Ankoatra ny trangan'ny apnea matory, tsy dia olana goavana loatra ny mifoka, afa-tsy ho an'ireo manodidina azy izay mety ho kivy be! Ny ankamaroan'ny olona izay manatona dokotera amin'ity toe-javatra ity dia mahatsapa ny snoring lehibe. Ny dokotera dia tsy maintsy mamaritra raha misy apnea matory na tsia.

Raha mifofofofo fotsiny ilay izy, dia manoro hevitra aho aloha hampihena lanja, hiala amin'ny sigara ary indrindra famerana ny fisotroana toaka amin'ny hariva. Ireo fepetra vitsivitsy ireo dia tokony hampihena ny snoring tsara.

Raha mbola mitohy ny snoring lehibe, dia manoro hevitra aho ny hifampidinika amin'ny ENT (otolaryngologista), izay afaka manolotra fitsaboana sasantsasany izay mikendry indrindra amin'ny trangan'ny apnea matory, saingy mety mbola mihatra amin'ny toe-javatra misy anao, toy ny spray steroid nasal, dentures, milina CPAP, na fandidiana mihitsy aza.

Dr. Jacques Allard MD FCMFC