Menaka voa voatavo - famaritana ny menaka. Tombontsoa sy fahasimbana ara-pahasalamana

Description

Ny fanjifana tsy tapaka ny voan-voatavo dia manamafy ny hery fiarovan'ny vatana, manentana ny metabolisma, manampy amin'ny fihenan-danja, ary manatsara ny toe-batana sy volo. Ny toetra ilaina amin'ny menaka voa voatavo dia ampiasaina amin'ny aretim-po, lalan-dra, aty, afero ary tatavia, prostatitis.

Ny vokatra mahasoa sy matsiro dia manasitrana gastritis, manakana ny fivoaran'ny fivontosana maharitra, manala ny aretin'andoha, mitazona ny fahamendrehan'ny lalan-dra sy lalan-dra.

Fangaro solika voatavo

Vokatra manara-penitra azo avy amin'ny fanerena mangatsiaka. Indraindray kosa ny hafanana sy ny hamandoana dia entina hampitomboana ny atin'ny asidra linoleic. Ny asidra linolenika sy linoleika tsy azo ihodivirana dia miaraka amin'ny sakafo ihany. Ny asidra palmitika dia mampihena ny haavon'ny kôlesterôla "ratsy", manakana ny fiforonan'ny fivontosana eo amin'ny rindrin'ny lalan-drà.

Ny asidra stearika dia mitazona ny tahan'ny kolesterola tsara indrindra. Ny menaka voatavo dia ilaina amin'ny alàlan'ny proteinina mora levona, vitamina A, E, F, C, P, vondrona B.

Ny firafitra dia misy akora biolojika miandany amin'ny fahasalamana:

• ny phytosterols dia mampihena ny fandraisan'ny kôlesterôla ny tsinay, misoroka ny fiforonan'ny aretina;
• phospholipid dia mandrisika ny metabolisma matavy, manatsara ny toetran'ny hoditra amin'ny aretin-koditra, eczema, hoditra manitra. Izy ireo dia manao immunomodulatory, fanavaozana asa, mandray anjara amin'ny famindrana ny vitamina, ary mifehy ny hetsika ny anzima tsirairay.
• Ny flavonoid dia miavaka amin'ny alàlan'ny antioxidants sy ny fihary tanna, ny sasany dia misy fiatraikany amin'ny mikraoba.
• ny tocopherols dia miaro ny tavy amin'ny vokadratsin'ny asidra laktika, misoroka ny fahaverezan'ny tanjaka, ny tsy fahampian-dra. Mandray anjara amin'ny synthesie proteinina, ilaina amin'ny fifohana rivotra, ny fizotran'ny metabolisma sela.
• carotenoids dia mirotsaka amin'ny redox sy metabolika dingana, mampihena ny fahanterana, mandray anjara amin'ny fitomboan'ny taolana sy ny nify sela, manana vokany mahasoa amin'ny acuity hita maso, synthesis ny maso retinal pigment.

Ny elanelana soritra dia asehon'ny zinc, vy, phosforus, calcium, magnesium. Ny atin'ny zinc avo lenta dia manampy amin'ny famokarana insuline, fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana, ary ny fomba fiasa tsara indrindra azo avy amin'ny metabolika. Ny fananana antioxidant an'ny menaka voa voatavo dia miaro ny fonon'ny sela, mampiadana ny fizotran'ny fahanterana ary mamelombelona ny vatana.

Maninona ny menaka voatavo no ilaina amin'ny aretin-kibo

Ity vokatra voajanahary ity dia miaro ny sela aty, manatsara ny fiasan'ny gallbladder. Ny fampiasana tsy tapaka dia manara-dalàna ny famoahana bile, manakana ny fiforonan'ny fatty deposite, ny fivontosan'ny sela, ny gallbladder (cholecystitis), ny motility (diskinesia) amin'ny tract biliary.

