Nandre ny menaka voanio ny rehetra. Olona maro no mampiasa azy io ho an'ny tanjona kosmetika sy ho an'ny sakafo. Androany dia afaka mamaky ny valin'ny fanadihadiana ara-tsiansa izay manamarina ny tombotsoan'ny menaka voanio ianao.
Misy asidra matavy ny menaka voanio. Matetika izy ireo no mampitombo ny haavon'ny vatana ketone ao amin'ny ra, ary ireo kosa dia manome angovo ho an'ny selan'ny atidoha. Ny vatana ketone dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer amin'ny fampitomboana ny angovo ao amin'ny selan'ny atidoha simba. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny triglyceride rojo antonony dia mitondra fanatsarana lehibe amin'ny toetry ny marary.
Ny kolesterola dia mifandray mivantana amin'ny aretim-po. Ny haavon'ny kolesterola ratsy dia mampitombo ny mety ho aretim-po. Mifanohitra amin'izany, ny kolesterola tsara dia tsara ho an'ny fahasalamana. Ny menaka voanio dia misy tavy tototry, izay mampihena ny tahan'ny kôlesterôla ratsy ary mampitombo ny kolesterola tsara, hoy ny mpikaroka. Izy io koa dia mandrindra ny fandatsahan-drà ary misy antioxidants tena ilaina. Vokatr'izany dia mihena ny mety hisian'ny aretim-po.
Ny hevitra iray hafa manohana ny menaka voanio dia ny fampiasana azy dia afaka manatsara ny bika aman'endriny. Ny fanorana menaka amin'ny hodi-doha indray mandeha na indroa isan-kerinandro dia hanampy amin'ny fitomboan'ny volo matevina ao anatin'ny 6 herinandro. Atolotra ho an'ny volo olioly koa izy io, satria manalefaka azy tsara. Manalefaka ny hoditra ny menaka voanio mba hitazomana ny vokatra mandritra ny taona iray manontolo. Izy io dia azo ampiasaina ho mpanala makiazy ary na dia ho fanasongadinana aza. Amin'ny fampiasana tsy tapaka, ny menaka voanio dia manatsara ny toetry ny hoho sy ny cuticles.
Ny menaka voanio dia tsara amin'ny fanaovana mofo. Manjary mamy kely izy io ary mamoaka tsiro voanio. Ny menaka voanio dia safidy tsara amin'ny soja. Manao cocktail matsiro miaraka aminy koa izy ireo.
Ankoatra izany, azonao atao ny mamafy menaka voanio amin'ny popcorn, endasina ovy na anana eo amboniny, manaparitaka azy amin'ny toast, ary manamboatra gilasy vegan an-trano mihitsy aza.
Noho ireo fananana mahafinaritra ireo, ity menaka ity dia mety ho tianao indrindra. Atombohy ny fampiasana azy ary ho salama!