Diet sy slimming amin'ny fandoroana matavy - mety miasa ve izany? Fat burners dia fanampin-tsakafo manokana izay manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny tavy ao amin'ny vatana, matetika amin'ny alàlan'ny fiatraikany fotsiny amin'ny metabolisma. Na izany aza, afaka mampihena lanja ve ianao amin'ny fandoroana tavy irery, sa fomba tsara hampihenana lanja? Azo antoka ve izany?
Fat burners sy ny sakafo
Ny fomba ara-pahasalamana hampihenana lanja dia ny manomboka sakafo ara-dalàna miaraka amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena. Ny fat burners dia mety ho fanampiny fanampiny eto, fa tsy tokony ampiasaina ho toy ny hany fomba hampihenana lanja. Mety hisy fiantraikany ara-pahasalamana izany, ary azo antoka fa tsy ho haingana, tsara ary mahafa-po ny vokatry ny fihenan-danja toy izany. Na dia ny matavy mahery indrindra burners dia tsy manome vokatra raha slimming olona tsy manaraka ny fototra fitsipika ny sakafo voalanjalanja ary tsy manao fanatanjahan-tena.
Ahoana àry no fiasan'ny fat burners?
- Manampy hery sy hery amin'ny tafondro izy ireo;
- Ampitomboy ny fahafahana fiofanana;
- Mandrindra ny hormonina tiroida;
- Mampitombo ny tahan'ny metabolika izy ireo;
- Izy ireo dia manampy amin'ny fanafoanana ny fahazotoan-komana, noho izany dia tsy dia maniry hanina fanampiny isika.
Fat burners ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy
Eny an-tsena dia afaka mahita tavy burners manokana natokana ho an`ny vehivavy sy ny lehilahy. Ireo izay natokana ho an'ny vehivavy matetika kokoa dia ahitana akora voajanahary, ohatra L-carnitine na kafe maitso. Ny vehivavy dia ho enta-mavesatra amin'ny ezaka ara-batana kely mandritra ny fanatanjahan-tena, ny fanampin-tsakafo natokana ho azy ireo dia mifantoka bebe kokoa amin'ny fampitomboana ny metabolisma sy ny hafanan'ny vatana, fa tsy amin'ny vokatry ny fanampiana angovo. Ny fampihenana ny lanjan'ny vehivavy sy ny lehilahy anefa dia tokony hiantehitra voalohany indrindra amin'ny fampiasana sakafo sy hetsika ara-batana mifanaraka amin'ny lanjanao sy ny fiaretanao.
Karazana vokatra isan-karazany
Fat burners matetika thermogenics izay soso-kevitra ny vehivavy. Ny vokatra amin'ity karazana ity dia misy akora voajanahary. Matetika dia kafe maitso, kafeinina na aspirine mihitsy aza. Ny karazana fandoroana tavy hafa dia misy fiantraikany amin'ny tiroida sy ny hormones avoakany. Misy vokany fanampiny koa ireo akora voarakitra ao anatin’ireo vokatra ireo. Izy ireo dia manetsika ny enzymes izay ny asany dia ny "mandoro tavy", mandray anjara amin'ny faharavan'ny sela matavy ao amin'ny vatantsika. Misy ihany koa ny fanakanana karbôhydrate tsy dia mahazatra loatra. Araka ny hevitr'ilay anarana, dia manakana ny fidiran'ny kôbhydrate amin'ny vatana amin'ny dingan'ny fandevonan-kanina izy ireo, noho izany dia kely kokoa amin'ny sakafo no horaisin'ny vatana.