Ny menaka voa voatavo dia misy fiatraikany mahasoa amin'ny mahadomelina. Ampy ny maka 1-2 tsp. ary ny aretim-po dia hiala. Fomba iray hafa hanafoanana ny aretin'andram-bolo: tetehina tongolo lay 2-3 tongolo gasy, araraka menaka voatavo antsasaky ny vera, avelao mandritra ny herinandro amin'ny toerana maizina. Makà 1-2 tsp.

Ny fananana fanafody amin'ny menaka voa voatavo dia mahasoa amin'ny fahasimban'ny aty, ny fihenan'ny tavy. Ao anatin'ny iray volana dia makà 1-2 tsp. antsasak'adiny hatramin'ny adiny iray alohan'ny sakafo. Mba hanatsarana ny aty, voaomana fanafody iray avy amin'ny menaka voa voatavo 1/2 vera, lohan'ny tongolo lay, tantely iray kilao, voasarimakirana roa. Mandalo ny tongolo lay, voasarimakirana miaraka amin'ny voanjo amin'ny alàlan'ny grinder hena, ampio tantely, diloilo, afangaro tsara. Makà 1-2 tsp. antsasak'adiny alohan'ny sakafo. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny fangaro fanafody.

Ny menaka voa voatavo dia manana fananana choleretic, ampiasaina amin'ny cholecystitis, fitohanana ao anaty gallbladder. Makà 1 sl adiny iray alohan'ny sakafo mandritra ny iray volana. Raha miseho eo amin'ny ilany ankavanana ny tsy fahazoana aina (nanomboka nihetsika ny vato), dia mendrika ny ahena ny fatra hatramin'ny 1/2 tsp. na manatona dokotera.

Mba hanatsarana ny vokatra choleretic, dia soloina diloilo miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana na indroa ny menaka. Amin'izany fomba izany, amin'ny loza mety hitranga sy ny loza mety hitranga dia azo atao ny manala vato kely. Raha sendra tsy mahazo aina dia tokony ahena 1/2 tsp ny fatra, tandremo. Ny fihetsiky ny vato lehibe iray dia mety hiteraka fanakanana ary ilaina ny asa maika.

laxative fananana

Ny menaka voa voatavo dia manana fananana laxative, ilaina amin'ny rivotra, fitohanana. Makà sotro fihinanana antsasak'adiny tsy feno alohan'ny sakafo mandritra ny herinandro iray sy sasany. Aorian'ny antsasaky ny volana dia avereno ilay fitsaboana.

Tsy mahazaka kankana ny vokatra, noho izany dia asaina mihinana 1 tsp mandritra ny tapa-bolana. intelo isan'andro. Raha misy pinworms dia ilaina ny mandray maraina, amin'ny vavony foana. Sakafo amin'ny voanjo kanelina sy voanio mandritra ny andro.

Ho an'ny fitsaboana ny mavesatra ao amin'ny vavony, raha misy gastritis, manomàna menaka fanosorana. Mitrandraka ahitra 1 sl yarrow, wort St. John, aidino menaka voatavo 1/2 kaopy. Manantitrantitra herinandro amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina. Makà tsp 1. antsasak'adiny alohan'ny sakafo.

Toetoetra mahasoa ny menaka voa voatavo ho an'ny metabolisma Ny menaka voa voatavo dia tena ilaina amin'ny tranga fikorontanan'ny metabolisma lipida, indrindra amin'ny hatavezina. Ho an'ny fisorohana, ary koa ny fanesorana ny lanjany be loatra, ilaina ny maka menaka voa voatavo mandritra ny 1 tsp. intelo isan'andro, mandany vokatra salama 0.5 litatra. Ny lalam-pahasalamana ho an'ny fihenan-danja dia atao indray mandeha enim-bolana.

Fanatsarana ny rafitra fiterahana lahy sy vavy

Noho ny habetsahan'ny zinc, maneziôma, akora biolojika, vitamina, menaka voa voatavo dia ilaina amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny lahy sy ny vavy, ny asan'ny prostaty, ny fananganana ary ny famokarana tsirinaina.

