tsemboka
Ny atin'ny lahatsoratra
  1. famaritana ankapobeny
    1. antony
    2. Types
    3. soritr'aretina
    4. fahasarotana
    5. fisorohana
    6. Diagnostics
    7. Fitsaboana amin'ny fitsaboana mahazatra
  2. Sakafo mahasalama
    1. fitsangatsanganana
  3. Vokatra mampidi-doza sy manimba

Famaritana ankapobeny momba ny aretina

Ity dia fepetra iray anaovan'ny olona hatsembohana mitombo. Tsemboka ny olona tsirairay, ity fiasa ity dia ilaina amin'ny vatana ho an'ny thermoregulation. Ny atidoha dia mandefa signal ho an'izany amin'ny fihary hatsembohana mihoatra ny 3 tapitrisa izay misy tsiranoka mivoaka amin'ny vatana. Mipoitra avy amin'ny hoditra izy io ary mampihena ny hafanan'ny vatana. Misy antony maro mahatonga ny olona hatsembohana. Anisan-dry zareo nitombo ny mari-pana manodidina, ny adin-tsaina, ny fampihetseham-batana, ny voka-dratsin'ny fihinanana fanafody, vanim-potoana hatsiaka na aretina - toy izany ny fiadiana amin'ny tazo, miova hormonina ny vatana. Ireo sy ireo antony hafa dia horesahina etsy ambany.

Ny antony mahatonga ny hatsembohana sy ny fomba hiatrehana azy ireo

  1. 1 Niakatra ny maripana manodidina. Ny hatsembohana no rafitra fampangatsiahana mahazatra an'ny vatana. Rehefa miakatra ny mari-pana, dia mihetsika ny fihary kelin'ny bitika kely an-tapitrisany ary avoaka amin'ny alàlan'ny pores ny hatsembohana mba hisorohana ny hafanana. Rehefa etona dia mihena ny vatana. Inona no hatao amin'izany: Tsy afaka mitsahatra tsy mitsemboka tanteraka ianao. Mila izany ny vatanao. Fa mba hialana amin'ny fofona tsy mahafinaritra sy hampihenana ny fivoahana dia tsara ny hanaovana akanjo vita amin'ny lamba voajanahary ary hampiasa deodorant.
  2. 2 Fiofanana, fampihetseham-batana. Ny fanatanjahan-tena dia mitarika ny rafitra fanamafisana ao anaty ny vatanao. Ny hatsembohana no fomba fanafoanan'ny vatanao an'io hafanana be io. Inona no hatao amin'izany: manao fanazaran-tena ao anaty trano amin'ny toerana milay mba tsy hahafaoka loatra. Raha aleonao manao fanatanjahan-tena any ivelany dia tsara kokoa ny manao azy amin'ny maraina na amin'ny alina rehefa tsy mafana be any ivelany. Tadidio fa very ny tsiranoka rehefa mitsemboka ianao. Noho izany, zava-dehibe ny mampifandanja azy indray ary misotro rano alohan'ny, mandritra ary aorian'ny fampihetseham-batana.
  3. 3 Fihetseham-po mahery. Ny fihetsem-po - manomboka amin'ny fahatezerana na amin'ny adin-tsaina ka hatramin'ny fitiavana - dia afaka manasatra ny olona iray. Ny hatsembohana ara-pientanam-po dia mampihetsika ny fihary hatsembohana ao amin'ny felatanana, ambanin'ny sandry ary amin'ny faladia. Ny antiperspirant avo lenta dia hanampy amin'ny ady amin'izany, ary mba hampihenana ny hatsembohana amin'ny felatanana sy tongotra dia azonao atao ny mandalo fomba antsoina hoe iontophoresis ao amin'ny toeram-pitsaboana. Mandritra io fitsaboana io dia asitrika ao anaty rano ny tanana na ny tongotra, izay voadona mafy noho ny hatairana elektrika malefaka. Aza hadino ny manatona dokotera raha mila torohevitra sy fanampiana amin'ny fitsaboana.
  4. 4 Sakafo mafana sy masiaka. Ny sakafo masiaka dia miteraka receptorer mitovy amin'ny hoditra mamaly ny hafanana. Noho izany, rehefa mihinana sakafo maranitra dia matetika ny faritra ambonin'ilay molotra sy ny handrina no hatsembohana matetika. Ary koa, ny asan'ny fihary hatsembohana dia entanin'ny alikaola, kafeinina. Mba hanafoanana izany dia ahenao kely ny habetsahan'ny sakafo mangahazo, kafe ary booze lany. Ny hatsembohana rehefa misakafo dia mety koa ho fiatraikan'ny lalan-drà na fandidiana vozona.
  5. 5 Sery sy aretina. Ny tazo dia fomba fiadiana amin'ny aretina. Mandritra ny vanim-potoana toy izany, ny maripanan'ny vatana dia avo kokoa noho ny mahazatra ny mari-pana. Manomboka hatsembohana ny vatana mba hangatsiaka. Rehefa mihena ny aretina dia miverina amin'ny ara-dalàna ny therostat anao anatiny - manodidina ny 36.6 ° C. Azonao atao ny mampihena ny tazo anao amin'ny alàlan'ny fanafody misy paracetamol na ibuprofen. Raha miakatra ny mari-pana amin'ny vatana - 38 ° C na mihoatra - na sahirana miaina, maimaika, mandoa na moka ny olona, ​​dia ilaina ny mitady torohevitra momba ny fitsaboana maika.
  6. 6 Nikôtinina. Rehefa mifoka ny olona iray, ny nikôtinina entin'izy ireo dia mahatonga ny vatana hamoaka zavatra simika antsoina hoe acetylcholine, izay manaitaitra ny fihary tsemboka. Ny fomba tsara indrindra hiadiana amin'izany dia ny fialana amin'ny sigara. Tsy vitan'ny hoe hifehy ny hatsembohana fotsiny izany fa hampihena ny risika homamiadana, aretim-po ary lalan-drà koa.
  7. 7 Bevohoka sy mitsaha-potoana. Mandritra ny fitondrana vohoka dia mampitombo ny fikorianan'ny rà ny fiovan'ny haavon'ny hormona izay mampiakatra kely ny hafanan'ny vatanao. Mandritra ny fadim-bolana, ny fihenan'ny estrogen dia misy fiatraikany amin'ny sensor amin'ny mari-pana anatiny. Mba hampihenana ny hatsembohana dia tsara ny mitafy akanjo miloko maivana vita amin'ny lamba voajanahary sy mifoka rivotra. Zava-dehibe ny misotro rano ampy hijanonana ho hydrated.
  8. 8 Fandraisana fanafody. Antidepressants, tosidra ary fanafody diabeta sasany dia mety hahatonga ny olona hatsembohana bebe kokoa. Raha manahy momba ny voka-dratsin'ny hatsembohana ianao, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny fanovana ny fitsaboana anao na ny fanitsiana ny fatrao. Aza manova ny fatra fanafody raha tsy efa nifanarahana tamin'ny dokotera sy ny fitiliana.

