Vao haingana, nisy fanadihadiana natao izay nanambara ny antony 5 tsy tian'ny mpihinana hena hifindra ho amin'ny sakafo vegan na vegan:
1. Tena tia ny tsiron'ny hena (81%) 2. Lafo loatra ny fanoloana hena (58%) 3. Mizatra amin'ny fomba fihinan'izy ireo (50%) 4. Mihinana hena ny fianakaviana ary tsy manohana ny fihinanana vegan na zava-maniry (41). %) 5 Kivy ny fihetsiky ny mpihinan-kena/vegan sasany (26%)
Efa im-tapitrisa no nandrenesantsika ny antony efatra voalohany, fa ny valinteny faha-5 no tena nahasarika ny saintsika. Eny tokoa, misy vegans manerana izao tontolo izao izay miezaka ny hahatonga ny rehetra handao ny hena, ary amin'ny fomba mahery vaika. Nipoitra ny pejin'ny fampielezan-kevitra amin'ny haino aman-jery sosialy mihiaka teny filamatra toy ny hoe “Mirehitra any amin'ny helo ny mpihinana hena!” ary firy ny vazivazy efa natao momba ny vegan tsy miresaka afa-tsy sakafo sy biby?
Tsy hisy hiady hevitra amin’ny hoe safidin’ny tsirairay ny sakafo. Fa inona no mahatonga ny vegan sasany mikiakiaka ara-bakiteny momba ny maha-vegan azy ary masiaka amin'ny olona tsy mihinana sakafo mifototra amin'ny zavamaniry?
Tsara kokoa noho ny hafa aho izao
Ny iray amin'ireo hery mitarika ao ambadiky ny herisetra dia ny fanavakavaham-bolon-koditra. Ny olona iray izay na izany aza dia afaka nandà ny hena, rehefa nahazo antoka fa matanjaka ny finiavany, dia manomboka mametraka ny tenany ho ambonin'ny olon-kafa. Ary raha manao yoga koa io olona io, manao meditation ary mahazo fahazavana amin'ny ankapobeny (tsia), dia vao mainka manidina ambony kokoa ny egony. Ny fifandraisana amin'ny hafa izay mihinana hena dia lasa tena ady: ny vegan dia hilaza tokoa fa izy dia vegan, fa ny tsirairay dia mila miala amin'ny hena, ronono ary vokatra biby hafa, fa ny olona iray izay tsy manao izany dia tsy mieritreritra ny biby, ekolojia, ary amin`ny ankapobeny tsy mieritreritra na inona na inona.
Ireo mpanaraka ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry toy izany dia nahatonga ny fiheverana fa ny vegans dia tezitra sy mikiakiaka mpanafika. Ny mpihinana hena dia miezaka ny tsy hifandona amin'izy ireo, mba tsy ho tafintohina amin'ny fandraisana hoe "Vegan aho nandritra ny 5 taona". Noho izany, very ny fanirian'ny olona hianatra zava-maniry, satria tsy misy olona ao amin'ny sainy te ho tezitra sy mahery setra. Ekeo fa tsy misy olona te hifandray amin'ny olona milaza ny fomba fiaina.
Mihamitombo hatrany ny veganisma ary miha-malaza hatrany - zava-misy. Saingy miaraka amin'izay koa, mihamatanjaka ny fisaratsarahana eo amin'ny fiaraha-monina, mampisaraka hantsana lehibe eo amin'ny vegan sy, andao atao hoe omnivorous. Maro amin'ireo vegan no tsy te-hilaza ny tenany amin'ny teny hoe “vegan” ary milaza fa tsy mihinana hena fotsiny, midika hoe “hena” midika vokatra biby maro. Ary mihamaro ny olona toy izany.
Ny fianarana navoaka tetsy ambony dia natao tamin'ny mpihinana hena britanika 2363. Ny ampahefatr’ireo namaly dia nilaza fa tsy misy ifandraisany amin’ny sakafo mihitsy ny antony hanohizan’izy ireo ny fihinanana hena. Araka ny filazan'izy ireo dia tsy mifindra amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry izy ireo, satria nolavin'ireo vegans sy mpihinan-kena be loatra ny faniriany. Ny 25% amin'ireo nanontaniana dia milaza fa ny vegans dia nanome azy ireo famelabelarana lava sy mandreraka momba ny sakafo fihinanan-kaniny ary nilaza fa ny sakafo arahin'izy ireo (ny vegan) no hany fomba mety ho an'ny olona iray.
