Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ity dia teny iray ho an'ny fahatsapana mirehitra na manaitra izay matetika mitranga ao amin'ny rantsam-batana. Na izany aza, dia mety hitranga amin'ny faritra hafa amin'ny vatana ihany koa.
Matetika io fahatsapana io dia tampoka tampoka, ary io endrika io dia iray amin'ireo karazana paresthesia tsy mampijaly indrindra. Azo antoka fa maro no niaina an'izany, ohatra, nipetraka tamin'ny tongony elaela na niampita azy ireo, ary avy eo nitsangana. Na raha notorotoroinao ny tananao.
Amin'ny tranga toy izany dia voahidy ny hozatra sy ny hozatra, voasakana ny fikorianan'ny rà. Izany no mahatonga an'ity fahatsapana mangirifiry ity. Rehefa mihena ny tsindry, dia miala ny fahatsapana tsy mahafinaritra.
Na izany aza, ny paresthesia mitaiza dia tsy miala vetivety, ary matetika dia miteraka tsy fahazoana aina lehibe kokoa.[1].
Ny olon-drehetra dia afaka miaina paresthesia vonjimaika, fa rehefa antitra, mitombo ny risika hitrangan'ity aretina ity. Tandindomin-doza koa ny olona izay ny asany dia mifamatotra amin'ny fametahana cliffing matetika sy ny tsy fitomboan'ny nerveau: mpiasan'ny birao izay mitendry be dia be, mpitendry mozika, atleta, indrindra ireo mpilalao tenisy. Mihabetsaka ny mety hijaly paresthesia amin'ireo olona voan'ny diabeta karazana 1 sy 2, aretin'ny autoimmune, aretin-kozatra[4]..
Ny antony mandrangitra ny fisian'ny paresthesia
Ny antony lehibe mahatonga ny paresthesia dia ny tsindry amin'ny nerve. Rehefa malemy dia miala ny fahatsapana tsy mahafinaritra. Saingy amin'ny tranga sasany dia tsy manampy izany, eo foana ny fahatsapana ny fikolokoloana. Ity dia paresthesia mitaiza izay mety ho mariky ny fahasimban'ny hozatra na aretina. Ny paresthesia mitaiza dia vokatry ny antony toy izany:
- 1 Lozam-pifamoivoizana na lozam-pifamoivoizana izay niteraka fahasimban'ny nerve.
- 2 Ny lalan-dra na kapoka kely dia rehefa voafetra ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny ati-doha ary miteraka fahasimbana.
- 3 Ny sclérose multiplex dia aretina avy amin'ny rafi-pitatitra foibe.
- Ny diabeta 4 dia aretina amin'ny siramamy ao amin'ny ra izay mety hanimba ny hozatra rehefa mandeha ny fotoana.
- 5 A nerveuse pinched (matetika ao amin'ny hatoka, soroka, na sandry) vokatry ny ratra na ny fampiasana tafahoatra.
- 6 Sciatica - ny tsindry amin'ny nerve sciatic (izay miainga avy amin'ny valahana ambany mankany amin'ny vodin-tongotra sy tongotra) dia olana mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka izay matetika miteraka fahatsentsenanana sy fanaintainana ao ambadika na tongotra.
- 7 Tsy fahampian'ny vitamina sasany, indrindra ny vitamina B12 ambany, izay ilaina mba hitazomana ny hozatra ho salama tsara.
- 8 Fisorohana alikaola.
- 9 Mihinana fanafody - ohatra, karazana fitsaboana simika sasany izay manelingelina na manimba ny hozatra, ary koa antibiotika sasany, pilina fanabeazana aizana[3].
Anisan'ny antony mahazatra mahatonga ny paresthesia ny dokotera miantso ireto manaraka ireto:
- migraine;
- neuropathie;
- tsy fahampian-tsakafo;
- mitsaha-potoana;
- fahampian-drano;
- fibromyalgia;
- herpes zoster;
- hypoglycemia;
- Aretina Fabry;
- fahasosorana hozatra;
- atherosclerose;
- tsy fahampian-tsakafo;
- aretina metabolika;
- fanapoizinana ny lidocaine;
- mandray anticonvulsants;
- lupus erythematosus;
- aretin-tsaina;
- aretin'ny neuronan'ny motera;
- Aretina Lyme;
- aretina autoimmune;
- fanapoizinana vy mahery;
- Aretina Guillain-Barré[2].
