Hevitra ato Anatiny
Ingredients Orange Kissel
| voasary | 2.0 (tapa) |
| ombivavy ronono | 1000.0 (grama) |
| akoholahy | 4.0 (tapa) |
| siramamy | 0.5 (sotrokely) |
| kanidina ovy | 4.0 (sotro ambony latabatra) |
Fomba fiomanana
Hetezo ny zezika manify avy amin'ny voasary iray, esory ny ranom-boasary avy amin'ny voasary. Hetezo ny voasary faharoa ho slices, afafazo amin`ny siramamy, aidino ny ranom-boankazo voaporitra ary, mandrakotra ny lovia amin`ny sarony, nataony teo amin`ny toerana mangatsiaka. Afangaro amin'ny siramamy ny tamenak'atody. Ento ny ronono miaraka amin`ny voasary Peel ny vay, afangaro amin`ny atody yolk faobe sy ny hydroéthylamidon notampohan-drano amin`ny ronono mangatsiaka. Eo am-pihetsiketsehana dia mafana tsy mangotraka. Araraka ao anaty vilia kely ny jelly vita. Rehefa mangatsiatsiaka dia apetaho ao anatiny ny silaka voasary makirana. Arosoy ny jelly mangatsiatsiaka miaraka amin'ny sirop voasary sisa tavela.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 97.8 kCal | 1684 kCal | 5.8% | 5.9% | 1722 h |
| proteinina | 2.7 h | 76 h | 3.6% | 3.7% | 2815 h |
| menaka | 2.1 h | 56 h | 3.8% | 3.9% | 2667 h |
| gliosida | 18 h | 219 h | 8.2% | 8.4% | 1217 h |
| asidra organika | 0.7 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.3 h | 20 h | 1.5% | 1.5% | 6667 h |
| rano | 75.5 h | 2273 h | 3.3% | 3.4% | 3011 h |
| Ash | 1.9 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 70 μg | 900 μg | 7.8% | 8% | 1286 h |
| Retinol | 0.07 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 2.8% | 3750 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 5.7% | 1800 h |
| Vitamina B4, choline | 49.3 mg | 500 mg | 9.9% | 10.1% | 1014 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.4 mg | 5 mg | 8% | 8.2% | 1250 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 3.1% | 3333 h |
| Vitamina B9, folat | 4.8 μg | 400 μg | 1.2% | 1.2% | 8333 h |
| Vitamina B12, cobalamin | 0.3 μg | 3 μg | 10% | 10.2% | 1000 h |
| Vitamina C, ascorbic | 8.1 mg | 90 mg | 9% | 9.2% | 1111 h |
| Vitamina D, kaliferaola | 0.4 μg | 10 μg | 4% | 4.1% | 2500 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.09 mg | 15 mg | 0.6% | 0.6% | 16667 h |
| Vitamina H, biotine | 4.6 μg | 50 μg | 9.2% | 9.4% | 1087 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.5382 mg | 20 mg | 2.7% | 2.8% | 3716 h |
| niacin | 0.09 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 125.3 mg | 2500 mg | 5% | 5.1% | 1995 h |
| Kalsioma, Ca | 91.4 mg | 1000 mg | 9.1% | 9.3% | 1094 h |
| Manezioma, Mg | 10.8 mg | 400 mg | 2.7% | 2.8% | 3704 h |
| Sodium, Na | 39.4 mg | 1300 mg | 3% | 3.1% | 3299 h |
| Solifara, S | 26.6 mg | 1000 mg | 2.7% | 2.8% | 3759 h |
| Phosphore, P | 90.4 mg | 800 mg | 11.3% | 11.6% | 885 h |
| Chlore, Cl | 75.8 mg | 2300 mg | 3.3% | 3.4% | 3034 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 31.4 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 22.4 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 2.2% | 4500 h |
| Iodine, I | 7.3 μg | 150 μg | 4.9% | 5% | 2055 h |
| Cobalt, NY | 1.6 μg | 10 μg | 16% | 16.4% | 625 h |
| Manganese, Mn | 0.0105 mg | 2 mg | 0.5% | 0.5% | 19048 h |
| Varahina, Cu | 21.8 μg | 1000 μg | 2.2% | 2.2% | 4587 h |
| Molybdène, Mo. | 3.7 μg | 70 μg | 5.3% | 5.4% | 1892 h |
| Lead, Sn | 8.2 μg | ~ | |||
| Selenium, Raha | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 2.5% | 4231 h |
| Strontium, Sy. | 10.7 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 14.7 μg | 4000 μg | 0.4% | 0.4% | 27211 h |
| Chrome, Cr | 1.6 μg | 50 μg | 3.2% | 3.3% | 3125 h |
| Zinc, Zn | 0.409 mg | 12 mg | 3.4% | 3.5% | 2934 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 0.1 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 10.8 h | max 100 g |
Ny sandan'ny angovo dia 97,8 kcal.
Orange kissel manankarena amin'ny vitamina sy mineraly toy ny: phosphorus - 11,3%, cobalt - 16%
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
- Cobalt dia ampahany amin'ny vitamina B12. Mampavitrika ny anzima an'ny metabolisma asidra matavy sy ny metabolisma asidra folika.
Ny votoatin'ny kalôria SY NY COMPOSITION CHEMIKA AMIN'NY RECIPE INGREDIENT Orange Kissel 100g
- 43 kCal
- 60 kCal
- 354 kCal
- 399 kCal
- 313 kCal
Tags: Ahoana ny fomba fahandro, ny votoatin'ny kaloria 97,8 kcal, ny singa simika, ny lanjan'ny sakafo, inona ny vitaminina, mineraly, fomba fandrahoan-tsakafo Orange jelly, fomba fahandro, kaloria, otrikaina