Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ny tiroiditis dia aretina ateraky ny fizotry ny inflammatoire ao amin'ny fihary tiroida. Vehivavy maro no mora voan'io aretina io.
Vakio ihany koa ny lahatsoratra natokana ho an'ny tiroida tiroida.
Ny endrika tiroiditis, ny antony ary ny soritr'aretina
Ny tiroiditis dia mety hitranga amin'ny endrika lehibe 3. zarao Ny tiroiditis an'i Hashimoto na autoimmune (fahita matetika io endrika io), subacute ary tiroiditis asymptomatika… Andao hodinihintsika tsirairay izy ireo.
Ny tiroididia autoimmune mivoatra noho ny tsy fahombiazan'ny fiasan'ny hery fiarovan'ny vatana. Izy io dia mety hitranga mandritra ny fahatanoran'ny fahatanorana, fitondrana vohoka, na fitsaharam-potoana. Ireo tsy fahombiazana ireo dia manimba ny sela tiroida. Vokatr'izany, ny vatana, amin'ny habetsahana betsaka, dia tsy manana ireo sela ireo.
Raha tsy voatsabo dia mitombo hatrany ny aretina ary miharatsy kokoa - hypothyroidism (mitranga noho ny tsy fahampian'ny hormonina tiroida maharitra).
Ny soritr'aretina voalohany manavaka ny aretina dia ny fahatsapana tsy fahazoana aina eo amin'ny toerana misy ny tiroida. Miseho miharihary indrindra izy rehefa mitelina sakafo (toa misy fivontosana ao amin'ny tenda). Avy eo ampiana fanaintainana rehefa manindry ny faritry ny tiroida. Mety hahatsapa ho toy ny manapotsitra ny tendany. Ny fiandohan'ny hyperthyroidism dia aseho amin'ny alàlan'ny famantarana toy ny tahan'ny fitempon'ny fo, ny fiakaran'ny tosi-drà be, ny fangovitana amin'ny rantsantanana ary ny hatsembohana mihombo. Toy ny fitsipika, hyperthyroidism dia mitranga amin'ny tiroididan'ny autoimmune autoimmune mandroso. Mety maharitra 5-10 taona manomboka ny aretina ka hatramin'ny fivoaran'ny hyperthyroidism.
Ny tiroididitra ambany dia mitranga aorian'ny herinandro maromaro aorian'ny fijaliana aretina viralin'ny aretina (aorian'ny gripa, mumps, kitrotro). Ary koa, ny antony mahatonga an'io endrika tiroiditis io dia mety ho mpanelanelana amin'ny lymphoreticulosis benign.
Soritr'aretin'ny tiroididitra ambany: ny fisian'ny fanaintainana mafy eo amin'ny faritry ny fihary tiroida, tazo, fahalemena, aretin'andoha matetika, tazo, mangatsiaka, mankarary fo tsy tapaka ary mivadika hozatra amin'ny hozatra. Io fepetra io dia mampihena be ny fahombiazan'ny marary. Ireo famantarana etsy ambony dia heverina ho mahazatra, satria izy ireo dia mety hitranga amin'ny aretina hafa miaraka amin'ny etiology viral. Saingy, amin'ny tiroiditis suboty, ireo soritr'aretina ireo dia ampiana amin'ny fisehoan'ny fivontosana na fivontosana ao amin'ny fihary tiroida, fanaintainana mafy amin'ny valanoranony ambany sy ny lamosin'ny loha.
Ny tiroiditis asimtomatik dia nahazo ny anarany avy amin'ny tsy fisian'ny famantarana lehibe amin'ny aretina. Ny marary dia mety manana fihary tiroida lehibe kokoa. Matetika dia sarotra ny manamarika izany amin'ny masonao. Ity form ity no mora entina sy haingana indrindra. Na izany aza, io aretina io dia mety hiverimberina rehefa mandeha ny fotoana, mifanohitra amin'ny tiroidaite subact. Ny antony mampivelatra an'io endrika aretina io dia tsy azo ianteherana. Ny mpahay siansa dia nahatsikaritra fa ny tiroiditeida asymptomatika dia matetika no mitranga amin'ireo vehivavy vao teraka.