Soritr'aretina paresthesia
Ny paresthesia dia mety hisy fiatraikany amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana, saingy matetika izy io dia miseho amin'ny tanany, ny tànany, ny tongony ary ny tongony.
Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny tsy fahampian'ny rantsambatana na faritra hafa voadona, ny fahatsapana ny fahalemena ao aminy, ny fikitrohana, ny fandoroana, na ny mifamadika amin'izany - ny fahatsapana ny hatsiaka, ny fihenan'ny hozatra, ny soritr'aretin'ny tongotra tsy milamina, ny fahatsapana mandady amin'ny hoditra.
Ny paresthesia mitaiza dia mety miteraka fanaintainana antsy. Izany dia mety hiteraka fikorontanana amin'ny rantsambatana voadona. Rehefa misy ny paresthesia amin'ny tongotra sy tongotra, dia vao mainka sarotra ny mandeha an-tongotra.
Raha misy soritr'aretina paresthesia, izay tsy manjavona ao anatin'ny fotoana fohy ary manaratsy ny kalitaon'ny fiainana, dia tokony hijery dokotera tokoa ianao. Izany dia mety ho famantarana fa manana aretina ara-pahasalamana izay mitaky fitsaboana ny olona.[4].
Karazana paresthesia
Misy karazany roa ny paresthesia. Mandalo sy maharitra… Ny voalohany dia miseho mandritra ny fotoana fohy vokatry ny migraines, ny ratra, ny fandraisana fanafody sasany, ary ny faneriterena ny hozatra sy ny hozatra, izay mitranga rehefa mipetraka eo amin'ny tongotrao ianao na manery ny tananao.
Ny paresthesia mitaiza dia mety vokatry ny korontana izay misy fiatraikany amin'ny rafi-pitatitra foibe. Ohatra, toy ny fanafihana ischemika vetivety na kapoka, sclerose maromaro na encephalitis.
Ny voka-tsofina na ny fitomboana toa ny fivontosana dia afaka manindry ny tadin'ny hazon-damosina na ny ati-dohan'ny olona iray ary miteraka fivoaran'ny paresthesia. Saingy, ny fiandohan'ny aretina noho ireo antony ireo dia tranga tsy dia fahita firy.
Matetika, ny paresthesia dia mivoatra aorian'ny fijaliana noho ny fahasimban'ny nerveo amin'ny aretina, trauma, fivontosana na toe-javatra hafa[1].
Fahasarotana amin'ny paresthesia
Ny paresthesia amin'ny ankamaroan'ny tranga dia soritr'aretina izay mety miteraka fahasarotana amin'ny aretina voalohany na aretina izay nahatezitra ny fisehoany.
Ohatra, ny olona manana paresthesias dia mety ho sahirana mandehandeha na misambotra zavatra amin'ny tànany, arakaraka ny rantsambatana no voakasik'izany.
Ny olona manana fahatsapana ho simba dia mety tsy mahita ny fahasimbana (oh: may, ratra totohondry), izay mety hiteraka areti-mifindra any amin'ny faritra farany.
Ny fahaverezan'ny fahatsapana amin'ny tongotra dia mety hitarika risika hianjera[5].
Fisorohana ny paresthesia
Tsy azo sorohina foana ny paresthesia. Rehefa dinihina tokoa, na dia paresthesia vonjimaika aza dia mety hitranga avy amin'ny famindranao nerveo amin'ny sandrinao amin'ny nofy. Tsy voafehinay izany. Fa mba hialana amin'ny fahatsapana tsy mahafinaritra momba ny paresthesia mandalo dia azonao atao, ohatra, ny miala amin'ny fahazarana mipetraka eo amin'ny tongotrao. Amin'ity fomba ity dia tsy hahatsapa fahatsapana mangirifiry ianao.
Mba hisorohana ny paresthesia mitaiza dia araho ireo torohevitra tsotra etsy ambany.
- Sorohy ny hetsika miverimberina raha azo atao.
- Mialà sasatra matetika raha mila manao hetsika miverimberina ianao.
- Mitsangàna ary manafana matetika araka izay tratra.
- Raha mijaly amin'ny diabeta na aretina mitaiza hafa ianao, dia mizaha ara-potoana sy ara-potoana. Ny famaritana sy ny fitsaboana aretina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny paresthesia[4].
