Hevitra ato Anatiny
Fizarana caesarean: sitrana moramora
Teraka ny zaza noho ny fizarana cesarean. Nandeha tsara ny fiterahana, eo ambanin'ny ody ny zanakao vao teraka izahay, fa ny ezaka voalohany hitsangana eo am-pandrianay dia maharary. Ny tahotra ny hijaly dia manakana antsika tsy hifoka rivotra. Fohy ny fofon'ainay ary tsy sahy mikohaka noho ny tahotra sao hisintona ny takaitra. ny fanarenana aorian'ny fandidiana, nanomboka ny ampitson'ny fandidiana, dia hamela antsika ho sitrana moramora hifoha haingana araka izay azo atao. Tena ilaina ny mihetsika tsy misy fiandrasana satria ny fandidiana sy ny fitsaharana maharitra amin'ny fandriana dia mety hiteraka fijanonana amin'ny rano ary hitarika amin'ny phlebitis. Na izany aza, ny fanarenana aorian'ny cesarean dia manana tombony hafa: mampiroborobo ny famerenana ny fivezivezena amin'ny tsinay na mandrisika ny fiverimberenana. Ambonin'ny zava-drehetra, ity fanohanana à la carte ity dia ahafahan'ny reny miala amin'ny adin-tsaina aorian'ny fandidiana ary mamerina haingana ny heriny sy ny heriny mba hikarakarana ny zanany mora kokoa sy milamina kokoa.
Ny tombony amin'ny fanarenana aorian'ny fandidiana
Eo ambanin'ny tanan'ny manam-pahaizana momba ny physiotherapist, dia hianatra indray ny fomba miaina lalina isika mba hampihenana ny tsindry amin'ny rindrin'ny kibontsika. Ny tanjona? Mitantana tsara kokoa ny fanaintainana ary manome hery ny kibontsika. Ny fanaovana gymnastique malefaka avy eo dia ahafahantsika manetsika tsikelikely ny valahany, avy eo ny tongotsika, ary afaka mitsangana amin'ny farany. Matetika amin'ny faran'ny fivoriana voalohany. Mila in-telo na efatra hafa anefa vao tena mahatsapa tsara. Nosoratan'ny dokotera reny, ireo fotoam-pivoriana ireo dia omen'ny Fiarovana ara-tsosialy, ao anatin'ny fampidirana hopitaly anay. Ity fitsaboana aloha ity dia mbola kely loatra any Frantsa, noho ny fanenenana lehibe nataon'i Sandrine Galliac-Alanbari. Filohan'ny vondrona mpikaroka momba ny physiotherapy perineal, nanao fanentanana nandritra ny taona maro niaraka tamin'ny minisiteran'ny Fahasalamana izy amin'ny famerana ity teknika ity. Nandritra ny efa-taona izay, ny vondrona miasa ao aminy dia nanao fanadihadiana nahavoarohirohy vehivavy 800 mba handrefesana ny tombontsoa azo avy amin'ity fanarenana ity.
Inona no mitranga mandritra ny fotoam-pivoriana?
Miaina lalina. Apetraka eo amin’ny vavonin-dreniny ny tanan’ny mpitsabo. Izy ireo dia mitarika ny fofony mba hanetsika ny kibony isaky ny mifoka ary mandrisika ny tavy manodidina ny takaitra.
Mandroso. Mba hanampiana azy hihetsika tsy amin'ny tahotra ny fanaintainana, ny physiotherapist dia hiaraka tsikelikely amin'ny reniny mba hanodina ny valahany. Avy ankavia miankavanana. Dia ny mifamadika. Atsofohy ny tongotra, atsangano ny valahany. Amin'ny voalohany, zara raha miakatra avy eo am-pandriana ny valahany. Saingy amin'ny fotoam-pivoriana manaraka dia miakatra kely isika isaky ny mandeha. Ity teknika tetezana ity, izay hampiharina moramora, dia miantso ny kibo sy ny glute.
sitrana. Ny tanana iray dia nipitika tao ambadiky ny lamosin'ny reny, ny iray napetraka teo ambanin'ny tongony, ny physiotherapist dia manohana mafy an'ilay tovovavy alohan'ny hanodina azy eo amin'ny sisin'ny fandriana mba hanampy azy hitsangana, dia hipetraka.
Mitsangana ihany! Aorian’ny fiatoana minitra vitsivitsy, ny physiotherapist dia mandray moramora ny sorony ilay reny, manitatra ny sandriny mba hifikitra aminy, ary manampy azy hitsangana hanao ny dingana voalohany.