Ary koa, ny olana ara-pahasalamana sasany dia mety miteraka hatsembohana mitombo. Anisan'ireny ny:

  • diabeta;
  • endocarditis (aretina ny arina anatiny ao am-po);
  • tazo antony tsy voafaritra;
  • aretin-tebiteby ankapobeny;
  • fijanonan'ny fo tampoka;
  • hafanana mafana;
  • SIDA VIH;
  • hyperthyroidism (fihary tiroida be loatra);
  • voan'ny kanseran'ny ra;
  • tazo;
  • lymphomas tsy Hodgkin;
  • matavy loatra;
  • ny raboka.

Raha nanomboka tsy nisy antony ny hatsembohana, na raha manahy momba ny soritr'aretina hafa ianao, ny fanaintainana, ny toe-javatra tsy mahazatra, dia mila manatona dokotera ianao mba hahazoana fanampiana mahay, hamantatra ny antony mahatonga ny hatsembohana sy hanafoanana azy.

Karazan-tsemboka

Misy typology maromaro hamaritana ny hatsembohana - miankina amin'ny antony, ny toerana, ny fihanaky ny vatana. Andao hodinihintsika ireo sokajy roa farany.

Miorina amin'ny fihanaky ny vatana dia mamokatra hatsembohana eo an-toerana sy amin'ny ankapobeny izy ireo. Local miseho amin'ny hatsembohana amin'ny faritra sasany. Matetika, ny tongotra, ny felatanana, ny handrina ary ny faritra ambonin'ilay molotra dia manomboka hatsembohana. Ary rahoviana tsemboka ankapobeny ny famoahana ny tsiranoka dia miseho manerana ny vatana iray manontolo. Matetika dia vokatry ny fihenjanana na famantarana ny toe-pahasalamana hafa.

Raha mametraka localization manokana amin'ny vatana ho fototry ny typology isika, dia azo avahana izany karazana hatsembohana izany.