Sakafo mahasoa ho an'ny tiroiditis
Amin'ny tiroiditis dia tsy misy fandrarana sy fitsipika manokana amin'ny sakafo amin'ny endriny rehetra, fa misy ny nuansa. Mba hanatsarana ny fahasalaman'ny marary dia tsy maintsy mihinana sakafo isaky ny adiny 3 izy. Ary koa, tsy tokony hihena ny fatran'ny kaloria isan'andro. Ny tahan'ny isan'andro dia tokony ho 1200 kcal farafaharatsiny. Raha mampihena ny kaloria ianao dia hiharatsy ihany ny aretin'ny marary ary hitombo ny aretina.
Ny sakafon'ilay marary dia tokony ahitana legioma, voankazo ary voankazo betsaka. Misy fibre ao anatiny, izay manaisotra ny poizina voangona rehetra. Raha tsy mahomby tokoa ny fihary tiroida dia matetika no tsy mahomby ny fizotran'ny metabolika, izay mahatonga ny vatana ho malemy.
Tena zava-dehibe ny unsaturated matavy asidra miditra ao amin`ny vatana (izany dia mitaky ny fihinanana trondro sy ny fisotroana menaka trondro), gliosida (azo azo avy amin`ny voamadinika, paty sy ny mofo vokatra).
Voarara mafy ny mifikitra amin’ny fihinanana zava-maniry. Miaraka amin'ny tiroiditis, zava-dehibe ny mihinana sakafo hena, vokatra vita amin'ny ronono, fromazy ary atody.
Mba hisorohana ny tiroiditis amin'ny fihantsiana hypothyroidism sy osteoporosis dia ilaina tokoa ny mihinana sakafo misy kalsioma: ronono, fromazy mafy, almond, hazelnut, pistachios, epinara, voa sesame, pitipoà, tongolo lay, voantsinapy, marikivy, crème, ambany -sotran'ny ronono, oatmeal ary buboa barley.
Zava-dehibe ny fisotroana rano be. Ny tsara indrindra dia ny misotro rano mineraly tsy misy gazy, misotro laisoa, voasarimakirana, betiravy, ranona karaoty, decoctions of rosehip sy hawthorn no tena ilaina.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny tiroiditis
Mba hisorohana ny firongatry ny fitomboan'ny node ao amin'ny tiroida tiroida, ary koa ny hitazomana ny toetoetran'ny marary amin'ny tiroiditis dia ilaina ny manao fitsaboana sarotra amin'ny alàlan'ny fitsaboana nentim-paharazana.
Ny fitsaboana sarotra dia misy ny fampiasana infusions, decoctions ary ranom-boankazo avy amin'ny zavamaniry fanafody, fitrandrahana solika ary famatrarana.
Phytotherapy
Ho an'ny fanomanana infusions dia ilaina ny maka anana avy amin'ny vondrona isan-karazany, izay noforonina arakaraka ny fananana. Ary noho izany, tsy maintsy apetraka ny sarany avy amin'ny anana izay:
- mifehy ny asan'ny tiroida tiroida (anisan'izany ny: hawthorn, cocklebur, motherwort, gorse ary zyuznik);
- manana fananana antitumor: olon-kendry, marshmallow, jirofo mamy, celandine, kirkazon, mistletoe fotsy;
- mampihena ny fizotran'ny autoimmune: voninkazo calendula, St. John's wort, heather, cinquefoil fotsy;
- mifehy ny fizotran'ny hery fiarovana ao amin'ny vatana: frezy, nettles, ravin-kennel, duckweed, top ary ny faka bitika mihitsy.
Amin'ity lisitra ity dia mila misafidy anana 5 ianao ary maka 70 grama avy. Ny zavamaniry tsirairay dia tsy maintsy maina sy torotoro. Indray andro dia mila 20 grama amin'ity fanangonana raokandro ity sy rano voasivana 0,4 litatra. Araraka amin'ny rano mangatsiaka ny akora, andrahoina mandritra ny 5 minitra aorian'ny nandrahoina ary avela hilentika mandritra ny adiny iray, voasivana. Amin'ny ron-kena vokarina, ampio ranom-boankazo iray sotro (avy amin'ny iray voafantina amin'ny lisitry ny ahitra) sy tantely 2 sotrokely. Misotroa in-4 isan'andro, 0,1 litatra isaky ny fatra (ny servisy telo voalohany dia alaina antsasak'adiny alohan'ny sakafo lehibe, ary ny fanompoana fahefatra alohan'ny hatory). Mila mihinana fanangonana toy izany ianao mandritra ny 6 herinandro, avy eo mila miala sasatra ho an'ny vatana (farafaharatsiny 14 andro), ary aorian'izay dia azo averina indray ilay Mazava ho azy. Ampirisihina handray fampianarana 5-6 toy izany isan-taona.
