Fomba fiasa fanampiny momba ny homamiadana

Fomba fiasa fanampiny momba ny homamiadana

Zava-dehibe. Ny olona te hampiasa vola amin'ny fomba fiasa manontolo dia tokony hiresaka momba izany amin'ny dokoterany ary hifidy mpitsabo izay manana traikefa miasa amin'ny olona voan'ny homamiadana. Tsy azo atao ny mitsabo tena. Ireto fomba manaraka ireto dia mety tsara rehefa ampiasaina ankoatry ny fitsaboana, ary tsy ho solony Ireo2, 30. Ny fanemorana na ny fahatapahan'ny fitsaboana dia mampihena ny mety hisian'ny famelana.

 

Ho fanohanana ary ankoatry ny fitsaboana ara-pahasalamana

Acupuncture, sary.

Fitsaboana fanorana, fiofanana autogenika, yoga.

Aromatherapy, fitsaboana zavakanto, fitsaboana dihy, homéopathie, fisaintsainana, reflexology.

Qi Gong, Reishi.

Naturopathie.

Fanampiana beta-carotene amin'ny mpifoka sigara.

 

Ao amin'ny gazety ara-tsiansa, misy famerenana maromaro momba ny fanadihadiana momba ny fomba mifameno manampy amin'ny ady amin'ny homamiadana.31-39 . Matetika, ireo paikady ireo dia manampy amin'ny fanatsarana kalitaon'ny fiainana. Ny sasany amin'izy ireo dia miankina amin'ny fifandraisana misy eo amin'izy ireo pansy, ny fihetseham-po ary vatana ara-batana hitondra fahasalamana. Mety hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny fivontosana izy ireo. Amin'ny fampiharana, hitantsika fa mety hisy vokany iray na hafa amin'ireto manaraka ireto izy ireo:

  • manatsara ny fahatsapana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina;
  • mitondra fahafinaretana sy fitoniana;
  • mampihena ny tebiteby sy ny adin-tsaina;
  • mampihena ny havizanana;
  • mampihena ny maloiloy aorian'ny fitsaboana simika;
  • manatsara ny fahazotoan-komana;
  • manatsara ny kalitaon`ny torimaso.

Ity misy topimaso momba ny porofo manohana ny fahombiazan'ny sasany amin'ireo fomba fiasa ireo.

 Ny tsindrona volamena. Miorina amin'ny fitsapana klinika40, 41 hatramin'izao, komity sy fikambanana manam-pahaizana maromaro (ny National Institutes of Health42, ny National Cancer Institute43 ary ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana44) dia nanatsoaka hevitra fa mahomby amin'ny fampihenana ny akupuncture maloiloy ary mandoa vokatry ny fitsaboana ny fitsaboana simika.

 fijerena. Taorian'ny fehin-kevitry ny famintinana fandalinana 3, dia fantatra izao fa ny teknika fialan-tsasatra, anisan'izany ny fijerena sary, dia mampihena be levitra of fitsaboana simika, toy ny maloiloy sy mandoa46-48 ary koa ny soritr'aretina ara-tsaina toy ny tebiteby, ny fahaketrahana, ny hatezerana na ny fahatsapana ho tsy afa-manoatra46, 48,49.

 Massage Therapy. Ny angon-drakitra rehetra avy amin'ny fitsapana miaraka amin'ny mararin'ny homamiadana dia manondro fa ny fanorana, na tsy misy aromatherapy, dia manome tombony fohy amin'ny fahasalamana ara-tsaina.50-53 . Indrindra indrindra, fanatsarana ny mari-pahaizana fialam-boly ary ny kalitaon'ny torimaso; nihena harerahana, tebiteby sy maloiloy; fanamaivanana fanaintainana; ary farany fanatsarana ny valin'ny hery fiarovana. Misy otra indraindray any amin’ny hopitaly.

Mariho fa ny drainage lymphatic manual, karazana fanorana, dia afaka mampihena ny lymphedema taorian'ny fitsaboana ny homamiadan'ny nono54, 55 (Jereo ny rakitra momba ny Kanseran'ny Nono raha mila fanazavana fanampiny).