  1. 1 Palmar na palmar. Ity dia iray amin'ireo karazana hatsembohana mahazatra indrindra izay miteraka hatsembohana amin'ny felatanana. Izany dia miteraka fahasahiranana kely - ao anatin'izany ny fahaizana mitazona zavatra, na, ohatra, ny familiana.
  2. 2 Mamboly. Ity dia karazana sarotra kokoa amin'ny fiaraha-monina, satria ny tsemboka dia azo afenina amin'ny kiraro, ba kiraro. Na izany aza, miteraka fikorontanana izany noho ny fofona manitra mampiavaka azy.
  3. 3 Axillary. Ny faritra eo ambanin'ny sandriny dia manana fihenan'ny tendrony hatsembohana avo indrindra amin'ny vatana. Ny ankamaroan'ny olona dia mahatsikaritra ny hatsembohana be amin'ity faritra ity, indrindra aorian'ny fampihetseham-batana mafy.
  4. 4 Endrika. Tsy mahazo aina izany satria matetika ny hatsembohana amin'ny tarehy dia azo adika ho adin-tsaina.
  5. 5 Inguinal. Voatokana eo amin'ny soroka, vodin-tsavony, fivaviana sy / na fe. Ity karazana hyperhidrosis ity, na dia mazàna aza, dia tena tsy mahazo aina ary, amin'ny tranga sasany, dia mandrangaranga aretin'ny holatra.
  6. 6 ankapobeny Ny hatsembohana be loatra dia mitranga manerana ny vatana ary tsy voafetra amin'ny faritra manokana ao aminy. Raha ny fitsipika dia famantarana ny fisian'ny aretina ao amin'ny vatana izany.

Soritr'aretina tsemboka

Ny mariky ny hatsembohana tafahoatra dia misy:

  • felatanana na faladia miraikitra na lena;
  • hatsembohana be loatra izay miseho tsy misy antony mazava;
  • tranga ny hatsembohana tafahoatra farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro;
  • miaraka amin'ny hatsembohana amin'ny tongotra sy ny sandry, dia matetika ny hoditra mangatsiatsiaka ary miova koa noho ny fihenan'ny hamandoana tsy tapaka;
  • amin'ny maha hyperhidrosis samihafa azy dia miavaka ihany koa ny bromhidrosis. Miseho amin'ny hatsembohana be dia be nafenina miaraka amin'ny fofona fetid.

Ny olona manana hatsembohana dia mety hiaina:

  • olan'ny hoditra manelingelina sy maharary toy ny aretin-koditra na bakteria
  • henjana rehefa ilaina hifandray amin'ny olon-kafa. Matetika io dia misy fiatraikany amin'ny karazan'asa fidiny ho azy ireo, ny fiainana ara-tsosialy.

Fanasarotana amin'ny hatsembohana

Fahasarotana ara-tsosialy sy ara-pientanam-po - Matetika ny olona manana hatsembohana tafahoatra dia misoroka ny fahafaha-manao ara-tsosialy sy matihanina noho ny fahafaham-baraka.

Maceration - Ity no fanalefahana ny hoditra noho ny fifandraisany amin'ny hamandoana tsy tapaka.

mangidihidy Ny hatsembohana mavesatra dia miteraka tontolo mando mitohy izay afaka mampiroborobo ny holatra.

Holatra sy areti-mifindra amin'ny tongotra, matetika mitranga amin'ny tongotra mitsemboka. Matetika izy ireo dia manomboka amin'ny faritra anelanelan'ny rantsantongony.

Bromhidrosis na fofona tsy mahafinaritra amin'ny vatana. Ny hatsembohana amin'ny kady sy ny taovam-pananahana no mora manitra. Ny tongotra mifafy mifikitra amin'ny kiraro tery no misy faharoa. Ny fitazonana ireo faritra ireo ho madio sy maina dia afaka manampy amin'ny fitantanana soritr'aretina tsy mahafinaritra.

Warts sy aretina mikraoba. Ny fanamasinana na fanimbana ny hoditra amin'ny hatsembohana mavesatra dia afaka manome fidirana mora amin'ny bakteria sy viriosy izay miteraka aretin-koditra, anisan'izany ny zana-ketsa.

Aretin'ny bakteria: indrindra manodidina ny folon'ny volo sy eo anelanelan'ny rantsantongony.

Hafanana tampoka: mangidihidy, maimaika mena izay matetika miteraka fahatsapana may na manintona. Mipoitra tampoka ny hafanana rehefa voasakana ny fantsona ary mijanona ao ambanin'ny hoditra ny hatsembohana.

