phenylalanine

Phenylalanine dia anisan'ny vondrona amino asidra. Izy io no fototry ny famokarana proteinina toy ny insuline, papain, ary melanine. Ankoatra izany, mampiroborobo ny fanafoanana ny vokatra metabolika amin'ny aty sy ny voa. Izy io koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny sekreteran'ny pancreas.

Sakafo manankarena Phenylalanine:

Toetra ankapobeny phenylalanine

Phenylalanine dia asidra amnioma manitra izay ampahan'ny proteinina, ary misy ihany koa ao amin'ny vatana amin'ny endrika malalaka. Avy amin'ny phenylalanine, ny vatana dia mamorona tyrosine asidra amine vaovao tena lehibe.

Ho an'ny olombelona, ​​phenylalanine dia asidra amine tena ilaina, satria tsy ny vatana no mamokatra azy io, fa omena ny vatana miaraka amin'ny sakafo. Ity asidra amine ity dia manana endrika 2 lehibe - L sy D.

 

Ny endrika L dia mahazatra indrindra. Izy io dia ampahany amin'ny proteinina amin'ny vatan'olombelona. Ny D-form dia analgesika tena tsara. Misy ihany koa ny endrika LD mifangaro amin'ny fananana mitambatra. Ny endrika LD indraindray dia voatendry ho famenon-tsakafo ho an'ny PMS.

Mila phenylalanine isan'andro

  • hatramin'ny 2 volana, ny phenylalanine dia takiana amin'ny 60 mg / kg;
  • hatramin'ny 6 volana - 55 mg / kg;
  • hatramin'ny 1 taona - 45-35 mg / kg;
  • hatramin'ny 1,5 taona - 40-30 mg / kg;
  • hatramin'ny 3 taona - 30-25 mg / kg;
  • hatramin'ny 6 taona - 20 mg / kg;
  • ankizy sy olon-dehibe mihoatra ny 6 taona - 12 mg / kg.

Mitombo ny filàna phenylalanine:

  • miaraka amin'ny aretina miteraka havizanana (CFS);
  • fahaketrahana;
  • alikaola sy endrika fiankinan-doha hafa;
  • aretina miteraka fihenjanana mialoha ny fotoana (PMS);
  • migraine;
  • vitiligo;
  • amin'ny fahazaza sy zaza
  • misy fahamamoana amin'ny vatana;
  • amin'ny fiasa miafina tsy ampy amin'ny sarakaty.

Mihena ny filàna phenylalanine:

  • miaraka amin'ny fery organika amin'ny rafi-pitabatabana afovoany;
  • miaraka amin'ny tsy fahombiazan'ny fo mitaiza;
  • miaraka amin'ny phenylketonuria;
  • miaraka amin'ny aretin-taratra;
  • mandritra ny fitondrana vohoka;
  • diabeta;
  • tosidra ambony.

Fitrohana Phenylalanine

Amin'ny olona salama dia voadoka tsara ny phenylalanine. Rehefa mihinana sakafo manan-karena amin'ny phenylalanine ianao dia tokony hitandrina amin'ireo olona manana aretina miteraka metabolika asidra amine, antsoina hoe phenylketonuria.

Vokatr'io aretina io, ny phenylalanine dia tsy afaka miova ho tyrosine, izay misy fiatraikany ratsy amin'ny rafi-pitatitra sy ny ati-doha. Mandritra izany fotoana izany dia mivoatra ny dementia phenylalanine, na ny aretin'i Felling.

Soa ihany, phenylketonuria dia aretina mandova azo resena. Tanteraka izany amin'ny alàlan'ny sakafo manokana sy ny fitsaboana manokana atolotry ny dokotera.

