Tena manimba tokoa ve ny tavy TRANS?

TRANS tavy - karazana tavy tsy mahavoky izay matetika hita ao anaty sakafo. Tsy lafo izy ireo ary ampiasaina betsaka amin'ny famokarana vokatra vita.

Rehefa nandeha ny fotoana dia nanatsoaka hevitra ireo mpahay siansa fa ny fanjifana fatratra ny tavy TRANS dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe. Miteraka fahasimbana amin'ny fo izy ireo ary matetika dia miteraka fahafatesana.

Amin'ny 30-40 degre amin'ny dingan'ny fandrahoan-tsakafo dia manova ny tavy TRANS tsy matavy amin'ny lipida biby. Akora azo hanina izy ireny nefa miangona ao amin’ny vatan’olombelona, ​​mampitombo ny haavon’ny kôlesterôla ary mampitombo ny votoatin’ny triglycéride ao amin’ny ra, ka miteraka fivontosana. Ny tavy TRANS dia misy amin'ny hena sy ronono fa tsy mitovy amin'ny artifisialy. Ny tavin'ny biby dia azo antoka.

Voaporofon'ny mpahay siansa izany Ny tavy TRANS dia mety miteraka aretina onkolojika, mampitombo ny sela homamiadana. Mifototra amin'ny zava-misy fa i Amerika sy i Eropa dia nametraka fameperana henjana momba ny votoatin'ny tavy TRANS amin'ny vokatra, mametraka azy ireo amin'ny fandinihana.

Ampidirina amin'ny sakafo ny menaka misy hidrôzenina noho ny antony marim-pototra: mampitombo ny androm-piainan'ny vokatra ary mampihena ny vidin'ny famokarana. Inona anefa no vidiny voasoratra etsy ambony.

Inona no aretina mandrangitra ny tavy TRANS?

  • Aretina Alzheimer
  • Cancer
  • diabeta
  • matavy loatra
  • Aretina ny aty
  • Ny tsy fiterahana amin'ny vehivavy
  • fahaketrahana
  • Fahatezerana sy herisetra
  • Fahalemem-pahatsiarovana

Inona avy ireo sakafo tavy TRANS?

  • poti
  • biscuits
  • popcorn ho an'ny oven lafaoro,
  • bara proteinina sy fifangaroana vonona,
  • Ovy endasina,
  • margarinina sy mofomamy mifototra amin'izany,
  • ny koba sy ny crust pizza,
  • tavy legioma maina.

Ireo mpitsabo sakafo dia manome soso-kevitra ny hamerana na hisorohana tanteraka ny sakafo misy tavy TRANS. Izy ireo dia ny karsinogen ary ny taona lava dia mety tsy hisy fiantraikany amin'ny toe-tsainao raha tsy miharatsy ny metabolism. Saingy amin'ny fotoana iray, hisy zavatra hiteraka ny aretina; tsy misy mahalala.

Leave a Reply