Hevitra ato Anatiny
Misoroka sy mampiadana ny volo aho
Mandritra ny fitondrana vohoka, ny fahapotehan'ny volo voajanahary dia tokony ho 50 isan'andro. Izany dia manome fahatsapana ny habeny sy ny hateviny tsy mahazatra. Indrisy, ao anatin'ny roa na efa-bolana aorian'ny fiterahana dia miova ny zava-drehetra. Ny volo izay noforonin'ny hormones ho velona dia hiongana. Ara-dalàna izany, tsy azo ihodivirana ary tsy dia misy vokany firy. Afa-tsy rehefa, eo ambany fitarihan'ny adin-tsaina ara-batana sy ara-tsaina hatrany am-bohoka, dia mitohy sy mitombo ny fahalavoana. Mba hisorohana sy hampihenana izany, dia misy isan-karazany amin'izao fotoana izao ny fitsaboana kosmetika sy fanafody. Raha vao azo atao aorian'ny fiterahana dia makà kapsule volo izay manome ny volo ny vitamina, mineraly ary asidra matavy ilainy. Raha vao manomboka mianjera izy ireo, dia tohizo ny fitsaboana ary manosotra ampoules manohitra ny volo very imbetsaka isan-kerinandro, mikarakara tsara ny hodi-doha. mba hampavitrika ra eo an-toerana microcirculation. Sasao matetika araka izay ilaina ny volo amin'ny shampoo mampatanjaka izay hanatsara ny tombotsoan'ny vokatra.
Mihety volo vaovao aho
Matetika ny reny vao teraka dia reraka ny herinandro manaraka. Ny volon'izy ireo, izay taratry ny fahasalamany, dia tsy ampy koa. Raha vao mahatsapa ny hery ianao, manaova fotoana miaraka amin'ny mpanao volo mba hanova ny lohanao na hanavao ny volonao. Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, ny fanafohezana azy ireo dia tsy manatanjaka azy ireo. Saingy amin'ny fahaverezan'ny halavany dia mahazo hazavana sy feo izy ireo ary miseho kokoa.
Milalao shine and volume care aho
Moa ve ny volonao manjavozavo sy mipetaka? Mijanòna zen ary omeo azy ireo ny fikarakarana mifanaraka amin'ny filany : fanamafisam-peo raha tsara sy malefaka, mamelona amin'ny effet mamiratra raha toa ka maina. Marihina fa raha misy volo be menaka, dia tsara kokoa ny manosotra ireo vokatra alohan'ny hanasana shampoo mba tsy hihosotra azy bebe kokoa.
Sahiko ny loko
Mba hitondra hazavana ho an'ny volo manjombona, tsy misy toy ny fandokoana. Ny vaovao dia hifidy loko mihelina izay manjavona noho ny fanasan-damba. Zara raha manova ny lokon'ny volo fa manome azy ireo misongadina tsara. Ireo izay mitady naturalness sy volume dia hifidy balayage, mba hanandrana tsara kokoa amin'ny mpanao volo satria ny fanodinkodinana, na dia Manamora ny fampiharana azy ireo fitaovana fandokoana vaovao vita an-trano, tsy miharihary foana.
Manadihady amin'ny … dermatologist aho
Ny volonao dia mihintsana amin'ny tananao nandritra ny telo herinandro mahery ary tsy misy fitsaboana kosmetika toa mahasakana ny fahaverezana? Manaova fotoana miaraka amin'ny dermatologist. Hatombony amin’ny alalan’ny fanoroana anao ny fitsirihana ny ra mba hijerena ny vy, izay matetika tsy ampy amin’ny reny tanora. Hanome toro-hevitra amin'ny tsindrona multivitaminina ihany koa izy.. Raha toa ka tsy ampy izany, dia mety hanome anao fitsaboana hormonina izy mba hisorohana ny testosterone (hormone lahy voajanahary amin'ny vehivavy) tsy hiova eo amin'ny hodi-doha ho lasa derivative tompon'andraikitra amin'ny sola.