Amin'ny 13 aprily, handray ny toeran'ny tonian-dahatsoratry ny vavahady ao amin'ny Instagram izy. Mandritra ny tontolo andro dia mitazona ny kaontin'ity tranonkala ity ilay mpihira malaza ary mizara ny sariny vaovao sy ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana. Mandritra izany fotoana izany dia niresaka momba ny tsiambaratelon'ny hatsarany manokana ilay tovovavy.
Misoratra anarana amin'ny kaonty ary tandremo ny hetsika rehetra.
Miezaka ny mifikitra amin'ny sakafo ara-dalàna aho - sakafo maraina, atoandro, sakafo hariva ary sakafo kely vitsivitsy. Telo taona lasa izay dia lasa mpihinan-kena izy, namoy tanteraka ny hena sy trondro. Ho an'ny sakafo maraina dia mihinana oatmeal miaraka amin'ny ronono na sakamalao chia aho, paoma na voankazo hafa ary misotro dite raokandro, sakafo atoandro, lasopy holatra na legioma, sandwich fromazy ary salady maivana. Mandritra ny sakafo hariva dia mahandro serealy isan-karazany aho - vary, buckwheat, quinoa, chia, sns. Tiako tokoa ny anana, ampiako amin'ny lovia rehetra izany. Mandritra ny andro dia misotro rano be dia be aho, mihoatra ny 2 litatra. Indraindray aho dia afaka mihinana paty kely na pizza kely iray. Soloiko mofo ny mofo. Ho an'ny tsakitsaky: voankazo, bite serealy manaikitra, voanjo na voankazo maina. Tiako ny manamboatra malama miaraka amin'ny persily, seleria, aneta, paoma ary karaoty ao an-trano. Tato ho ato dia niezaka ny tsy hihinana zava-mamy aho, fa raha tena maniry aho dia afaka mihinana kely amin'ny maraina.
Ho an'ny fikolokoloana ny hoditra, misafidy kosmetika tsy misy loko, alikaola, menaka ary parabens aho. Amin'ny maraina sy amin'ny hariva, manadio ny tavako amin'ny La Roche-Posay Foam Facial aho, avy eo miaraka amin'ny rano mikraoba mitovy marika aminy ary manosotra tarehy sy menaka fanosotra malemy. Manosotra menaka fanosotra amin'ny molotro aho. Amin'ny fitsangatsanganana dia alao antoka fa miaraka amiko ireto vola ireto, satria mila fikarakarana tsy tapaka ny hoditra. Ny hitako dia crème Locobase. Manamandina tsara ny hoditra amin'ny toe-javatra faran'izay mafy izy io.
Mahalana aho no mandeha any amin'ny salon hatsaran-tarehy, saingy azoko tsara fa rehefa mihalehibe aho dia vao mainka mitandrina ny hoditra. Mifanohitra amin'ny fanadiovana tarehy ny mekanika sy ny tanana aho. Ankehitriny dia misy fomba hafa malemy paika sy mahomby kokoa ho an'ny hoditra. Tena tiako ny fomba Intrasyuticals. Manala ny mason-koditra izy io, mamelona be, mamono ary mamela ny hoditra hamirapiratra. Raha manao izany fomba izany ianao miaraka amin'ny sarontava sy ny otra, dia mahavariana fotsiny ny vokany!
Ny lehilahy dia tsy dia miorina amin'ny bika aman'endriny ary mahatsikaritra fiovana lehibe fotsiny. Ny malalako tsy ankanavaka. Nilaza foana izy fa tsara tarehy aho, nefa mahalana ny mahita fiovana amin'ny endrika ivelany. Raha ny amin'ireo fomba fiasa izay manome ny effet-wow, io dia mitovy tokoa amin'ny sarotra "Intasyuticals". Ny vokany dia azo jerena avy hatrany aorian'ny fomba voalohany. Ary, mazava ho azy, ny fitsaboana volo. Ny volo miloko maivana dia mitaky fikarakarana manokana. Ny fikarakarana ny volo tiako indrindra dia ny fitsaboana menaka, sarontava vita amin'ny menaka 5-6 isan-karazany apetaka amin'ny volo. Io fomba io dia mamelona tsara ny volo, mahasalama sy mamelatra ary mamirapiratra.
