Amin'ny toetra mahasoa ny fampidirana dite holatra (na, araka ny antsoina koa hoe - dite kvass) saika fantatry ny olon-dehibe rehetra. Saika ny toetra mahasoa rehetra dia mifandray amin'ny asidra organika avo lenta, izay miteraka fanadiovana, antibacterial, tonic ary fanasitranana amin'ny vatan'olombelona.
Fa ireo tia zava-pisotro ity dia tsy tokony hanadino fa ankoatra ny mahasoa fananana izay kombucha manana, dia misy ihany koa ny contraindications.
Ny fampidirana kombucha dia tsy tokony hampiasaina vaovao ho an'ireo olona voan'ny aretina fungal. Koa satria ny siramamy voarakitra ao amin'ny fampidirana dia manimba ny fahasalaman'ny marary amin'ny holatra ary manasarotra ny fitsaboana ny aretina. Fa ny fampidirana kombucha ampy fermented (eo amin'ny 8-12 andro) dia azo antoka tanteraka, satria ny siramamy dia mifangaro amin'ny vokatra metabolika ao anatiny. Amin'io endrika io, ny kombucha, ny mifanohitra amin'izany, dia mampitombo ny fiarovan'ny vatana ary mahomby manohitra ny aretina fungal.
Ny habetsahan'ny siramamy sy ny asidra dia miharatsy ny toetry ny nify marary. Ny asidra voarakitra ao amin'ny fampidirana dia misy fiantraikany ratsy amin'ny enamel nify, izay mety hitarika ho amin'ny caries.
Kombucha dia tsy soso-kevitra ho an'ny diabeta.
Tsy soso-kevitra ny mihinana kombucha be dia be (mihoatra ny iray litatra isan'andro) ary tsy tokony hisotro ranon-tsakafo tsy misy rano. Tsy azo atao izany raha tsy efa nijoro nandritra ny telo andro mahery ny kombucha ary mbola malemy be ny fampidirana azy.
Miaraka amin'ny fitomboan'ny asidra dia tsy mila ampiasaina izy ireo.
Rehefa mandray ny holatra, dia asaina mandinika fiatoana kely isaky ny roa volana mba tsy hampahatezitra ny vavony.
Alohan'ny fitsangatsanganana, ny mpitondra fiara dia tsy tokony hampiasa fanafody mahery, satria misy alikaola io vokatra io.
Rehefa manomana fampidirana dia tsy azo atao ny manolo ny siramamy amin'ny tantely, satria tsy mbola fantatra ny fomba fiovan'ny zava-pisotro ary noho izany dia tsy fantatra izay mety ho vokatr'izany aorian'ny fisotroana toy izany.
Ny fijalian'ny fery, ny gastritis na ny tosidra ambany dia mila mitandrina tsara amin'ny kombucha ampidirina amin'ny dite maitso, satria misy kafeinina be dia be izy io, izay maneno sy misy fiantraikany amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
Dokotera maro no manoro hevitra mba tsy hampiasa ny infusion alohan'ny sakafo, mandritra ny sakafo ary aorian'izany. Raha tsy miraharaha an'io torohevitra io ianao, dia ho noana avy hatrany. Noho izany, mba hisorohana izany tsy hitranga, misotroa misotro adiny iray aorian’ny sakafo.