Hevitra ato Anatiny
Sakafo Tea misy siramamy, jam, jam, tantely, jam
| Manamboatra labiera ny dite | 50.0 (grama) |
| rano | 150.0 (grama) |
| siramamy | 22.5 (grama) |
Fomba fiomanana
”Amin'ny fangatahan'ny mpitsidika dia afaka manolotra siramamy amin'ny habetsaky ny 15 g isaky ny isam-panompoana ianao. Araraka ao anaty vera na kaopy ny ravina dite ary ampio rano mangotraka. Ny siramamy, mitahiry, mitazona, mamy, mamy dia aroso misaraka amin'ny outlet (araka ny tsanganana III dia avela hametraka siramamy ao anaty vera misy ravina dite). Ny dite koa dia natolotra ho zava-pisotro malefaka. Voasivana ny dite, ampiana siramamy ary ampangatsiahina hatramin'ny 8-10 ° C. Azo omena dite tsy misy siramamy.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 h |
| proteinina | 0.2 h | 76 h | 0.3% | 0.7% | 38000 h |
| menaka | 0.05 h | 56 h | 0.1% | 0.2% | 112000 h |
| gliosida | 10.8 h | 219 h | 4.9% | 11.8% | 2028 h |
| rano | 96.6 h | 2273 h | 4.2% | 10.1% | 2353 h |
| otrikaina | |||||
| Vitamina B2, riboflavin | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 h |
| Vitamina C, ascorbic | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 h |
| niacin | 0.07 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 h |
| Kalsioma, Ca | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 h |
| Manezioma, Mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 h |
| Sodium, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 h |
| Phosphore, P | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Vy, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 h |
Ny sandan'ny angovo dia 41,7 kcal.
Votoatin'ny kaloria sy ny fifangaroan'ny tsimok'aretina enti-mampiditra RESIPE Tea miaraka amin'ny siramamy, Jam, Jam, tantely, Jam 100 PER
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Fomba fahandro, atiny calorie 41,7 kcal, fangaro simika, sanda mahavelona, inona ny vitamina, mineraly, fomba fiomanana Dite misy siramamy, Jam, jam, tantely, jam, resipeo, kaloria, otrikaina