Ny menaka voa voatavo dia manakana ny fielezan'ny volo ny prostaty, mampihena ny fivontosana. Ho an'ny fisorohana sy fitsaboana ny prostatitis dia makà 1 cc. menaka voatavo adiny iray alohan'ny sakafo mandritra ny iray volana.

Ny fananana menaka voatavo manohitra ny famelezana dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny voa sy ny tatavia amin'ny otrikaretina. Raha sendra mamaivay ny tatavia dia mahasoa ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy ny maka vera cranberry iray vera, mampihetsika 1 tsp. menaka voa voatavo sy ranona tongolo lay. Fitsaboana mandritra ny herinandro intelo isan'andro, adiny iray alohan'ny sakafo. Ny fisotroana voankazo dia azo soloina rano mafana mangotraka.

Resipeo hanatsarana ny fiasan'ny voa: makà tsp 2. menaka isan'andro, mampiasa menaka voatavo hatramin'ny 0.5 litatra.

Ity vokatra mahasoa ity dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny hormonina vehivavy, mampihena ny toe-javatra maharary amin'ny andro fitsapana. Ny fananana menaka voatavo manohitra ny famelezana sy ny bakteria dia manampy amin'ny fisorohana ny fivontosan'ny mucosa (férpitis), ny ectopia (erosion) ny vozon-tranonjaza.

Menaka voa voatavo dia manara-dalàna ny famokarana hormonina fanaovana firaisana amin'ny vehivavy sy ny lehilahy. Ny fihinanana tsy tapaka dia manatsara ny tsingerin'ny vehivavy, manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fiterahana. Ny vitamina sy ny mineraly tafiditra ao anatin'ilay firafitra dia ilaina amin'ny fampivoarana tsara ny foetus.

Ny tombony azo avy amin'ny menaka voatavo amin'ny fitsaboana aretina amin'ny fo, lalan-dra, lalan-drà

Ny habetsaky ny asidra matavy tsy miangona dia manatsara ny fahamendrehan'ny rindrin'ny sambo izay mahatonga azy ireo matanjaka kokoa. Ny haavon'ny kolesterola "ratsy" dia mihena, izay manamora ny fo, manakana ny fivoaran'ny fiakaran'ny tosidra. Resipeo hampandeha ny tosidra: maka tsy tapaka ao anatin'ny iray volana, adiny roa aorian'ny sakafo hariva 1c. Menaka voa voatavo L. Amin'izany dia azo atao ny misoroka ny fivoaran'ny tosidra.

Ny fanasitranana menaky ny voan-voatavo dia tsara ho an'ny fo, indrindra fa miaraka amina apricots maina: manasa sy manapaka apricots maina 50g, mandraraka menaka vera, avela mandritra ny herinandro. Makà 1 sl adiny iray alohan'ny sakafo mandritra ny herinandro iray sy sasany na salady fiakanjoana.

Raha ny lalan-drà varicose, ny fampiasana menaka voatavo dia manatsara ny microcirculateur, mampihena ny fivontosana: Mba hitazomana ny lalan-drà tsara endrika dia ilaina ny mihinana gruel chive afangaro 1 tsp amin'ny antsasaky ny mofo mainty iray isan'andro. menaka voa voatavo.

Raha niforitra tamin'ny hoditra ny fery vokatry ny lalan-drà varika: miziriziry amin'ny huina voatavo 1/2 kapoaka 40 g an'ny fakany vaovao. Afanaina ao anaty fandroana rano mandritra ny 15 minitra ny fangaro, avelao hangatsiaka sy hanivana. Lubricate ny fery. Tehirizo anaty frizidera.

Ny fananana antiallergika an'ny menaka voa voatavo dia ilaina amin'ny fanafoanana haingana ny fisehoana ivelany: ny vokatra dia alaina amin'ny 1 tsp. intelo isan'andro. Raha sendra rhinite dia ampidirina isaky ny vavorona in-2 isan'andro ny rano mitete 3-2.

