Manadio ny aty

Momba ny atiny sy ny asa ataony, ny fomba hamaritana ny tokony hanadiovana ny aty, ny fomba hanomanana ny vatanao amin'ny fanadiovana, ny tolo-kevitra ankapobeny ary ny tokony hatao aorian'ny fandidiana. Inona no azontsika vokatr'izany ary impiry no ilaina ny fanadiovana. Ary inona koa ny contraindications sy ny fampitandremana. Ny lahatsoratra dia ampirisihina mafy hamaky izay rehetra liana amin'ity olana ity!

Ny fomba tsotra sy mora indrindra amin'ny fanadiovana ny atiny dia ny fampidirana tsy tapaka ny sakafo sasany ao anatin'ny sakafonao, izay manampy amin'ny fanadiovana ity taova ity amin'ny fomba voajanahary. Ny lahatsoratra dia mitanisa ny Top 13 vokatra toy izany.

Folk fanafody maro sy ny tolo-kevitra ny fanadiovana ny aty. Saingy, na dia eo aza ny zava-misy fa ny vokatra sakafo mahazatra dia ampiasaina hanadiovana ny aty, ny fomba fiasa dia fitsapana lehibe ho an'ny vatana. Noho izany, amin'ny dingana voalohany, mba hisorohana ny olana ara-pahasalamana lehibe, dia tsara kokoa ny misafidy ny malemy fanahy indrindra.

Ity fomba ity dia tsara indrindra amin'ny fanadiovana voalohany, satria iray amin'ireo malemy indrindra. Ny fanadiovana dia ahena amin'ny fanomanana decoctions sy infusions avy amin'ity voamadinika ity. Ny fisafidianana ny vokatra ho an'ny fampiharana azy dia tsy kisendrasendra, satria ny oats dia manankarena amin'ny zavatra sarobidy, anisan'izany ny zinc, iodine, fluorine, vitamina A, B, E, K ary asidra amine.

Ny fomba detoxification tsotra nefa malefaka dia misy fanadiovana atiny voaloboka. Ny vokatra manitra sy matsiro, izay voaloboka maina, dia manana fananana ilaina be dia be. Ny hany ilaina mba hahatsapanao ny heriny manasitrana amin'ny tenanao dia ny fanomanana decoction araka ny fomba fahandro tsotra.

Misy zavamaniry toy izany - tsilo Maryin, na tsilo ronono. Amin'ny fiainana andavan'andro dia mahalana isika no mandinika azy io, satria izy io dia ahi-dratsy. Fa ny olona izay mahalala be dia be ny ronono tsilo, satria izany no iray amin`ireo fomba fianarana indrindra ho an`ny fisorohana sy ny fitsaboana ny aty aretina.

Anisan'ireo fomba fanadiovana ny aty rehetra, ny fomba fampiasana betiravy dia mitokana toerana. Ny zava-drehetra dia nohazavaina tamin'ny fomba tsotra: ny voly fakany tsy lafo sy mora azo raha ny marina dia manana fananana ilaina betsaka. Fa ny tena zava-dehibe dia mamela anao hanao ny fanodinkodinana ilaina rehetra hanalavirana ny taova tena ilaina ao anatin'ny 1 andro monja! Ary tsy afaka ny hifaly amin'ilay olona maoderina izany.

Ireo mpitsabo nentim-paharazana dia nanambara fa ny detoxification raokandro dia heverina ho fomba iray mahomby sy tsy manimba hanadio ny aty. Izany dia nohazavaina tamin'ny vokatr'izy ireo amin'ny vatana sy ny tsy fisian'ny voka-dratsy ateraky ny fampiasana.

Ny menaka oliva dia nohajaina foana noho ny fananana choleretic. Ny ampahany kely amin'ny vokatra dia ampy hanery ny gallbladder hikorontana, ary hisokatra araka izay azo atao ny lakandrano. Ankoatra izany, dia hita ao amin'ny oleic asidra - akora izay manatsara ny metabolic dingana. Avy eo, noho izany, ny vatana dia nesorina ny kolesterola ratsy, ary ny elasticity ny lalan-dra rindrina mitombo be.

Ny fanafody izay natao hanatsara ny fiasan'ny aty dia be mpampiasa amin'ny fizotran'ny detoxification. Mba hahatratrarana ny vokatra farany azo avy amin'ny fihinan'izy ireo dia ilaina ny manadio ny atiny miaraka amin'ny fanadiovana ny tsinay sy ny lalan-dra. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitsidika dokotera alohan'izany ary manilika ny contraindications amin'ny fomba, ary koa mamantatra ny ambaratongan'ny fahalotoan'ny taova sy misafidy fomba mahomby sy fatra mety indrindra.

Ny solontenan'ny fanafody integrative dia Andreas Moritz. Nampiasa fisaintsainana, yoga, fitsaboana hovitrovitra ary sakafo ara-dalàna tokony ho 30 taona izy ary tsaroana noho ny zava-bitany: nahagaga fa nahavita nanasitrana aretina tamin'ny dingana farany i Moritz, raha tsy nanan-kery ny fitsaboana nentim-paharazana.

Ny mpanoratra dia mpanoratra, mpitsabo amin'ny urine, mpanentana amin'ny fahitalavitra ary mpanoratra boky aman-gazety marobe momba ny fomba fanao salama. Na eo aza ny tsy fahampian'ny diplaoma amin'ny fanabeazana ara-pitsaboana dia izy tenany ihany no namolavola sy nametaka fomba maro tsy fanasitranana nentim-paharazana, izay maro no malaza sy malaza amin'ny fahombiazany. Anisan'izany ny fomba fanadiovana ny aty.

Manome fomba 3 an'ny Profesora Yuri Andreev ilay lahatsoratra, nofaritana tao amin'ny bokiny "Andry fahasalamana telo". Fomba sarotra, malefaka kokoa ary tsotra - afaka misafidy zavatra ho an'ny tenany ny tsirairay. Voalaza ny tolo-kevitra sy fitandremana isaky ny teknika.