- Vondron-taolana: latissimus dorsi
- Karazana fanazaran-tena: Basic
- Hozatra fanampiny: bisikileta, soroka, lamosina afovoany
- Karazana fampihetseham-batana: Hery
- Fitaovana: Cable simulator
- Haavo ny olana: Mpiorina
Ny fanosehana ny sakana ambony misy tanana iray eo amin'ny lohaliny - fanazaran-tena teknika:
- Mametaha eo an-tampon-tànana misambotra tànana iray ary safidio ny lanjany.
- Mandohalika eo alohan'ny fitoeran'entana, raiso amin'ny tanany mahitsy ilay tahony. Toerana tany am-boalohany.
- Amin'ny toerana voalohany dia miandrandra ny palma. Manomboha misintona ny lanja amin'ny vatany, miondrika ny kiho ary ento ny soroka. Mandritra ny hetsika dia atodiho ny tananao mankany amin'ny amplitude farany, miatrika anao ny felatanana.
- Aorian'ny fiatoana kely dia miverena amin'ny toerana fanombohana.
fanazaran-tena ho an'ny fanazaran-tena any aoriana
- Vondron-taolana: latissimus dorsi
- Karazana fanazaran-tena: Basic
- Hozatra fanampiny: bisikileta, soroka, lamosina afovoany
- Karazana fampihetseham-batana: Hery
- Fitaovana: Cable simulator
- Haavo ny olana: Mpiorina