Zava-maniry
Hetezo ny ahitra voafantina (tsara kokoa mandritra ny vanim-potoanan'ny voninkazo), atsaharo, 5 sm ny halavany, ahoroy anaty grinder hena. Kitiho ny gruel vokatr'izany (azonao atao ny manosika amin'ny sivana, gaza, fa tsara kokoa amin'ny juice). Ampiana vodka na toaka amin'ny ranom-boankazo (ho an'ny ranom-boankazo 0,9 litatra dia mila vodka 0,3 litatra). Ny ranom-boankazo dia azo tehirizina tsy mihoatra ny herintaona ary amin'ny 2-8 degre Celsius mihoatra ny aotra. Amin'ny fitrandrahana toy izany dia azonao atao ny mamafa ny faritra misy tiroida ary manampy amin'ny fanangonana raokandro voalaza etsy ambony.
Sombiny solika
Azonao atao ny manamboatra sombin-kazo toy izao avy amin'ireto ahitra manaraka ireto hisafidianana: celandine, string, cocklebur, sweet clover, kirkazon.
Araraka ao anaty siny ilay zavamaniry fanafody voafantina (efa narotsaka sy maina) ¾ ary ampio katsaka, linseed na menaka oliva. Misisika 21 andro. Aorian'ity fotoana ity dia esory ny menaka ary esory ny ahitra. Ny menaka vokarina dia azo tehirizina mandritra ny 1,5 taona amin'ny 10 degre Celsius ambonin'ny aotra. Ity menaka ity dia tokony hampiasaina hanosorana ny atin'ny vozona alohan'ny hatory. Ny isan'ny famerimberenana dia 6 herinandro.
Mangeja
Ny fanasitranana dia azo atao amin'ireo raokandro rehetra ireo. Mba hanaovana izany dia masaka ny ron-kena (mila maka akora 1-1,5 sotro fihinanana rano ianao vera), ampangotaho ary hamafiso mandritra ny 45 minitra, avy eo sivana. Ampiharo amin'ny faritra misy olana mandritra ny 2 ora. Alohan'ny hampiasana an'io na io tincture io dia ilaina ny manandrana ny hoditra raha misy fihenan-tsakafo. Mba hanaovana izany, ny ampahany amin'ny tanana dia nohosorana ary arahi-maso ny fiasan'ny hoditra. Raha mipoitra ny mena, ny mamontsina na ny rashes, dia tsy azo ampiasaina ilay ahitra voafantina.
Tandremo!
Raha misy aretina hafa (indrindra ny toetra mitaiza) dia tsy maintsy ampitahaina ny sakafo sy ny fomba nentim-paharazana mba tsy hampitombo ny fahasalaman'ny toe-pahasalamana noho io aretina io. Alohan'ny fitsaboana dia tsara kokoa ny manatona endocrinologist, pétotherapist ary mpahay sakafo.
Sakafo mampidi-doza sy manimba ny tiroiditis
- masiaka, masira, nendasina, mifoka, sakafo nendasina;
- sakafo am-bifotsy sy saosisy fivarotana misy saosisy kely;
- sakafo sy lovia misy soja;
- olona;
- Jirofo mena;
- vokatra vita amin'ny fototarazo (Sprite, Fanta, Coca-Cola, sakafo avy amin'ny trano fisakafoanana McDonald, chips, sôkôla, sakafo zazakely, kafe Kraft, saosy Knor, zava-manitra maro, ketchup, mayonnaise).
Ity lisitry ny sakafo ity dia tsy maintsy esorina amin'ny sakafon'olona voan'ny tiroiditis. Ireo sakafo ireo dia misy isoflavones izay manelingelina ny synthesis ny anzima ilaina amin'ny famoronana hormonina tiroida T3 sy T4. Raha tsy manaraka ireo torohevitra ireo ianao dia mety hiseho ny goiter.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!