Antony 5 tsara hikarakarana ny vatan'ny reninao eny amoron-dranomasina
Tamin'ny volana martsa 2015, Rachel Hollis, reny Amerikana tanora, dia niteraka resabe tamin'ny fandefasana tao amin'ny kaonty Facebook-ny orinasany, “The chic site”, sarin'ny vatany taorian'ny fitondrana vohoka … nanao bikini. Tanjona: hamporisika ireo reny tanora hanaiky ny vatany. “Manana tady mihinjitra aho nefa tsy misakana ahy tsy hanao bikini izany. Malemy vavony aho satria nitondra zaza telo ary manao bikini. Ny foitrako dia mirefarefa ary manao bikini aho. Manao bikini aho satria mirehareha amin'ny vatako sy ny marika. Manaporofo izy ireo fa tsara vintana aho nitondra ny zanako ary ny vavoniko malefaka dia mampiseho fa niasa mba hampihenana ny lanja azoko nandritra ny fitondrana vohoka aho, ”hoy ny nosoratany tao amin'ny lohatenin'ny sary. Rachel Hollis dia namarana ny lahatsorany tamin'ny hafatra mazava: "Asehoy amin'ny avonavona ity vatana ity!" Ho fanampin'ny hetsika nataon'i Rachel Hollis, nitombo ny tenifototra mamporisika ireo reny tanora hanaiky ny vatany tato anatin'ny volana vitsivitsy, ka niteraka hafanam-po mahery vaika. Ary noho ny antony marim-pototra, ny reny dia manaiky ny tenany any fa tsy toy ireo sary malefaka aseho amin'ny gazety. Ireo dingana ireo koa dia mampiseho fa ny vehivavy tsirairay dia tsy mitovy. Na dia sarotra amin'ny sasany aza ny mampihena ny kilaony aorian'ny fitondrana vohoka, ny sasany kosa mihamangatsiaka kokoa noho ny taloha. Na izany na tsy izany, mba hanana fialan-tsasatra tsara sy hahatsapa ho tsara dia zava-dehibe ny manaiky ny tenanao. Mitadiava antony 5 hikarakarana ny vatanao amin'ity fahavaratra ity.
- 1. Mampiasa Photoshop ny kintana! Tsy scoop izany fa matetika ny sarin'ny olona ao amin'ny gazetiboky na eny amoron-dranomasina ao amin'ny kaonty Instagram sy Facebook-ny. Amin'ny ankapobeny, sandoka izany! Tsy maintsy mahita sary paparazzi nangalarina ianao vao mahatsapa izany…
- 2. Ny nono kely dia azo ampiharina! Vehivavy maro no mitaraina fa kely kokoa ny nono aorian'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, dia manome tombony vitsivitsy amin'ny tora-pasika. Voalohany, azo ampiharina kokoa rehefa mpankafy ny topless ianao. Faharoa, tsy dia mijaly loatra izahay mandritra ny lalao volley amoron-dranomasina miaraka amin'ny ankizy!
- 3. Mampikoropaka ny lehilahy ny curves.Na dia mihena be aza ny sasany ary mihena ny nonony, ny hafa kosa mitazona ny fiolahana bevohoka. Voalohany, miloka amin'ny akanjo milomano retro amin'ny andilana avo izay hampiseho anao tsara. Ary 2, fantaro fa ny lehilahy dia mankasitraka ny endrika. Koa nahoana no tsy ianao ?
- 4. Marika mihinjitra, famantarana ny maha-vehivavy. Matetika miseho mandritra ny fahamaotiana sy mandritra ny fitondrana vohoka ny “stretch marks”. Manaporofo izany fa lasa vady sy reny feno ianao.
- 5. “Kibo malefaka, sexier noho ny abs!” Na dia eo aza ny ezaka tsara indrindra nataonao mba hanana vatana voasokitra amin'ity fahavaratra ity, dia tsy mitsahatra ny kibonao. Tsarovy fotsiny fa io no porofo fa nanome aina ianao: fanomezana tsara indrindra! Ary araka ny filazan'ilay mpihira Amerikana Kimberly Henderson, izay namoaka ny vatany taorian'ny fitondrana vohoka tao amin'ny tambajotra sosialy ihany koa: “Reny sy mahery fo izahay, mametraka vola, ary raha ny hevitro dia firaisana ara-nofo izany. abs concrete ihany! Tena resy lahatra ve?