Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Tombana kaloria | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 h |
| menaka | 17.1 h | 56 h | 30.5% | 19.3% | 327 h |
| rano | 80.83 h | 2273 h | 3.6% | 2.3% | 2812 h |
| Ash | 1.91 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 h |
| Vitamina K, phylloquinone | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 h |
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 h |
| Sodium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 h |
| Asidra matavy | |||||
| Transgender | 2.45 h | max 1.9 g | |||
| Asidra matavy | |||||
| Asidra matavy | 2.22 h | max 18.7 g | |||
| Asidra matavy tsy miangona | 7.6 h | min 16.8 g | 45.2% | 28.6% | |
| Asidra matavy polyunsaturated | 3.98 h | from 11.2 ho 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Ny sandan'ny angovo dia 158 kcal.
- sotro fihinanana = 14 g (22.1 kCal)
Margarine (miparitaka), "Super Light" avy amin'i SMART BEAT, tsy misy asidra matavy manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina E - 11,3%
- Vitamin E manana fananana antioxidant, ilaina amin'ny fiasan'ny gonad, hozatra amin'ny fo, izay mampiorina ny fonon'ny sela. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina E, dia voamarina ny hemolisisan'ny erythrocytes sy ny aretin'ny neurolojia.
Tags: Ny votoatin'ny kaloria 158 kcal, singa simika, sanda ara-tsakafo, vitaminina, mineraly, inona no ilaina amin'ny Margarine (miparitaka), "Super Light" avy amin'ny SMART BEAT, tsy misy asidra matavy, kaloria, otrikaina, fananana mahasoa amin'ny margarine (miparitaka), "Super Light" avy amin'ny SMART BEAT, tsy misy asidra matavy