Diagnostika ny paresthesia
Raha sendra soritr'aretina paresthesia maharitra ny olona iray tsy misy antony mazava dia tokony hahita dokotera tokoa izy. Zava-dehibe ny mamaritra ny tantaram-pitsaboana amin'ny dokotera araka izay tratra, ary koa milaza momba ny fihetsika miverimberina izay mety hiteraka tsindry amin'ny nerve. Ilaina ihany koa ny miresaka momba ny fanafody rehetra raisin'ny marary.
Raha voan'ny diabeta ny olona iray misy fitarainana, dia ilaina ny fandinihana fanampiny hanampiana amin'ny famaritana ny fisian'ny na tsy fisian'ny fahasimban'ny hozatra. Ny dokotera dia mety hanao fizahana ara-batana tanteraka, ao anatin'izany ny fizahana neurolojia, ary koa ny fitsapana ra amin'ny laboratoara. Ny lozam-pifamoivoizana dia mety omena, izay hanampy amin'ny famonoana aretina maromaro.
Raha miahiahy ny dokotera fa eo amin'ny vozony na hazondamosina ny olana, dia mety handefa ilay marary izy mba hanaovana «x-ray», «scan» na «MRI». Miankina amin'ny valiny azo, ny fitsaboana dia afaka mitohy amin'ny manam-pahaizana iray hafa - neurologist, endocrinologist na orthopedist [4].
Fitsaboana paresthesia amin'ny fitsaboana mahazatra
Ny fitsaboana ny paresthesia dia miankina amin'ny diagnostika izay nahatezitra ny fisehoany. Raha reraka ny rantsam-batana, dia azo averina amin'ny laoniny ny rà mandriaka amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena, maninjitra na manotra ny faritra voakasik'izany.
Raha paresthesia no mahatonga aretina mitaizatoy ny diabeta, na toy ny fahasarotana amin'ny fitsaboana (ohatra, aorian'ny fitsaboana ara-simika), ny ankamaroan'ny fitsaboana dia mikendry ny hanala ireo soritr'aretina. Mety hanome fanafody anti-inflammatoire ny dokoteranao mba hanamaivanana ny alahelo maivana.
Antidepressants dia azo omena ho an'ny olona manana paresthesia mafy kokoa. Ny fatra entin'izy ireo amin'ny fitsaboana paresthesia dia ambany kokoa noho ny fatran'ny antidepressants izay mety omen'ny dokotera hiadiana amin'ny fahaketrahana. Amin'ity tranga ity dia eken'ny besinimaro fa ny fanafody dia manampy amin'ny fanovana ny fahatsapana ny fanaintainan'ny olona iray.
Misy ihany koa fitsaboana maromaro hafa izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny paresthesia. Ohatra, sakafo manokana misy vitamina B sarotra, indrindra ny vitamina B12. Fa ny famenon-tsakafo vitamina dia zavatra tokony hotandremana tsara. Satria ny fihoaram-pefy vitamina B6, ohatra, dia iray amin'ireo antony mahatonga ny paresthesia.
Ny dokotera dia mety manome fanafody akupunktur sy fanorana, izay inoana fa manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny aretina. Ny fanorana tena miaraka amin'ny menaka manitra indraindray dia ilaina.[2].
Ny vokatra mahasoa ho an'ny paresthesia
Ny tsy fahampian'ny vitamina B12 dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, fahasimban'ny hozatra, ary vokatr'izany, ny fivoaran'ny paresthesia. Tamin'ny tatitra tamin'ny volana Jona 2002 tao amin'ny International Journal of Clinical Practice, ny paresthesia dia mahazatra indrindra amin'ireo olona tsy ampy vitamina B12.
Ny tsy fisian'ity vitamina B-12 ity dia miteraka neuropathie peripheral ary manimba ny zavatra fotsy amin'ny ati-doha sy ny tadin'ny hazon-damosina, izay miseho amin'ny endrika fiasa ara-tsaina malemy, fahalemena, fahasarotana amin'ny fandanjalanjana sy ny fandehanana, paranoia ary paresthesia.
Raha tsy voatsabo ny tsy fahampian'ny vitamina B-12, dia mety haharitra ny fahasimban'ny hozatra[6].
Sakafo misy otrikaina be dia be ao anatin'izany: henan'omby, henan-kisoa, atin'ny akoho, trondro (karpa, sardine, makarel, cod, perch), hena bitro, zanak'ondry, hen'omby.
