Diovina amin’ny menaka sy ranom-boasarimakirana ny aty

Ny gadona maoderina amin'ny fiainana dia mahatonga ny olona hitandrina bebe kokoa amin'ny fahasalamany. Isan-taona dia misy fomba vaovao hitazomana ny vatana amin'ny endriny tsara, ary maro amin'izy ireo no azo averina ao an-trano. Noho izany, miaraka amin'ny fomba hafa, ny fanadiovana ny atiny amin'ny menaka oliva sy ny ranom-boasary makirana dia niparitaka be. Ho an'ny olona izay tsy miraharaha ny fahasalamany, dia ilaina ny mahatakatra hoe inona io fomba fiasa io ary inona no soa entin'ny vatana.

Famantarana manondro fanitsakitsahana ny aty

Ny aty dia matetika antsoina hoe sivana ny vatana. Ny tena asany dia ny manodina ireo otrikaina avy amin'ny sakafo ary manadio azy ireo amin'ny zavatra misy poizina manimba. Ny fiasan'ny vatana araka ny tokony ho izy dia tsy misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vatana manontolo, fa manampy amin'ny fanalavana ny fahatanorana sy hampitombo ny androm-piainan'ny olona iray.

Na izany aza, toy ny sivana rehetra, amin'ny dingan'ny asa, ny aty dia manangona zavatra manimba amin'ny endrika poizina sy poizina. Ny vatana salama dia afaka miatrika irery ny fanadiovana toy izany. Na izany aza, raha malemy ny aty noho ny sakafo tsy mety, ny fiankinan-doha amin'ny alikaola sy ny fifohana sigara, na ny aretina matetika, dia mety tsy ho afaka hiatrika ny habetsahan'ny zavatra misy poizina feno izy io raha tsy misy fanampiana fanampiny. Amin'ity tranga ity, mba hisorohana ny fisehoan'ny aretina isan-karazany, dia ilaina ny manadio ny atiny.

Ny zava-misy fa mila fanadiovana ny vatan'olombelona dia azo aseho amin'ny fisian'ny soritr'aretina manaraka ireto:

• bloating sy flatulence;
• heartster;
• belching;
• maloiloy;
• tsy fahampian-tsakafo;
• fitohanana;
• tosidra ambony;
• harerahana mitaiza;
• tara fahaterahana indray ny ratra sy ny abrasions;
• malemy metabolism;
• fahasosorana;
• nitombo na nihena ny famokarana sebum amin`ny tarehy;
• mangidy ao am-bava.

Na izany aza, tokony ho tsaroana fa ny soritr'aretina voatanisa dia mety ho famantarana ny aretina lehibe amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, koa alohan'ny hanombohanao manadio ny atiny dia tokony hifandray amin'ny dokotera ianao ary handeha amin'ny fanadinana ilaina.

Raha tsy misy fameperana ara-pitsaboana amin'ny fanadiovana ny atiny, dia azonao atao ny manandrana manatanteraka ny dingana ao an-trano. Ny malaza indrindra amin'ireo fomba mamaritra ny fomba fanadiovana ny aty dia ranom-boasary makirana miaraka amin'ny menaka oliva.

Tombontsoa azo avy amin'ny fanadiovana aty amin'ny voasarimakirana sy menaka

Ity fomba fanadiovana ity dia nahatonga ny lazany noho ny fiantraikany lehibe eo amin'ny vatana. Ny fampifangaroana ny voasarimakirana sy ny menaka oliva dia tsy ny taova fanivanana ihany, fa ny gallbladder ihany koa, izay manomboka mikisaka sy mamokatra be dia be. Izy io kosa dia manamafy ny asan'ny hozatry ny tsinainy, ka manara-dalàna ny fivalanana, ary manadio ny atiny ihany koa ary manala ny poizina sy ny poizina avy aminy.

Ankoatr'izay, ny fomba fanadiovana mifototra amin'ny ranom-boasary makirana sy menaka oliva dia mambabo ny fahatsorany sy ny fahafahany miditra. Noho izany, ny voasarimakirana amin'izao fotoana izao dia saika hita ao amin'ny lakozia rehetra, ary ny menaka oliva, noho ny kalitao gastronomic tsara indrindra, dia efa niorina mafy tamin'ny talantalana fivarotana ary tsy sarotra ny mividy.

Ankoatra izany, ireo akora roa ireo dia vokatra organika sy voajanahary, izay mampiavaka azy ireo amin'ny fomba fanadiovana ny atiny mifototra amin'ny zava-mahadomelina. Ary ny toetra mahasoa ny ranom-boasary makirana sy ny menaka oliva ho an'ny vatan'olombelona dia mahatonga ity fomba ity ho tena malaza eo amin'ny mpanaraka ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

Ny fiantraikan'ny ranom-boasary makirana sy menaka oliva eo amin'ny atiny

Voaporofo fa mahasoa ny atiny ny voasarimakirana noho ny fananana bakteria sy anti-inflammatoire, izay manatsara ny fahaterahana indray ny taova filtre ary manampy amin'ny fanavaozana haingana ny sela ao anatiny. Ankoatra izany, ny ranom-boasary makirana dia afaka misintona zavatra misy poizina avy amin'ny aty. Noho izany, ny voasarimakirana dia manadio azy ary misoroka ny fahamamoana. Amin'io lafiny io, io voankazo io dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fanapoizinana alikaola.

