Fahavaratra… Masoandro… Mafana… Matetika ny olona no miandrandra ny fahavaratra, ary avy eo dia manomboka “maty” noho ny hafanana ary mipetraka ao amin'ny trano misy rivotra fa tsy mivoaka. Na izany aza, tsy tokony hanao izany ianao. Ary tsy vitan'ny hoe mihelina ny fahavaratra, ary ny andro mafana dia hisolo ny orana sy ny slush, fa noho ny tsy fahampian'ny masoandro dia mety hiteraka voka-dratsy. Andeha hojerentsika ny sasany amin'izy ireo.
. Fantatsika rehetra fa ny masoandro be loatra dia mety hiteraka homamiadana, fa ny tsy fahampian'ny masoandro dia mety hiteraka homamiadana ihany koa. Ny tsy fahampian'ny vitamin D dia miteraka kanseran'ny nono, ary koa ny aretina toy ny sclérose multiple, dementia, schizophrenia, ary prostatitis.
Hitan'ny mpikaroka vao haingana fa ny tsy fahampian'ny tara-masoandro dia mety ho ratsy ho an'ny fo toy ny fihinanana cheeseburgers be loatra. Noho izany, ohatra, dia mety ho avo roa heny ny mety hahitana aretim-po amin'ny lehilahy.
Ankoatra ny zavatra hafa, ny Masoandro dia manome antsika oksizenina. Ilaina izany mba hifehezana ireo dingana ara-batana manan-danja ao amin'ny vatana, anisan'izany ny metabolism. Ny votoatiny ara-dalàna amin'ny oksizenina ao amin'ny vatana dia hiantoka ny metabolisma ara-dalàna ary hampihena ny fironana amin'ny matavy loatra.
Tianao ve ny hahitan'ny zanakao famantarana ny lalana rehefa mitondra fiara ianao? Hita fa ny ankizy mandany fotoana bebe kokoa any ivelany dia manana risika ambany kokoa ho an'ny myopia noho ireo izay tia mijanona ao an-trano. Koa lazao hoe “tsia” amin’ny lalao informatika ary “eny” raha mandehandeha sy milalao any ivelany.
Amin'izao fotoana izao, matetika ny olona no mandany ny alina tsy amin'ny torimasony, mandeha amin'ny nofinofiny, fa ao amin'ny Facebook sy VKontakte, mijery ny vaovao sy mifampiresaka amin'ny namana. Raha vao milentika anefa ny Masoandro dia ny jiro artifisialy ihany no loharanon’ny hazavana ho antsika. Indraindray ireny dia tsy jiro akory, fa ny écran monitor-n'ny solosainareo sy ny finday. Ny hazavana be loatra azon'ny masonao avy amin'ireo loharano ireo dia mety hanelingelina ny gadona biolojika ary hitarika aretina isan-karazany amin'ny vatana sy ny tsy fahitan-tory.
Ny ora fanampiny amin'ny telefaonina na ordinatera dia lafo be ho antsika raha aleontsika matory izy ireo, ary mandritra ny andro dia matory misoroka ny Masoandro. Tena ilaina ny torimaso tsara mba hamerenana ny hery fiarovana ary hita taratra amin'ny fahafahan'ny vatana miady amin'ny aretina amin'ny ho avy.
Arakaraky ny tsy fahitantsika ny masoandro mandritra ny volana ririnina, no mety hitera-pahavoazana ara-pihetseham-po isan-taona. Tsy ny toe-po malahelo sy ny faniriana tsy hanao na inona na inona ihany no azo ampiarahana amin’izany, fa maka endrika matotra kokoa: fiovaovan’ny toe-po tsy tapaka, fitomboan’ny tebiteby, olana amin’ny torimaso, eny fa na dia ny eritreritra hamono tena aza. Ny vehivavy 18 ka hatramin'ny 30 taona, ary koa ny olona mihoatra ny 60, no tena atahorana.
Anisan’ny zavamananaina rehetra eto an-tany ny olombelona, ary miankina amin’ny Masoandro, toy ny zavamananaina rehetra eo aminy. Noho izany, aza manafina mandrakizay amin'ny Masoandro, fa eritrereto ny fahasarotan'ny fiainana raha tsy misy ny kintana antsoina hoe Masoandro.