Hevitra ato Anatiny
Ny cellulite, toy ny ody hafa toy ny andilana marevaka sy ny andilana manify, dia mahatonga ny vehivavy ho vehivavy, ary tsy ilaina ny miady aminy - ny saribakoly ihany no manana hoditra malefaka.
Ny zavatra iray hafa dia ny hamafin'ny cellulite dia tsy mitovy, ary raha toa ka mibaribary loatra izany, dia tokony hiezaka ny hanao zavatra miaraka aminy ianao. Miankina amin'ny toerana misy ny olana ny paik'ady.
andilany
Ny faritra tena sarotra hiadiana amin'ny cellulite dia ny fe sy ny vodiny. Ilaina ny mihetsika amin'ny lafiny rehetra indray mandeha - mihinana voalanjalanja, manao fanatanjahan-tena ary mampiasa kosmetika manokana.
Aorian'ny fandroana maraina sy ny fotoam-panatanjahan-tena dia osory crème anti-cellulite ny faritra misy olana. Tsara kokoa ny mifidy vola izay misy ahidrano (manatsara ny fikorianan'ny ra, manala ranon-javatra), ruscus na henan-kena (manamafy ny rindrin'ny capillary, mampihena ny fivontosana, manatsara ny fivoahan'ny lymph), birches (miady amin'ny stretch marks) ginkgo biloba (manatsara ny lokon'ny hoditra), menaka dipoavatra mena (manatsara ny ra microcirculation sy ny lymph outflow).
Alohan'ny fampiharana ny vokatra, kosohy ny faritra misy olana amin'ny lamba famaohana - ny crème dia hiasa tsara kokoa.
vavony
Ny toerana marefo indrindra. Ny hoditra amin'io faritra io dia saika tsy misy collagène, very haingana ny feony, misy sela matavy be dia be.
Mba hikarakarana ny kibo sy ny andilany, mampiasa vokatra izay misy kafeinina, theophylline, L-carnitine (mampihetsika ny dingan'ny fandravana ny tavy amin'ny sela tavy), menaka voanio ampongabendanitra, fitrandrahana lotus, ginkgo biloba (manome effet de drainage), menaka jojoba, amandy mamy, grapefruit, oregano, voasarimakiranaizay manalefaka sy mampitony ny hoditra.
Mba hanamafisana ny vokany, aorian'ny fanosorana ny crème, dia otrany moramora ny kibo mandritra ny 5-10 minitra, mandra-pahatongan'ny vokatra tanteraka.
fitaovam-piadiana
Ny hoditry ny fihodirana ao anatin'ny forearm dia fiovana mahazatra mifandraika amin'ny taona aorian'ny 35-40 taona. Ao amin'ireo toerana ireo dia mety hipoitra ihany koa ny cellulite - ny hoditra dia tsy ho very ny feony, fa koa mikorontana. Ny fikarakarana ara-batana sy ny fikarakarana manokana dia hanampy amin'ny fiatrehana izany.
Mampiasà vokatra manify, moisturizing ary manamafy orina elastin, vitaminina E, arnica tendrombohitra nalaina, menaka manan-danja.
Makà dumbbells maivana ary savio ny triceps. Ny peels sy ny scrubs dia manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra miraikitra.