Currant mainty
Ankoatra ny habetsahan'ny vitaminina C, ity voaroy mamy sy marikivy ity dia feno vitamina. B, D, P, A, E, menaka ilaina ilaina, pectin ary phytoncides. Blackcurrant azo ampiasaina ho toy ny anti-milaza zavatra sy immunomodulatory mpandraharaha. Manadio ny ra ihany koa izy io, manentana ny rafi-pandrefesana ary manara-dalàna ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra. Ny blackcurrant miaraka amin'ny tantely sy dite mafana dia tsara amin'ny fitsaboana ny kohaka sy ny bronchitis. Ary avy amin'ny ravina ity berry Dia hita fa tena matsiro dite raokandro miaraka amin'ny fofon'ny fahavaratra!
Viburnum
Kalina dia masaka amin'ny faran'ny volana septambra aorian'ny fanala voalohany. Ity voaroy dia manampy manala ny ranon-javatra tafahoatra ao amin`ny vatana, manana antiseptika sy astringent vokany. Manampy amin'ny fanaintainana ao amin'ny fo sy ny atiny ny ranom-boankazo viburnum vao nopotsehina. Ny voaroy dia manan-karena amin'ny vitaminina P sy C, tannins ary carotene. Ny Kalina dia mampitombo ny famokarana ranom-boankazo, ka azo ampiasaina amin'ny olana amin'ny fandevonan-kanina.
Sea buckthorn
Ny ranomasina buckthorn dia manana ny akora rehetra ilaina amin'ny fahasalamana: vitamina, mineraly, flavonoids, fructose, ary asidra mahasoa: oleic, stearic, linoleika ary palmitika. Ankoatra izany, eIreo voaroy kely ireo dia manankarena vy, sodium, aliminioma, manganese, molybdène, phosphore, silisiôma ary magnesium. Ny sour buckthorn ranomasina dia manana antiseptika mahery vaika sy anti-milaza zavatra. Кcompresses alona anaty decoction de sea buckthorn dia afaka manasitrana ratra sy hoditra simba! Ny buckthorn an-dranomasina vitsivitsy dia azo kosehina amin'ny tantely - mahazo jiro mamy sy marikivy matsiro sy mahasalama ianao.
maratran'ny
Ny vitamin C ao amin'ny rosehip dia avo roa heny noho ny voasarimakirana. Tahaka ny "rahalahy" sisa, ny rosehip dia misy vitaminina sy mineraly maro isan-karazany, toy ny potasioma, manezioma, phosphore, ny sodium, kalsioma, chromium, vy. Ny rosehip dia manatsara ny metabolisma, manala ireo kanto manimba amin'ny vatana, manatsara ny fikorianan'ny ra ary manatsara ny hery fiarovana. Ny ron-kena Rosehip dia manana tsiro marikivy mahafinaritra, azo sotroina fa tsy dite mandritra ny hatsiaka amin'ny fararano mba tsy harary. Araraka fotsiny 100 g ny raozy maina ao anaty rano mangotraka ary avela hilona mandritra ny alina ao anaty thermos. Ampio tantely ny ron-kena, ary na ny zanakao aza dia hisotro azy amin-kafaliana!
Cranberries
Ny tombony lehibe indrindra amin'ny cranberries dia eo amin'ny firafiny! Ahitana asidra mahasoa maro izy io: citric, oxalic, malic, ursolic asidra, ary koa ny pectins, voajanahary antioxidants, potasioma, vy, manganese, vifotsy, iode sy ny singa manan-danja zato hafa. Ny cranberries dia mampihena ny kolesterola "ratsy", mampihena ny tosidra ary manampy amin'ny fisorohana ny aretim-po. Ny cranberry dia manana fiantraikany mahery vaika manohitra ny inflammatoire sy bakteria ary miady amin'ny aretina amin'ny fomba mahomby kokoa noho ny fanafody synthetic. Raha efa marary ianao, dia hampihena ny tazo sy hanome hery anao ny dite cranberry mafana.