Hevitra ato Anatiny
Vao tsy ela akory izay, fampahalalana bebe kokoa momba ny asidra klorogenika no hita. Tsotra ny antony an'izany - hita ny fahaizan'ny asidra klorogenika mampihena ny lanjany. Tena izany tokoa ve, ary inona ny fananana hafa mampiavaka an'io akora io - andao hiara-hamantatra azy.
Sakafo manankarena asidra klorogenika:
Toetra mampiavaka ny asidra klorogenika
Ny asidra klorogenika dia matetika hita amin'ny fitambaran'ny zavamaniry, ary hitan'ny mpahay siansa koa amin'ny fitambaran'ny zavamiaina bitika sasany.
Kristaly tsy misy loko izy io. Ny endriny dia C16H18O9… Vonoina mora foana amin'ny rano sy ny etanol.
Ny asidra klorogenika dia vokatry ny asidra kafeinina, na ny marimarina kokoa, ny esterany, izay misy koa ny stereoisomer an'ny asidra quinic. Izy io dia nalaina avy amin'ny akora zavamaniry mampiasa etanol. Ny asidra klorogenika koa dia azo alaina synthetically amin'ny asidra kininika sy kinamika.
Fangatahana asidra Chlorogenika isan'andro
Ny olona iray dia mila asidra klorogenika isan'andro amin'ny habetsaky ny tsy mihoatra ny ao anaty kaopy kafe iray. Na dia ny fiheverana ny zava-misy aza mandritra ny fanendasana ny ankamaroan'ity akora ity dia very. Inoana fa ny tsy fahampian'ny asidra klorogenika amin'ny vatan'olombelona dia tena tsy fahita firy, satria hita amin'ny sakafo marobe mahazatra izany. Mikasika ny kafe mainty, 1-4 kaopy isan'andro no raisina ho fanao mahazatra.
Mitombo ny filàna asidra klorogenika:
- miaraka amin'ny tosi-drà tsy miovaova;
- miaraka amin'ny fivontosana;
- miaraka amin'ny fironana homamiadana;
- fahalemena, malemy, endrika ambany ny vatana;
- very lanja raha tiana.
Mihena ny filàna asidra klorogenika:
- diabeta;
- ny fahosan'ny taolana;
- glaucome;
- miaraka amin'ny olana amin'ny aty sy ny gallbladder;
- miaraka am-bavony vavony;
- amin'ny neurosis.
Ny fitrohana asidra klorogenika
Voadoka tsara io asidra io. Na izany aza, rehefa alkalized ny vatana, dia azo ovaina ho sira kely tsy voavaha.
Toetra ilaina amin'ny asidra klorogenika, ny vokany eo amin'ny vatana
Ny asidra klorogenika dia mampiroborobo ny fihenan-danja, manakana ny fivoaran'ny sela homamiadana. Izy io dia misy fiatraikany mahasoa amin'ny fiasan'ny fo, mampiakatra ny hozatry ny fo, mampitovy ny tosi-dra, misoroka ny trombosis ary mampiakatra ny haavon'ny siramamy ao anaty.
Manamafy ny hozatra sy ny taolana ao amin'ny taolana, mandamina ny fiasan'ny aty ary manakana ny fahanteran'ny vatana.
Ny asidra klérozogenika dia manana fananana mahasoa be dia be, ka anisan'ireny ny azo anavahana azy:
- hetsika bakteria;
- anti-milaza zavatra;
- antivirus;
- hetsika antioxidant.
Mino ny manam-pahaizana fa rehefa mampiasa asidra klorogenika hahatratrarana vokatra maharitra dia ilaina ny fihinanan-kanina sy ny fampihetseham-batana. Nanazava izany ny dokotera fa rehefa nahazo tsindry dia tsy maintsy miasa ny vatana. Raha tsy izany, amin'ny fikolokoloana ara-batana ambany, ny vatana dia hitarika ny tosika angovo azo amin'ny tenany.
Fifandraisana amin'ny singa hafa
Ny asidra klorogenika dia heverina fa mampihena ny fahafahan'ny vatana mandray poizina gliosida. Azo levona anaty rano.
Famantarana ny tsy fahampian'ny asidra klorogenika:
- havizanana haingana;
- fahalainana;
- tsimatimanota ambany;
- tsindry tsy marin-toerana;
- asa malemy am-po.
Famantarana ny asidra klorogenika be loatra ao amin'ny vatana
Miaraka amin'ny toetra mampiavaka azy rehetra, ny asidra klorogenika dia mety hanimba zavatra betsaka amin'ny vatantsika. Voalohany, mahakasika ny fampiasana be loatra azy io. Ny kafeinina, izay miasa tsara amin'ny vatana amin'ny vola kely, dia mety hiteraka korontana amin'ny habetsahana maro. Voalohany indrindra, hijaly ny rafi-pitatitra sy ny hozatra, ary mety hivoatra ny neurose sy ny arrhythmia.
Mihena koa ny tsimatimanota, mitombo ny fahafahan'ny lalan-dra. Ho fanampin'izany, maro amin'ireo fananana tsara voatanisa teo alohan'io asidra io no mety hivadika ho ratsy rehefa ny asidra klorogenika no lanina betsaka.
Ireo antony manimba ny atin'ny asidra klorogenika ao amin'ny vatana
Ny asidra klorogenika dia hita amin'ny natiora indrindra amin'ny zavamaniry. Tsy vitan'ny vatan'olombelona izy io, fa omena miaraka amin'ny sakafo.
Mikasika ny fampiasana kafe maitso dia mizara roa ny mpahay siansa eto. Misy ny mihevitra azy io ho vokatra mahasoa, ny sasany mampitandrina, milaza fa mety hiteraka fanaintainana amin'ny vavony, fivalanana ary olana ara-pahasalamana maro hafa.
Ny manam-pahaizana toy izany dia mbola manome soso-kevitra ny hanome ny safidin'ny kafe natsatsika, izay ambany kokoa noho ny maitso malaza toy izany ny fatran'ny asidra klorogenika. Ny mpanohana ny kafe maitso dia manoro hevitra ny fisotroana 60-1 kaopy an'ny zava-pisotro malaza isan'andro.
Asidra Chlorogenika ho an'ny hatsarana sy fahasalamana
Ny asidra klorogenika dia tsy maintsy miditra ao amin'ny vatana ho toy ny antony manentana. Amin'ny habetsany voafetra dia mamelombelona ny vatantsika izy io, manatsara ny asany miaro, mampody ny fiasan'ny taova anatiny, ary manatsara ny endrika sy ny toe-po.
Ny iray amin'ireo toetra manandanja indrindra amin'ny asidra klorogenika dia ny fahafahany mampihena ny lanjany. Mazava ho azy fa dingana sarotra sy tsy takatra tanteraka io. Fa amin'izao fotoana izao, ny mpahay siansa dia manamafy fa ny asidra klorogenika dia manafaka ny glucose amin'ny glycogen, ka manome ny vatana ny fotoana hampiasana, voalohany indrindra, ny tavy mihangona.
Ny fikarohana dia manamafy ny fandrosoana sasany amin'ny fihenan-danja amin'ny olona mampiasa kafe noho izany antony izany. Saingy mbola tsy mendrika hodinihina ihany fa ny asidra klôrozônia no antony lehibe manampy amin'ny fahazoana endrika mety. Ny dokotera dia manasongadina ny maha-zava-dehibe ny sakafo mahavelona sy ny fampihetseham-batana miasa.