Ginseng (Panax ginseng et Panax quinquefolium). Mihamaro ny fikarohana kalitao tsara dia mirona hanamarina ny fampiasana nentim-paharazana ny fakan'ny ginseng sy ny rootlets amin'ny fitsaboana ginseng. diabeta, fa ny fitsapana miaraka amin'ny lohahevitra maro kokoa dia hitarika ho amin'ny fanatsoahan-kevitra azo itokisana kokoa⁴. Ny ginseng dia heverina fa manampy amin'ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny olona voan'ny diabeta²⁸, indrindra rehefa avy misakafo.

 psyllium (plantago ovata). Ny fiantraikany lehibe amin'ny fihinanana psyllium miaraka amin'ny sakafo dia ny fampidinana ny tontalin'ny glycemika manontolo amin'ny sakafo. Izany no mahatonga ny glucose sy ny insuline hidina 10% hatramin'ny 20% aorian'ny sakafo. Ny asan'ny psyllium dia mitovy amin'ny an'ny acarbose, fanafody ampiasain'ny diabeta karazany 2 sasany: mampiadana ny fidiran'ny gliosida ao amin'ny système digestif.¹². Ny famerenana natao tamin'ny taona 2010 momba ny fanadihadiana 7 kisendrasendra dia nanatsoaka hevitra fa ny psyllium dia safidy fitsaboana mahaliana amin'ny diabetika karazany 2 izay mahazo fitsaboana zava-mahadomelina, ary na dia eo aza ny zava-drehetra misy fiakarana avo amin'ny siramamy ao amin'ny ra aorian'ny sakafo.⁴⁰.

 Glucomannan. Ny Glucomannan dia fibra tsy mety levona, mitovy amin'ny psyllium, fa vao mainka misoroka sy mampatanjaka kokoa noho ny farany. Vita amin’ny lafarinina konjac (karazan’omby), amin’ny endrika voadio. Ny vokatry ny fitsapana klinika maromaro dia manondro fa ny fihinanana glucomannan dia mety ilaina amin'ny fampihenana na fifehezana ny aretina gliokaozy amin'ny olona voan'ny diabeta na matavy loatra^5-11 .

 OAny am- (Avena sativa). Ny fikarohana dia manondro fa ny fihinanana oatmeal dia manampy amin'ny fisorohana ny fiakaran'ny tahan'ny glam-dra aorian'ny sakafo (hyperglycemia postprandial)^13,14. Ny oatmeal koa dia heverina fa manome fifehezana glucose maharitra kokoa.¹⁵. Izany dia satria, toy ny psyllium, dia misy fibre azo levona be dia be izy ireo, izay mampiadana ny fanalana ny vavony.

 Chrome. Chromium dia singa manan-danja ho an'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​​​misy voajanahary amin'ny sakafo maro. Indrindra indrindra, mampitombo ny fahatsapan'ny tavy izany insuline, izay manampy amin'ny normalize ny tahan'ny siramamy ao anaty rà. Tamin'ny taona 2007, ny meta-fanadihadiana momba ny fitsapana 41 (anisan'izany ny 7 natao tamin'ny marary voan'ny diabeta karazany 2) dia nampiseho fa ny fanampin'ny chromium dia nampihena ny haavon'ny hemôglôbininy glycated tamin'ny 0,6% ary ny siramamy fifadian-kanina tamin'ny 1 mmol / L.⁴¹. Ny fampiasana fanampin-tsakafo chromium (200 μg hatramin'ny 1 μg isan'andro) ataon'ny olona manana diabeta mbola mampiady hevitra, na izany aza, noho ny kalitao miovaova be amin'ny fanadihadiana natao hatreto.

 Fenugreek (Trigonella). Ny vokatry ny fandinihana klinika sasany momba ny diabeta dia naneho fa ny voan'ny fenugreek dia mety hanampy amin'ny fandrindrana ny haavon'ny glucose amin'ny ra amin'ny diabeta karazany 2.^16-18 . Na dia mampanantena aza, dia nisy lesoka maromaro ireo fitsapana ireo, noho izany dia tsy azo atao ny manolotra protocole fitsaboana amin'izao fotoana izao.¹⁹.

 kanelina (Cinnamomum cassia, na C.). Ny fandinihana kely sasany dia naneho ny kanelina mba hampidina ny tahan'ny glucose amin'ny ra amin'ny olona voan'ny diabeta, saingy ilaina ny fanadihadiana feno kokoa mba hanamafisana ireo vokatra ireo.^42-44 .

 Tai Chi. Ny mpikaroka sasany dia nihevitra fa ny tai chi dia mety hanampy amin'ny fifehezana ny haavon'ny glucose amin'ny ra amin'ny diabeta. Hatreto, ny fikarohana samihafa dia naneho valiny mifanohitra^20-23 . Ny fandinihana sasany dia mampiseho fanatsarana, ny hafa tsy.