Menaka voa voatavo hanamafisana ny fahitana

Miaraka amin'ny harerahana maso mihombo, myopia, katarakta ary tsotra fotsiny ho fepetra fisorohana dia ilaina ny menaka voa voatavo. Na dia, mazava ho azy, azonao atao ny manolo azy. Toerana fivarotam-panafody. Saingy ny fitambaran'izy ireo dia hitovy amin'ny an'ny menaka voa voatavo. Ity farany ihany no vokatra voajanahary tanteraka.

Ny fampiasana menaka voatavo hisorohana sy hitsaboana sery

Io vokatra voajanahary io dia manamafy ny hery fiarovan'ny vatana. Ho an'ny fisorohana ny sery, orona mikoriana amin'ny fararano-lohataona dia ilaina ny maka 1 tsp. intelo isan'andro.

Fomba fahandro amin'ny fampitomboana ny tahiry hery, fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana: ampio 1/2 tsp ao anaty rano mafana iray vera. menaka voa voatavo, 1/3 tsp. gruel tongolo lay. Makà vavony foana mandritra ny herinandro sy tapany.

Miaraka amin'ny hatsiaka dia ampiharina ny fananana mahasoa ny menaka voatavo rehefa atsofoka ao anaty orona. Ao anatin'ny adiny 1 l. ampio ranon-tongolo gasy indray mitete na afangaro amin'ny faritra roa amin'ny ranom-boankazo, ranom-karaoty.

Afangaro amin'ny ampahany mitovy amin'ny ranom-boaloboka, ny menaka voatavo dia ilaina amin'ny tenda. Ny tenda dia feno menaka fanosotra. Rehefa mikohaka, afangaro ny menaka voatavo roa amin'ny ampahany amin'ny amoniaka, ahosory ny tratra.

Ny tombony azo avy amin'ny menaka voa voatavo ho an'ny taovam-pisefoana
Izy io dia misy fiatraikany miady amin'ny inflammatoire amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana: ny bronchitis, ny pnemonia Nampiasaina na dia tamin'ny fitsaboana tuberkulose aza.

Menaka voa voatavo ho an'ny fitsaboana ny hoditra

Ny iray amin'ireo fampiasana tranainy indrindra amin'ny menaka voa voatavo dia ny fitsaboana ireo karazana aretina amin'ny hoditra. Misaotra ny fanasitranana ny ratra, ny anti-allergenic ary ny antiseptika. Izy io dia ampiasaina amin'ny fitsaboana urticaria, diathese, mony, eczema, herpes, may ary sns.

Fampiasana ivelany ny menaka voa voatavo

Ny fanasitranana ny menaka voa voatavo dia ilaina amin'ny famerenana haingana ny hoditra, raha may ny hafanana na simika simika. Ny akanjo dia miova isan'andro.

Manampy amin'ny fanoherana ny kaikitry ny bibikely ny menaka, amin'ny fitsaboana ny aretin-diaper, ny herpes, ny mony, ny areti-holatra.

Ny vokatra mahasoa dia manalefaka, mamelombelona, ​​manalefaka ketrona, mahatonga ny tarehy ho tanora kokoa, indrindra amin'ny hoditra maina sy mihantitra. Ampiasaina koa izy io raha vakivaky ny hoditra, mikororosy, tsy mihetsika elastika, na maty sun. Ny fangaro dia ampiharina mandritra ny antsasak'adiny na adiny iray, ny residues dia esorina amin'ny lamba malefaka.

Ny vokatra dia manampy amin'ny fiatrehana ny gastratitis, gingivitis, periodontitis. Entina 10 nilatsaka antsasak'adiny alohan'ny sakafo mandritra ny 20 andro. Ilaina ny mitazona tsindry 1 eo am-bavanao matetika. menaka voa voatavo mandritra ny 15-20 minitra, aorian'izay dia aza hadino ny mandrora azy, tsy azonao atelina. Sasao rano mafana sy sira kely ny vavanao.