Mahasoa ny aty koa ny menaka oliva. Misy asidra linoleika polyunsaturated, izay manamafy ny mucous fonontselan'ny taova. Ary ny vitaminina A, B, C, E, ao amin`ny firafitry ny mavitrika manohitra ny radika maimaim-poana, amin`izany dia misoroka ny fahanterana aloha loatra sy ny fahasimban`ny sela, anisan`izany ny aty sela.

Manomana ny vatana ho fanadiovana

Mba hanadiovana ny atiny amin'ny ranom-boasary makirana sy menaka, tsy manimba ny vatana, dia tokony hiomana tsara amin'ny fomba fitsaboana ianao.

1. Mila manomboka miomana amin'ny fanadiovana miaraka amin'ny voasarimakirana sy menaka miaraka amin'ny fitsidihana dokotera izay hamantatra ny mety ho fetra ary hilaza aminao ny fisian'ny contraindications. Mandritra ny fizahana ara-pitsaboana dia tsy maintsy atao ny ultrasound. Mety mila manao fitsapana sasany koa ianao.
2. 7 andro alohan'ny hanombohanao manadio ny atiny amin'ny voasarimakirana sy menaka oliva dia tokony hanafaka ny vatanao amin'ny poizina ianao mba hanatsarana ny vokatra tsara amin'ny fomba fitsaboana. Mba hanaovana izany, dia mila mitandrina tsara ny fahazarana mihinana sy hampihenana ny isan`ny sakafo izay mandray anjara amin`ny slagging ny aty. Amin'ny fotoana fanadiovana dia tsara ny manilika tanteraka ny mofo fotsy, ny vokatra misy siramamy, ny sira, ny sakafo masiaka, ny hena matavy, ny zava-manitra, ny hena nifoka sigara, ny sakafo mahavelona, ​​ny sakafo voatoto, ny sakafo nendasina, ny zava-pisotro misy karbona ary ny kafe avy amin'ny sakafo.
3. Ary koa, herinandro alohan'ny fanadiovana amin'ny ranom-boasary makirana, dia mila miala tanteraka ny alikaola sy ny fifohana sigara.
4. Tsara ny manavaka ny sakafo amin'ny akoho amam-borona, indrindra ny hena fotsy, trondro, voamadinika, lasopy legioma, voankazo, mofo tsy misy fampidirana, ranom-boankazo vaovao. Ny siramamy madio no tsara soloina tantely. Ilaina ny mihinana amin'ny ampahany kely farafahakeliny in-5 isan'andro.
5. Ho an'ny 3-4 andro alohan'ny fotoana fanadiovana dia ilaina ny manomana ny vatana amin'ny fivoriana ho avy amin'ny fitsidihana ny sauna na ny fandroana mafana mandritra ny 15-20 minitra.
6. 2 andro alohan'ny hanadiovana ny aty amin'ny voasarimakirana dia ilaina ny manadio ny tsinainy. Azonao atao ny misotro ny laxatives ary, raha ilaina, manadio enemas mampiasa rano farafahakeliny 5 litatra.

Diovina tsikelikely amin'ny menaka oliva sy ranom-boasary makirana ny atiny

Raha vantany vao feno ny fepetra rehetra hanomanana ny fomba fiasa, dia afaka manomboka manadio ny aty ianao.

