Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Torticollis dia aretina ateraky ny fiovan'ny sela malemy amin'ny vozon'ny hatoka sy ny taolam-paty, noho izany dia mitongilana amin'ny sisiny ny loha ary avadika amin'ny lafiny iray (mifanohitra).
Karazana sy antony mahatonga ny torticollis
hatrany am-bohoka - ny antony dia ny fametrahana diso ny lohan'ny zaza ao am-bohoka na ny ratra mandritra ny fiterahana, izay miteraka hypertrophy ny hozatra clavicular-sternum (maharary ary mihena) na lesoka amin'ny fivelaran'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza.
nahazo torticollis. Betsaka ny subspecies misy azy:
- arthrogenic - mitranga noho ny subluxation na dislocation ny hazondamosin'ny vozona;
- hypoplastic - ny antony dia tsy fivoaran'ny hozatry ny trapezium na hozatra sternoclavicular;
- dermatogenika - ny fisehoany dia mifototra amin'ny fiovan'ny hoditra hatoka noho ny fery;
- fanonerana - ity karazana torticollis ity dia mety hivoatra noho ny fihenan'ny fahatsapana fahitana na ny fihainoana;
- taolana - ny fery isan-karazany ao amin'ny hazondamosiko dia hiteraka torticollis;
- misy ny torticollis neurôtôlika rehefa simba ny taolam-paty sy ny hozatry ny hatoka;
- spastic (reflex) - ny fihanaky ny hozatry ny vozon'ny tranon-jaza dia manampy amin'ny fampandrosoana an'io aretina io.
Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny torticollis dia mety hivoatra noho ny fijanonana maharitra amin'ny loha amin'ny endrika mitongilana noho ny mampiavaka ny asan'ny olona matihanina.
Ireo famantarana sy soritr'aretina torticollis lehibe:
- 1 fanaintainana, fanaintainana paroxysmal amin'ny endrika spasms (mampijaly indrindra amin'ny lafiny izay mihodinkodina ny loha);
- Fihetsika 2 tsy misy kilema;
- 3 ny toerana mampiavaka ny loha mankany amin'ny ilany (ny fihodinana sy ny famongorana ny loha dia miankina amin'ny hozatry ny vozon'ny tranon-jaza);
- 4 mametra ny fivezivezena sy ny fihodinan'ny loha;
- 5 amin'ny tranga tsy fahita firy, ny spasms dia mety ho amin'ny hozatry ny rantsany ambony, ny hodi-maso, ny valanoranony ary ny hozatry ny tarehy.
fahasarotana
Raha tsy voatsabo ny torticollis, dia mety hiteraka fahasarotana lehibe, toy ny: hemipoplasia amin'ny tarehy (asymmetrika), scoliosis ny karan-doha sy plagicephaly, ny fivontosana (tsy fahampiana) ny hazondamosina.
Miaraka amin'ny fampiroboroboana ny torticollis, ny pathology an'ny PEP (perinatal encephalopathy) dia mivoatra ary mihamitombo ny tsindry intracranial.
Mba hamaritana ny torticollis dia ampy ny mijery ny toerana misy ny lohan'ilay marary. Raha te hahalala ny antony nitrangan'ny fisehoan-javatra dia ilaina ny manamboatra taratra X amin'ny hazondamosin'ny tranon-jaza.
Sakafo ilaina amin'ny torticollis
Mba hanamafisana ny hozatry ny hozatra, ny marary dia tokony hihinana tsara ary hifantoka amin'ny fampiasana: hena tsy matavy, aty, ranomasina sy vokatra vita amin'ny ronono, atody, voamadinika ary voamadinika mitsimoka amin'ny varimbazaha, oats, vary orza, amin'ny fihinanana voankazo vaovao, voaroy. ary legioma, legume, menaka anana ary dibera. Mihinàna anana sy voanjo bebe kokoa. Ireo sakafo ireo dia misy vitaminina B, izay manampy amin'ny fampivelarana sy fanamafisana ny hozatra.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny torticollis
Ny fomba fitsaboana nentin-drazana dia misy ny gymnastika manitsy, ny otra fitsaboana ny hozatra maratra, ary ilay antsoina hoe "toerana fitsaboana".
