Manaintaina tsy tapaka ve ianao sa hanao fomba fitsaboana indray mandeha izay mampanantena fahasosorana? Angataho ny mpiara-miasa mba ho eo ary hihazona ny tananao: azo inoana fa rehefa mikasika antsika ny olon-tiana iray dia mirindra ny onjan-dohantsika ary mihatsara kokoa isika vokatr'izany.
Eritrereto ny fahazazanao. Inona no nataonao rehefa nianjera sy naratra ny lohalikao? Azo inoana fa nihazakazaka nankany amin’i Neny na Dada izy ireo mba hamihina anao. Mino ny mpahay siansa fa ny fikasihan'ny olon-tiana iray dia afaka manasitrana tokoa, tsy ara-pihetseham-po, fa ara-batana ihany koa.
Ny neuroscience izao dia tonga amin'ny teboka izay tsapan'ny reny eran'izao tontolo izao: manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana ny fikasihana sy ny fiaraha-miory. Ny tsy fantatr'ireo reny dia ny fikasihana dia mampiray ny onjan'ny ati-doha ary izany no tena mety miteraka fanaintainana.
Hoy i Simone Shamai-Tsuri, psikology sady mpampianatra ao amin'ny Oniversiten'i Haifa: “Rehefa misy olon-kafa mizara ny fanaintainany amintsika, dia toy izany koa no mitranga ao amin'ny atidohantsika.
Nanamafy izany tranga izany i Simone sy ny ekipany tamin'ny alalan'ny fanaovana andrana maromaro. Voalohany, notsapain'izy ireo ny fiantraikan'ny fifandraisana ara-batana amin'ny olon-tsy fantatra na olon-tiana amin'ny fahatsapana fanaintainana. Ny anton'ny fanaintainana dia vokatry ny hafanana, izay toa may kely teo amin'ny sandry. Raha nitana tanana tamin'ny mpiara-miasa ny lohahevitra tamin'io fotoana io, dia mora leferina ny fahatsapana tsy mahafinaritra. Ary arakaraky ny niraisan'ilay mpiara-miombon'antoka tamin'izy ireo no vao mainka nanombantombana ny fanaintainana. Tsy nisy vokany toy izany anefa ny fikasihan’olon-tsy fantatra.
Mba hahatakarana ny fomba sy ny antony mahatonga an'io trangan-javatra io, ny mpahay siansa dia nampiasa teknolojia electroencephalogram vaovao izay nahafahan'izy ireo mandrefy famantarana ao amin'ny atidohan'ny lohahevitra sy ny mpiara-miasa aminy. Hitan'izy ireo fa rehefa mifampitantana ny mpiara-miombon'antoka ary marary ny iray amin'izy ireo, dia mirindra ny famantarana ny atidohany: mirehitra ny sela ao amin'ny faritra mitovy.
"Efa fantatray hatry ny ela fa singa manan-danja amin'ny fanohanana ara-tsosialy ny fihazonana ny tanan'ny hafa, saingy ankehitriny dia takatsika ihany ny toetry ny vokatr'izany," hoy i Shamai-Tsuri.
Mba hanazavana, andeha hotadidintsika ny neurons fitaratra - sela ao amin'ny atidoha izay mientanentana rehefa manao zavatra isika na rehefa mijery fotsiny ny fomba anaovan'ny hafa an'io hetsika io (amin'ity tranga ity, ny tenantsika dia mahazo may kely na mahita ny fomba ahazoan'ny mpiara-miasa izany). Ny fampifanarahana matanjaka indrindra dia hita ao amin'ny faritry ny atidoha mifanaraka amin'ny fihetsiky ny neurons fitaratra, ary koa amin'ireo izay misy famantarana momba ny fifandraisana ara-batana.
Ny fifandraisana ara-tsosialy dia afaka mampifanaraka ny fofonaina sy ny fitepon'ny fo
"Angamba amin'ny fotoana toy izany dia manjavozavo ny sisin-tany misy antsika sy ny iray hafa," hoy i Shamai-Tsuri. “Mizara ara-bakiteny ny alahelony amintsika ny olona iray, ary esorintsika ny ampahany amin’izany.”
Nisy andiana andrana iray hafa natao tamin'ny fampiasana fMRI (Fonctional magnetic resonance imaging). Voalohany, natao ny tomograma ho an'ilay mpiara-miasa izay narary, ary nihazona ny tanany ilay olon-tiana ary nangoraka. Avy eo izy ireo dia nandinika ny atidohan'ny mpiara-miasa iray. Amin'ireo tranga roa ireo, dia hita ao amin'ny lobe parietal ambany ny hetsika: ny faritra misy ny neuron fitaratra.
Ireo mpiara-miombon'antoka izay niaina fanaintainana sy nohazonin'ny tanana dia nihena ihany koa ny hetsika tao amin'ny insula, ny ampahany amin'ny cortex cerebral tompon'andraikitra, ankoatra ny zavatra hafa, noho ny fanaintainana. Tsy nisy fiovana teo amin’io faritra io ny mpiara-miasa aminy, satria tsy narary ara-batana izy ireo.
Mandritra izany fotoana izany, zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fanaintainana dia famantarana ny tenany (ny mpahay siansa dia miantso an'io fientanam-po mahatsiravina io) dia tsy niova - ny fihetseham-pon'ireo lohahevitra ihany no niova. "Na ny tanjaky ny fiantraikany sy ny tanjaky ny fanaintainana dia tsy miova, fa rehefa miditra ao amin'ny atidoha ny" hafatra "dia misy zavatra mitranga izay mahatonga antsika hahatsapa ho tsy dia maharary loatra ny fahatsapana."
Tsy ny mpahay siansa rehetra no manaiky ny fanatsoahan-kevitra noraisin'ny ekipa mpikaroka Shamai-Tsuri. Noho izany, ilay mpikaroka Soedoà Julia Suvilehto dia mino fa afaka miresaka bebe kokoa momba ny fifamatorana isika fa tsy momba ny causation. Araka ny filazany dia mety misy fanazavana hafa ny vokatra voamarika. Anisan’izany ny fihetsiky ny vatana manoloana ny adin-tsaina. Rehefa sahirana isika dia toa mahery kokoa noho ny rehefa miala sasatra ny fanaintainana, izay midika fa rehefa mandray ny tanantsika ny mpiara-miasa dia tony isika - ary ankehitriny dia tsy marary loatra isika.
Ny fikarohana ihany koa dia mampiseho fa ny fifandraisana ara-tsosialy dia afaka mampifanaraka ny fofonaina sy ny fitepon'ny fontsika, saingy angamba indray satria ny manodidina ny olon-tiana dia mampitony antsika. Na angamba satria ny fikasihana sy ny fiaraha-miory ao anatiny dia mahafinaritra ary manetsika ny faritra ao amin'ny atidoha izay manome vokatra "manala fanaintainana".
Na inona na inona fanazavana, rehefa mandeha any amin'ny dokotera ianao amin'ny manaraka, angataho ny namanao mba hiaraka aminao. Na neny, toy ny tamin'ny andro fahiny.
mamba