Ny fomba fitsaboana rehetra dia midika, voalohany indrindra, ny fanafoanana ny antony mahatonga ny aretina. Ity fomba fiasa ity dia tena ilaina amin'ny fitsaboana ny hoditra, satria taratry ny olana anatiny ao amin'ny vatana. Soa ihany fa efa nanomana anana sy menaka maro manadio olona avy ao anaty ny natiora.
Tsilo amin'ny ronono (tsilo ronono) dia miaro ny sela salama amin'ny atiny amin'ny voka-dratsin'ny radika maimaim-poana. Mandrisika ny fanavaozana ny sela vaovao izy io ary manampy ny vatana hanadio tena amin'ny poizina. Mampitombo ny famokarana glutathione, iray amin'ireo substrate antioxidant lehibe indrindra ao amin'ny vatana. Tsy misy effet secondaire io raokandro io, afa-tsy hoe afaka manao laxative satria mampitombo ny fikorianan’ny bile.
tamotamo, noho ny fananana anti-inflammatoire sy antioxidant mahery, dia miaro ny atiny amin'ny poizina. Misy fiantraikany tsara indrindra amin'ny atiny izy io, ary noho izany dia ampiasaina amin'ny ankamaroan'ny programa detox. Tahaka ny tsilo ronono, ny turmeric dia afaka mamaha ny fivalanana. Ny turmeric dia mandrisika ny famokarana bile mihoatra ny 100%. Tsara ny manamarika: raha misy sakana amin'ny fantson-drano, dia tsy tokony hampiasa turmeric.
Dandelion - mety amin'ny fanadiovana ny aty sy ny voa. Manana fananana diuretika izy io, nefa tsy manala potasioma amin'ny vatana. Ny detox dandelion koa dia atolotra ho an'ny toetry ny hoditra.
Mug manana votoaty avo amin'ny fructo-oligosaccharides, izay ahafahanao mampitombo bifidobacteria mahasoa ary manafoana ireo pathogen izay "miaina" ao amin'ny tsinaintsika. Ankoatr'izay, ny burdock dia mandrisika ny famokarana rora sy bile, izay manimba ary mandray anjara amin'ny fanesorana poizina amin'ny vatana.
Sarsaparilla - zava-maniry manana fananana anti-inflammatoire hitsaboana ny atiny, fananana diaphoretic manala poizina amin'ny hatsembohana. Ampiasaina amin'ny aretina hoditra toy ny abscesses, akne, vay ary psoriasis. Ny sarsaparilla dia misy saponine, izay miasa ho toy ny diuretika ary manampy amin'ny fanadiovana ny voa.
Coconut oil - antifungal, antibacterial, manohitra ny zava-drehetra tsy ilainao - azo ampiasaina amin'ny karazany isan-karazany. Na mpihinana zava-maniry ianao, na vegan, mpihinana sakafo manta, na tsy mihinana, dia tia menaka voanio ny rehetra ary azo ampiana na aiza na aiza. Fantatra ny fiantraikan'ny menaka voanio amin'ny holatra Candida. Any Atsinanana, fantatry ny rehetra ny fiantraikan'ny voaniho amin'ny fahasalaman'ny hoditra!