 Aloe (Aloe Vera). Aloe dia iray amin'ireo zavamaniry izay ananan'ny fanafody Ayurveda (avy any India) ny toetra hypoglycemic na anti-diabetika.²⁴. Ny fanadihadiana natao hatramin'izao dia manamafy izany fampiasana izany, saingy vitsy ny isa.^25-27 .

levitra

Na dia eo aza ny fahombiazan'ny gel satria tsy fantatra mazava tsara ny fananana hypoglycemic, dia matetika no asaina mandray 1 tsp. eo amin`ny latabatra, indroa isan`andro, alohan`ny sakafo.

 Blueberry na blueberry (Vaccinium myrtiloides et Blueberry manga). Any Eorôpa dia mampiasa ny ravina bilberry mandritra ny 1 taona mahery mba hampidina ny haavon'ny glucose amin'ny rà. Ny fitsapana natao tamin'ny biby dia mazàna manamarina izany fampiasana nentim-paharazana izany. Ny fampiasana ravina manga amin'ity aretina ity anefa dia tsy mbola voasedra tamin'ny olombelona.

levitra

Ny mpitsabo dia manoro hevitra ny hampiditra ravina 10 g amin'ny rano mangotraka 1 litatra ary haka 2 ka hatramin'ny 3 kaopy isan'andro.

 Gymnéma (sylvestre gymnema). Any amin'ny firenena maro (India, Japon, Vietnam, Aostralia ...), ny mpitsabo nentim-paharazana dia mampiasa gymnema mba hampidina ny haavon'ny glucose amin'ny diabeta.^{24, 28,29}. Na izany aza, tsy nisy fitsapana ara-pitsaboana roa jamba, voafehin'ny plasebo, ka tsy misy porofo ara-tsiansa momba ny fahombiazany.

levitra

Raha tokony ho ny ravinkazo maina, ny fitrandrahana manara-penitra amin'ny asidra gymnemic 24% no ampiasaina ankehitriny. Ity fitrandrahana ity, izay matetika antsoina hoe GS4, no akora ho an'ny ankamaroan'ny vokatra ara-barotra. Makà 200 mg hatramin'ny 300 mg amin'io fitrandrahana io, in-2 isan'andro miaraka amin'ny sakafo.

 Momordique (Momordica). Momordic, antsoina koa hoe gourd mangidy, dia zavamaniry mitaingina tropikaly izay mamokatra voankazo mitovy amin'ny kôkômbra amin'ny endriny. Olona maro no nampiasa ny voany mba hitsaboana aretina maro. Ny fihinanana ranom-boankazo vaovao dia hanampy indrindra amin'ny fandrindrana ny sakafo gliokaozy olona voan'ny diabeta, amin'ny hetsika hypoglycemic. Ity vokatra ity dia nohamafisin'ny fitsapana in vitro sy biby maromaro. Eo amin'ny dingana voalohany ny fianarana amin'ny olombelona.

levitra

Amin'ny fomba mahazatra dia asaina misotro ranom-boankazo vaovao 25 ​​ml hatramin'ny 33 ml (eo ho eo amin'ny voankazo 1), in-2 na in-3 isan'andro alohan'ny sakafo.

 Cactus perla matevina (Opuntia ficus indica). Ny tahon'ny nopal, cactus avy any amin'ny faritra efitr'i Meksika, dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hampihenana ny aretina. gliokaozy ra fifadian-kanina ny diabeta. Ity vokatra ity dia voamarika tamin'ny fitsapana klinika vitsivitsy nataon'ny mpikaroka Meksikana.^30-35 . Manankarena fibre ara-tsakafo, ny nopal dia miasa indrindra amin'ny fampihenana ny fidiran'ny glucose.

levitra

Ao amin'ny fanadihadiana misy vokatra tsara, 500 g ny hena nopal natono isan'andro.

 naturopathie. Ny American naturopath JE Pizzorno manokana dia manoro hevitra fa ny diabeta dia mandray multivitamin sy mineraly fanampiny³⁶, satria hitombo ny filana sakafo mahavelona ilay aretina. Araka ny traikefany, io fomba fanao io dia manatsara ny fifehezana ny glucose amin'ny rà ary manampy amin'ny fisorohana ny fahasarotana lehibe amin'ny diabeta. Ny fianarana jamba indroa, voafehin'ny plasebo amin'ny lohahevitra 130 (45 taona no ho miakatra), ho an'ny ampahany, dia manondro fa ny olona voan'ny aretina. diabeta izay nihinana multivitamine nandritra ny 1 taona dia vitsy kokoa ny aretina taovam-pisefoana sy gripa noho ny diabeta tsy voatsabo³⁷.

Ankoatr'izay, ny naturopath dia mihevitra fa zava-dehibe ny mihinana flavonoids be dia be, amin'ny endrika sakafo, ho an'ny fiantraikany antioxidant. Eny tokoa, betsaka kokoa ny fihetsiky ny oxidation sy ny areti-maso ao amin'ny vatan'ny olona voan'ny diabeta. Ny flavonoïde dia hita indrindra amin'ny voankazo sy legioma (artichoke, tongolo, asparagus, laisoa mena ary epinara) ary betsaka kokoa aza ny voaroy. Hita amin'ny endrika fanampin-tsakafo ihany koa izy ireo.

Ireo fepetra ireo dia tsy mitsabo diabeta, fa afaka manatsara ny fahasalamana ankapobeny. Jereo ny takelaka Naturopathy.