Fisorohana ny hatsembohana

Mba hisorohana ny soritr'aretin'ny hatsembohana tsy mahafinaritra dia asaina manao izao manaraka izao:

  1. 1 Mampiasà antiperspirant. Ny antiperspirants OTC dia misy fitambarana miorina amin'ny aliminioma izay manakana vetivety ny hatsembohana. Manampy amin'ny fiatrehana ny hatsembohana antonony izany.
  2. 2 Manaova lamba voajanahary, lamba voajanaharytoy ny landihazo, landy, sns., izay mampiroborobo ny fivezivezivezy maimaimpoana.
  3. 3 Makà fandroana mifanohitra mba hanesorana ny hatsembohana vokarina. Fanampin'izany, ny fandroana tsy tapaka dia manampy amin'ny fifehezana bakteria amin'ny hoditra. Maina tsara amin'ny servieta, indrindra eo anelanelan'ny rantsantongony sy eo ambanin'ny sorony.
  4. 4 Mampiasà vovoka talcum aorian'ny fandroanamifoka hatsembohana be loatra.
  5. 5 Misotroa rano ampy.
  6. 6 Misafidiana kiraro sy ba kiraro vita amin'ny akora voajanahary. Ny kiraro vita amin'ny akora voajanahary, toy ny hoditra, dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tongotry ny zavona amin'ny alàlan'ny famelana ny hoditra hiaina.
  7. 7 Ovao matetika ny ba kiraronao. Tokony hatao indray mandeha na indroa isan'andro izany, mamafa ny tongotrao tsara.
  8. 8 Manandrama teknika fitsaharanatoy ny yoga, fisaintsainana. Manampy anao hahay mifehy ny adin-tsaina izay miteraka hatsembohana izy ireo.

Diagnostika hatsembohana

Toy ny fitsipika, ny famaritana ny hatsembohana dia manomboka amin'ny famaritana raha voalohany na faharoa, na nipoitra noho ny fisian'ny aretina iray hafa. Mba hanaovana izany dia manontany ny marary momba ny fisian'ny soritr'aretina hafa ny dokotera.

Ankoatr'izay, ny fitsapana ny laboratoara dia atao mba hahitana aretina - fitiliana ra, fitsapana ny urine mba hahalalanao ny antony mahatonga ny hatsembohana mitombo. Ary koa, ny fitsapana dia azo tanterahina mivantana hamaritana ny hamafin'ny toe-javatra - fitsapana hatsembohana yarchine -archarch.

Fitsaboana hatsembohana amin'ny fitsaboana mahazatra

Raha ny tsemboka dia soritr'aretina faharoa, ary fambara aretina iray, avy eo aloha dia mifidy fitsaboana ny dokotera hanafoanana io aretina io. Ary koa, ny mpitsabo dia afaka manondro ilay marary amin'ny dermatologista. Ireto ny fitsaboana mahazatra indrindra nomen'ny dokotera.

Iontophoresis - ny tanana sy ny tongotra dia asitrika ao anaty rano lovia ary misy herinaratra tsy misy fanaintainana mamaky ao. Ny ankamaroan'ny marary dia mila fitsaboana roa ka hatramin'ny 20-30 minitra.

Tsindrona botox - sakanany ny hozatra mandrangitra ny asa mavitrika ny fihary hatsembohana. Ny marary hyperhidrosis dia mety mila tsindrona maro hahatratrarana vokatra hita maso.

Antikolinergika - ireo zava-mahadomelina ireo dia manakana ny fifindran'ny tsindrona nerveuse parasympathetic. Matetika ny marary dia mahatsikaritra ny fanatsarana ny soritr'aretina ao anatin'ny 2 herinandro.

Sympathectomy thoracic endoscopic - Ity fandidiana ity dia atolotra amin'ny tranga mahery vaika rehefa tsy mamaly ny fitsaboana hafa ny vatana. Esorina ireo hozatra izay mitondra hafatra mankany amin'ny fihary hatsembohana. Ny ETS dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana hyperhidrosis amin'ny tarehy, sandry na armpits. Ny ETS dia tsy asaina amin'ny fitsaboana hyperhidrosis amin'ny tongotra noho ny risika amin'ny tsy fetezana maharitra eo amin'ny lahy sy ny vavy.

