimberina dia tokony:

  1. 1 normalize ny fiainana: avelao ny fahazaran-dratsy, eo amin'ny rivotra madio isan'andro, milalao fanatanjahan-tena, fadio ny adin-tsaina, soso-kevitra amin'ny fitsaboana spaoro;
  2. 2 manilika na manafoana ampahany ny fanafodyizay mety hiteraka fihantsiana;
  3. 3 miaraka amin'ny pathologies endocrine, dia ampy hanefana normalize pression misafidy ny fitsaboana fanoloana marina hormonina mety.

Sakafo ilaina amin'ny hypension

Ny sakafo voalamina tsara dia mety ho fitsaboana mahomby indrindra amin'ny hypotension arterial. Ireto vokatra manaraka ireto dia atolotra mba hampitomboana ny tsindry:

  • legume sy serealy, ho loharanon’ny otrikaina B, noho izany antony izany ihany, dia asaina mitondra amandy kely, voanjo na cashews kely foana ireo mararin’ny hypotensive, mba hohaniny sy hampiakatra kely ny tosi-drà raha ilaina izany;
  • rano - misotro ranon-javatra ampy hampitombo ny habetsaky ny rà ao amin'ny vatan'olombelona, ​​izay zava-dehibe amin'ny fampitomboana ny tsindry amin'ny marary mampihetsi-po;
  • sôkôla - theobromine, izay ampahany aminy, dia misy vokany mahasoa amin'ny asan'ny fo ary mampitombo ny tosidra;
  • sira - ny sodium dia mampitombo ny tosidra, na izany aza, zava-dehibe ny fatrany sira, satria ny tosidra dia mety hampitombo be loatra;
  • voankazo misy vitaminina C – grapefruits, voasary, currants, dia ilaina ho an`ny marary hypotensive mihinana kiwi isan`andro amin`ny kibo foana;
  • kafe, saingy amin'ny habetsahana kely, satria ny kafeinina dia diuretic, izay mety hiteraka fihenjanana ihany koa;
  • zava-manitra: paprika, dipoavatra mainty sy fotsy, sakay dia misy fiantraikany amin'ny vatana ary, araka izany, dia mampitombo ny tosidra;
  • dite mainty sy kakaô;
  • soda mamy;
  • ovy, akondro ary sakafo misy starch hafa.

Vahaolana Folk ho an'ny fitsaboana hipotension

Ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia mety hanamaivana ny fahasalaman'ny marary amin'ny fihenan-tsaina:

  1. 1 mba hampitombo ny feo, misotro 2 tbsp isan'andro amin'ny kibo foana. tablespoons ny vaovao seleria ranom; [1]
  2. Misotroa seranan-tsambo 2 g indray mandeha isan'andro;
  3. 3 mitsako tsara ary mitelina voanjo juniper 4 isan'andro;
  4. 4 afangaro ny voan-kazo voatetika voatetika 1 kg miaraka amin’ny tantely mitovy, atambatra amin’ny dibera tsara kalitao 1 kg, maka 30 sotrokely isa-maraina 2 minitra alohan’ny sakafo maraina. sotro;
  5. 5 manizingizina faka faka ginseng amin'ny alikaola, maka 25-30 nilatsaka isan'andro aorian'ny sakafo; [2]
  6. 6 Arotsaho miaraka amin'ny vodka ny ahitra tsiry ronono maina marihitra ary manantitrantitra amin'ny toerana maizimaizina mandritra ny 15 andro, misotroa intelo isan'andro isan'andro ny rano avy amin'ny rano;
  7. 7 misotro ranom ampongabendanitra 1 vera vao voaporitra isan’andro;
  8. Ranom-karaoty 8 voahidy vao avy nopotserina manamafy ny tonon-taolana;
  9. 9 ampio 0,5 tsp amin'ny dite. vovoka ginger.

Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny fiheverana diso

Amin'ny fihenan'ny tsindry, dia tsy tokony ho variana amin'ny vokatra mampiroborobo ny vasodilation ianao:

  • vokatra ronono vita amin'ny ronono - fromazy, kefir, ronono vita amin'ny ronono, yaorta;
  • legioma namboarina sy namboarina;
  • paoma namboarina;
  • dite hyacinth;
  • herring sira masiaka;
  • saosisy nifoka sigara, bacon, ham;
  • fromazy mafy matavy;
  • mofomamy manankarena.
Loharanom-baovao
  1. Herbalista: fomba fahandro volamena ho an'ny fitsaboana nentim-paharazana / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Boky fampianarana Herbal Popov AP. Fitsaboana amin'ny ahitra fanafody. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Fampiroboroboana ny fihenan-tsaina amin'ireo marary vao voan'ny aretim-po ao UK fanao ankapobeny: antokon'olona miverina ary fanadihadiana momba ny tranga mifehy
  4. Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny tosidra ambany
Fanontana indray ny fitaovana

Voarara ny fampiasana fitaovana tsy misy alalana voasoratra mialoha.

Fitsipika momba ny fiarovana

Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampihatra izay fomba fahandro, torohevitra na sakafo, ary tsy manome antoka koa fa ny fampahalalana voamarina dia hanampy na hanisy ratsy anao manokana. Mahaiza mandanjalanja ary manatreha dokotera mety foana!

Tandremo!

Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!

Sakafo ho an'ny aretina hafa:

Leave a Reply