Hevitra ato Anatiny
Description
Sweetie, na sweetie volamena, dia voankazo vaovao avy amin'ny karazana Citrus, izay nipoitra vao tsy ela teo amin'ny talantak'ireo magazay eto amintsika. Ity hybrid ity dia noforonina tamin'ny fiampitana grapefruit fotsy niaraka tamin'ny pomelo tao amin'ny laboratoara Kalifornia tamin'ny taona 1970. Tamin'ny 1981, nisy patanty iray navoaka ho an'ireo voankazo, ary efa tamin'ny 1984, ny mpiompy israeliana dia nanome azy ny anarana hoe "Sweetie".
Tany am-boalohany dia nikasa ny hamorona grapefuezy mamy sy tsy marikivy ireo mpiompy.
Ny anarana hafa amin'ny fananganana dia pomelite, grapefruit fotsy ary oroblanco. Ny fambolena mamy dia any Israel, India, Japan, China, Italy, Spain, Hawaii, America ary Portugal. Ny zavamaniry dia nambolena tamim-pahombiazana tamin'ny toe-piainana anaty ary tsy nitranga akory izany tany an'ala.
Manao ahoana izany
Ny voankazo dia maniry amin'ny hazo miparitaka, hatramin'ny 4-10 metatra ny haavony. Ny ravin'ilay hazo dia somary tsy mahazatra ary misy faritra 3. Ny ravina afovoany dia lehibe, ny roa kely kokoa dia maniry eo amin'ny sisiny. Ao amin'ny toeram-pambolena, voahidy ny hazo ary tsy mamela azy ireo hitombo ambonin'ny 2.5 metatra, mba hanamora ny fiotazana.
Mamelana voninkazo mamerovero fotsy i Sviti, izay angonina amina singa maromaro amin'ny borosy kely. Ny sweetie dia tena mitovy amin'ny grapefruits, saingy kely kokoa. Ny voankazo dia mitombo hatramin'ny 10-12 cm ny savaivony. Miloko matevina, matevina ary maitso ny voanjo, ary mijanona ho mitovy loko izy na dia masaka tanteraka aza ny voankazo.
Indraindray ny peel dia mety mahazo loko mavo. Fotsy ny nofo, saika marihitra. Ny silaka dia misaraka amin'ny fizara fotsy mangidy sy matevina. Ny sweeties dia mitovy amin'ny tsiro amin'ny pomelo sy grapefruit, saingy malefaka kokoa sy mamy kokoa. Ny voankazo dia manana fofona mahafinaritra, manambatra ny fofon'ny fanjaitra kesika, voankazo voasary ary ahitra.
Composition sy calorie atiny
- Proteinina 0.76 g
- Tavy 0.29 g
- Karbohidraty 9.34 g
- Votoatiny kaloria 57.13 kcal
Toy ny voankazo voasary rehetra, ny Sweeties dia manan-karena amin'ny singa sarobidy - vitamina, mineraly, akora biolojika miasa. Tsy misy vitaminina C kely kokoa amin'ny voankazo iray noho ny grapefruit. Ny pulp Sweetie dia misy gliosida, tavy sy proteinina kely, ary fibre sy fibre amin'ny sakafo.
Mahasoa
Ny voankazo dia misy akora ilaina maro, asidra ascorbika betsaka, vitamina A ary vondrona B, gliosida, menaka manitra, fibre, antioksidan, anzima, asidra biolojika, kalsioma, manezioma, potasioma, vy, fluorine, phosforus, zinc, silicon. Ny anzima lipase, maltase, amylase ary lactase dia manampy ny vatana hamotika ireo zavatra saro-pantarina izay miditra amin'ny lalan-tsinay amin'ny sakafo.
Manatsara ny fiasan'ny taovam-pisefoana i Sweetie, manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana, manamafy ny nify sy ny taolana ary manohana ny fiasan'ny hozatra sy ny ati-doha. Ny voankazo dia mandray anjara amin'ny fanafoanana ireo akora manimba amin'ny vatana, manampy amin'ny fitazonana endrika ara-batana tsara. Ny fofon'ny menaka manitra an'ny voankazo dia misy fiatraikany tsara amin'ny rafi-pitabatabana ary mampitony ary manatsara ny toe-po.
Tsy misy afa-tsy 58 kcal isaky ny 100 g ny voankazo, noho izany dia matetika tafiditra ao anaty sakafo ara-tsakafo izy ireo. Misy sakafo manokana mampihena ny lanjany izay novolavolaina tamin'ny fampiasana ny voankazo. Mila mihinana Sweetie ianao amin'ny maraina na amin'ny sakafo hariva, miaraka amin'ny sakafo proteinina. Ny menaka vitamina sy ny cocktails dia tsy maintsy ampiana amin'ny sakafo. Ny sakafo mahavelona toy izany, miaraka amin'ny fampihetseham-batana, dia hanampy anao handany kilao fanampiny.
Ny sweeties dia tena ilaina amin'ny vatan'olombelona, toy ny:
- mampihena ny kolesterola ao anaty;
- manatsara ny fifandanjan-drano;
- manamafy ny hery fiarovana;
- normalize ny tosidra;
- manafaingana ny fiterahana indray;
- manampy amin'ny fanesorana ny tsy firaikana sy ny fahaketrahana;
- mamerina microflora;
- manakana ny fampandrosoana ny onkolojia;
- tononkira;
- manatsara ny fandevonan-kanina sy ny metabolism;
- mampihena ny fahanterana;
- mampihena ny siramamy ao anaty;
- manatsara ny fahitana;
- manala ny puffiness;
- manatsara ny fifantohana sy ny fifantohana.