Fanamarihana

Aleo misafidy mpitsabo otra izay manampahaizana manokana amin'ny fikarakarana olona voan'ny homamiadana.

Indraindray

Ifanakalozy hevitra amin'ny dokotera izay contraindications amin'ny fanorana. Araka ny voalazan'i Dr Jean-Pierre Guay, oncologista taratra, ny massage dia azo antoka ary tsy manampy amin'ny fanaparitahana ny metastazy56. Na izany aza, ho fitandremana dia asaina misoroka ny fanorana amin'ny faritra misy fivontosana.

Mariho anefa fa ny fitsaboana fanorana dia contraindicated amin'ny tranga misy tazo, taolana fragility, ambany platelets, hypersensitivity ny hoditra, ratra na aretina hoditra.56.

 

 Fiofanana autogène. Fandinihana fandinihana sasany57 manondro fa mihena be ny fiofanana autogenicfanahiana, mampitombo ny "Ny ady" ary manatsara ny kalitaon'ny torimaso58. Ny fiofanana autogenic dia teknika fialan-tsasatra lalina novolavolain'ny mpitsabo aretin-tsaina alemà. Mampiasa raikipohy soso-kevitra mandeha ho azy izy mba hamoronana fanehoan-kevitra mampitony.

 Yoga. Ny fampiharana ny yoga dia misy fiantraikany tsara maro amin'ny kalitaon'ny torimaso, nytoe-po ary ny fitantanana ny alahelo, araka ny fandinihana ny fanadihadiana manombana ny fahombiazan'ny yoga amin'ny mararin'ny homamiadana na ireo voan'ny homamiadana60.

 aromatherapy. Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny olona 285 voan'ny homamiadana, ny fitsaboana famenon'ny aromatherapy (huile essentiel), ny fanorana ary ny fanohanana ara-tsaina (fikarakarana mahazatra) dia manampy amin'ny fampihenana ny aretina.fanahiana ary ny tavy fisotroana haingana kokoa noho ny fikarakarana mahazatra ihany no omena76.

 Art therapy. Ny fitsaboana amin'ny zavakanto, endrika fitsaboana ara-tsaina izay mampiasa ny fahaiza-mamorona ho fanokafana ny atiny, dia mety ho ilaina ho an'ny olona voan'ny homamiadana, araka ny fitsapana klinika sasany. Eny tokoa, toa mampanantena ny fanatsarana ny fitsaboana ny zavakanto tsara-panahy, mampandroso fifandraisana ary mampihena ny psykolojika izay miteraka aretina indraindray61-65 .

 Fitsaboana dihy. Mety hisy fiantraikany tsara eo amin'ny kalitaon'ny fiainana, indrindra amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny havizanana vokatry ny homamiadana79-81 . Ny fitsaboana dihy dia mikendry ny hanairana ny saina amin'ny tena sy ny famoahana ny fihenjanana sy ny fanakanana voasoratra ao amin'ny fitadidian'ny vatana. Izany dia atao tsirairay na vondrona.

 Ny hômeôpatia. Ny mpikaroka dia nandinika ny valin'ny fandinihana klinika 8 nanadihady ny maha-ilaina ny homeopathie amin'ny fanamaivanana na Side effects fitsaboana ny fitsaboana simika, na ny an'ny radiotherapy, na ny soritr'aretina menopause amin'ny vehivavy voan'ny kanseran'ny nono72. Ao amin'ny 4 amin'ireo fitsapana, dia nisy vokany tsara taorian'ny fitsaboana homéopatika, ohatra ny fampihenana ny areti-maso amin'ny vava vokatry ny chimiothérapie. Ny fitsapana 4 hafa anefa dia nitatitra vokatra ratsy.

 fisaintsainana. Fandinihana kely sivy no nanombantombana ny vokatry ny fampiharana fisaintsainana (Tsetsatsetsa) miaraka amin'ny olona voan'ny kansera71. Izy rehetra dia nitatitra ny fihenan'ny soritr'aretina maromaro, toy ny fihenan'ny tosidra. adin-tsaina, mihena ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ny fahasalamana bebe kokoa ary ny hery fiarovana matanjaka kokoa.

 reflexology. Nisy fandinihana kely vitsivitsy nampiseho vokatra tsara. Ny sasany dia mampiseho fihenan'ny soritr'aretina ara-pihetseham-po sy ara-batana, fahatsapana fialan-tsasatra ary fanatsarana ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.73-75 . Jereo ny takelaka Reflexology mba hahitana ny famaritana ny fandalinana hafa.