Taorian'ity fanadihadiana ity, dia nalefa tany amin'ny The Vegan Society ny antso ho an'ny fanehoan-kevitra momba ny fihetseham-pon'izy ireo momba ireo fanambarana ireo.
Dominica Piasekka, mpitondra tenin'ny The Vegan Society, hoy. –
Noho izany, raha tsy te ho iray amin'ireo vegans mahery setra ianao, fa te ho namana tsara tarehy sy mpiresaka, dia diniho ity torolàlana momba ny fitondran-tena ity, izay mifototra amin'ny hevitry ny omnivores momba ny vegans.
Ny vegans dia miresaka momba ny habibiana sy famonoana biby amin'ny fotoana rehetra
Tsy misy olona te hahita ny zava-mitranga eny amin'ny toeram-pambolena sy fiompiana, efa fantatry ny rehetra ny zava-mitranga any. Aza manao ny olona hahatsiaro tena ho meloka. Afaka mizara vaovao tsara ianao, fa tsy misy hafa.
Ny vegan dia mahatonga ny hafa hanontany tena ny fitiavany biby
Fandresen-dahatra izay miteraka tic nerveuse amin'ny omnivore rehetra. Ny hoe mbola mihinana hena ny olona dia tsy midika fa tsy tia biby izy ireo.
Ny vegans dia miezaka ny hanisy ny sakafony amin'ny rehetra
Ny leviora ara-tsakafo, ny fromazy vegan, ny saosisy soja, ny barazy - tehirizo izany rehetra izany. Tsy azo inoana fa hankasitraka ny ezaka ataonao sy ny sakafo vegan ny omnivore, fa hiezaka hanome hena ho anao izy ireo. Tsy tianao izany, sa tsy izany?
Manery anao hijery horonantsary fanadihadiana mampatahotra sy hamaky boky izy ireo.
Jereo ireto sarimihetsika ireto ho anao, fa aza terena amin'iza na iza. Ny habibiana ezahan'ny vegans aseho dia vao mainka miharatsy ny toe-draharaha.
Ny vegans dia mitsara ny hafa
Rehefa miaraka amin'ny olona mihinana hena na fromazy ianao, dia aza miteniteny foana momba ny omby sy ny kisoa rehefa manandratra ny vavany. Tsarovy fa tsy misy olona manan-jo hitsara olona iray. Avereno amin’ny tenanao ilay mantra: “Raharaha manokana ho an’ny rehetra ity. Samy manana ny safidiny ny tsirairay.”
Ny vegans dia miresaka momba ny maha-vegan azy amin'ny fotoana rehetra.
Angamba io no endrika malaza indrindra amin'ny vegans. Matetika dia tsy misy na dia fivoriana iray aza vita raha tsy milaza ny fanoloran-tenany amin'ny fomba fiaina maha-olombelona. Fa aleo atsahatra ny fanaovana an'izany, sa tsy izany?
Vegans dia narcissistic
Noho ny tsy fandraisantsika vola amin'ny indostrian'ny fiompiana dia tsy lasa olo-masina isika. Ary tsy antony tokony hametrahana ny tenanao ho ambony noho ny hafa izany.
Manery ny namany handeha any amin'ny trano fisotroana kafe sy trano fisakafoanana vegan ny vegans
Raha te handeha any amin'ny trano fisakafoanana omnivorous mahazatra ny namanao, dia tsy mila miziriziry amin'ny vegan ianao. Afaka mahita zava-maniry foana ianao any amin'ny orinasa rehetra, ary tsara kokoa izany noho ny manimba ny fifandraisana amin'ny olon-tianao.
Vegans manipy zava-misy sy antontan'isa
Saingy matetika tsy misy vegan afaka manonona ny loharanon'ireo antontan'isa ireo. Ka raha tsy tadidinao hoe taiza no namakianao hoe manasitrana allergie na tsy fahazakana ny veganism dia aza resahina mihitsy.
Ny vegan dia tsy tia fanontaniana momba ny sakafo
Aiza no ahazoanao proteinina? Ahoana ny amin'ny B12? Tena leo ireo fanontaniana ireo, saingy misy olona tena liana amin'ny sakafonao ary mieritreritra ny hifindra amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry. Dia aleo ianao mamaly.
Vegans dia mampihetsi-po
Tsy ny rehetra fa maro. Ny mpihinana hena dia tia mananihany, milaza vazivazy momba ny vegans, ary manosika hena. Aza raisina am-po ny zava-drehetra.
Famerimberenana - ny renin'ny fianarana