Ireto misy voankazo:
- Antivirus
- fanasitranana ratra
- fa mamono otrikaretina izy
- mamelombelona indray
- antihistamine
- antibacterial
- tsindrimandry
- anti-milaza zavatra
Amin'ny cosmetology dia ampiasaina ny peel sy pulp an'ny Sweetie. Ny ranom-boankazo sy ny menaka manitra dia manalefaka sy mamelona tsara ny hoditra, manatsara ny fitomboan'ny sela, mampihena ny fahanton'ny hoditry ny tarehy sy ny tanana, manasitrana ny fivalanana sy ny ratra.
Sweetie Harm
Raha sambany ianao manandrana ny voankazo dia aza mihinana be loatra. Manandrama manaikitra kely dia miandry kely. Ny olona voan'ny aretim-boankazo amin'ny voankazo sy ny tsy fandeferana amin'ireo singa sasany ao amin'ilay voankazo dia tokony hitandrina tsara.
Alohan'ny hampiasana ny menaka voalohany dia apetaho eo am-pelatananao ny rano mitete roa. Raha mihetsika ara-dalàna ny hoditra, tsy mivadika mena na manomboka mangidihidy dia azonao ampiasaina ny menaka amin'ny fikarakarana ara-pitsaboana sy fanaovana tarehy.
Tsy ampirisihina hihinana Sweetie noho ireto aretina manaraka ireto:
- hepatita
- enteritis
- nitombo asidra;
- tsinaibe
- cholecystitis
- gastritis
- endrika sarotra amin'ny jade;
- vavony vavony.
Ireo vehivavy bevohoka dia mila mampiditra tsara ny hatsembohana amin'ny sakafony, indrindra aorian'ny trimester faharoa. Miaraka amin'ny allergy sy aretina gastrointestinal dia tsara kokoa ho an'ny vehivavy bevohoka ny mandà ny foetus. Tsy asaina manome voankazo ny zaza latsaky ny 8 taona.
Fampiharana fandrahoana sakafo
Amin'ny ankapobeny, ny voankazo dia hanina vaovao, voahidy amin'ny hoditra sy ny partitions, na manapaka ny voankazo ary manala ny pulp amin'ny sotro. Amin'ny fandrahoana sakafo, ny Sweetie dia ampiasaina hanomanana hena, salady legioma ary voankazo, marmalade, ampiana amin'ny saosy, gilasy, soufflés ary zava-pisotro.
Ny sweetie dia ampiasaina hanomanana tsindrin-tsakafo sy voankazo misy vatomamy, izay manatsara ny tsiro sy ny hanitry ny menaka manitra. Salady voankazo hafakely misy voatabia, anana ary fromazy malefaka, voahosotra menaka oliva, dia tena matsiro.
Ny jams sy ny jamam dia vita amin'ny voankazo, izay manana tsiro mahafinaritra. Raha mametraka sombin-voankazo amin'ny dite ianao dia tsy lasa manitra ihany ny zava-pisotro, fa ilaina koa. Matetika no ampiasaina handravahana lovia isan-karazany ny sweetie. Ny voankazo dia mandeha tsara amin'ny akoho amam-borona, hazan-dranomasina, legioma ary holatra, indrindra ny champignons. Tena tian'izy ireo i Sweetie any Thailand, izay anamboaran'izy ireo zava-pisotro, tsakitsaky isan-karazany ary ampiana amin'ny lovia.
Salady akoho sy mamy
Fangaro:
- Crackers 50 g;
- antsasaky ny voankazo mamy;
- 100 g ny fromazy voahodina;
- mayonnaise;
- anana;
- Nofenoina akoho 100 g.
fanomanana:
- Andrahoy amin'ny rano masira ny hena, mangatsiatsiaka ary atsaharo kely.
- Raha lehibe ireo moto, manapaha na mandrava tsirairay.
- Hetezo ho cubes ny fromazy voahodina.
- Voaso ny Sweetie ary atsaharo kely.
- Atambaro ireo akora, ampio mayonnaise ary afangaro.
- Apetraho amin'ny lovia ny salady ary haingo miaraka amin'ny anana vaovao.
Ahoana ny fomba hisafidianana an'i Sweetie
- Ny loko maintso an'ny hoditra dia tsy midika hoe tsy matotra izy fa loko voajanahary.
- Ny hoditry ny hatsembohana matotra dia tsy tokony hisy pentimpentina, triatra, daroka, ary kileman-toetra hafa. Ny voankazo vaovao dia manana loko maintso miloko maitso, arakaraka ny karazany, afaka manana loko mavo izy.
- Ny hoditra mamirapiratra mazàna dia midika fa rakotra savony ny tampony, rehefa misafidy kofehy dia tsara kokoa ny mandray voankazo raha tsy misy io famirapiratana io.
- Aza hadino ny mijery ny lanjan'ireo voankazo. Ny voankazo mamy dia tsy tokony ho maivana, na dia kely aza, ny mamy masaka dia mavesatra ihany. Raha misafidy Sweetie ianao ary maivana dia ampahany lehibe dia ny hoditra matevina.
- Ny fambara fototra amin'ny fahamasahan'ny voankazo dia ny fofony. Ny voankazo masaka ao amin'ny sviti dia manana fofona mamy mahafinaritra miaraka amin'ny mangidy kely, raha marikivy ny fofona, ny zava-misy dia tsy masaka io voankazo io.