 Qi gong. Ny fandinihana klinika roa natao tamin'ny lohahevitra vitsivitsy dia manoro hevitra fa ny fampiharana tsy tapaka ny Qigong dia mety hampihena ny voka-dratsin'ny chimiothérapie ary hanamafy ny hery fiarovana.77, 78. Qigong dia iray amin'ireo sampana fitsaboana Shinoa nentim-paharazana. Hitondra hery mahery vaika afaka manetsika ny fomba fahasitranana mahaleo tena ao amin'ny olona manao an'io fanao io sy maharitra. Ny ankamaroan'ny fikarohana navoakan'ny Pubmed dia mifandraika amin'ny fanamafisana ny rafi-pisefoana.

 Jereo ny rakitra Reishi hahafantarana ny toetry ny fikarohana momba ity vokatra ity.

Fondation na fikambanana maro no manolotra fitsaboana zavakanto, yoga, fitsaboana dihy, fitsaboana fanorana, fisaintsainana na atrikasa Qigong. Jereo ny Sites of Interest. Azonao atao koa ny mijery ny takelaka manokana momba ny karazana homamiadana tsirairay.

 Naturopathie. Ho fanampin'ny fitsaboana ara-pitsaboana, ny fomba fiasa naturopathic dia mikendry ny hanatsara ny fahasalamana sy ny kalitaon'ny fiainan'ireo tra-boina, ary hanampy ny vatana hiaro tena amin'ny homamiadana.30. Mampiasa ny sasany sakafo, zavamaniry fanafody ary fanampin-tsakafo, Naturopathie, ohatra, dia afaka manohana ny atiny ary manampy ny vatana hanafaka ny tenany amin'ny poizina. Ny fitsaboana naturopathic amin'ny ankapobeny dia misy fiovana lehibe eo amin'ny sakafo. Ho fanampin'izay, hotandremana manokana ny fijerena ny zava-drehetra ao amin'ny tontolo iainan'ilay olona (zavatra simika, sakafo, sns.) izay mety hahatonga ny homamiadana. Ny fanampin-tsakafo antioxidant (toy ny vitamina C sy E), raha ampiasaina, dia tsy tokony hampiasaina fotsiny fanaraha-maso matihanina, satria mety hanelingelina ny fitsaboana ny sasany.

 Beta-carotene amin'ny fanampin-tsakafo. Ny fanadihadiana nataon'ny vondrona dia nampifandray ny fihinanana fanampin-tsakafo beta-carotene amin'ny risika kely ho voan'ny kanseran'ny havokavoka. Amin'ny endrika sakafo, ny beta-carotene dia manampy amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny havokavoka. Manoro hevitra izany ny National Cancer Institute ny fifohana sigara tsy mihinana beta-carotene amin'ny endrika fanampin-tsakafo66.

 

Fampitandremana! Mitandrema amin'ny vokatra ara-pahasalamana voajanahary, indrindra raha milaza izy ireo fa mitarika ho amin'ny famelana. Ohatra, azontsika atao ny manonona ny vokatra Beljanski, ny formula Hoxsey, ny formula Essiac ary ny 714-X. Amin'izao fotoana izao, tsy fantatra raha mahomby sy azo antoka ireo fomba fiasa ireo raha jerena ny fitsapana klinika vitsivitsy nolalovany. Raha te hahalala bebe kokoa momba ireo vokatra ireo, dia manasa anao izahay mba haka vaovao avy amin'ny fikambanana ofisialy, toy ny Canadian Cancer Society, izay mamoaka antontan-taratasy 250 pejy milazalaza momba ny fitsaboana hafa enimpolo.67 na ny National Cancer Institute.

 

 

Leave a Reply