Raha teraka hatrany am-bohoka ny torticollis, dia ilaina ny manomboka fitsaboana manomboka amin'ny andro voalohany amin'ny fiainan'ny zaza, mba tsy hahasitrana ny hozatra clavicular-sternum-mastoid. Rehefa dinihina tokoa, raha manomboka ny aretina ianao, amin'ny ho avy, dia mety tsy hanampy ny fitsaboana nentin-drazana ary tsy maintsy mampiasa fitsaboana miaraka amin'ny fanampian'ny fidirana an-tsehatra amin'ny fandidiana ianao.
Mba hanitsiana ny toeran'ny lohany dia ampiharina ireo horonana vita amin'ny volon'ondry na poketra vita amin'ny landihazo.
Ny fitsaboana amin'ny toerana dia misy ny hoe mandainga mandritra ny adiny iray / sasany sy sasany ny marary amin'ny laharana miverimberina in-3 isan'andro. Mba hanaovana izany dia azo apetraka eo ambanin'ny lohany ny roller, ary apetraka eo amoron'ny marary ny valizy (atao izany mba hitazomana ny toerana mety amin'ny vatana). Ny kidoro fitsaboana dia tokony ho henjana ihany. Amin'ny tranga henjana ary raha kely loatra ny zaza dia tokony hapetraka amin'ny zoro 10-15 degre ny loha (azo tanterahana amin'ny alàlan'ny famoritana ny sisin'ny kidoro). Atao izany mba tsy ho sempotra ny marary. Ny toerana mahomby iray dia ny rehefa apetraka mivantana eo an-damosiny ilay marary, avadika amin'ny lafiny mahasalama ny loha ary voatazona amin'ity toerana ity raha mbola misy hery. Raha misy torticollis ny zaza kely iray, dia mba hahaliana azy dia azonao atao ny mametraka kilalao na zavatra mahaliana azy amin'io lafiny io.
Ilaina ny fanorana hanamaivanana ny spasm ny hozatra ary hanitatra ny hozatry ny hatoka. Ny hetsika dia tokony ho boribory, hazavana ary tsiranoka. Mba hanitsiana ny lafiny marary dia ilaina ny manotra ny hozatry ny tarehy ary amin'ny lafiny mahasalama - ny hozatry ny trapezium.
Aorian'ny fanorana, mba hanamafisana ny valiny dia ilaina ny manao fanazaran-tena ara-pahasalamana, izay misy ny fanazaran-tena rehetra izay misy ny hozatry ny vozona sy ny trapezium (mety ho isan-karazany hafa ny fihantona sy ny fihodinan'ny loha amin'ny lalana samihafa).
Zava-dehibe!
Alohan'ny hidiranao amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana, dia mila manao fotoana mialoha amin'ny mpandidy sy mpitsabo aretin-tsaina ianao mba hahafahan'izy ireo milaza sy mampiseho aminao ny fomba hanatanterahana fomba fanao sy fampiharana sasany. Ary koa, mila mitsidika mpitsabo mpanotra matihanina ianao na mpitsotra kiropractika iray izay hanoro anao ny hetsika tokony hatao mandritra ny fanorana.
Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny torticollis
- pickles, fifohana sigara, marinades;
- sakafo matavy;
- sakafo misy kafeinina be dia be
- rano mamirapiratra mamy;
- sakafo miaraka amin'ny famenon-tsakafo artifisialy, additives;
- sakafo haingana miaraka amina fivarotana sakafo am-bifotsy.
Ireo vokatra ireo dia mampihena ny feon'ny hozatra, mandoto ny vatana, izay mitarika amin'ny fivorian'ny poizina, ny fikorontanan'ny rà, ary tapaka ny famatsiana ra amin'ny hozatra. Mety hitarika amin'ny atrophy azy ireo izany.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!