Hevitra ato Anatiny
Description
Young nettle dia fanampiny tsara amin'ny salady, lasopy, saosy ary na dia malama aza. Izy io dia iray amin'ireo loharanon'ny vitamina sy mineraly izay tena ilaina amin'ny fiandohan'ny lohataona mandritra ny fotoana tsy fahampian'izy ireo.
Raha niangavy ny anadahy Fox tsy hanipy azy any anaty kirihitrala i Rahalahy Rabbit amin'ny tantaran'i Dadatoa Remus, raha ny zava-misy any Okraina dia nangataka ny Rahalahy Rabbit fa tsy hatsipy ao anaty ala mikitroka izy. Miloka izahay fa ianareo rehetra tamin'ny fahazazako dia natahotra toy ny afo, tsy amin'ny ala mikitroka, kirihitrala tsotra, izay niaina ny "toetrany" mirehitra mihoatra ny indray mandeha.
Ny ratsy indrindra indrindra dia ny nettle nianjera tamin'ilay raharaha tamin'ny pretra. Ka ny ankamaroan'ny olona dia tsy nanana fifandraisana tamim-pihavanana tamin'ny nettles. Amin'ity tranga ity, dia tsy azo iadian-kevitra ny fihinana nettle. Ary raha ny tena zava-poana. Ny nettle tanora dia matsiro sy mahasalama tsy mampino.
Nettle tanora: tombontsoa
Ny zana-trondro dia fatra voajanahary voajanahary: A, B, C, E, K, singa bitika sy makro: vy, manezioma, varahina, kalsioma, silikôniana, selenium ary fitonautrients, indrindra ny flavonoid, izay misoroka ny aretim-po, ny fétôtides ary ny asidra biolojika… Mampitombo ny fanoherana ny vatana izy io ary manatanjaka ny hery fiarovan'ny vatana, mampiroborobo ny metabolisma, manala ny poizina ary ny poizina.
Noho ny atiny vitamina K dia mampiroborobo ny fampidiran-dra tsara ny nettle, misy vokany fanoherana ny inflammatoire ary manampy amin'ny rà mandriaka ao anatiny. Ny klorofila, izay misy be loatra amin'ny ravina, dia miteraka fizotry ny metabolika ao amin'ny vatana ary manampy azy hanoherana ny homamiadana.
Ny nettle dia manatsara ny haavon'ny siramamy ao anaty. Ary, araka ny fantatrao, ny nettle dia ampiasaina amin'ny cosmetology sy fanafody.
Zana-bolongana: manimba
Noho ny fananana heostatika mahery dia mahery noho izany ny kontes tanora ho an'ny olona mijaly amin'ny lalan-drà, ny trombophlebitis ary ny atherosclerosis, ary koa ho an'ireo olona manana rà matevina, satria mety hampahatezitra ny fiforonan'ny ra. Ny zana-trondro dia tsy atolotra ho an'ny olona manana tosidra ambony, na koa ho an'ny vehivavy bevohoka, satria atahorana ho afa-jaza.
Rahoviana no manangona ary ahoana no mitantana
Amin'ny lohataona, ny nettles dia iray amin'ireo voalohany nipoitra. Ao amin'ny latitude misy antsika, ity ny afovoany sy ny faran'ny volana martsa. Ny karazan'akodia mahazatra indrindra dia nettle. Ny zana-trondro tanora dia raisina hatramin'ny fiandohan'ny voninkazo, izany hoe hatramin'ny tapaky ny Mey. Aleo manangona valala ivelan'ny tanàna, lavitra ny arabe. Na dia tsy manindrona aza ny zana-trondro, ary raha manao izany izy ireo dia kely fotsiny dia tsara kokoa ny manangona azy amin'ny fonon-tànana. Rehefa mahandro, ka tsy manindrona ny nettle, dia tsy maintsy voloina.
Aleo tsy aseho miharihary ireo zana-tsompitra na ampanaovina fitsaboana hafanana faran'izay kely araka izay tratra mba hitazomana toetra sy vitamina ilaina betsaka araka izay azo atao. Azonao atao ny mahandro ny nettles mandritra ny telo minitra farafahakeliny. Noho izany dia ampidirina amin'ny lasopy ny nettle amin'ny faran'ny fandrahoana sakafo.
Mba hitazomana vitamine A betsaka ao anaty lafaoro arak'izay azo atao, tsara kokoa ny mitetika azy amin'ny antsy seramika na mamiravira amin'ny tanana.
Raha tsy misy contraindications, dia azo ampiasaina amin'ny habetsahana ny nettle. Ny borscht maintso, salady, saosy, dips, pie, atody nalemy, okroshka, botvinia, lasopy fanosotra, malama, sns.
Inona no handrahoana: salady nettle
Ny zana-trondro dia mitahiry tsara ny fananana mahasoa rehetra ao anaty salady. Ho an'ny salady lohataona supervitamin ilainao: nettles tanora, tongolo maintso, aneta, persily, menaka legioma (manomboka amin'ny oliva ka hatramin'ny sesame), ranom-boasarimakirana, sira sy dipay.