Saika isan'andro dia mitifitra aho, koa ny makiazy antoandro dia lasa hariva. Isaky ny andro, raha tokony ho fototra aho dia mampiasa crème BB an'ny matetes an'i Givenchy, ho an'ny tifitra sy hetsika manan-danja izay ampihariko fototra lehibe kokoa - Dior Nude foundation. Ho an'ny makiazy hariva dia mampiasa tonony, aloky ny maso, eyeliner, blush, pensilihazo amin'ny volomaso ary lambam-bava aho. Tsy dia tiako loatra ny mifantoka amin'ny molotra, noho izany dia mampiasa pensilihazo amin'ny alokaloka voajanahary aho ary mametraka gloss molotra tsy misy loko na miboridana eo amboniny. Amin'ny make-up, ny endrika sy ny lokon'ny volomaso dia tena zava-dehibe. Manana kitapo kosmetika marobe aho: ny iray ao anaty fiara foana, ny faharoa ao an-trano, ny fahatelo entiko miaraka amiko amin'ny kaonseritra. Ao amin'ny kitapo kosmetika rehetra, ankoatry ny zavatra hafa, dia misy napetraka manerantany, izay tsy azoko atao raha tsy misy, ny napetrako isan'andro: vovoka miaraka amin'ny borosy avy amin'i Jane Iredale, loko mena voajanahary izay ahafahanao mandrafitra ny tarehy, marika Inglot , Pensilihazo volom-bolo Jane Iredale, volom-bava Jane Iredale, mpandoko Kiko ary volomaso volomaso.
Vao tsy ela akory izay, noho ny torohevitry ny dermatologista, dia nividy menaka fanosotra mety ho ahy aho. Izy io dia misy akora voajanahary, mando tanteraka, mamerina ny sosona miaro ny lipid amin'ny hoditra ary manjary malama. Mampiasa Bio-Oil koa aho handemana ny hoditro. Mampiroborobo ny famerenana amin'ny laoniny ny sela, miady amin'ny teboka mainty ary olana amin'ny hoditra hafa. Tiako ny fandroana Rosiana amin'ny kifafa sy menaka menthol ary sauna aorian'ny gym.
Manome lanja lehibe ny fikolokoloana volo aho, satria efa tompon'ny volo miloko maivana hatry ny ela. Ny menaka Argan dia tena tsara amin'ny fizarana roa ka mahatonga azy ireo ho matanjaka sy ho salama kokoa. Isaky ny alina alohan'ny hatory dia apetako amin'ny voloko izany, ary nony maraina dia mampiasa spray aho ary manafotra ny menaka mitovy amin'ny faran'ny voloko. Nanandrana sarontava maro samihafa aho ary nipetraka tao Bene noho ny volon-doha volo. Ity ihany no saron-tava balsama izay tena mahatonga ny voloko ho marefo. Raha miresaka momba ny fomba fanao ao amin'ny salons isika dia tiako ny fomba fiasa "Fahasambarana ho an'ny volo" sy "Fahasambarana tanteraka ho an'ny volo." Ho an'ny fitomboan'ny volo dia mihinana vitamina Priorin aho, tsy misy additives manimba ary manome valiny mahatalanjona.
Aza maka tahaka na iza na iza! Ataovy ny tenanao ary tadiavo ireo vokatra sy fomba fanao tianao indrindra. Samy hafa isika rehetra; izay mety tsara ho an'ny olona iray dia mety tsy mety aminao mihitsy. Ny torimaso ara-pahasalamana, ny fanatanjahan-tena, ny sakafo ara-dalàna, ny fanaovana izay tianao - izany no tena fomba fahasambarana sy toe-po tsara!