Fihinanam-boankazo or pesketarianisme Izy io dia rafi-pisakafoanana izay manilika ny nofo sy ny akoho amam-borona amin'ny sakafo fa mamela ny fampiasana trondro sy hazan-dranomasina. Ity karazan-tsakafo ity dia miteraka resabe sy fifandirana eo amin'ireo mpihinan-kena. Matetika ny olona vao manomboka liana amin'ny resaka vegetarianisme dia manana fanontaniana hoe: “Afaka mihinana trondro ve ny vegetarian?“. Mba hijerena akaiky ity olana ity dia mila mahatakatra ianao. Ny zavatra ratsy indrindra momba ny vegetarians fasika dia ny vegetarian etika - ireo izay namoy ny fihinanana hena mba tsy hanohana ny herisetra atao amin'ny biby.
Ny fahasamihafana misy eo amin'izy ireo dia saika mitovy amin'ny anelanelany. Raha jerena ny etika, ny olona mamela ny fampiasana trondro sy hazan-dranomasina dia tsy azo antsoina hoe mpihinan-kena - satria ny trondro koa dia an'ny fanjakan'ny biby, manana rafitra mitovy amin'ny biby mampinono - manana rafi-pitabatabana, taova fandevonan-kanina, miaina, fofona sns ... Raha tsy afaka maneho fihetseham-po amin'ny fikiakiahana ny trondro dia tsy midika izany fa tsy mahatahotra sy mangirifiry izy rehefa manindrona ny vavany ny matau maranitra, fa tsy ny toeram-ponenany mahazatra dia mipoitra tampoka ny tontolo tsy mendrika, ary miadana ny trondro sempotra, tsy manam-potoana hanampiana ny tenany…
Ny sasany amin'ny fiainana an-dranomasina, izay antsoin'ny indostria maoderina hoe teny mahasarika "hazan-dranomasina", dia vao mainka iharan'ny herisetra aza. Ohatra, andrahoina velona ny crayfish sy ny hity. Tsy azo inoana fa manome fahafinaretana ny zavamananaina rehetra io fomba io, na olona, na vorona, na makamba kely. Ny olona izay namoy hena mba hihazonana ny fahasalamana dia matahotra indraindray ny hanilika ny trondro tsy hihinana sakafo mba hiarovan-tena amin'ny tsy fahampian'ny asidra matavy polyunsaturated sy ny soritry izay manankarena amin'ny nofon'ny fiainana an-dranomasina. Na izany aza, ny fikarohana dia mampiseho fa ny asidra matavy sy micronutrients dia azo avy amin'ny voa sy ny voanjo. Ohatra, ny voa poppy, voa sesame, tanamasoandro ary flax dia misy phosoreo betsaka kokoa noho ny trondro.
Ary ny manezioma sy kalsioma betsaka ao anatin'ireny masomboly ireny dia mampiroborobo ny fitrohana fosforus, raha ny otrikaina avy amin'ny hazan-dranomasina kosa dia tsy zakan'ny olombelona. Aza adino ihany koa fa ny vatan'ny trondro dia mifoka ireo otrikaina misy poizina ao anaty rano. Vokatr'izany dia avo lenta ny mety hanapoizinana amin'ny lovia trondro. Tsy kisendrasendra ny hoe ny hazan-dranomasina dia iray amin'ireo mahazaka mahery indrindra. Ilaina ny manonona ireo katsentsitra hita amin'ny hena rehetra - na fiainana an-tany na an-dranomasina.
Ireo mpankafy sushi bar dia tena atahorana hampiditra katsentsitra tsinay ao anatin'ny tenany amin'ny alalan'ny fanandramana hanim-py vita amin'ny hazan-dranomasina manta na tsy ampy ny hafanana. Tsara ny manamarika fa sarotra amin’ny olona sasany ny manary avy hatrany ny vokatra biby rehetra. Ho an'ny vatana, ny fiovana tampoka amin'ny sakafo dia mety ho adin-tsaina lehibe raha tsy ampy ny fampahalalana momba ny sakafo ara-dalàna. Noho izany, ny fasika-vegetarianisma dia azo raisina ho endrika vonjimaika, tetezamita avy amin'ny fihinanana hena mankany amin'ny vegetarianism, ary ankehitriny dia tsy hanana fanontaniana ianao "afaka mihinana trondro ve ny vegetarian?".