Araraka amin'ny rano mangotraka ny ravina nettle, rovitra tsara amin'ny tanana na tapaho amin'ny antsy ceramic, chill dill, persily, tongolo, asiana diloilo sy ranom-boasarimakirana, ampio dipoavatra sy sira mba hanandrana.
Composition an'ny Nettle
Ny ravina nettle dia misy glycoside urticin, tannins (hatramin'ny 2%), carotenoids, chlorophyll (hatramin'ny 5%), vitamina C, B2, B3, asidra organika, micro-ary macroelement (silicon, iron - 41 mg%, varahina - 1 , 3 mg%, manganese - 8.2 mg%, boron - 4.3 mg%, titanium - 2.7 mg%, nikela - 0.03 mg%).
MAMPIASA VAROTRA
Ny nettle dia azo ampiasaina amin'ny endrika ranom-boasary vao voahidy, ary koa amin'ny endrika vovoka ravina maina, manao infusions, manomana decoctions.
Amin'ny endrika akora fitsaboana, ny ravina nettle dia matetika ampiasaina: misy akora ilaina maro izy ireo. Ny ravina nettle dia misy asidra ascorbic (antioksida mahery), vitamina B1, B2, K, klorofila, glycosides, carotene, asidra biolojika formic ary ferulic.
Ny ravina nettle amin'ny fanafody folk dia manampy amin'ny tsy fahampian'ny vitaminina (hypo- sy avitaminosis). Ny fampidirana ravina dia ampiasaina amin'ny tonsillitis amin'ny endrika fanasan-damba. Izy io koa dia azo ampiasaina ho toy ny mpitsabo prophylactic ho an'ny lava vava, voalohany indrindra amin'ny fanamafisana ny siligaoma, fitsaboana gingivitis, periodontitis, stomatitis. Ny ravina nettle dia ampiasaina amin'ny fitohanana, hemôrôida, tsy fihinanan-kanina, aretin'aty.
Ny dite dia amboarina avy amin'ny ravina nettle, maina na vaovao. Ny dite Nettle dia manampy amin'ny fampitomboana ny tsimatimanota, manampy amin'ny fisorohana ny sery, manala ireo soritr'aretin'ny aretin-tratra. Ny nettle maina dia misy fiantraikany tsara amin'ny bakteria, noho izany dia vovoka noho ny ratra.
Amin'ny fanafody, ny nettle dia matetika ampiasaina amin'ny tranga mandeha ra isan-karazany, satria ny vitamina K ao anatiny dia mampitombo ny famokarana prothrombin, izay mamikitra ny ra.
Ny fananana mahasoa amin'ny nettle dia manampy amin'ny fitsaboana ny fikaohana ny vozon-tranonjaza, atherosclerosis, cholecystitis. Miaraka amin'ny fanampian'ny nettle, dia voatsabo ihany koa ny aretin'ny taovam-pisefoana: eo ambany fitarihan'ny vy, vitamina, proteinina, klôleôlôjia, mitombo ny fatran'ny proteinina sy ny gliosida, izay misy fiatraikany tsara amin'ny asan'ny taovam-pisefoanan'ny olombelona.
Amin'ny maha-prophylactic agents, decoction avy amin'ity zavamaniry ity dia ilaina amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny rafi-pitatitra fo; amin'ny fahavaratra dia ampiasaina ny nettles nandrahoina hanadiovana ny rà. Ny fampiasana ny decoction toy izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy, ny fanaingoana ny metabolisma, ny fampitomboana ny fampidiran-dra, ny hemôglôbininina ary ny tsimatimanota amin'ny ankapobeny. Ilaina koa ny nettle ho an'ny reny mitaiza: mampitombo ny lactation izany. Ny famatrarana, fandroana fampidirana nettle dia manampy amin'ny fanasitranana aretin-koditra, may.
Ny fampiharana ivelany amin'ny fampidirana rongony mahery dia manasitrana ratra tsara. Ho an'ny fitsaboana ny hoditra olana - ny vay ary ny mony - ny famafazana ny zavamaniry dia ampiasaina hanadiovana ny ra.
VAROTRA AO AMIN'NY COSMETOLOGY
Ny nettle dia matetika ampiasaina amin'ny cosmetology: manana toetra manalefaka sy mamono otrikaretina izy noho ny fitondra-pitondrana ao anatiny.
Ny ranom-boaloboka na decoction avy amin'ny ravina vaovao na maina dia heverina ho tsara indrindra amin'ny fikolokoloana volo. Rehefa avy nampidirina tamin'ny rano izy ireo dia nanasa ny volo nosasana. Ny akora fanasitranana amin'ny nettle dia manamafy ny volo, misy vokany mahasoa amin'ny firafiny, manankarena azy amin'ny akora ilaina. Noho izany, aorian'ny fampiharana vitsivitsy monja dia manjary mihalehibe sy mamirapiratra ary manana endrika mahasalama ny volo.
NY FITSABOANA NY FITIAVANA Mety hampidi-doza ny fahasalamananao. Mialohan'ny hampiasana HERBERS rehetra - MANDROSO CONSULTATION AVY amin'ny dokotera!