Sakafo salama amin'ny hatsembohana

Ny sakafo ho an`ny tsemboka dia tokony ho voalanjalanja. Zava-dehibe ny miala amin'ny sakafo masiaka, mafana, mampihena ny proteinina sy ny gliosida tsotra. Ary koa ampidiro ao amin`ny sakafo sakafo izay tsy overexcite ny rafi-pitatitra ary miaraka amin`izay koa, manampy amin`ny fihazonana ny fifandanjana ny vitaminina. Ny kalsioma dia singa manan-danja amin'ny tsemboka satria esorina amin'ny vatana amin'ny hatsembohana. Ny vokatra mahasoa ho an'ny hatsembohana:

  • vokatra vita amin'ny ronono: kefir, ronono vita amin'ny ronono, yaorta;
  • karaoty;
  • laisoa;
  • persily;
  • salady;
  • ranomasina buckthorn;
  • voankazo nettle;
  • varimbazaha mitsimoka;
  • Trondro sy hazan-dranomasina;
  • mofo bran na mofo mainty - be tavy izy ireo;
  • avy amin'ny zava-pisotro dia tsara kokoa ny manome tombony ny rano madio, teas raokandro, fampidirana raokandro balsama, mint, chamomile. Afaka misotro rano amin'ny voasarimakirana sy tantely kely ianao.

Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny hatsembohana

Ho fomba iray hiadiana amin'ny hatsembohana dia asaina misotro dite voasarimakirana. Izy io dia vahaolana tsara amin'ny fampitoniana ny rafi-pitabatabana sy ny fiatrehana ny hatsembohana mitombo vokatry ny fihenjanana na fitaintainanana.

Ho an'ny fampiasana anatiny, ny fampidirana olon-kendry dia mandaitra ihany koa. Mba hanomanana azy dia mila mandraraka 1 sotro ianao. l. anana miaraka amin'ny rano mangotraka iray vera ary avela adiny iray. Misotroa ampahatelon'ny vera indroa isan'andro, mitahiry amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Tsara ny manamarika fa ity fanafody ity dia misy contraindications - epilepsy, fitondrana vohoka ary fampinonoana. Misotroa tsy mihoatra ny 1 herinandro.

Ho an'ny hatsembohana, azonao atao ny mandro amin'ny zavamaniry - chamomile, ravina walnut, chamomile, olon-kendry. Azo ampiasaina tsirairay na miaraka izy ireo.

Amin'ny hatsembohana ankapobeny dia ilaina ny mandro amin'ny hodi-kazo, satria manana fananana mitafy hoditra. Araraka hodi-kazo 100 grama amin'ny rano mafana iray litatra, mahandro mandritra ny 15 minitra amin'ny hafanana ambany dia mafana ary avy eo mangatsiaka ary ampiasao ny roa amin'ny fandroana tsotra sy amin'ny fandroana an-tongotra. Ny vokany dia azo jerena saika eo noho eo ary maharitra iray na roa andro eo ho eo. Ary koa, ny hodi-kazo torotoro dia azo arotsaka anaty ba kiraro ary hotafiana mandritra ny alina mba hiadiana amin'ny tongotra tsemboka.

Azonao atao ny mamafa ny hoditra amin'ny toerana hatsembohana amin'ny fampidirana voninkazo chamomile amin'ny soda. Ary ny fandroana chamomile farmasia tsotra dia hanampy amin'ny fiatrehana ny hatsembohana ny felatanana.

Matetika ny dermatologists dia manoro hevitra ny handro amin'ny fandroana mifanohitra, ary ataovy fahazarana. Manampy amin'ny fiatrehana ny hatsembohana mitombo.

Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny hatsembohana

Ny olona mijaly amin'ny hatsembohana dia tokony hanafoana sakafo sasany amin'ny sakafony, na farafaharatsiny hampihena ny fihinanana azy. Ity lisitra ity dia ahitana ireo sakafo izay afaka mandrisika ny rafi-pitabatabana na ny endocrine, ary miteraka tsemboka mahery setra 30-40 minitra aorian'ny fisakafoanana.

  • zava-manitra sy zava-manitra - peppers mafana, sira, coriander, sakamalao, curry, horseradish, mustard ary zava-manitra hafa. Mampitombo ny hafindran'ny hafanan'ny vatana izy ireo, noho izany dia miteraka tsemboka miasa be;
  • tongolo gasy;
  • zava-pisotro manentana ny rafi-pitabatabana - cola, kafe, dite, zava-pisotro misy angovo, soda;
  • sôkôla;
  • tsaramaso;
  • toaka, satria manentana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny hoditra. Ny hatsembohana matetika dia mitranga na dia tsy mbola mahatsikaritra fambara mamo aza ny olona iray;
  • sakafo nohamafisina proteinina. Manokana, henan-kisoa;
  • Ny sakafo mafana sy zava-pisotro koa dia miteraka hatsembohana, noho izany ilaina ny mamela ny sakafo hangatsiaka alohan'ny haninao.

Tandremo!

Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!

Sakafo ho an'ny aretina hafa:

Leave a Reply