Fa zava-dehibe ny tsy hanadino fa ny paresthesia amin'ny ankamaroan'ny tranga dia famantarana ny aretina iray hafa. Noho izany dia zava-dehibe tokoa ny fandinihan'ny dokotera sy ny fahazoana tolo-kevitra momba ny sakafo mifanaraka amin'ny famaritana voalohany.
Rehefa dinihina tokoa, ny paresthesia dia mitranga vokatry ny diabeta ary vokatry ny fahatapahan'ny lalan-dra. Fa ny sakafo mahavelona an'ireo aretina ireo dia hanana ny mampiavaka azy.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny paresthesia
Ny fandroana dia fitaovana mahomby amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny paresthesia.
- Ny safidy voalohany dia tsotra indrindra. Manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahampian'ny tanana izany. Mila mameno rano ao anaty vilia iray fotsiny ianao, ny mari-pana dia manakaiky ny mafana, ary kitiho eo ambany amin'ny rantsan-tànanao. Ny famoahana dia tokony havoaka afaka minitra vitsy.
- Manampy koa ny fandroana mifanohitra. Manomàna kaontenera roa. Arotsaho ao anaty iray ny fampidirana raokandro mafana (tokony ho 40 degre ny mari-pana ao aminy, ary mankany amin'ilay iray hafa - rano mangatsiaka. Ataovy ao anaty rano mafana mandritra ny minitra vitsivitsy ny rantsam-batana, ary afindrao any anaty rano mangatsiaka mandritra ny fotoana fohy kokoa.
- Ny fomba fahatelo handroana dia misy ny fananganana fanangonana fanasitranana. Mila mihinana voninkazo primrose sy hodi-kazo soavaly amin'ny refy mitovy ianao. Avy eo, ampio faritra roa hafa amin'ny ahitra arivo taona sy ny jirofo mamy. Araraka ao anaty rano iray sotro fihinana 3 sotro, andrahoina mandritra ny minitra maromaro, arotsaka anaty koveta, afangaro amin'ny rano mafana ny ron-kena ary arotsaho ao anaty io rano io ireo rantsambatana voadona. Manotra kely azy ireo rehefa mandro. Ny faharetan'ny fomba fiasa dia 20 minitra.
Afaka mahandro koa ianao decoction amin'ny fihinana… Mila afangaro amin'ny 2 tsp ianao. ravina nettle, hodi-kazo viburnum, voankazo persily. Manampy azy ireo 3 tsp. herbs Goldenrod, clover mamy medikaly ary violet tricolor. Afangaro tsara, ary avy eo 2 sotro. araraka 0,5 l ny fangaro azo. rano, andrahoina mandritra ny minitra vitsy, avelao izy hikotroka mandritra ny fotoana fohy sy hanivana. Ny ron-kena dia tokony haidina anaty thermos ary alaina antsasaky ny vera aorian'ny sakafo indroa isan'andro.[7].
Ny vokatra mampidi-doza sy manimba miaraka amin'ny paresthesia
Raha mijaly amin'ny paresthesia ianao, dia mila mijanona tsy misotro zava-pisotro misy alikaola amin'ny endriny sy habe rehetra. Iray amin'ireo fahavalo ratsy indrindra amin'ny sambon'ny olombelona izy ireo. Ilaina ihany koa ny miala amin'ny sigara.
Zava-dehibe koa ny fifehezana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha miakatra ny tahan'ny glucose dia manome fanafody manokana sy sakafo sahaza azy ny dokotera.
Ny sakafo izay mampitombo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra dia misy gliosida. Izany hoe: vokatra mofo, voamadinika. Misy ihany koa ny legioma sasany toy ny ovy, betiravy, pitipoà, karaoty. Saika voaroy sy voankazo rehetra.
Sakafo izay mitarika fitomboan'ny glucose amin'ny rà haingana sy haingana: tantely, siramamy, vatomamy, voaloboka, akondro, voanjo, fromazy, hena, trondro.
Voarara ny fampiasana fitaovana tsy misy alalana voasoratra mialoha.
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampihatra izay fomba fahandro, torohevitra na sakafo, ary tsy manome antoka koa fa ny fampahalalana voamarina dia hanampy na hanisy ratsy anao manokana. Mahaiza mandanjalanja ary manatreha dokotera mety foana!
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!