Toetoetran'ny phenylalanine mahasoa sy ny vokany eo amin'ny vatana:

Raha vantany vao ao amin'ny vatantsika, ny phenylalanine dia afaka manampy tsy amin'ny famokarana proteinina ihany, fa amin'ny aretina maromaro ihany koa. Izy io dia tsara ho an'ny aretina miteraka havizanana. Manome fahasalamana haingana sy fahazavan-tsaina, manamafy ny fitadidiana. Miasa toy ny fanala fanaintainana voajanahary. Izany hoe, miaraka amin'ny atiny ampy ao amin'ny vatana, dia mihena be ny fahatsapana ny fanaintainana.

Manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny pigmentation amin'ny hoditra mahazatra. Izy io dia ampiasaina amin'ny aretin-tsaina, ary koa amin'ny hyperactivity. Amin'ny toe-javatra sasany dia navadika ho tyrosine asidra amine izy io, ary io no fototry ny neurotransmitter roa: ny dopamine sy ny norepinephrine. Misaotra azy ireo, mihatsara ny fitadidy, mitombo ny libido ary mitombo ny fahaizana mianatra.

Ho fanampin'izany, ny phenylalanine no fitaovana fanombohana ny syntheny ny phenylethylamine (ny singa tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana fitiavana), ary koa ny epinefrine, izay manatsara ny toe-po.

Phenylalanine koa dia ampiasaina hampihenana ny fahazotoan-komana sy hampihenana ny filan'ny kafeinina. Izy io dia ampiasaina amin'ny migraines, ny hozatry ny hozatra amin'ny tanany sy ny tongony, ny fanaintainana aorian'ny fandidiana, ny aretin'ny vanin-taolana, ny neuralgia, ny aretin-tratra ary ny aretin'i Parkinson.

Fifandraisana amin'ny singa hafa

Raha vantany vao ao amin'ny vatantsika, ny phenylalanine dia mifangaro amin'ny fitambarana toy ny rano, ny anzima fandevonan-kanina ary ny asidra amine hafa. Vokatr'izany dia niforona ny tyrosine, ny norepinephrine ary ny phenylethylamine. Ho fanampin'izany, ny phenylalanine dia afaka mifandray amin'ny tavy.

Famantarana ny tsy fisian'ny phenylalanine ao amin'ny vatana:

  • fahalemen'ny fahatsiarovana;
  • Aretin'i Parkinson;
  • kivy fanjakana;
  • fanaintainana maharitra;
  • fahaverezan'ny vatan'ny hozatra ary fihenan'ny lanja mampihetsi-po;
  • fandokoana volo.

Famantarana phenylalanine be loatra ao amin'ny vatana:

  • overexcitation ny rafi-pitabatabana;
  • fahatsiarovana;
  • fanitsakitsahana ny hetsika ny rafi-pitabatabana iray manontolo.

Ireo antony manimba ny atin'ny phenylalanine ao amin'ny vatana:

Ny fanjifana tsy tapaka ny sakafo misy phenylalanine sy ny tsy fisian'ny aretin'i Felling nolovaina dia anton-javatra roa lehibe izay mitana andraikitra lehibe amin'ny fanomezana ity asidra amine ity ho an'ny vatana.

Phenylalanine ho an'ny hatsarana sy fahasalamana

Ny phenylalanine dia antsoina koa hoe asidra amine am-po tsara. Ary ny olona iray amin'ny toe-po tsara dia manintona ny fomba fijerin'ny hafa, manavaka azy amin'ny fisarihana manokana. Ho fanampin'izany, ny olona sasany dia mampiasa phenylalanine mba hampihenana ny filan'ny sakafo tsy mahasalama ary hihalava.

Ny habetsaky ny phenylalanine ao amin'ny vatana dia manome loko manankarena ny volo. Ary amin'ny fialana amin'ny fampiasana tsy tapaka ny kafe, ary amin'ny fanoloana azy amin'ny vokatra misy phenylalanine, dia afaka manatsara ny hoditrao ianao ary manatanjaka ny fahasalamanao.

Sakafo malaza hafa:

Leave a Reply