Ny fomba tsotra ihany koa dia manakana ny fivoaran'ny caries sy ny fananganana takelaka vita amin'ny nify.

Mba hanatsarana ny fihodinan'ny ra manodidina ny tonon-taolana voan'ny aretin-kozatra, manafaingana ny fizotran'ny metabolika, mampihena ny fahatsapana maharary, manosotra gruel avy amin'ny 1c. Menaka voa voatavo sy 1/2 tsp. tongolo gasy.

Menaka voa voatavo amin'ny cosmetology

Ny fanasitranana ny menaka voa voatavo dia ilaina amin'ny fanalefahana ny hoditra, fisorohana ny lalan-drà, ary ny fanalefahana ny fivontosana. Fomba fahandro ho an'ny hoditra maina sy mihantitra: asio menaka voa voatavo mafana amin'ny tarehy, tendany, manodidina ny maso sy ny molotra. Aorian'ny 30-40 minitra, esory amin'ny lamba malefaka ny fihoaram-pefy. Amin'ny alàlan'ny fampiharana ny sarontava indray mandeha isan-kerinandro dia azo atao ny miatrika ketrona, fivontosana eo ambanin'ny maso.

Ny toetra mahasoa ao amin'ny zinc, izay ampahany amin'ny menaka voa voatavo, dia mifehy ny asan'ny fihary atiny, izay tena ilaina indrindra raha misy dandruff, mony ary seborrhea.

Ny menaka voa voatavo dia ilaina amin'ny fanamafisana ny folon'ny volo, manampy amin'ny fiatrehana ny fihenan'ny volo: ny vokatra voajanahary dia kosehina ao amin'ny fakany imbetsaka isan-kerinandro. Ny sarontava azo avela mandritra ny alina, rakotra foil sy lamba famaohana. Sasao amin'ny shampooing ny volonao. Ny fizotry ny fitsaboana dia iray volana farafahakeliny.

Ny fampiasana menaka voatavo amin'ny fandrahoana sakafo

Ity vokatra voajanahary ity dia miavaka amin'ny tsirony mahafinaritra, ny hanitra manitra an'ny voatavo. Namboarina tsara, tsy niparitaka tamin'ny ravina salady, tsy nanandrana mangidy. Fady ny mampidina ny menaka voa voatavo amin'ny fitsaboana hafanana, satria mahazo fananana manimba be dia be. Voasaron'ny salady izy ireo, ampiana saosy, hafafin'ny legioma na lovia hena. Ny vokatra salama tsara dia arindrina tsara amin'ny toerana mangatsiatsiaka, fa tsy ao anaty vata fampangatsiahana.

Fahasimbana sy fanoherana

Mety hanimba ve ny menaka voa voatavo? Eny angamba. Voalohany indrindra, ilaina ny miresaka momba ny fanoherana:

• Tsy ampirisihina hampiasa ny vokatra ho an'ny olona voan'ny diabeta.
• Tsy mendrika ny hanao vivery ny ainy ireo mijaly amin'ny aretin-kazo. Ny zava-misy dia rehefa ampiasaina dia afaka manomboka ny fihetsiky ny vato ary mampidi-doza izany.
• Raha misy ny tsy fandeferana amin'ireo singa, dia ariana ny fampiasana ny vokatra.

Ary koa, ny fahavoazana dia mety hateraky ny fanararaotana ny vokatra. Amin'ity tranga ity dia mety misy ny vokany manaraka:

• Koa satria mahomby tsara ny menaka, dia mety hitranga ny fivalanana raha mihoatra ny fatra.
• Misy ny olona mihetsiketsika rehefa avy misotro.
• Ny lozisialy koa dia mety hitranga amin'ny fanararaotana.
• Mba hanombanana ny loza mety hitranga amin'ny menaka dia tokony hitady ny toro-hevitra amin'ny dokotera ianao. Hisoroka ny voka-dratsy tsy ilaina ny fakan-kevitra nataony.