Hevitra ato Anatiny
Eo ambanin'ny fisehoan'ireto voankazo tropikaly ireto dia manafina ny tsiro marefo, mampahatsiahy ireo frezy, mananasy ary kiwi.
Tanindrazan'i feijoa - Amerika atsimo. Misy an'io voankazo antsoina hoe Quechua io, araka ny angano, nankany amin'ny vahoaka izy ho fanomezana avy amin'ireo andriamanitra. Ho an'ireo karana nahavita nanangana tempoly ho fanomezam-boninahitra an'i Masoandro, ny tany dia voana voankazo manokana, izay nafenin'ny lehilahy iray avokoa. Noho izany, nihinana fanomezana masina, ny tsirairay tamin'ny mpanorina ny tempoly dia nanjary matanjaka indroa.
Ny zon'ny mpikaroka dia an'i joão da Silva Feijo, voajanahary voajanahary, izay nantsoin'ny berry ny anarany.
Hanampy anao i feijoa
Hiasa haingana kokoa ny ati-doha. Ny habetsahan'ny iode amin'ny feijoa dia azo ampitahaina amin'ny hazandranomasina. Ary raha izany, ho an'ireo mpankafy ny voankazo maintso dia azo antoka ny fahatsiarovan-tena, ny faharanitan-tsaina ary ny fahombiazany. Mba hanomezana ny vatana ny ioda izay mahazatra isan'andro dia mihinana voankazo roa fotsiny.
Mampihena ny kolesterola manimba. Azonao atao ny manao compotes, jam, salady voankazo, saosy ho an'ny hena sy trondro. Saingy tsy momba ireo sakafo ireo ihany. Ny zava-misy fa manatsara ny fandevonan-kanina ny guava ary mampihena ny kolesterola manimba ao anaty ra. Ka raha misakafo hariva ianao ao anatin'izany ny henan-kisoa, aza hadino ny tsindrin-tsakafo feijoa.
Hampitombo ny tsimatimanota. Ny vitamina C amin'ny zezika dia tsy latsa-danja noho ny an'ny voasarimakirana, izany no antony mahatonga ny voankazo maintso ho fitaovana fisorohana mahafinaritra amin'ny sery fararano sy ny valanaretina gripa.
Ho tsara tarehy ianao ... Feijoa dia misy zinc, ilaina amin'ny hoditra sy hoho matanjaka, ho fanampin'ny voankazo maitso misy vitamina maro miaro amin'ny mony sy ny fihenan'ny volo.
… Ary mahafinaritra kokoa! Ny isan'ny akora mety hampiakatra ny toe-po, ny feijoas dia afaka mifaninana amin'ny "antidepressant ekena" toy ny sôkôla mangidy.
Ahoana ny fihinanana feijoa
Toy ny voankazo hafakely, mipetraka ny fanontaniana, ny fomba fihinanana feijoas. Tsotra be izy - manapà feijoas amin'ny antsasaky ny diany ary esory amin'ny sotro ny nofo, avelao ny hoditra mangidy. Feijoa voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro farafahakeliny, avy eo manomboka mihalefy sy mihamaizina.
Ny filazalazana amin'ny antsipiriany momba ny feijoa izay nofaritanay tamin'ny manaraka lahatsoratra.
Ary mety hianaranao momba an'i feijoa firafitry ny simika.