1. Ny fomba fanao amin'ny ranom-boasary makirana sy menaka dia tsy maintsy atao amin'ny hariva, eo anelanelan'ny 19:00 sy 21:00.
2. Ny fomba fanadiovana atiny dia tsy mila menaka oliva afangaro amin'ny voasarimakirana vao nopotserina, fa ny akora ampiasaina amin'ny fampiasana rano 1 kaopy tsirairay avy. Mila misotro 1 tbsp. l. ny singa tsirairay isaky ny 15 minitra mandra-pahamamo ny fanafody rehetra.
3. Eo anelanelan'ny fatran'ny composition, azonao atao ny mandry mifandimby eo amin'ny ilany havanana sy ankavia amin'ny vatana na squat mba hahafahan'ireo akora mavitrika amin'ny ranom-boasary makirana sy menaka manomboka haingana kokoa ny fizotran'ny gallbladder. Amin'izao fotoana izao dia ilaina ihany koa ny mitazona ny lamosina sy ny kibony mafana.
4. Ny fihetsehan'ny tsinay manaraka dia miaraka amin'ny tsiambaratelo isan-karazany, saingy tsy tokony hatahotra izany ianao. Midika izany fa efa nanomboka nanadio ny aty ny voasarimakirana sy ny menaka. Mba hanamafisana ny fiantraikany amin'ny ampitso amin'ny fiandohan'ny maraina dia tokony hanao enema hafa ianao.
5. Aorian'ny enema dia mila misotro ranom-paoma vao voaporitra ianao, voatoto amin'ny rano amin'ny tahan'ny 1: 2 mba hanombohana ny asan'ny vavony. Rehefa afaka 30 minitra hafa dia misotro ranom-boaloboka 1 vera.
6. Ny sakafo dia avela hohanina aorian'ny 1 - 2 ora aorian'izay, manome safidy ny voankazo sy legioma, ranom-boankazo vaovao, oatmeal na buckwheat porridge tsy misy sira, andrahoina amin'ny rano. Tsara ny misoroka ny sakafo matavy sy ny vokatra vita amin'ny ronono. Amin'ny sakafo mitovy amin'izany, tokony hijanona 24 - 48 ora misesy ianao.
7. Azonao atao ny miverina amin'ny sakafo teo aloha, rehefa nodiovina tamin'ny voasarimakirana sy menaka ny atiny, efa tamin'ny andro faha-2 aorian'ny fitsaboana.

Amin'ireo tia ny fanafody folk, dia ampiasaina ihany koa ny fomba malefaka hanadiovana ny atiny. Ny fomba fiasa dia ny fihinanana menaka oliva miaraka amin'ny voasarimakirana amin'ny vavony foana avy hatrany rehefa mifoha. Ity fomba ity dia tsy latsa-danja noho ny fomba nentim-paharazana. Mba hanaovana izany, afangaro ny ranom-boankazo antsasaky ny voasarimakirana 2 tbsp. l. menaka ary alaivo isa-maraina mandritra ny 1 volana ny fangaro azo.

Faharetan'ny fanadiovana

Mba hanamafisana ny vokatry ny fomba fiasa dia tokony hodiovina amin'ny poizina tsy tapaka ny vatana.

Araka ny hevitra, ny fanadiovana ny aty amin'ny ranom-boasary makirana sy ny menaka oliva, fara fahakeliny, indray mandeha isan-taona mitondra ho amin'ny vokatra tena mahafa-po, mandray anjara amin'ny fatiantoka mahomby kokoa ny fanampiny kilao sy ny fanafainganana ny sela metabolism.

Famerana sy contraindications

Na dia eo aza ny vokatra tsara azo atao raha manadio ny atiny tsy tapaka, ny fomba fanadiovana amin'ny menaka oliva sy voasarimakirana dia mety hanimba ny olona iray. Miaraka amin'ny tombony rehetra, io fomba fiatrehana slags io dia manana contraindications maromaro. Noho izany, tsy azo ampiasaina ny fomba ahitana ranom-boasary makirana sy menaka:

• mandritra ny fadimbolana;
• vohoka;
• hypotension sy hypertension;
• aretim-po;
• Matsilo mamaivay dingana ny sarakaty sy taova hafa;
• vato ao amin'ny gallbladder;
• gastritis;
• vavony sy ny tsinay fery;
• cholecystitis sy aretina ny genitourinary taratasy mivalona.

Ankoatr'izay, ny fomba fiasa amin'ny fampiasana ranom-boasary makirana sy menaka oliva dia mety tsy azo antoka ho an'ny vatana salama tanteraka, indrindra raha tsy voadio tsara ny aty.

Ao anatin'ny dingan'ny fanadiovana amin'ny ranom-boasary makirana dia misy fanentanana fanampiny amin'ny gallbladder amin'ny alàlan'ny fihantsiana ny spasms. Ny tsy fanarahana ny tolo-kevitra momba ny fanadiovana amin'ny ranom-boasarimakirana dia mety hiteraka ratra na fahatapahan'ny taova mihitsy aza.

Ny loza iray hafa dia ny vokatry ny hafanana, izay matetika ampiasaina rehefa manadio ny atiny amin'ny voasarimakirana sy menaka. Noho izany, fanafanana ny vatana amin`ny fanafanana pad, natao tsy misy ny fankatoavan`ny ny dokotera, matetika mitarika ho amin`ny fandehanan-dra ao anatiny. Raha tsy misy ny fanaraha-maso ara-pahasalamana dia mety hahafaty ny olona iray ny fahasarotana toy izany.

Famaranana

Na dia mampiady hevitra amin'ny mpitsabo nentim-paharazana aza ny fanadiovana ny atiny amin'ny menaka oliva sy ranom-boasary makirana, dia malaza amin'ny maha-fitsaboan'ny olona azy izany ary manana ny mpanaraka azy manokana. Raha manaraka tsara ny torolàlana rehetra momba an'io fomba io ianao, dia afaka manatsara ny vatana ary manohana ny fiasan'ny aty mandritra ny taona maro.